નાના આર્થરાઇટિસ પેઇન બરાબર શું છે?

પ્રશ્ન: શું નાના આર્થરાઇટિસ પેઇન છે?

તમે તેને "નાના સંધિવા પીડા" માટે ઓવર ધ કાઉન્ટર સારવાર માટે ટેલિવિઝન અને સામયિક જાહેરાતો પર જોઇ છે. નાના સંધિવા પીડા જેવી વસ્તુ છે? ઘણા લોકો માને છે કે સંધિવા નાની છે-ખાસ કરીને ઓસ્ટિયોઆર્થ્રાઇટિસ રુમેટોઇડ આર્થરાઇટિસ થોડી વધુ આદર મેળવવાનું વલણ ધરાવે છે કારણ કે તે સામાન્ય રીતે "પેરંગીંગ" તરીકે માનવામાં આવે છે.

તો, નાની સંધિવાથી પીડા થાય છે-અથવા નાની સંધિવાથી ખોટી નામ આવે છે?

જવાબ: નાના અથવા હળવા સંધિવા પેઇન?

"નાના" સામાન્ય રીતે અસત્ય નિર્દેશન કરે છે-કંઈક કે જે ગંભીર કંઈક કરતાં વધુ ચીડ છે માઇનોર એવું સૂચિત કરે છે કે તેને કોઈ ધ્યાનની જરૂર નથી -અને તે જ જ્યાં સમસ્યા તમને સ્નોબોલથી શરૂ થાય છે, જો તમે મને પૂછો તો

અસ્થિવાનાં પ્રથમ લક્ષણોમાં સામાન્ય રીતે સાંધામાં દુખાવો અને સાંધામાં તીવ્રતાનો સમાવેશ થાય છે. તે એક નાના દુખાવો અથવા દુખાવો જેવા લાગે શકે છે- પરંતુ જો તે ચાલુ રહે તો તમારે મૂલ્યાંકન માટે ડૉક્ટરને જોવું જોઈએ. અસ્થિવા લક્ષણોનું મૂલ્યાંકન અને હળવા, મધ્યમ, અથવા ગંભીર તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. હળવા ઘણા કોલ નાના માટે વધુ યોગ્ય શબ્દ હશે.

હળવા સંધિવા લક્ષણો ઘણી અલગ પરિસ્થિતિઓમાંથી હોઇ શકે છે, જેમાંના મોટાભાગના નિદાન અને શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે વહેલી સારવાર કરવાની જરૂર છે. આમાં અસ્થિવા, રાયમેટોઇડ સંધિવા, ગોટી સંધિવા, પ્રણાલીગત લ્યુપસ ઍરીથેમેટોસસ અને પ્રણાલીગત સ્ક્લેરોસિસ શામેલ હોઈ શકે છે.

તમારા ડૉક્ટર સાથે કોઈ પણ સંધિવાને લગતી દુખાવાની તપાસ કરવા માટે આ ઉત્તમ કારણો છે.

સ્વયં સારવાર અને પ્રારંભિક અસ્થિવા લક્ષણો માટે મદદ મેળવવી

મોટાભાગના લોકો ઓસ્ટિયોઆર્થ્રાઇટિસના તેમના પ્રથમ લક્ષણોને સ્વ-ઉપાય કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. પરંતુ લક્ષણો ચાલુ રહે અને તે ડૉક્ટરને જોવું મહત્વપૂર્ણ છે કે જે ચોક્કસ નિદાનની ઑફર કરશે અને તમારી સારવાર યોજના નક્કી કરશે.

દર્દીઓ ડૉક્ટરને જોઈને વિલંબ કરી શકે છે કારણ કે તેમના લક્ષણો હળવો હોય છે અને તે પરીક્ષાના ખર્ચને માગે નથી અને કદાચ મોંઘા દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે. બીજી બાજુ, ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાની ભલામણ કરવામાં આવે તો તેઓ વિચારે છે કે આ મુલાકાત ઘણી મૂલ્યની નથી. પરંતુ પ્રારંભિક નિદાન અને મોનીટરીંગ ગંભીર પરિસ્થિતિઓને નકારી કાઢવા અને આત્મ-સારવાર વિકલ્પો અને જીવનશૈલીમાં ફેરફારની ભલામણ કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

એકવાર તમે ડૉક્ટરની મુલાકાત લો અને તેઓ ઓસ્ટીયોર્થાઈટિસનું નિદાન કરે છે, ત્યાં અનેક સારવાર વિકલ્પો છે. હળવા લક્ષણો માટે, રૂઢિચુસ્ત સારવારને સામાન્ય રીતે પ્રથમવાર અજમાવવામાં આવે છે - જેમ તમે અપેક્ષા કરો છો સૌપ્રથમ આથેટામિનોફેન સાથે હળવા ઓસ્ટિઓઆર્થ્રાઇટિસની સારવાર કરવા માટે પ્રમાણભૂત પ્રથા છે, અને જો જરૂરી હોય તો NSAID માં ઉમેરો. 259 ઓર્થોપેડિક સર્જન્સના સર્વેક્ષણમાં જાણવા મળ્યું છે કે 97 ટકા લોકો માનતા હતા કે દર્દીને નાના સંધિવાની પીડા થતી હોય ત્યારે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવા માટે અસરકારક વિકલ્પ બની શકે છે.

ગૌણ સંધિવા પેઇન માટે બિન-ડ્રગ વ્યૂહ

દવા સાથે સારવાર ઉપરાંત, શું ઓવર-ધ-કાઉન્ટર અથવા પ્રિસ્ક્રિપ્શન, ઘણા બિન-દવાઓના સારવારો અને જીવન હેક્સ છે જેનો ઉપયોગ નાના સંધિવા દુખાવો માટે થઈ શકે છે. ઍરોબિક વ્યાયામ, સ્નાયુઓને મજબૂત કરવાની કવાયત અને શ્રેણી ઓફ ગતિ ગતિવિધિ સહિત કવાયત સાથે સક્રિય રહો.

વજનવાળા લોકો માટે વજન ઓછું થવાથી નાના સંધિવાની પીડા ઓછી થઈ શકે છે, ખાસ કરીને ઘૂંટણની અસ્થિવા માટે.

• હિપ અને ઘૂંટણની અસ્થિવા માટે 16 નોન-ડ્રગ ટ્રીટમેન્ટ
• ઓસ્ટિયોઆર્થ્રાઇટિસ સાથે લિવિંગ વેલ માટે 16 ટિપ્સ

નાના સંધિવા પેઇન માટે પ્રારંભિક નિદાન અને રાહત મેળવો

અસ્થિવાને કારણે તીવ્ર પીડા અને અક્ષમતાના કારણે - તમારા જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરી શકે છે. પ્રારંભિક લક્ષણો હળવા હોઈ શકે છે, પરંતુ સમય જતાં, લક્ષણો ગંભીરતામાં વધારો કરી શકે છે. જે દર્દીઓ પ્રારંભિક, હળવા અસ્થિવા લક્ષણો માટે રાહત અનુભવે છે તેઓ ડૉક્ટર દ્વારા અનુસરવા જોઈએ અને લક્ષણોમાં બગડવાની સંભવિતતાથી પરિચિત હોવા જોઈએ.

_{સ્રોત:}

_{વધુ ઓટીસી પેઇન મદદથી દર્દીઓ નાના સંધિવા પેઇન સારવાર માટે રાહત. MedicalNewsToday.com. 11 ઓગસ્ટ, 2005.}

_{અમેરિકન કોલેજ ઓફ રાઇમટોલોજી, અસ્થિવાત માર્ગદર્શિકા નોન ફાર્માકોલોજિકલ - ઘૂંટણ અને હિપ સપ્ટેમ્બર, 2009.}