ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલની સારવાર માટે ઉપલબ્ધ નિઆસિનના પ્રકારો વિશે તમે કેટલું જાણો છો? જો તમે ઘણાં લોકો જેવા છો, તો નિઆસીન (વિટામિન બી 3, નિકોટિનિક એસિડ) નો ઉપયોગ નીચા કોલેસ્ટેરોલના સ્તરે કરવાથી તમારા માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે.
નિકોટિનિક એસિડ નિયાસીનનું એક સ્વરૂપ છે જે તમારા ડૉક્ટર તમારા કોલેસ્ટરોલને ઘટાડવા માટે ભલામણ કરી શકે છે. સામાન્ય રીતે ઊંચા ડોઝમાં આપવામાં આવે છે, તે તમારા એલડીએલ ("ખરાબ" કોલેસ્ટેરોલ) અને ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડ્સ (તમારા શરીરમાં ચરબીનો એક પ્રકાર જોવા મળે છે) ઘટાડીને તમારા એચડીએલ ("સારા" કોલેસ્ટ્રોલ) ઉભા કરી શકે છે.
નિકોટિનિક એસિડ પ્રિસ્ક્રિપ્શન વગર મોટે ભાગે ઉપલબ્ધ છે. જ્યારે તમારા કોલેસ્ટરોલને ઓછું કરવા ઓટીસી નિકોટિનિક એસિડ ખરીદી રહ્યા હોય, ત્યારે નિઆસીનામાઇડ અને ઇનોસિટોલ તરીકે ઓળખાતા સ્વરૂપો ટાળવો . શા માટે? કારણ કે તેઓ પાસે બહુ ઓછી કે કોઈ કોલેસ્ટ્રોલ નબળી અસર નથી.
નિકોટિનિક એસિડ તાત્કાલિક પ્રકાશન, નિરંતર-પ્રકાશન અને વિસ્તૃત-પ્રકાશન સ્વરૂપમાં ઉપલબ્ધ છે. આ ઉત્પાદનો તમારા કોલેસ્ટરોલને ઘટાડવા માટે સમાન રીતે કાર્ય કરે છે, ફક્ત તમારા શરીરમાં નિકોટિનિક એસિડ છોડવામાં કેટલો સમય લે છે તે અલગ છે.
તાત્કાલિક-પ્રકાશન નિકોટિનિક એસિડ
તાત્કાલિક-પ્રકાશન (આઈઆર) નિકોટિનિક એસિડ, જેને "ઝડપી-પ્રકાશન" નિકોટિનિક એસિડ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે તરત જ લોહીમાં લઈ જાય છે. કારણ કે આખી ડોઝ તમારા રક્તમાં એક જ સમયે જાય છે, આઇઆર નિકોટિનિક એસિડ પણ એક સ્વરૂપ છે જે નિસ્યિન પ્રેરિત આડઅસરો જેમ કે ફ્લશિંગ, હૂંફ, અને ખંજવાળને કારણે થાય છે.
નિકોટિનિક એસિડની કેટલીક બોટલ જો તે "તાત્કાલિક પ્રકાશન" અથવા "નિરંતર પ્રકાશન" (નીચે જુઓ) ઉત્પાદન ધરાવે છે તે જણાશે નહીં.
જો લેબલ એ નથી કહેતું કે બોટલમાં નિકોટિનિક એસિડ કયા ફોર્મ છે, તો તે ધારે તે સલામત છે કે તે આઈઆર ઉત્પાદન છે
સસ્ટેન-રિલીઝ નિકોટિનિક એસિડ
સ્થાયીત-પ્રકાશન (એસઆર) નિકોટિનિક એસિડ, જેને "ટાઇમ્ડ-રિલીઝ" નિકોટિનિક એસિડ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તેને તમારા શરીરમાં નિકોટિનિક એસિડ છોડવા માટે રચવામાં આવી છે, એક જ સમયે બધાને બદલે સમય પર.
જો તમે એસઆર નીકોટિનિક એસિડ પ્રોડક્ટ લો છો, તો તમને નિઆસિન-પ્રેરિત આડઅસરોનો અનુભવ થઈ શકે છે, પરંતુ તેઓ સામાન્ય રીતે અસ્વસ્થતા નહીં હોય કારણ કે તમે એવું અનુભવો છો કે જો તમે IR ઉત્પાદન લેતા હો
તમને જાણવાની જરૂર છે કે નિકોટિનિક એસિડનું એસઆર ફોર્મ તમારા શરીરને છોડવા માટે ત્રણ સ્વરૂપોમાંથી સૌથી લાંબો લે છે. તેનો અર્થ એ છે કે તે તમારા શરીરમાં IR અથવા ER ફોર્મ કરતાં વધુ સમય રહે છે. આ કારણોસર, એસઆર નીકોટિનિક એસિડ લેતા લોકોમાં યકૃતની ઝેરીનું જોખમ રહેલું હોય છે, જે IR અને ER ઉત્પાદનો લેતા તે ભાગ્યે જ જોવા મળે છે. લીવર ઝેરી થવાના તમારા જોખમને ઘટાડવા માટે, તમે એસઆર ફોર્મની જગ્યાએ નિકોટિનિક એસિડની એક ઇઆર ફોર્મ લઇ શકો છો.
વિસ્તૃત-રિલીઝ નિકોટિનિક એસિડ
આ પ્રકારનું નિકોટિનિક એસિડ વેપાર નામ નિસપેન હેઠળ તમારા ડૉક્ટર પાસેથી એક પ્રિસ્ક્રિપ્શન સાથે મેળવી શકાય છે. (સ્લો-નિઆસીન, એક ઓટીસી નિયંત્રિત-પ્રકાશન પ્રોડક્ટ, ઓછું ખર્ચાળ હોઈ શકે છે.)
વિસ્તૃત-પ્રકાશન (ઇઆર) નિકોટિનિક એસિડ આઇસી અને એસઆર સ્વરૂપો વચ્ચે નિકોટિનિક એસિડની વચ્ચે ક્યાંક ફિટ છે. તમારા શરીરમાં તેની પ્રકાશન IR ફોર્મ કરતાં થોડી ધીમી હોય છે, પરંતુ તે એસઆર ફોર્મ કરતાં વધુ ઝડપી છે. આડઅસરો હજી પણ થઇ શકે છે, પણ ફરીથી, તેઓ આઈઆર ફોર્મની જેમ ગંભીર નથી. વધુમાં, નિકોટિનિક એસિડના આ ફોર્મ સાથે સંકળાયેલ યકૃતની ઝેરી પદાર્થોની કોઈ સમસ્યા નથી.
સાવધાન એક શબ્દ
જો તમે પ્રિસ્ક્રિપ્શનની જગ્યાએ કાઉન્ટર પર નિકોટિનિક એસિડ ખરીદી રહ્યા હોવ તો પણ તેને "માત્ર પૂરક" તરીકે ન વિચારો. તે હજુ પણ દવા એક સ્વરૂપ છે, હકીકત એ છે કે તે માટે અન્ય નામ છે "વિટામિન બી 3." તમારા ડોક્ટરને ઠીક લેવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં ખાતરી કરો અને તરત જ તમારા ડૉક્ટરને ગંભીર આડઅસરો જાણ કરો.
સ્ત્રોતો:
"નિઆસીન અને કોલેસ્ટેરોલ." યુનિવર્સિટી ઓફ કેલિફોર્નિયા, બર્કલે-બર્કલી વેલનેસ (2011).
પીયર જે.એ. "નિઆસિન ફોર્મ્યુલેશન સમજવું." એમ જે માનગ કેર 2002; 8 (12): S308-S3014