નેવિક્યુલર સ્ટ્રેસ ફ્રેક્ચર

નેવિક્યુલર તણાવ અસ્થિભંગ એથ્લેટોમાં સામાન્ય પગની ઈજા છે. આ અસ્થિભંગ એથ્લેટ્સમાં થાય છે જેમની રમતને વિસ્ફોટક હિલચાલની જરૂર પડે છે અને દિશામાં અચાનક બદલાવ થાય છે - સામાન્ય રીતે ઇજાગ્રસ્ત રમતવીરોમાં દોડવીરો, જમ્પર્સ, દોડવીરો, બાસ્કેટબોલ અને સોકર ખેલાડીઓનો સમાવેશ થાય છે.

તેઓ શા માટે થાય છે

નેવિક્યુલર અસ્થિને કેટલીક સમસ્યાઓની સાથે ડિઝાઇન કરવામાં આવે છે જે તેને ખાસ કરીને તણાવના ઈજા માટે સંવેદનશીલ બનાવે છે.

આમાંની એક સમસ્યા અસ્થિનું સ્થાન છે. પગના મધ્યમાં આવેલું, હાઇ કોમ્પ્રેસીટીવ ફોર્સ આ અસ્થિ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, ખાસ કરીને જ્યારે પગ જમીન પર હુમલો કરે છે. બીજો મુદ્દો અસ્થિને રક્ત પુરવઠો છે, ખાસ કરીને હાડકાના કેન્દ્રિય વિસ્તાર કે જ્યાં તણાવના ફ્રેક્ચર થવાના વલણ ધરાવે છે. આ વિસ્તાર એવા કહેવાતા વોટરશેડ ઝોનમાં સ્થિત છે જ્યાં લોહીનું પુરવઠાણ ઓછું મજબૂત છે, જે નાના ઇજાઓને વધુ મુશ્કેલ બનાવે છે અને તેથી તાણના અસ્થિભંગમાં પ્રગતિની સંભાવના વધુ હોય છે.

ઈજાના ચિહ્નો

એથલિટ્સ સામાન્ય રીતે પગની ઘૂંટી સંયુક્ત છેલ્લા અસ્પષ્ટ midfoot પીડા ફરિયાદ. પીડા સામાન્ય રીતે ઍથ્લેટિક પ્રવૃત્તિ પછી અને ફક્ત આરામના સમયગાળા બાદ ઉકેલાય છે. વધુ ગંભીર કિસ્સાઓમાં દર્દીઓને વધુ નિયમિત પ્રવૃત્તિઓ જેવી કે વૉકિંગ જેવી પીડા હોઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે તીવ્ર ઈજાનો કોઈ ઇતિહાસ નથી, પરંતુ મોટાભાગના રમતવીરોએ બગડતી, દુઃખદાયક પીડાનું વર્ણન કર્યું છે.

કમનસીબે, આ વારંવાર નિદાનમાં વિલંબ તરફ દોરી જાય છે, અને જ્યારે તે સામાન્ય રીતે કોઈ લાંબા ગાળાની સમસ્યાઓનું કારણ નથી, તે સારવારની શરૂઆતમાં વિલંબ કરે છે

નેવિલ્યુલર અસ્થિના નિદાનની શંકા છે જ્યારે રમતવીરોને નેવિક્યુલર અસ્થિ પર સીધી પીડા હોય છે. આ વિસ્તારમાં સોજો એક નાનો સ્તર હોઈ શકે છે.

કેટલીકવાર નૌકાસેક તણાવ અસ્થિભંગ એક્સ-રે પર જોવા મળે છે પરંતુ ઘણી વાર અન્ય પરીક્ષણો શોધી કાઢવાની જરૂર પડે છે. એમઆરઆઇ, સીટી સ્કેન અને બોન સ્કેન સહિતનો ટેસ્ટનો ઉપયોગ આ ઈજાને શોધી કાઢવા માટે થઈ શકે છે.

સારવાર વિકલ્પો

નેવિક્યુલર તાણના ફ્રેક્ચરની સામાન્ય સારવાર નોનસર્જિકલ મેનેજમેન્ટ સાથે છે. જો કે, તે મહત્વપૂર્ણ છે કે સારવાર યોગ્ય છે કારણ કે યોગ્ય રીતે સંચાલિત ન હોય તો આ ફ્રેક્ચર યોગ્ય નથી. લાક્ષણિક સારવાર પ્રવૃત્તિમાં આરામ, મર્યાદિત વજન ધરાવનાર (crutches) અને એક કાસ્ટ માં સ્થિરતા સમાવેશ થાય છે. સારવારનો સમયગાળો સંખ્યાબંધ પરિબળો પર આધાર રાખે છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે કાસ્ટને છ અઠવાડિયા માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે, ત્યારબાદ વેઇટ-બેલેરિંગ પ્રવૃત્તિઓના ક્રમિક રીસેમ્પશન દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે. સંખ્યાબંધ સંશોધન અભ્યાસોના આધારે, એથ્લેટિક્સમાં પરત લેવા માટે વાસ્તવિક સમય ફ્રેમ, આશરે 6 મહિનાની સરેરાશ.

જો એથ્લેટ્સ ખૂબ જ કરવા માટે પ્રયત્ન કરે છે, ખૂબ જલદી, આ ઇજાઓ સારવાર માટે વધુ સમય લાગી શકે છે અને સંપૂર્ણપણે મટાડી શકશે નહીં. નેવીક્યુલર અસ્થિભંગ જે સારવાર નહીં કરે ( બિનઅનુનીયતા ) માટે ઇજાગ્રસ્ત અસ્થિને વધુ સારી રીતે સ્થિર કરવા અને હીલિંગ પ્રતિભાવને ઉત્તેજીત કરવા માટે સર્જીકલ સારવારની જરૂર પડી શકે છે. કેટલાક સંજોગોમાં, એથ્લેટ્સ શસ્ત્રક્રિયા સારવાર સાથે પ્રારંભ કરવાનું પસંદ કરી શકે છે, માત્ર તે જ સુનિશ્ચિત કરવા માટે કે સારવાર શક્ય તેટલી ઝડપથી આગળ વધે છે, અને નરસંહારક સારવાર અસરકારક ન હોવાનું ન લો.

_{સ્ત્રોતો:}

_{શિંદલ એમ, એટ અલ "ટિબિયા, ફુટ, અને પગની ઘૂંટી વિશે તણાવ અસ્થિભંગ" જે એમ એકેડ ઓર્થોપ સર્જરી. 2012 માર્ચ; 20 (3): 167-76}