કંડરા એક વોટરશેડ ઝોન કંડરાના પેશી ભાગ છે કે જે કમજોર રક્ત પુરવઠા છે. વોટરશેડ ઝોન અગત્યનું છે કારણ કે તે કંડરાના વિસ્તારો છે જે ઈજાને કારણે હોય છે.
આપણા શરીરમાં સેંકડો રજ્જૂ હોય છે, છતાં આપણે સામાન્ય રીતે ફક્ત થોડા જ કંડરાના સમસ્યાઓ જુઓ. આ સમસ્યા પ્રકારો tendonitis થાય છે જે કંડરાના વોટરશેડ ઝોનમાં થાય છે જ્યાં પેશીના ચોક્કસ વિસ્તારને રુધિર પુરવઠો સુદૂરવર્તી છે.
રક્તવાહિનીઓ જે પેશીઓને ઓક્સિજન અને પોષક તત્ત્વોને ખોરાક આપે છે તે કંડરાથી દૂર અને નીચે છે, અને નાના રુધિરકેશિકાઓ દ્વારા પાણીના ઝોનમાં ફિલ્ટર કરવું આવશ્યક છે. આ વોટરશેડ ઝોન દૂરના રુધિર પુરવઠા પર આધાર રાખે છે, અને તેથી તે ઈજા થવાની શક્યતા છે.
વોટરશેલ્ડ ઝોન્સ ધરાવતા ટેન્ડન્સ કે જે ટાયનાઇટિસ અથવા કંડરાના વિઘટનમાં આવે છે તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
પ્રકૃતિની જળવિદ્યુત જમીનનો વિસ્તાર છે જ્યાં પાણીનો પ્રવાહ કોઈ ચોક્કસ નદી અથવા પાણીના શરીરને દિશામાન થાય છે. પર્વતમાળા અને પર્વતની ટોચ પાણીના આ મોટા ભાગમાંથી સુદૂરવર્તી છે, જેમ કે રજ્જૂમાં વહેંચાયેલા ઝોન જેવા મજબૂત રક્તના પ્રવાહથી વધુ છે.