ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ પેઇન માટે દસ એકમ

તે મદદ કરે છે?

ટેનસ એકમ ફાઇબ્રોમીઆલ્ગીઆ સારવારના એક ખાસ ભાગ નથી. ઓડ્સ સારી છે કે તમારા ડૉક્ટર (ઓ) તે સૂચન કર્યું નથી. પરંતુ તે કંઈક છે જેના વિશે તમારે પૂછવું જોઈએ? વૈજ્ઞાનિક સાહિત્યના એક નાના પરંતુ વધતી જતી સંસ્થા સૂચવે છે કે તે કદાચ હોઈ શકે છે.

દસ શું છે?

ટેનસ ટ્રાન્સકેન્યુએનસ વિદ્યુત નર્વ સ્ટિમ્યુલેશન માટે વપરાય છે. તે ભૌતિક ઉપચારનો એક સામાન્ય ભાગ છે, જ્યાં ચિકિત્સક મોટી મશીનનો ઉપયોગ કરે છે

વ્યક્તિગત એકમો કે જેનો તમે ઉપયોગ કરી શકો છો તે પણ ઉપલબ્ધ છે.

વ્યક્તિગત ટેનસ એકમ એક પોકેટ-માપવાળી ઉપકરણ છે જે ઇલેક્ટ્રોડ સાથે જોડાયેલા કેટલાક કેબલ્સ સાથે છે. તમે ઇલેક્ટ્રૉક્સને વળગી રહો છો જ્યાં તમને પીડા મળી છે, અને ઉપકરણ આ વિસ્તાર દ્વારા થોડી વીજળી મોકલે છે.

તે પીડાને શા માટે રાહત આપે છે? અમારા મગજના આંતરિક લક્ષણ કારણે

ઘણી માહિતી આપણા મગજ પર બૉમ્બ ફેંકે છે કે તે પ્રક્રિયા કરવાની આશા રાખી શકે છે તેનો અર્થ એ છે કે તેને ફિલ્ટર કરવાનું છે જે તેને ઓછું મહત્ત્વપૂર્ણ ગણે છે.

આ ફિલ્ટરિંગ પ્રક્રિયાના ભાગરૂપે, અમારા મગજ નવા ઇનપુટની તરફેણ કરવા માટે રચાયેલ છે. TENS આ લક્ષણોને તમારા ચેતાને એક નવા સનસનાટીવાળા સાથે વિક્ષેપિત કરીને આ લક્ષણનો ઉપયોગ કરે છે, આમ તેમને પીડા સંકેતો મોકલવાથી અટકાવે છે.

લાક્ષણિક રીતે, ઉદ્દીપન સતત પ્રવાહના બદલે ટૂંકા વિસ્ફોટમાં અથવા પેટર્નમાં પહોંચાડે છે. તે તમારા મગજને લાંબા સમયગાળા માટે રસ ધરાવતી રાખવા માટે છે. અન્યથા, તે લાંબા સમય પહેલા તેને ફિલ્ટર કરવાનું શરૂ કરશે.

તે માત્ર વિક્ષેપ કરતાં વધુ છે, છતાં. ટેન્સ તમારા મગજને એન્ડોર્ફિન છોડવા માટે પણ માનવામાં આવે છે, જે શરીરની કુદરતી પીડાશિલર છે.

આ ફેરફારોનું પરિણામ એ છે કે તમારા સ્નાયુઓ આરામ કરી શકે છે. પીડા તણાવ તરફ દોરી જાય છે, જે વધુ પીડા તરફ દોરી જાય છે, જે વધુ તાણ તરફ દોરી જાય છે વગેરે. તે ચક્રને ભંગ કરીને તમારા સ્નાયુઓને રાહત આપી શકે છે જે આવવા માટે ખૂબ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.

TENS ને સામાન્ય રીતે ખૂબ સલામત ઉપચાર ગણવામાં આવે છે. જ્યાં સુધી વીજળીની તાકાત ખૂબ ઊંચી હોય ત્યાં સુધી તે દુઃખદાયક નથી. તે દવાઓ અથવા અન્ય સારવારો સાથે વાતચીત કરશે નહીં. તે તમને પીડા દવાઓ જેવી લૂપ કરશે નહીં, અને તે ભાગ્યે જ અનિચ્છનીય આડઅસરોનું કારણ બને છે. વ્યક્તિગત એકમ સાથે, જ્યારે તમે તેને સૌથી વધુ જરૂર પડે ત્યારે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો અને કોઈ નિમણૂક કરવા અથવા ઘર છોડી ન શકો.

ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ સાથે સંવેદનશીલ લોકો કેવી રીતે છે, તમે કેટલાંક એવા લોકો તરફ આવશો જે TENS ને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી. લોકો એક નાનો ટકાવારી નથી કરી શકતા. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગિક્સમાં તે સંખ્યા વધારે છે કે કેમ તે અમે જાણતા નથી.

તે તમને લાગણી કે ન ગમે તે નક્કી કરવા માટે લાંબો સમય લાગતો નથી. પ્રથમ થોડા ટાઈલ્સ કદાચ તમને જણાવશે.

ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ માટે ટેન

અત્યાર સુધી, અમે ફાઇબ્રોમીઆલ્ગીઆ પીડા માટે ટેનસ પર ઘણાં સંશોધન જોયા નથી, પરંતુ અમે આશાસ્પદ દેખાતા હોઈએ છીએ. અન્ય સારવારો સાથે, તે દરેક માટે કામ કરતું નથી, પરંતુ તે અમને કેટલાકને મદદ કરે છે

સામાન્ય રીતે, સંશોધન સૂચવે છે કે સારવાર દરમિયાન ટીનએસ સારવાર ફાઇબ્રોમીઆલ્ગીઆ પીડાને નોંધપાત્ર રીતે દૂર કરે છે અને પછીથી થોડા સમય માટે. સંશોધકોએ ચાલુ રહેલા ટેનસના ઉપયોગના સમયની અસરનું મૂલ્યાંકન કરવાના હેતુથી ભવિષ્યના કાર્યને સૂચવ્યું છે.

કેટલાક સંશોધનો સૂચવે છે કે ટેનસમાં સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ (સીએનએસ) પર શાંતિપૂર્ણ અસર પડી શકે છે.

ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆનું કેન્દ્રિય લક્ષણ એ હાયપર-સંવેદનશીલ સી.એન.એસ. માનવામાં આવે છે, જેને કેન્દ્રીય સંવેદનશીલતા કહેવામાં આવે છે, તેથી તેને ઠંડું પાડશે તેવી કોઈ પણ વસ્તુ ફાયદો થવાની શક્યતા છે.

રાઇમટોલોજી ઇન્ટરનેશનલમાં પ્રકાશિત થયેલ એક અભ્યાસ સૂચવે છે કે તે કસરત સાથે સંકળાયેલા ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

મોટી સારવાર યોજનાના ભાગ રૂપે TENS ને ભલામણ કરવામાં આવે છે, એકમાત્ર સારવાર તરીકે નહીં.

એક ટેનસ એકમ મેળવવી

કેટલાક વીમા પૉલિસીમાં TENS એકમો અને રિપ્લેસમેન્ટ ઇલેક્ટ્રોડ્સ (તેઓ ઘણા ઉપયોગો કર્યા પછી પહેરે છે) જ્યારે એકમ ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. કેટલાક, છતાં નથી.

યુનિટ એક પ્રિસ્ક્રિપ્શન વગર ખરીદી માટે ઉપલબ્ધ છે.

તેઓ લગભગ $ 25 થી $ 100 સુધી ચાલે છે. તમે $ 15 ની આસપાસ શરૂ થતા રિપ્લેસમેન્ટ ઇલેક્ટ્રોડ્સના પેક મેળવી શકો છો

સૂચિત મેળવવામાં લાભ એ છે કે તમારા ડૉક્ટર તમને ભૌતિક ચિકિત્સક પાસે મોકલશે જેથી તે કેવી રીતે વાપરવું તે શીખવા માટે, જે તમને વધુ સફળ થવામાં મદદ કરશે. અમે તેમની સારવારને સારી રીતે કરવા માટે અમારા સારવારની જરૂર છે અને આગળ કોઈ સમસ્યા નથી. એક ટેનસ એકમની ખોટી રીતે ઉપયોગ કરીને તમારા સ્નાયુઓને ખરેખર વધારે તીવ્ર બનાવી શકે છે.

જો તમે તમારા પોતાના પર એક ખરીદી, તો તમારે ખાતરી કરવી જોઈએ કે તમારા ડૉક્ટર જાણે છે કે તમે તેનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો.

થોડા ચેતવણીઓ: જો તમે સનસનાટી ઓછી કરી દીધી હોય, ગર્ભવતી હો, કેન્સર ધરાવું હોય અથવા પેસમેકર હોય, તો TENS તમારા માટે સલામત નથી ગણાય.

હંમેશાં યાદ રાખો કે આપણામાંના કેટલાક માટે શું કામ કરે છે તે અમારા બધા માટે કામ કરતું નથી. સાવચેત આશાવાદ સાથે પ્રત્યેક ઉપચારની મુલાકાત લેવાનું શ્રેષ્ઠ છે, અને જો ટેનસ જેવી કોઈ વસ્તુ તમારા માટે યોગ્ય લાગતું નથી, તો તેની સાથે વળગી રહો કારણ કે તે કોઈ બીજા માટે કામ કરે છે.

> સ્ત્રોતો:

> કાર્બોનાઇરી એફ, માત્સુતિની એલએ, યુઆન એસએલ, માર્ગુન્સ એપી ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતા દર્દીઓ માટે સહાયક ઉપચાર તરીકે ટેન્ડર પોઇન્ટ પર ઉચ્ચ-આવર્તન ટ્રાંસ્ક્યુટેનીયસ વિદ્યુત ચેતા ઉત્તેજનાની અસરકારકતા. શારીરિક અને પુનર્વસન દવા યુરોપીયન જર્નલ. 2013 એપ્રિલ; 49 (2): 197-204.

> ડેઈલી ડીએલ, રાકેલ બી.એ., વેન્સ સીજી, એટ અલ પ્રાથમિક ફાઇબ્રોમીઆલ્ગીઆમાં કેન્દ્રીય નિષેધને પુનર્સ્થાપિત કરતી વખતે ટ્રાન્સસીટેંટેન્સ ઇલેક્ટ્રિક ક્યારેય ઉત્તેજન આપતી નથી, પીડા, થાક અને હાયપરલાગેઝિયાને ઘટાડે છે. પીડા 2013 નવે; 154 (11): 2554-62

> લોફગ્રેન એમ, નોર્રબ્રંક સી. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ સાથેના સ્ત્રીઓમાં પીડા રાહત: અપરફોર્મીય ઉષ્ણતા ઉત્તેજના અને ટ્રાંસ્ક્યુટેનીયસ વિદ્યુત ચેતા ઉત્તેજનાના ક્રોસ ઓવર અભ્યાસ. જર્નલ ઓફ રીહેબીલીટેશન દવા. 2009 જૂન; 41 (7): 557-62.

> મ્યુટલુ બી, પાર્કર એન, બગડેસીડ, ટેકડોસ ડી, કેસિક્કા એન. ફાઇબ્રોમીઆલ્ગીઆ સાથે સ્ત્રીઓમાં ટ્રાંસ્ક્યુટેનીયસ વિદ્યુત ચેતા ઉત્તેજના સાથે સંયુક્ત દેખરેખની કાર્યક્ષમતા: સંભવિત નિયંત્રિત અભ્યાસ રાઇમમેટોલોજી આંતરરાષ્ટ્રીય 2013 માર્ચ; 33 (3): 649-55

> નિજ્સ જે, મીયુસ એમ, વેન ઓસ્ટરવિજેક જે, એટ અલ 'ન સમજાય તેવા' તીવ્ર પીડા ધરાવતા દર્દીઓમાં કેન્દ્રીય સંવેદનશીલતાના સારવાર: અમારી પાસે કયા વિકલ્પો છે? ફાર્માકોથેરાપી અંગે નિષ્ણાત અભિપ્રાય 2011 મે, 12 (7): 1087-98