પરિવારો અસ્થમા તણાવ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરી શકે છે

જ્યારે એક પરિવારના સભ્યને અસ્થમા હોય ત્યારે , આ રોગ સમગ્ર પરિવારને અસર કરે છે, બીમારી વગરના વ્યક્તિ નથી.

ક્રોનિક રોગથી જીવવાની તણાવ વિવિધ પરિવારના સભ્યોમાં ઘણી રીતોમાં છતી કરે છે ઉદાહરણ તરીકે, અસ્થમા સાથેની કોઈ વ્યક્તિ, તેની માંદગીથી નિરાશ થઈ શકે છે અને તેની સાથે આવનારી તમામ કામગીરી. તેઓ ઝઘડાઓમાં સામેલ થવાની શક્યતા ઓછી હોય છે, ઓછી સહકારી હોઈ શકે છે, અથવા હઠીલા, નિરાશાજનક, બેચેન અથવા પાછી ખેંચી લેવાય છે, જે બદલામાં, ઘરે ઘરે કુટુંબની ગતિશીલતાને અસર કરી શકે છે.

અસ્થમાવાળા બાળકોનાં માતા-પિતા થાક, માથાનો દુઃખાવો, અનિદ્રા, ડિપ્રેશન અને ભૂખ હાનિથી પીડાતા વધુ યોગ્ય છે. ઉપરાંત, અસ્થમાવાળા બાળકોના ભાઈ-બહેનો દોષિત લાગે શકે છે, તેઓ વિચારે છે કે તેઓ કોઈકને માંદગીનો ભોગ બન્યા છે. તેઓ તેમના ભાઈ કે બહેનને વધારે ધ્યાન આપતાં ઇર્ષ્યા અથવા ગુસ્સો પણ કરી શકે છે, અથવા તેમને ભય છે કે તેમને અસ્થમા પોતાને મળી શકે છે. કેટલાકને તેમના બહેન ડિસ્પ્લેના લક્ષણો દ્વારા શરમ અનુભવાય છે.

અવગણના ન કરવી એ નાણાકીય તાણ છે જે લાંબી માંદગીને કારણ આપી શકે છે; આ તણાવ કે જેના હેઠળ કુટુંબ રહે છે સંયોજન કરી શકો છો. આરોગ્ય વીમા કવરેજ સાથે , ખિસ્સાના ખર્ચમાં ગંભીરતાપૂર્વક એક પરિવારના નાણાંકીય સ્રોતોને દૂર કરી શકાય છે.

કૌટુંબિક સપોર્ટ સ્રોતો

જે પરિવારોને ક્રોનિક અસ્થમાનો સામનો કરવો મુશ્કેલ સમય હોય તેઓ સમર્થન જૂથમાં જોડાવા માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે જ્યાં તેઓ સમાન પરિસ્થિતિઓમાં અન્ય પરિવારો સાથેના તેમના અનુભવો શેર કરી શકે છે.

આવા જૂથો અર્થપૂર્ણ અને વ્યવહારુ સલાહ આપી શકે છે.

અહીં કેટલીક બાબતો છે જે અસ્થમાની વ્યક્તિ અને બધા પરિવારના સભ્યોએ લક્ષણોમાં વધુ સારી રીતે સામનો કરવા માટે વિચારવું જોઈએ, અને પછીના તણાવ, અસ્થમાના:

• સમજો કે અસ્થમા એક લાંબી રોગ છે.
• સ્વીકારો કે અસ્થમા આજીવન બિમારી હોઈ શકે છે.

• તે અસ્થમાને માફ કરવામાં આવે છે તે અનુભવે છે પરંતુ વર્ષો અથવા તો દાયકાઓ પછી ફરીથી પુનરાવર્તિત થઈ શકે છે.
• નિયમિત અને ન્યૂનતમ દવાઓ સાથે અસ્થમાને સરળતાથી નિયંત્રિત કરી શકાય છે
• સંચાર મહત્વપૂર્ણ છે.
• અસ્થમા ધરાવતા વ્યક્તિની સમસ્યાનો ઉકેલ લાવવા માટે ચર્ચા કરો અને મદદ આપો.
• બાળકો માટે, રોગના તીવ્ર અને ક્રોનિક તબક્કાઓ દરમિયાન સ્વીકાર્ય વર્તણૂક શું છે તે મર્યાદા નક્કી કરો.
• એક બીજાને ટેકો આપવા માટે મળીને કામ કરો
• કુટુંબની સલાહ લેવી અથવા સપોર્ટ ગ્રુપમાં જોડાવું, જો જરૂર હોય તો

નાણાકીય તાણ

જ્યારે કુટુંબના સભ્યને અસ્થમા હોય ત્યારે, નાણાકીય ટોલ લાગણીશીલ એક જેટલું ઊંચું હોઈ શકે છે. ઉપલા-આવકના રેન્જમાંના પરિવારો માટે પણ, હેલ્થકેર કવરેજ એક સ્ક્વિઝ હોઈ શકે છે. મદદ માટે વિવિધ કાર્યક્રમો ઉપલબ્ધ છે ; કેટલાક કુટુંબની આવકના સ્તરે જોડાયેલા હોય છે અને કેટલાક કોઈની પણ ખુલ્લા હોય છે. વધુ માહિતી શોધવા માટે, તમારા શહેર અથવા ટાઉન હોલમાં તમારા સ્થાનિક સોશિયલ સર્વિસીસ ઑફિસને કૉલ કરીને શરૂ કરો.

એવા પરિવારો કે જેઓ પાસે સ્વાસ્થ્ય વીમા નથી તેઓ કદાચ તબીબી સહાય (મેડિકેઇડ) જેવા સરકારી કાર્યક્રમો માટે પાત્ર હોઈ શકે છે, ઓછા અથવા ઓછા ખર્ચમાં. જે લોકો સરકારી કાર્યક્રમ માટે પાત્ર નથી તેઓ બ્લુ ક્રોસ જેવા ખાનગી વીમાદાતા સાથે જોડાઈ શકે છે, જે તેના વાર્ષિક ઓપન એનરોલમેન્ટ સમયગાળાની એક છે, જે ઘણા રાજ્યોમાં ઉપલબ્ધ છે. જ્યાં સુધી પ્રીમિયમ ચૂકવવામાં આવે ત્યાં સુધી, કવરેજ નકારી શકાય નહીં.

કેટલાક રાજ્યોમાં ઉચ્ચ જોખમ ધરાવતી પુલ પ્રોગ્રામ્સ પણ હોય છે જેમાં સભ્યોને કેટલાંક યોજનાઓ પૈકી એકની સોંપણી કરવામાં આવે છે. આને પણ પ્રીમિયમ ચૂકવણીની જરૂર છે, પરંતુ રાજ્ય ચુકવણી સબસીડીમાં મદદ કરી શકે છે.

જો કુટુંબના સભ્ય અસ્થમાથી પીડાય છે, તો હેલ્થકેર કવરેજ પસંદ કરતી વખતે આ મુદ્દાઓ પર ધ્યાન આપો:

જોકે, ઓપન એનરોલમેન્ટની બહાર કેટલાક સ્વાસ્થ્ય વીમા પ્રકારો હજુ પણ સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિને આધારે ભેદભાવ કરી શકે છે, તેથી બધા સારા પ્રિન્ટ વાંચો અને તમારા માટે યોગ્ય કવરેજ માટે આસપાસ ખરીદી કરો.

• યોજના દ્વારા શું ચૂકવવામાં આવે છે? શું વીમાદાતા ડોકટરો, હોસ્પિટલો, દવાઓ અને તબીબી સાધનોની મુલાકાત લે છે? ઘણા વીમા કંપનીઓ સંપૂર્ણ કવરેજની ઓફર કરતા નથી.

• શું યોજના પહેલાથી અસ્તિત્વમાં છે અને / અથવા લાંબી શરતોને આવરી લે છે? 2014 સુધીમાં, ઓબામાકેરેએ પહેલેથી જ અસ્તિત્વમાં રહેલી પરિસ્થિતિઓ દૂર કરી દીધી છે જ્યાં સુધી તમે ઓપન એનરોલમેન્ટમાં નોંધણી કરાવી શકો છો, એટલે કે તમને કવરેજ નકારવામાં નહીં આવે, વધુ ચાર્જ કરી શકાય છે અથવા આરોગ્યની સ્થિતિના આધારે સારવાર નકારી શકાય છે.
• શું યોજના માત્ર તેના મંજૂર પ્રદાતાઓને આવરી લે છે? જો તમારી મનપસંદ બાળરોગ અથવા એલર્જીસ્ટ યોજનાના સહભાગી સભ્ય નથી, તો તમારે પ્રદાતાઓને બદલી શકે છે, જે આઘાતજનક અને અસ્થાયી હોઈ શકે છે.
• કયા ખિસ્સાના ખર્ચાઓ ચૂકવવા જ જોઇએ? સામાન્ય રીતે કેટલાક આઉટ ઓફ ખિસ્સાના ખર્ચ હોય છે, ભલે ગમે તે પ્રકારનું કવરેજ ખરીદવામાં આવે. આમાં પ્રીમિયમ (વીમાની કિંમતની કિંમત), કપાતપાત્ર (યોજનાને કવરેજ પૂરું કરવા પહેલાં કેટલું ચૂકવવું જોઈએ), સહ-ચુકવણી (દરેક તબીબી મુલાકાત પર ચૂકવણી કરવાની જરૂર છે તે કેટલી રકમ), અને વધારાની આઉટ- પોકેટ ખર્ચ જે વીમાદાતા દ્વારા આવરી લેવામાં આવતા નથી.

કુટુંબીજનો કઈ રીતે સમયની સંભાળ લઈ શકે?

અસ્થમાના સંચાલનમાં સફળતાપૂર્વક સમય લાગે છે ડોકટરોની મુલાકાત, ફાર્મસીની મુલાકાત અને વીમા સ્વરૂપો ભરીને બધા ખૂબ સમય લાગી શકે છે કે તમારે ઉપલબ્ધ નથી. પરંતુ સૂચવેલ સમય વ્યવસ્થાપન ટીપ્સને અનુસરીને મદદ કરી શકો છો:

• તમારી મર્યાદાઓ સ્વીકારો અસ્થમા સાથેનો એક કુટુંબનો સભ્ય રાખવાથી નિઃશંકપણે કામ પર અને અન્ય કૌટુંબિક પ્રવૃત્તિઓમાં બન્ને રીતે ખર્ચવામાં સમયમાં ઘટાડો થશે. આ મર્યાદાઓ સ્વીકારી તમે અન્ય જવાબદારીઓ કે તમે હમણાં નથી juggle કરી શકો છો લેતા રહેશે.
• લવચીક રહો ત્યાં દિવસો હશે જ્યારે તમારી "કરવું" સૂચિ પરની બધી વસ્તુઓ પૂર્ણ કરવામાં આવશે નહીં. તે કાર્યને બીજા દિવસે અથવા આગામી અઠવાડિયાની ટોળી સૂચિમાં ખસેડો અને હમણાં શું કરવાની જરૂર છે તે કાળજી લો.
• ફક્ત ના કહીએ લાંબા સમયથી બીમાર સભ્ય સાથેના કુટુંબનું સંચાલન કરવું સમય લે છે અને તે પછીના કલાકોના કામની સોંપણીઓ, સમિતિની સદસ્યતા અથવા પ્રસંગોપાત સામાજિક પ્રવૃત્તિઓ માટેની વિનંતીઓ બંધ કરવાની છે. તે વિશે દોષિત લાગશો નહીં. ફક્ત તમે જે કરી શકો તે કરો.
• પ્રતિનિધિ કોઈને તમારા માટે કામકાજ ચલાવવા માટે પૂછો, સફાઈ સેવા ભાડે લો, દવાઓ પહોંચાડવામાં આવે. ટૂંકમાં, સહાય માટે પૂછો અથવા સેવાઓની વ્યવસ્થા કરો કે જે તમારા કેટલાક ખૂબ જરૂરી સમયને મુક્ત કરી શકે.
• અગ્રતા સેટ કરો કોઇએ તે બધા કરી શકતું નથી નક્કી કરો કે તમારે અને તમારા પરિવાર માટે શું મહત્વનું છે અને બાકીના જવા દો.

યાદ રાખો કે કોઈકવાર અસ્થમાથી પીડાઈ રહેલા કોઈ પણ વ્યકિતને અસ્થમાથી પીડાતા કેટલું મુશ્કેલ છે, ઘણા પરિવારો પડકારોનો સામનો કરવા અને તંદુરસ્ત, સુખી કુટુંબનું જીવન જાળવવાનું શીખે છે.

_{સ્ત્રોતો:}

_{નોકોન એ., અને બૂથ ટી. અસ્થમાનો સામાજિક અસર. ફામ પ્રેક્ટ 1991 8: 37-41}

_{સોસાયટી પર અસ્થમાની કિંમત. અસ્થમા અને એલર્જી ફાઉન્ડેશન ઓફ અમેરિકા}

_{ઓબામાકેરે પ્રી-એક્ઝિટિંગ શરતો Obamacarefacts.com.}