એન્ટિકેનવલ્લન્ટ્સ અને એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ પેડન્ડલ ન્યુરલિયાના દુખાવાની સરળતાની મદદ કરી શકે છે
પિડન્ડેલ નર્વ ગ્લુટ્યુસ સ્નાયુઓ (નિતંબ) દ્વારા અને પાર્નેઅમ (શરીરની કોઈ પણ ભાગ તરીકે સાયકલની બેઠકને સ્પર્શે છે તેવો લાગે છે) માં ચાલે છે. પુડાડેલ ન્યુરલિવિયા (જેને પુડડેલ ન્યુરોપથી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે) પેડાડેલ નર્વની સમસ્યા છે જે ક્રોનિક પેલ્વિક પીડા તરફ દોરી શકે છે . આ સ્થિતિ મૂત્રાશયના ચેતા ફાંટાથી થઈ શકે છે, જ્યારે ચેતા સંકુચિત થાય છે, અથવા પોડાડેલ ચેતાને નુકસાન પહોંચાડે છે અને તેને પ્યુડેન્ડેલ ન્યુરોપથી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.
કારણો
મૂત્રવર્ધક દવામાંથી ક્રોનિક પેલ્વિક પીડા નીચેનામાંથી કોઈ પણ દ્વારા થઈ શકે છે:
- ડાયાબિટીક ન્યુરોપથી
- બાળજન્મ સહિત નિતંબ અથવા યોનિમાર્ગને ઇજા
- અતિશય બેસીંગ (સાઇકલ સવારોને ઘણી વાર મૂત્રાશયના ચેતા ફાનસો હોય છે)
- મૂત્રવર્ધક ચેતા આસપાસ અસ્થિબંધન ઓફ જાડું થવું
- પોડાડેલ નર્વ સામે દબાણ કરતી હાડકાની રચના
સાયકલિસ્ટ સિન્ડ્રોમ
સાયકલની સીટ જેવી સખત સપાટી પર લાંબા સમય સુધી બેઠક પેલ્વિક નર્વ સંકોચન પેદા કરી શકે છે, જે સમયસર ક્રોનિક પેલ્વિક પીડા તરફ દોરી શકે છે. હકીકતમાં, આવું વારંવાર થાય છે કે મૂત્રાશયના ચેતાપ્રેષક ગ્રંથ, એક પ્રકારનું પેલ્વિક પીડા કે જે મૂત્રવર્ધક ચેતાના ફાંસલા અથવા સંકોચનથી થાય છે, તેને ઘણીવાર સાઇકલિસ્ટ સિન્ડ્રોમ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.
લાંબા ગાળા માટે કેટલીક પ્રકારની સાઇકલ બેઠકો પર બેઠા મૂર્છામાં મૂત્રવર્ધક ચેતા પર દબાણ રહે છે. આવા દબાણ ચેતા આસપાસ સોજો પેદા કરી શકે છે, કે જે ચેતા પીડા માટેનું કારણ બને છે, અને તે પણ સમય પર ચેતા આઘાત તરફ દોરી શકે છે. ચેતા સંકોચન અને સોજોને વારંવાર પીડા અને સોય જેવા બર્નિંગ, ડંખવાળા અથવા લાગણી તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે.
સાઇકલિસ્ટ સિન્ડ્રોમ અટકાવવા
ચેતા સંકોચન ટાળવા માટે કેટલાક સાઇકલ સવારો વિવિધ પ્રકારની સાયકલ બેઠકોની હિમાયત કરે છે. જો કે, કોઈ વૈજ્ઞાનિક સંશોધન નથી કે અમુક બેઠકો જણાવે છે કે અંતર સાઇકલ સવારોમાં મૂત્રાશયના ચેતાતંત્રની ઘટનાઓમાં ઘટાડો થાય છે.
બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, નવી સીટ અજમાવવાથી તમને નુકસાન થશે નહીં, પરંતુ પેઇન ફ્રી રાઈડની બાંયધરી માટે ફેનીયર સેડલ પર વધુ પૈસા ખર્ચવાની અપેક્ષા રાખતા નથી.
સાયક્લિંગના કારણે મોટાભાગનાં લોકો માટે સાયક્લિંગના કારણે, લક્ષણો લાંબા સમય સુધી બાઇકિંગ પછી દેખાય છે, ક્યારેક મહિનાઓ કે વર્ષો પછી. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, સમય લાગે છે કે ત્યાં એક સમસ્યા છે, નુકસાન પહેલેથી જ થઈ શકે છે
તમે સાઇકલિંગના સમય દરમિયાન નિયમિત આરામ વિરામ લઈને, અથવા નિતંબ નસની "આરામ" કરવા માટે જાતિઓ વચ્ચેનો સમય કાઢીને થાઉં છું. જો તમે પેલ્વિક પીડા લક્ષણો વિકસાવવાનું શરૂ કરી રહ્યા હો, તો આરામ કરો અને તરત જ તમારા ડૉક્ટરને જુઓ.
લક્ષણો
પુદ્ડેલ ચેતા પીડા બર્નિંગ, નિષ્ક્રિયતા, અથવા પીન અને સોય, છરાબાજી, અથવા cramping તરીકે વર્ણવવામાં આવી શકે છે. તે નીચેના કોઈપણ માર્ગોમાં પ્રસ્તુત કરી શકે છે:
- perineum અથવા ગુદા વિસ્તારમાં પીડા;
- પુરુષોમાં, શિશ્ન અથવા અંડકોશમાં પીડા;
- સ્ત્રીઓમાં, લેબિયા અથવા યોનિમાં દુખાવો;
- સંભોગ દરમ્યાન પીડા;
- પેશાબ કરતી વખતે દુખાવો કે આંતરડા ચળવળ;
- સ્થાયી જ્યારે બેઠક દૂર કે પીડા.
કારણ કે લક્ષણો ઘણીવાર ભેદ પાડવા માટે મુશ્કેલ હોય છે, પુડાન્ડેલ ન્યુરોપથી ઘણીવાર અન્ય પ્રકારની ક્રોનિક પેલ્વિક પીડાથી અલગ હોઇ શકે છે , જેમ કે પ્રોસ્ટેટીટીસ અને વલ્વોડાયનિયા .
સારવાર વિકલ્પો
જો કારણ અતિશય બેસીંગ અથવા સાઇકલિંગ છે, તો મૂત્રાશયના ચેતાતંત્રને બાકીના સાથે સારવાર કરી શકાય છે. નસ બ્લોક્સ મૂત્રાશયના ચેતા ફાંદા કારણે પીડા રાહત મદદ કરી શકે છે.
ઍન્ટિકોવલ્લન્ટ્સ જેમ કે નેરુનોટીન અને એલિવેઇલ જેવા એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ, pudendal ન્યુરોપથી પીડાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ માટે સૂચવવામાં આવી શકે છે. ચેતા પ્રતિસંકોચન શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી હોઈ શકે છે.
જો તમને pudendal neuropathy ના કારણે ક્રોનિક પેલ્વિક પીડા હોય, તો તમારા ચિકિત્સક આ સારવારના કોઈપણ મિશ્રણનો ઉપયોગ કરી શકે છે.
કંદોરો
કારણ કે મૂત્રવર્ધક દવા નિદાન અને સારવાર માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, સામનો કરવા માટે શીખવાની તમારા જીવનની ગુણવત્તા વધારવા માટે કી હોઈ શકે છે. આ તકનીકોનો પ્રયાસ કરો:
- પીડા જર્નલ રાખો ;
- શક્ય હોય ત્યારે તણાવ ટાળો ;
- વિક્ષેપ તકનીકોનો પ્રયાસ કરો, જેમ કે પુસ્તક વાંચવું અથવા સંગીત સાંભળવું;
- કોઈની સાથે વાત કરવાથી મદદ મળી શકે છે
સ્ત્રોતો:
એન્ડરસન, કેલ્ડ વી અને બોવીમ, ગનર. લાંબા અંતરની કલાપ્રેમી સાઇકલ સવારોમાં નપુંસકતા અને નર્વ એન્ટ્રાપમેન્ટ એક્ટ નેરુલોગિકા સ્કેન્ડિનેવિકા 95: 4, પાના 233 - 240.
એન્ટોલક જુનિયર, સ્ટેન્લી જે. પુડડેલ ન્યુરલિયા: પુડાડેલ નર્વ એન્ટ્રાપમેન્ટ, એલ્કકોક કેનાલ સિન્ડ્રોમ અને પુડડેલ કેનાલ સિન્ડ્રોમ. જીનિટેરિનરી પેઇન અને સોજો. એડ: જીનેટ એમ. પોટ્સ હ્યુમૅન પ્રેસ, ટોટોવા, એનજે. 2008. પાના 39-56.
હઘ ડેવિડ એમ, વિટ્ટેનબર્ગ કીથ એચ, પલવિના વોઝિએઇક એટ અલ. પુદ્ડેલ નર્વ એન્ટ્રાપમેન્ટ દ્વારા થતા ક્રોનિક પેરીનીલ પેઇન્થ: એનાટોમી અને સીટી-ગાઈડેડ પાઇનિનિયલ ઇન્જેક્શન ટેકનીક. અમેરિકન જર્નલ ઓફ રુન્ટજિનોલોજી 2003; 181: 561-567
મેકડોનાલ્ડ, જોહ્ન એસ. એમડી; સ્પીગોસ, ડીમીટ્રીયોસ જી. એમડી પ્યૂડડેલ ન્યુરોપથીને કારણે પેલ્વિક પેઇનના સારવાર માટે ગણતરી કરેલ ટોમોગ્રાફી-ગાઈડેડ પુડાડેલ બ્લોક. પ્રસૂતિશાસ્ત્ર અને સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન ફેબ્રુઆરી 2000. 95: 2. પૃષ્ઠ 306-309
નેશનલ પેઇન ફાઉન્ડેશન પેલ્વિક પીડા: કારણો http://www.nationalpainfoundation.org/articles/717/causes.
યુનિવર્સિટી ઓફ રોચેસ્ટર મેડિકલ સેન્ટર પુડાડેલ ન્યુરલિયા http://www.urmc.rochester.edu/smd/Rad/Pudendal.pdf.