પોસ્ટ-અનુનાસિક ટીપાં અને તમારી અસ્થમા

પોસ્ટ-અનુનાસિક ટીપાંને સાફ કરવાથી તમને સારું લાગે છે

તમારા અસ્થમાના નિયંત્રણમાં ફાળો આપ્યા પછી અનુનાસિક ટીપાં શું છે? જો તમને લાગે કે તે કદાચ હોઇ શકે, તો કારણો ઓળખી કાઢો અને તમારા ટીપાંને નિયંત્રણમાં કેવી રીતે મેળવવું તે અંગેની ટિપ્સ તપાસો.

ઝાંખી

પોસ્ટ-અનુનાસિક ટીપાં એવી શરત છે જે ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારું નાક ખૂબ લાળ પેદા કરે છે. જ્યારે આ વધારાનું લાળ તમારા નાકની સામે આવે છે, ત્યારે એક નાનું વહેતું નાક થાય છે.

પોસ્ટ-અનુનાસિક ટીપું ત્યારે થાય છે જ્યારે અધિક શ્લેષ્મ તમારી નાક અને અન્ય ગ્રંથીઓ તમારા નાકમાંથી તમારા ગળાના પાછળના ભાગમાં પેદા કરે છે. આ પ્રક્રિયા કુદરતી રીતે થાય છે, પરંતુ જ્યારે તમે સામાન્ય કરતાં વધુ લાળ ઉત્પન્ન કરો છો અથવા તમારા લાળ અતિશય જાડું હોય, ત્યારે તમે પોસ્ટ અનુનાસિક ટીપાંના અસ્વસ્થતા અનુભવી અનુભવી શકો છો.

લક્ષણો

પોસ્ટ-અનુનાસિક ટીપાંનું સૌથી મોટું લક્ષણ લાંબી અગવડતા છે. જેમ જેમ તમારા ગળાના પાછળના ભાગમાં પ્રવાહી વધે છે, તેમ તમે એવું અનુભવી શકો છો કે તમે સતત ગળી જવાની જરૂર છે, અથવા તમારા ગળામાં ખંજવાળ છે જે તમે ખંજવાળી શકતા નથી. આ ખંજવાળથી ખાંસી અને ઘરઘર પણ થઈ શકે છે, અને પોસ્ટ અનુનાસિક ટીપાં વાસ્તવમાં ક્રોનિક ઉધરસના સૌથી સામાન્ય કારણોમાંથી એક છે. ઉધરસ વધારાની દુઃખાવાનો અને બળતરા તરફ દોરી શકે છે. તેથી "અનુનાસિક ટીપાં શું છે" જવાબ આપવાનું એટલું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે: લક્ષણો સામાન્ય રીતે અન્ય લક્ષણો તરફ દોરી જાય છે અને રસ્તામાં અન્ય સમસ્યાઓ ઉભી કરે છે.

કારણો

પોસ્ટ-અનુનાસિક ટીપાં તમારા શરીરને ખૂબ જ લાળ બનાવે છે તેનું પરિણામ છે, ત્યાં ઘણા શક્ય કારણો છે.

ફલૂ અને સામાન્ય ઠંડા બંનેને પોસ્ટ-અનુનાસિક ટીપાં થઈ શકે છે. એલર્જી, ચોક્કસ ખોરાક અને ચોક્કસ હવામાન પરિસ્થિતિઓ જેવા પર્યાવરણીય પરિબળો પોસ્ટ-અનુનાસિક ટીપાં વધુ સામાન્ય બનાવી શકે છે. ચોક્કસ દવાઓ પોસ્ટ-અનુનાસિક ટીપાં તરફ દોરી શકે છે, કારણ કે બંને એક ડિવિએટેડ સેપ્ટમ અને સામાન્ય સાયનસ ચેપ અથવા બળતરા હોઇ શકે છે.

જે કંઈપણ તમારા શરીરને વધુ લાળ પેદા કરવા માટેનું કારણ બને છે તે પોસ્ટ-અનુનાસિક ટીપાં તરફ દોરી શકે છે.

સારવાર

ડોક્ટર ભલામણ કરે છે કે પોસ્ટ-અનુનાસિક ટીપાંની સારવાર લાળનું નિર્માણ કરવા પર આધારિત છે. જો બેક્ટેરિયલ ચેપ દોષિત હોય તો, મૂળભૂત એન્ટિબાયોટિક્સની નિયત કરી શકાય છે. એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ અને ડેંગોસ્ટેસ્ટેન્ટ્સ ચેપ વાયરલ હોય ત્યારે લાળ બિલ્ડ-અપને રાહત આપી શકે છે, અને આ મુદ્દાને મદદ કરવા માટે ઘણા મગજ-પાતળા દવાઓ અસ્તિત્વ ધરાવે છે. જો કે, આ પરંપરાગત અને ડૉક્ટર-નિયત અથવા કાઉન્ટર ટ્રીટમેન્ટ્સ પર ભલામણ કરવા ઉપરાંત, ત્યાં સંખ્યાબંધ હોમ ટ્રીટમેન્ટ્સ છે જે તમે લક્ષણોને મુક્ત કરવા તેમજ પોસ્ટ-અનુનાસિક ટપકના કારણો સામે લડવા માટે પ્રયાસ કરી શકો છો.

પોસ્ટ અનુનાસિક ડીપ હોમ સારવાર

અનુસરતા દરેક ઘરની સારવાર અનુગામી અનુનાસિક ટીપાંના લક્ષણો ઘટાડવા અને વધુ સામાન્ય કારણોમાંથી કેટલાકને લડવા માટે મદદ કરવાનો છે. આ ઘરની દરેક સારવારનો પ્રયાસ કરો અથવા તમારા માટે જે રાહત મળે છે તે શોધવા માટે તેમને એકસાથે અજમાવી જુઓ. જો તમારા લક્ષણો વધુ ખરાબ થાય અને પોસ્ટ અનુનાસિક ટીપાં તમારા જીવનમાં એક મોટી અડચણ બની જાય છે, તો ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવા અને પ્રિસ્ક્રિપ્શન સારવારની શોધ કરવાનું વિચારો. અહીં કેટલાક ઘર ઉપચાર છે જે તમે સૌપ્રથમ પ્રયાસ કરી શકો છો, અથવા સૂચિત સારવાર ઉપરાંત.

અનુનાસિક સિંચાઈ

અનુનાસિક સિંચાઈમાં સિન્યુસ અને અનુનાસિક કેનાલમાં ખારા ઉકેલને રજૂ કરવામાં આવે છે, ક્યાં તો અનુનાસિક સ્પ્રે અથવા નેટી પોટ સાથે.

નેટી પોટ એ એક લોકપ્રિય અને સાબિત વિકલ્પ છે જે તમને ઘણાં બધાં ઝડપથી સાફ કરી શકે છે. નેટી પોટનો ઉપયોગ કરીને તરત જ તમારા ગળામાંથી બહારના અનુનાસિક ટીપાંને સાફ કરી શકાશે નહીં, પરંતુ નાક અને સાઇનસમાં બનેલા ઘણા લાળમાંથી છૂટકારો મેળવશે અને રસ્તામાં અનુનાસિક ટીપાં ઉભી થાય છે. ઓક્સિમોટાઝીલોન (અફ્રિન અનુનાસિક સ્પ્રેનો એક ઘટક) વધુ પડતો ઉપયોગ ન કરવો તેવો સાવચેત રહો કારણ કે ત્યાં અહેવાલની વ્યસન અને પુનર્જન્મની ભીડના કિસ્સાઓ છે .

Vaporizer અથવા હ્યુમિડાફાયરનો ઉપયોગ કરવો

ઘણા લોકોને લાગે છે કે પોસ્ટ-અનુનાસિક ટીપાંને કારણે બળતરા સૂકી હવા દ્વારા ઉત્તેજિત થાય છે, જે તેના પોતાના ખાંસી અને ગળામાં બળતરા તરફ દોરી શકે છે.

તમારા ઘરમાં હ્યુમિડિઅરનો ઉપયોગ કરીને, તમે તમારા ગળાને વધારાની સૂકી હવાથી ઉત્તેજિત બળતરાથી સુરક્ષિત કરી શકો છો. પ્લસ, પોસ્ટ-અનુનાસિક ટીપાંના કારણોમાં એલર્જી જેવા ઘણા કારણો એક સારા ઇન-હોમ હ્યુમિડિફાયરના મુખ્ય માર્ગથી દૂર થઈ જાય છે. જો કે, ભેજવાળી હવા કેટલાક લોકોમાં વધારાની શ્વસન સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે, તેથી તમારા પરની અસરો પર ધ્યાન આપો.

એક ઓશીકું સાથે હેડ પ્રીપિંગ

ઘણાં લોકો નોંધ કરે છે કે સવારે અથવા મોડી રાત્રે મોડામાં પોસ્ટ-અનુનાસિક ટીપપ સૌથી ખરાબ છે, અને જ્યારે તમે સૂઈ જાઓ ત્યારે તમારા ગળાના પાછળના ભાગમાં ફુલાવીને લાળ થાય છે. પલ્નીંગમાંથી લાળ અટકાવવા માટે, જ્યારે તમે ઊંઘ કરો ત્યારે વધુ આક્રમક કોણ પર તમારા માથાને ઉતારી પાડશો. જો તમે તમારા માથાને તીવ્ર ખૂણો પર ટેકો આપતા હો તો, લાળ સરળતાથી આસમાની શકશે નહીં, અને વહેલી સવારે અથવા રાત્રી દરમ્યાન પોસ્ટ-અનુનાસિક ટીપાંની ઘટનાઓમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થવો જોઈએ.

એલર્જીંગ એલર્જી

પોસ્ટ-અનુનાસિક ટીપાંના સૌથી સામાન્ય કારણોમાં એરબર્ન એલર્જેન્સ છે , અને કેટલાક સામાન્ય આંતર-હવાઈ એલર્જનથી કેટલીક લડાઇ દ્વારા તમે પોસ્ટ-અનુનાસિક ટીપાં પરોક્ષ રીતે લડવા કરી શકો છો. તમારા ઘરને સંપૂર્ણપણે વેક્યુમ કરવાની ખાતરી કરો અને તમારા બધા પથારીને સ્વચ્છ રાખો. તમે તમારા ગાદલુંને ધૂળના વાસના પ્રૂફ કવર સાથે પણ રક્ષણ આપવાનું વિચારી શકો છો, તમારા પથારીમાં મકાન બનાવવા માટે ધૂળને રોકવા અને પોસ્ટ-અનુનાસિક ટીપાં તરફ દોરી જાય છે.

> સોર્સ:

> અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ઓટોલેરીંગોલોજી-હેડ એન્ડ નેક સર્જરી. પોસ્ટ-અનુનાસિક ટીપાં http://www.entnet.org/content/post-nasal-rip