રાગવીડ એલર્જી શું તમારી અસ્થમાને ખરાબ બનાવી રહ્યા છે?

તમારા રૅગવેઈડ એલર્જી વિશે તમારે શું જાણવું અને શું કરવાની જરૂર છે

જો તમે છીંકણી કરો, પાણીમાં, ખંજવાળ આંખો અને વહેતું નાક હોવ, કારણ કે પાનખર નજીક આવે છે, તમારી પાસે રાગવીડ એલર્જી હોઇ શકે છે. ઓગસ્ટ રાગવીડ એલર્જી સીઝનની બિનસત્તાવાર શરૂઆત છે જો પરાગરજ જવર અને અન્ય મોસમી એલર્જીના લક્ષણો તમને ચિંતા કરતા હોય, તો તમારી પાસે રેગવીડ એલર્જી હોઈ શકે છે

રાગવીડ એલર્જી બેઝિક્સ

ઉનાળાના અંતમાં અને પ્રારંભિક તબક્કામાં, સામાન્ય રીતે ઓગષ્ટના અંતમાં, ઘણા અમેરિકનો મોસમી એલર્જીના લક્ષણોમાંથી પીડાવાનું શરૂ કરે છે

કમનસીબે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં લગભગ કોઈ સ્થળે રોગપ્રતિકારક શક્તિ નથી કારણ કે રાગવીડ લગભગ કોઈ પણ સ્થળે પ્રગતિ કરી શકે છે. પરિણામે, યુ.એસ.માં લગભગ દરેકને રાગવીડ અને રાગવીડ એલર્જીની શક્યતા દર્શાવવામાં આવે છે. રાગવીડ સામાન્ય રીતે રસ્તાઓ અને ખાલી લોટ સાથે મળી આવે છે.

રાગવીડ એલર્જી લક્ષણો

રાગવીડના સંપર્કમાં આવતા દરેક જણ રાગવીડ એલર્જી વિકસિત કરશે નહીં, જ્યારે કેટલાક લોકોમાં રેગવીડ પરાગની સંપર્ક પ્રતિકાર વ્યવસ્થા પ્રણાલીને ઉત્તેજન આપશે. જ્યારે આવું થાય, ત્યારે તમે તમારા અસ્થમાના લક્ષણોમાં વધુ ખરાબ થવાનું વિકસીત કરી શકો છો જેમ કે:

• ઘસવું
• છાતીમાં તણાવ
• હાંફ ચઢવી
• ક્રોનિક ઉધરસ

વધુમાં, તમે અન્ય એલર્જી લક્ષણો વિકસાવી શકો છો, જેમ કે:

• છીંક
• ભીષણ, વહેતું નાક
• ખૂજલીવાળું આંખો, નાક, ગળું, અને અન્ય એલર્જીક રાયનાઇટિસ લક્ષણો

આ લક્ષણો પછી પરિણમી શકે છે:

• નબળી ઊંઘ અને પરિણામી થાક
• સાંદ્રતાના નુકશાન
• ઘટાડો શાળા અથવા કાર્ય પ્રદર્શન

રાગવીડ એલર્જી માટે કોણ જોખમમાં છે?

જ્યારે એલર્જી પરીક્ષણ લોકોને રાગવીડ પરાગ માટે એલર્જીક ઓળખી શકે છે, મોટાભાગના લોકો પરાગરજ છોડવા માટે એલર્જી ધરાવતા હોય પણ રગ્વિડ પરાગ માટે એલર્જિક હશે.

પરિણામે, જો તમે વધારો એલર્જી લક્ષણો નોટિસ શરૂ કરી રહ્યાં છો, કારણ કે રગ્વિડ સીઝન ઑગસ્ટમાં શરૂ થાય છે, સંભવ છે કે તમારી પાસે રેગવીડ એલર્જી છે.

હું શું કરી શકું જો હું શંકા કરું કે મારી પાસે રગ્વિડ એલર્જી છે?

જ્યારે રાગવીડ એલર્જીનો કોઈ ઉપાય નથી, તો રાગવીડ એલર્જીને સંચાલિત કરી શકાય છે જેથી તમે તમારા રાગવીડ એલર્જીના લક્ષણોની આવર્તન અને તીવ્રતામાં ઘટાડો કરી શકો.

તમારા રાગવીડ એક્સપોઝરને ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે નીચેનાનો વિચાર કરો:

• રાગવીડ પરાગ ટાળો: કારણ કે રાગવીડ લગભગ દરેક જગ્યાએ આવે છે અને ઓગસ્ટથી ઓકટોબર સુધીમાં મોટા પ્રમાણમાં તે થવાની શક્યતા રહે છે, તેવી શક્યતા છે કે આ મુશ્કેલ હશે જો કે, તમે નેશનલ એલર્જી બ્યૂરો દ્વારા પૂરા પાડવામાં આવતી પરાગણાની ગણતરીઓ તપાસ કરી શકો છો અને રગવીડ પરાગ ગણતરીઓ ઊંચી હોય ત્યારે અંદર રહેવું. વધુમાં, તમારી બારીઓને બંધ રાખીને અને તમારા એર કન્ડીશનરનો ઉપયોગ કરીને રાગવીડ પરાગના તમારા સંપર્કમાં ઘટાડો થશે. છેલ્લે, હાઇ-કાર્યક્ષમતા ધરાવતા પાર્ટિકલ હાય (HEPA) ફિલ્ટર તમારા પર્યાવરણમાંથી કેટલાક રાગવીડ પરાગને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
• સ્થાન બદલો: જ્યારે રગવીડ પરાગમાંથી દૂર થવું મુશ્કેલ છે, ત્યારે સંખ્યાબંધ સ્થાનો તમને થોડી રાહત આપી શકે છે. ઘણા દર્દીઓને લાગે છે કે માઉન્ટેન વેસ્ટ અને સમુદ્ર કાંઠાની નજીક રહેતા જ્યાં પરાગણાની ગણતરી ઓછી હોય છે ત્યારે લક્ષણોમાં સુધારો થવાનો અર્થ થાય છે.
• વારંવાર તમારા પાલતુ નવડાવવું: તમારા રુંવાટીદાર મિત્ર તમારા ઘરમાં રગ્વિદ પરાગને ટ્રેક કરી શકે છે.
• રાત્રિના સમયે ફુવારો કરીને : રાત્રે ફુલાવીને, તમે રાગવીડ પરાગને તમારા પલંગમાં લઈ જશો અને રાતોરાત એક્સપોઝર વધારી શકો છો.

રાગવીડ એલર્જીની સારવાર

જો રાગવીડ પરાગ ટાળવાથી તમારા રેગવેઈડ એલર્જીના લક્ષણોમાં પૂરતા પ્રમાણમાં રોકવામાં આવતી નથી, તો તમે નીચેનામાંથી કોઈ એક સારવારનો વિચાર કરી શકો છો:

• કાઉન્ટર દવાઓ ઉપર:
• ફ્લાનેસેસ જેવા અનુનાસિક સ્ટેરોઇડ્સ
• લ્યુકોટ્રીન રીસેપ્ટર પ્રતિસ્પર્ધીઓ
• એલર્જન ઇમ્યુનોથેરાપી અથવા "એલર્જી શોટ"

_{સ્ત્રોતો:}

_{અમેરિકન એકેડેમી ઓફ એલર્જી અસ્થમા અને ઇમ્યુનોલોજી આ વિષયનો વિષય: ઓગસ્ટ 2006: રાગવીડ, એલર્જી અને પરાગરજ જવર}

_{અસ્થમા અને એલર્જી ફાઉન્ડેશન ઓફ અમેરિકા રાગવીડ એલર્જી}