ફિટ્ઝપેટ્રિક સ્કેલ શું છે?

કેટલું સૉન તમારી ત્વચા લઈ શકે છે તેનું વર્ગીકરણ કરો

ફિત્ઝપેટ્રિક સ્કેલ (ફિત્ઝપેટ્રિક ત્વચા ટાઇપિંગ ટેસ્ટ અથવા ફિટઝપેટ્રિક ફોટોટાઇપ સ્કેલ) તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તેને હાવર્ડ મેડિકલ સ્કૂલ ત્વચારોગ વિજ્ઞાની થોમસ ફિટ્ઝપેટ્રિક દ્વારા 1975 માં સૂર્યપ્રકાશની તેમની સહનશીલતાના સંબંધમાં વ્યક્તિના રંગને વર્ગીકૃત કરવા માટે વિકસાવવામાં આવી હતી. તે આજે ઘણાં સ્વાસ્થ્ય વ્યવસાયો દ્વારા ઉપયોગ કરવામાં આવે છે તે નક્કી કરવા માટે કે કેવી રીતે દર્દી ચહેરાના ઉપચારને પ્રતિસાદ આપશે

એક વ્યક્તિ ચામડીના કેન્સર થવાની શક્યતા છે તે નક્કી કરવા માટે પ્રેક્ટિશનર્સ પણ સ્કેલનો ઉપયોગ કરે છે.

ફિટ્ઝપેટ્રિક સ્કેલ પર તમે ક્યાં ફિટ કરો છો?

ફિટ્ઝપેટ્રિક સ્કેલમાં સૂર્યને અનુરૂપતામાંના સંદર્ભમાં છ જુદી જુદી ચામડીના પ્રકારો અને રંગોનો સમાવેશ થાય છે:

પ્રકાર	વિશેષતા	લાક્ષણિકતાઓ
હું	નિસ્તેજ સફેદ ચામડી | લાલ અથવા ગૌરવર્ણ વાળ | વાદળી આંખો | | freckles	હંમેશા બળે છે, કદી નહીં
II	સફેદ અથવા વાજબી ત્વચા | લાલ અથવા ગૌરવર્ણ વાળ | વાદળી, હેઝલ, અથવા લીલા આંખો	સામાન્ય રીતે બળે છે, મુશ્કેલી સાથે તન
III	ક્રીમ સફેદ અથવા વાજબી ત્વચા | કોઈ આંખ કે વાળ રંગ	ધીમે ધીમે તન, ક્યારેક હળવા બર્ન હોય છે,
IV	પ્રકાશ ભુરો ત્વચા	સરળતા સાથે tans, ભાગ્યે જ બળે
વી	ઘેરા બદામી ત્વચા	ખૂબ સરળતાથી tans, ખૂબ જ ભાગ્યે જ બળે છે
VI	ઊંડે પિગમેન્ટ ડાર્ક બ્રાઉન	ખૂબ સરળતાથી tans, ક્યારેય બળે

જવાબદાર રીતે સ્કેલ કેવી રીતે વાપરવી

આ સ્કેલ સંદર્ભ બિંદુ પૂરો પાડે છે કે લોકો તેઓ કેવી રીતે હેન્ડલ કરી શકે છે તે સૉરીસ એક્સપોઝર કરતાં વધુ સારા વિચાર મેળવવા માટે ઉપયોગ કરી શકે છે. તે સામાન્ય રીતે, વ્યક્તિગત, માર્ગદર્શનને બદલે, પૂરી પાડે છે અને તમારા ત્વચારોગ વિજ્ઞાની અથવા પ્રાથમિક સ્વાસ્થ્ય પ્રદાતાને મળવા માટે વિકલ્પ તરીકે ઉપયોગમાં લેવાતો નથી.

અંતમાં, કોઈ વ્યક્તિ પાસે હોવું જોઈએ તે સૂર્યના "જમણી" જથ્થામાં આવે ત્યારે કોઈ સખત અથવા ઝડપી નિયમો નથી. સ્કેલ સૂચવે છે, દાખલા તરીકે, કાળી ચામડી ક્યારેય બળે નહીં, આપણે જાણીએ છીએ કે તે ક્યારેક ક્યારેક કરે છે. સરળ સત્ય એ છે કે ઘાટા ચામડીના ટોન સૂર્યના નુકસાન માટે સંવેદનશીલ હોય છે અને તે ચામડીના કેન્સર રંગના લોકોમાં થાય છે.

નિષ્પક્ષ-ચામડીવાળા લોકો ચોક્કસપણે મગજનો વિકાસ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે, ત્યારે બધા રંગોના લોકો સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવા સલાહ આપે છે, આદર્શ રીતે દૈનિક ધોરણે. એવું સૂચન કરવું ખોટું છે કે ઘાટા ત્વચાવાળા લોકો, શું આફ્રિકન-અમેરિકન, લેટિનો, મધ્ય પૂર્વીય કે એશિયનોને તેની જરૂર નથી.

વાસ્તવમાં, રંગના લોકો ચોક્કસ પ્રકારના કેન્સરના જોખમ ધરાવતા હોય છે જેને એસ્રાલ લેન્ડેજિનસ મેલાનોમા કહેવાય છે, જે સીધા અલ્ટ્રાવાયોલેટ (યુવી) રેડિયેશન એક્સપોઝર દ્વારા નથી. (તે પ્રકાર હતો જે રેગે સ્ટાર બોબ માર્લીને 1981 માં પાછા માર્યો હતો.)

આંશિક મેલાનોમા આનુવંશિક રીતે ચામડીના કેન્સરના અન્ય સ્વરૂપોથી અલગ છે અને મુખ્યત્વે શરીરના વાળના ભાગો જેવા કે પામ્સ, પગના પગથી, અને નખની અને ટૂનિયલ્સ હેઠળ દેખાય છે. અતિશય યુવી એક્સપોઝર દુર્ભાવનાને ટ્રીગર નહીં કરે (જો કે શરીરના આ ભાગોને સૂર્યપ્રકાશથી ઓછી જોવા મળે છે), તો તે તેને વધારી શકે છે

એક શબ્દ પ્રતિ

તમારી જાતિ અથવા વંશીયતાને ભલે ગમે તે હોય, તમારી ચામડીમાં તમે જોઈતા કોઈપણ ફેરફારો પર ધ્યાન આપવું અગત્યનું છે. જો તમને કોઈ ચિંતીત મોલ , ડાઘ, સ્પોટ, વ્રણ અથવા અન્ય ચામડી બદલવામાં આવે છે, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરાવશો નહીં.

જ્યારે સૂર્યપ્રકાશ ચોક્કસપણે પોઝિટિવ સ્વાસ્થ્ય લાભો (જેમ કે શરીરને વિટામિન ડી પેદા કરવાની પરવાનગી આપે છે) તેના શેર ધરાવે છે, અતિશય એક્સપોઝર ઘણીવાર સારા કરતાં વધુ નુકસાન કરી શકે છે.

ઢંકાયેલ અથવા છાંયો શક્ય તેટલું રાખો, અને તમારી દૈનિક ત્વચા સંભાળ નિયમિત ભાગરૂપે સનબ્લોકનો ઉપયોગ કરો.

> સ્ત્રોતો

• > ફિત્ઝપેટ્રિક, ટી. "સૂર્ય-પ્રતિક્રિયાત્મક ત્વચા પ્રકારોની માન્યતા અને કાર્યદક્ષતા > છઠ્ઠી." ત્વચારોગવિજ્ઞાન આર્કાઇવ્ઝ 1988; 124 (6): 869-871
• > લિયુ, એલ .; ઝાંગ, ડબલ્યુ .; ગાઓ, ટી .; અને લિ, સી. "યુવી એ એરિકલ મેલાનોમાનું ઇટીયોજિકલ પરિબળ છે?" એક્સપોઝર સાયન્સ અને એનવાયર્નમેન્ટલ એપિડેમિઓલોજીની જર્નલ. નવેમ્બર / ડિસેમ્બર 2016; 29: 539-545