તે વધતી દુખાવો અથવા અન્ય કંઈક છે?
હીલ પીડા પુખ્ત વયના લોકોમાં ખૂબ જ સામાન્ય લક્ષણ છે, પરંતુ બાળકો અને કિશોરો પણ તેની ફરિયાદ કરી શકે છે. ઘણી પરિસ્થિતિઓ છે જે યુવાન લોકોમાં હીલ પીડા પેદા કરી શકે છે. જયારે તે સામાન્ય વધતી જતી દુખાવો હોઈ શકે છે અને જ્યારે હીલ પીડા વધુ ગંભીર સ્થિતિ સૂચવી શકે છે ત્યારે અન્વેષણ કરો.
હીલ પર અસરગ્રસ્ત દુખાવો
જ્યારે બાળક હીલના દુખાવાની ફરિયાદ કરે છે, ત્યારે તે ઘણીવાર વધતી જતી દુખાવો, બાળપણ અને કિશોરાવસ્થાના વૃધ્ધિ દરમિયાન સામાન્ય ઘટના છે તેવું માનવામાં આવે છે.
વધતી જતી દુખાવો હળવા અને અલ્પજીવી દુખાવોનું વર્ણન કરવાની એક સરળ રીત છે, સામાન્ય રીતે સ્નાયુઓને અસ્થિમાં જોડવામાં આવે છે. વૃદ્ધિની ગતિ દરમિયાન, હાડકા સ્નાયુ કરતાં વધુ ઝડપથી વિકસી શકે છે, પરિણામે સ્નાયુ અથવા કંડરાના તાણથી હળવી પીડા અથવા અસ્વસ્થતા થાય છે. તે પ્રવૃત્તિના વ્યસ્ત દિવસ પછી, દિવસમાં અથવા રાત મોડી થાય છે.
કાલકાણીય એપોફિસાઈટિસ
કાલ્કાનિયસ , જેને હીલ અસ્થિ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે વિસ્તાર છે જ્યાં અસ્થિની વૃદ્ધિ થાય છે (એક ઍપોફોસીસ તરીકે ઓળખાય છે). તે હીલ અસ્થિની પાછળ આવેલું છે, જ્યાં એચિલીસ કંડરા ઉમેરે છે. આ વૃદ્ધિ પ્લેટ કંડરામાંથી ખેંચીને અને તણાવને આધિન છે, જે પીડાદાયક હીલ તરફ દોરી શકે છે.
Calcaneal apophysitis, જેને સેવરની રોગ પણ કહેવાય છે, સામાન્ય રીતે 7 થી 14 વર્ષની વય વચ્ચે થાય છે. પરિસ્થિતિમાં વધારો પ્રવૃત્તિ દ્વારા વધુ તીવ્ર થઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો ત્યાં કૂદકા અથવા દોડવાની પ્રવૃત્તિઓ જેવી પ્રવૃત્તિઓમાંથી અકિલિસ કંડરા પર તાણ આવી હોય.
ઉદાહરણોમાં સોકર અને બાસ્કેટબોલમાંથી હીલનો દુખાવો શામેલ છે
એચિલીસ ટેન્ડોનાઇટિસ
કાલ્કાનિયલ એફોફિસાઇટિસની જેમ, એચિલીસ ટેન્ડોનોટીસ અકિલિસ કંડરા પર તાણ દ્વારા લાવવામાં આવે છે, ક્યાં તો વાછરડું સ્નાયુઓની વધતી પ્રવૃત્તિ અથવા તંગદિલી દ્વારા, જે બાળકોને સામાન્ય રીતે વૃદ્ધિની તીવ્રતાનો અનુભવ કરે છે. કંડરા પ્રવૃત્તિ સાથે દુઃખદાયક છે (ખાસ કરીને દોડવું અને જમ્પિંગ) અને સવારમાં ઘણીવાર પીડા અને કઠોરતા હોય છે.
બર્સિટિસ
અકિલિસના કંડરાને હીલ અસ્થિમાં જોડવામાં આવે ત્યાં નજીકમાં બર્સિટિસ પણ પીડા અને સોજો કરી શકે છે. બર્સિટિસ બ્રસની બળતરા છે, જે કંડરાને અડીને પ્રવાહીની ખિસ્સા છે. બ્રેસિટિસ કંડરાના તાણથી અથવા કંડરાના બળે કારણે ચુસ્ત જૂતા સામે સળીયાથી થાય છે.
પગનાં તળિયાંને લગતું Fasciitis
હીલ તળિયે પીડા પગનાં તળિયાંને લગતું fasciitis કારણે થઈ શકે છે. આ સ્થિતિ હીલ અસ્થિના અન્ડરસીસ પર બળતરાથી થતી હોય છે, જ્યાં પેલા પેશીઓનો એક બેન્ડ જેને પગનાં તળિયાંની ફેસીયા કહેવાય છે. પગનાં તળિયાંને લગતું fasciitis વારંવાર પગ અથવા ફલક પગથિયાં, જેમ કે ફ્લેટ ફુટ અથવા ઉચ્ચ કમાનવાળા પગ જેવા સમસ્યાઓથી વધુ તીવ્ર થાય છે. બાળકો સામાન્ય રીતે કહેશે કે સવારે અને પ્રવૃત્તિ સાથેની તેમની પાછળની દુખાવો વધુ ખરાબ છે.
બાળકોમાં હીલનો દુખાવોના ઓછા સામાન્ય કારણો
હીલ પીડાનાં સામાન્ય કારણો માટે જો સારવારમાં સુધારો થતો નથી તો તબીબી મૂલ્યાંકન શોધો. અહીં ઓછી સામાન્ય છે, પરંતુ વધુ ગંભીર શરતો છે જે હીલ પીડા પેદા કરી શકે છે.
- કિશોર સંધિવા અને કિશોર સ્પોન્ડિલિયોર્થ્રોપથીઝ જેવી બળતરા સ્થિતિથી હીલ પીડા થઈ શકે છે. કિશોર સ્પોન્ડિલિયોર્થ્રોપૅથિસમાં પ્રતિક્રિયાશીલ સંધિવા, સૉરીયાટિક સંધિવા, અને એકોલાઇઝિંગ સ્પોન્ડિલિટિસનો સમાવેશ થાય છે.
- કોનજેનિટલ અસ્થિ ફ્યુઝન, જેને ટર્સલ ગઠબંધન પણ કહેવાય છે
- હાડકાની ફ્રેક્ચર
- અલ્સરેટિવ કોલેટીસ અને ક્રોહન રોગ
- ગાંઠ અથવા અસ્થિના કોથળીઓ - પીડાનાં દુર્લભ કારણો જે એક્સ-રે અથવા અન્ય ઇમેજિંગ અભ્યાસ દ્વારા નિદાન થાય છે
બાળકોમાં હીલ પેઇનની સારવાર
આ બધી પરિસ્થિતિઓમાં શું સામાન્ય છે તે છે કે તેઓ પગ પર ભૌતિક તણાવને લીધે થાય છે. નિદાન થયા પછી, સારવારની યોજનામાં આરામ અને પગની ઘૂંટી અને પગની દૈનિક ખેંચનો સમાવેશ થાય છે. ક્યારેક શારીરિક ઉપચારની સુગમતા અને તાકાત સુધારવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.
જો બાળકના પગ સાથે માળખાકીય અથવા વિધેયાત્મક સમસ્યા એ હીલ પીડામાં યોગદાન આપી રહ્યા છે, પોડિયાટ્રિસ્ટ શૂ ઓર્થોટિક્સ અથવા ફૂટવેરમાં અન્ય કોઈ ફેરફારને સૂચિત અથવા ભલામણ કરી શકે છે.
એક પગની ઘૂંટી તાણવું અથવા સહાય પણ સૂચવવામાં આવી શકે છે.
> સોર્સ:
> હ્યુટન કેએમ સામાન્યીકરણની સમીક્ષા: બાળકોના પગ અને પગની પીડાનું મૂલ્યાંકન. પેડિયાએટ્રેર રાઇમટોલ ઓનલાઇન જે . 2008; 6: 6.