બ્લડ સુગર પર જિનસેંગની અસરો

જિનસેંગ વિશ્વમાં સૌથી જાણીતા અને વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાતી હર્બલ દવાઓમાંથી એક છે. જિન્સેગને વિવિધ પ્રકારની બિમારીઓની સારવાર માટે કહેવામાં આવે છે.

થોડા નામ આપવા માટે: જિનસેંગ પ્લાન્ટની મૂળિયા પરંપરાગત પૂર્વીય દવાઓમાં હજારો વર્ષોથી ઉર્જાને પ્રોત્સાહન, તનાવથી રાહત અને કુલ શરીરના સંતુલન લાવવા લાગ્યા છે. તાજેતરમાં જ, જિનસેંગને રક્ત ખાંડને નિયંત્રિત કરવા, પરિભ્રમણમાં સુધારો કરવા, રોગપ્રતિરક્ષા વધારવા, સહનશક્તિમાં સુધારો લાવવા અને તાણના પ્રતિકારમાં વધારો કરવા માટે ઉપચાર તરીકે તપાસ કરવામાં આવી છે.

જિનસેંગ અને બ્લડ સુગર વચ્ચેનો અભ્યાસ

જિનસેંગ પરના માનવીય અભ્યાસોના પરિણામો મિશ્રિત હોવા છતાં, જિન્સેન્ગનો ઉપયોગ કરનારા પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોનું એક અભ્યાસમાં હિમગ્લોબિન A1C માં નોંધપાત્ર સુધારો દર્શાવે છે કે જડીબુટ્ટી લેવાના 12 અઠવાડિયા પછી અન્ય એક અભ્યાસમાં ઇન્સ્યુલિન સંવેદનશીલતામાં થોડો સુધારો જોવા મળ્યો છે. આ અભ્યાસો "કોરિયન લાલ જિન્સેંગ" અને " અમેરિકન જિનસેંગ " તરીકે જાણીતા જિનસેંગના સ્વરૂપો પર જોવામાં આવ્યા હતા અને સંશોધકોએ નોંધ્યું છે કે જિનસેંગનો પ્રકાર, સાથે સાથે વેપારી રૂપે વેચેલાં જિનસેંગની ક્ષમતામાં પરિવર્તનક્ષમતા હકારાત્મક અભ્યાસની નકલ કરવાની ક્ષમતાને અસર કરી શકે છે પરિણામો

2014 ની રીવ્યુ અને 16 સંશોધન અભ્યાસોનું મેટા-વિશ્લેષણ એવા લોકો પર જોવામાં આવ્યું હતું જે 30 દિવસ કે તેથી વધુ સમય માટે રેન્ડમાઇઝ્ડ, નિયંત્રિત જૂથોનો ઉપયોગ કરતા હતા અને જે લોકો ડાયાબિટીસ ધરાવતા હતા અને જે લોકો ન હતા. તેમને જાણવા મળ્યું કે જીન્સેન્ગ (પેનાક્સ જિનસેંગ) કન્ટ્રોલ જૂથની સરખામણીએ ઉપવાસ કરતા લોહીમાં શર્કરાનું નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં ઘટાડો કરે છે. જિનસેંગ એચબીએ 1 સી (લાંબા ગાળા સુધી લોહીમાં શર્કરાનું નિયંત્રણ માટેના માર્કર) પર નોંધપાત્ર અસર ધરાવતા ન હતા, ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે પ્રતિકારના પ્લાઝમા ઇન્સ્યુલિન અથવા હોમિયોસ્ટેસિસ મોડેલનું મૂલ્યાંકન કરવું.

તેઓ તારણ કાઢ્યું કે જિનસેન્ગ "ડાયાબિટીસ વગર અને વગરના લોકોમાં ઉપવાસ કરતા બ્લડ ગ્લુકોઝને હજી સુધી નોંધપાત્ર રીતે નોંધપાત્ર રીતે સુધારે છે."

સાઇડ ઇફેક્ટ્સ અને ડ્રગ ઇન્ટરેક્શન

જીન્સેન્ગ સમગ્ર શરીરમાં બહુવિધ અસરો ધરાવે છે અને તેનો ઉપયોગ ફક્ત સાવધાની સાથે અને તમારા ડૉકટર સાથે સંભવિત ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ વિશેની સલાહ લઈને પછી જ કરવો જોઈએ.

જિન્સેંગને ઉબકા, ઉલટી, નિરાશા, સ્નાયુ તણાવ, અને પ્રવાહી રીટેન્શનનું કારણ જાણવા મળ્યું છે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન જિન્સેગની સલામતીની સલામતી નક્કી કરવામાં આવી નથી, અને તેથી તે ટાળવી જોઈએ. તે શિશુઓ અને બાળકો દ્વારા ઉપયોગ માટે અસુરક્ષિત ગણવામાં આવે છે.

જિન્સેંગ રક્તના થાકને રોકવા માટે તેની અસરકારકતાને ઘટાડીને, લોહી પાતળા ડ્રગ વૉફારીન ( કુમાદ્દીન ) સાથે દખલ કરે છે. તે હોર્મોન સંવેદનશીલ ગાંઠો (ઉદાહરણ તરીકે સ્તન કેન્સર) અથવા હોર્મોન-સંવેદનશીલ પરિસ્થિતિઓ જેમ કે એન્ડોમિથિઓસિસ ધરાવતા લોકો દ્વારા લેવામાં આવવી જોઈએ નહીં.

જિનસેંગ ડાયાબિટીસની દવાઓની અસરકારકતાને બદલી શકે છે, જિનસેંગ સપ્લીમેન્ટ્સ લેતા પહેલા ડાયાબિટીસ ધરાવતી વ્યક્તિ માટે તેના ડૉક્ટર અને ફાર્માસિસ્ટ સાથે તેની ચર્ચા કરવા માટે તે અત્યંત મહત્ત્વપૂર્ણ બનાવે છે. તેમાં ઇન્સ્યુલિન, ગ્લેઇમપાઇરાઇડ, ગ્લાયબ્યુરાઈડ, ગ્લિપિઝાઇડ અને અન્ય લોકો સાથે મધ્યસ્થીની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા હોવાનું જણાવવામાં આવ્યું છે, જે લોહીમાં શર્કરાને ઓછી કરી શકે છે. જો તમે જિનસેંગ લો છો તો સલામતી માટે દવાઓની માત્રામાં ફેરફાર કરવાની જરૂર પડી શકે છે

જિનસેંગ પૂરકની લાંબા ગાળાની અસરો શું હોઈ શકે તે અંગે વધુ સંશોધન જરૂરી છે.

_{સ્ત્રોતો:}

_{શિશ્ટર ઇ, સિએનપીપર જેએલ, એટ.લ. ગ્લાયકેમિક કંટ્રોલ પર જીન્સેન્ગ (જીનસ પેકેસ) ની અસર: એક પદ્ધતિસરની રીવ્યુ અને રેન્ડમેઈડ નિયંત્રિત ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સના મેટા-વિશ્લેષણ. " પ્લોસ વન. 2014 સપ્ટે 29; 9 (9): ઇ 107391 doi: 10.1371 / જર્નલ.pone.0107391 eCollection 2014.}

_{જેનકિન્સ એએલ, સિએનપેપર જેએલ, મોર્ગન એલ, એટ અલ. પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસમાં અમેરિકન જિનસેંગ અને કોનજેક મેનન ફાઇબરના લાંબા ગાળાની વહીવટ બાદ એચબીએ 1 સીનો ઘટાડો. એબ્સ્ટ્રેક્ટ # 1676-પી. અમેરિકન ડાયાબિટીસ ઍસોસિએશન 63 મી વૈજ્ઞાનિક સત્રો, ન્યૂ ઓર્લિયન્સ, એલ.એ., જૂન 14, 2003 ના રોજ પ્રસ્તુત.}

_{સૉટેનીમી ઇએ, હાપોકોસ્કી ઇ, રાઉટીઓ એ. જીન્સેન્ગ ઉપચાર બિન ઇન્સ્યુલિન આધારિત ડાયાબિટીસ દર્દીઓમાં. ડાયાબિટીસ કેર 1995; 18: 1373-1375.}

_{વિક્સન વી, સેવેનપેપર જેએલ, કુ વીવાયવાય, એટ અલ. અમેરિકન જિન્સેંગ (પેનાક્સ ક્વિન્કીફોલિયસ એલ.) નોન્ડાઇબેટીક વિષયોમાં અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ મેલીટસમાં પોસ્ટ-પ્રિન્ડેશનલ ગ્લાયસીમિયા ઘટાડે છે. આર્કાઈવ્સ ઓફ ઇન્ટરનલ મેડિસિન 2000; 160: 1009-13}

_{વિક્સન વી, સિએનપીપર જેએલ, સાગ એમ. કે, એટ અલ. કોરિયન લાલ જિનસેંગ (સેઇકી) ની સલામતી અને અસરકારકતા: રેન્ડમાઇઝ્ડ, ડબલ-અંધ, પ્લેસબો-કંટ્રોલ ક્રોસઓવર ટ્રાયલના પરિણામ. એબ્સ્ટ્રેક્ટ # 587-પી. અમેરિકન ડાયાબિટીસ ઍસોસિએશન 63 મી સાયન્ટિફિક સત્રો, ન્યૂ ઓર્લિયન્સ, એલ.એ., જૂન 15, 2003 ના રોજ પ્રસ્તુત.}

_{વુક્સન વી, સ્ટાવ્રો એમપી, સિએનપીપર જેએલ, બેલજન-ઝડ્રાવકોવિક યુ, લેઇટર એલ.ઇ., જોસ આર.જી., ઝુ ઝેડ. પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસમાં અમેરિકન જિનસેંગના ડોઝ અને વહીવટ સમયની ઉન્નતિ સાથે સમાન પોસ્ટપ્રૅન્ડિયલ ગ્લાયકેમિક ઘટાડો. ડાયાબિટીસ કેર 23 (9): 1221-1225, 2000.}