માસિક ખેંચાણ માટે શું મારે મારા ડૉક્ટરની જરૂર છે?

તમારા સમયગાળા દરમિયાન હળવા ખેંચાણનો અનુભવ થવો તે સામાન્યતઃ છે, અને સારા સમાચાર એ છે કે આ ખેંચાણ સામાન્ય રીતે હળવા પેડ અથવા ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પીડા રાહત જેવા સરળ ઉપચાર પદ્ધતિઓથી હળવા થઈ શકે છે.

જો કે, કેટલીક મહિલાઓની માસિક ખેંચાણ આ મૂળભૂત ઉપચારો સાથે વધુ સારી રીતે ન અનુભવી શકે છે. જો આ તમારા માટે કેસ છે, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે એપોઇન્ટમેન્ટ કરવાનું મહત્વનું છે.

આ રીતે તમે માત્ર તમે પીડાથી રાહત મેળવી શકતા નથી, પરંતુ તે પણ ખાતરી કરો કે બીજું કશું જ નથી રહ્યું.

માસિક ખેંચાણને સમજવું

તમારા સમયગાળા સાથે સંકળાયેલ પીડા અનુભવવા માટેના તબીબી પરિભાષા ડ્સેન્નેરેરિઆ છે, અને બે પ્રકારના હોય છે: પ્રાથમિક અને સેકન્ડરી ડિઝેનોરેરિઆ.

પ્રાથમિક ડાઇસ્મેનોરિયા

અમેરિકન કોલેજ ઓફ ઓબ્સ્ટેટ્રિશિયન્સ એન્ડ ગૅનેકોલોજિસ્ટસ (એકોજી) અનુસાર, પચાસ ટકાથી વધારે મહિલાઓ જે માસિક સ્રાવનો અનુભવ કરે છે તે દર મહિને એકથી બે દિવસ માટે પીડા અનુભવે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, માસિક ખેંચાણ ખૂબ જ સામાન્ય છે.

તમારા ગર્ભાશયની આવરણમાં પ્રોસ્ટોગલેન્ડનું ઉત્પાદન માસિક ખેંચાણ પાછળનું ગુનેગાર છે. માસિક સ્રાવ શરૂ થતાં પહેલાં ગર્ભાશયમાં પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન સ્તર વધે છે, તેથી સ્ત્રીઓ સામાન્ય રીતે તેમના સમયગાળાના પ્રથમ દિવસે ચાંદની અસર અનુભવે છે. જેમ જેમ તેમની ગર્ભાશય શેડ અને રક્તસ્રાવ ચાલુ રહે છે, પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન સ્તર નીચે જાય છે અને તે સાથે, ચઢાણ.

તે નોંધવું રસપ્રદ છે કે માસિક ખેંચાણ સામાન્ય રીતે શરૂ થાય છે જ્યારે એક સ્ત્રીને તેના માસિક બાળપણ અથવા પ્રારંભિક કિશોરવયના વર્ષો દરમિયાન માસિક અવધિ શરૂ થાય છે.

પરંતુ ઘણી સ્ત્રીઓમાં, વૃદ્ધ થતી વખતે ખેંચાણ ઓછો પીડાદાયક બને છે.

સેકન્ડરી ડિસ્મોનોરિયા

માધ્યમિક ડ્સેનોરેરિઆનો અર્થ એ છે કે સ્ત્રીની માસિક ખેંચાણ તેના ગર્ભાશયની અંદર પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન સ્તરની વૃદ્ધિથી નથી, પરંતુ અન્ય તબીબી સ્થિતિથી. સેકન્ડરી ડિઝોનોર્રીઆના કારણના ઉદાહરણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• એન્ડોમિથિઓસિસ
• ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સ
• એડનેમિઓસિસ

પ્રાથમિક ડાઇસ્મેનોરિયાથી વિપરીત, સેકન્ડરી ડિસ્કમારેરિઆ જીવનમાં પછીથી શરૂ થઈ શકે છે, અને સમયની સાથે સંકળાયેલ પીડા વધુ ખરાબ થતી જાય છે, કારણ કે એક સ્ત્રી જૂની થઈ જાય છે. વધુમાં, પ્રાથમિક ડાઇસ્મેનોરિયાના પીડા માત્ર એક કે બે દિવસ સુધી ચાલે છે, જ્યારે સેકંડરી ડાયસ્નેનોરિયાના ગાળામાં વધુ ખરાબ થાય છે. હકીકતમાં, માસિક સ્રાવ થઈ ગયાં પછી પણ મહિલાના ગાળાના દુખાવો તે ચાલુ રહે છે.

માસિક ખેંચાણનું મૂલ્યાંકન

કાળજીપૂર્વક તબીબી ઇતિહાસ અને પેલ્વિક પરીક્ષા સહિત, શારીરિક તપાસ કરવા ઉપરાંત, તમારા પ્રજનન અંગો (અંડાશય, ગર્ભાશય અને ફેલોપિયન ટ્યુબ) પર નજીકથી નજર કરવા માટે, તમારા ડૉક્ટર અલ્ટ્રાસાઉન્ડને ઓર્ડર કરી શકે છે. અલ્ટ્રાસાઉન્ડ ખાસ કરીને ફાઇબ્રોઇડ્સ શોધવા માટે ઉપયોગી છે. સામાન્ય રીતે ઓછી, શસ્ત્રક્રિયા તમારા ડૉક્ટર માટે તમારા યોનિમાર્ગમાં અંદર અંગો પરીક્ષણ જરૂરી છે

વધુમાં, તમારા ડૉક્ટર ગર્ભાવસ્થા પરિક્ષણની ભલામણ કરી શકે છે, કારણ કે ક્રાફ્ટિંગ અને રક્તસ્રાવનું મિશ્રણ કસુવાવડ અથવા એક્ટોપોમિક સગર્ભાવસ્થા સૂચવી શકે છે.

માસિક ખેંચાણનો ઉપચાર

નોબુસ્ટ્રોઇડલ એન્ટી-ઈન્ફ્મેમેટરીઝ (એનએસએઇડ્સ), આઇબુપ્રોફેન જેવી, સામાન્ય રીતે ડિઝેનોર્રીઆના ઉપચાર માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તેઓ શરીરમાં પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન સ્તરને ઘટાડે છે. જોકે, તમારા ડોકટર સાથે એનએસએઇડ્સને પ્રથમ લેવાની ચર્ચા કરવા માટે ખાતરી કરો, કારણ કે તે રક્તસ્રાવ, પેટમાં અલ્સર અને કિડની અને યકૃત સમસ્યાઓ જેવી પ્રતિકૂળ અસરોનું કારણ બની શકે છે.

કોમ્બિનેશન જન્મ નિયંત્રણ (ઉદાહરણ તરીકે, ગોળી, પેચ, અથવા યોનિમાર્ગ રિંગ), તેમજ પ્રોગસ્ટેન-માત્ર પદ્ધતિઓ (દાખલા તરીકે, ઇન્ટ્રાએટ્યુરેનીન ડિવાઇસ અથવા ઇમ્પ્લાન્ટ), ડિસોંનોર્રીઆનો ઉપચાર પણ કરી શકે છે.

અલબત્ત, નોનમેડિકલ થેરાપીઓ પણ છે, જેમ કે તમારા નીચલા પેટમાં હીટિંગ પૅડ લાગુ કરવા. રસપ્રદ રીતે, માસિક ખેંચાણને રાહતમાં સહાય કરવા માટે કસરત પણ મળી આવી છે.

જો તમને સેકન્ડરી ડાયમાનમોરિઆનું નિદાન થયું હોય, તો તમારા માસિક માથાની ખેંચાણ ઘટાડવા માટે તમારા ડૉક્ટર અંતર્ગત સ્થિતિનો ઉપયોગ કરશે. હમણાં પૂરતું, એન્ડોમિથિઓસિસની સારવાર માટે હોર્મોન્સનું જન્મ નિયંત્રણ સૂચવવામાં આવી શકે છે, અને જો ફાઇબ્રોઇડ્સ પીડા પેદા કરે છે, તો તેઓ સર્જરીથી દૂર કરી શકાય છે.

છેલ્લે, કેટલીક સ્ત્રીઓ પૂરક ઉપચાર પદ્ધતિઓ (ઉદાહરણ તરીકે, એક્યુપંક્ચર અથવા યોગ) પસંદ કરે છે, ક્યાં તો એકલા અથવા દવા ઉપરાંત, તેમના પીડાને દુ: ખવા માટે - જોકે, તેમની ઉપયોગિતાને સમર્થન આપતી પુરાવા મર્યાદિત છે.

એક શબ્દ પ્રતિ

અંતમાં, જો તમે માસિક ખેંચાણ અનુભવી રહ્યા હોવ તો તમારા ડૉક્ટરને જોવું યોગ્ય છે, ખાસ કરીને જો તેઓ સરળ વ્યૂહરચનાઓ સાથે હળવા થતા ન હોય અને તમારા માસિક માસિક સમયગાળા દરમિયાન ચાલુ રહે.

અલબત્ત, કોઈપણ સમયે તમે નવા અને તીવ્ર પેલ્વિક અથવા નીચલા પેટમાં દુખાવો અનુભવી રહ્યા છો, ડૉક્ટરની નિમણૂક માટે રાહ ન જુઓ. આ કિસ્સામાં, તરત જ તબીબી ધ્યાન લેવું.

> સ્ત્રોતો:

> ઓબ્સ્ટેટ્રિક્સ અને ગાયનેકોલોજિસ્ટસની અમેરિકન કોલેજ (2015). વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો: ડાઇસ્મેનોરિયા: પીડાદાયક કાળ.

> સ્મિથ આરપી, કૌનિત્ઝ એ.એમ. (2017). પુખ્ત સ્ત્રીઓમાં પ્રાથમિક ડાઈસ્મેનોરિયા: ક્લિનિકલ સુવિધાઓ અને નિદાન. બાર્બેરી આરએલ, ઇડી. આજ સુધીનુ. વોલ્થમ, એમએ: અપટૉડેટે ઇન્ક.

> યુએ એ કિશોરોમાં પ્રાથમિક ડાઇસ્મેનોરિયા માટે પૂરક અને વૈકલ્પિક સારવાર. નર્સ પ્રેક્ટ 2014 નવે 16; 39 (11): 1-12.