"સાઇલેન્ટ" પરિબળો એથલિટ્સમાં પણ અવરોધો વધારી શકે છે
જ્યારે તમે આંકડા જોશો, ત્યારે એવું લાગે છે કે નાના લોકોમાં હાર્ટ એટેકનું જોખમ પ્રમાણમાં ઓછું છે. હકીકતમાં, દર વર્ષે યુએસમાં 735,000 જેટલા હૃદયરોગના હુમલાઓ નોંધાય છે, ફક્ત ચાર ટકા લોકો 35 થી 44 વર્ષની ઉંમરના લોકોમાં જોવા મળે છે.
જ્યારે આ સૂચન કરે છે કે જ્યાં સુધી તમે તમારા 50 કે 60 ના દાયકામાં સારી નથી ત્યાં સુધી તમારે ચિંતા કરવાની કોઈ જરૂર નથી, ફરીથી વિચાર કરો.
જ્યારે એકંદર જોખમ ઓછું હોઇ શકે છે, તો "શાંત" પરિબળો સંખ્યાબંધ અવરોધોને વધારી શકે છે, ભલે તમે અન્યથા સંપૂર્ણ આરોગ્યમાં છો.
હાર્ટ હુમલા વિશે હકીકતો
હાર્ટ એટેક, જે મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન તરીકે પણ ઓળખાય છે, ત્યારે થાય છે જ્યારે હૃદયના એક વિભાગને રુધિર પુરવઠો અવરોધે છે. રક્ત પ્રવાહની ઝડપી પુનઃસંગ્રહ વિના, હૃદયના સ્નાયુનો તે ભાગ મૃત્યુ પામે છે. હૃદયરોગના હુમલા મોટેભાગે કોરોનરી ધમની બિમારી (સીએડી) નું પરિણામ છે જેમાં વાઢિયું તરીકે ઓળખાતી મીણકારી પદાર્થ ધીમે ધીમે ધમનીની દિવાલો પર એકઠી કરે છે.
રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણના કેન્દ્રોની એક રિપોર્ટ અનુસાર, 45 થી 54 વર્ષની વયના અને 65 વર્ષની વય વચ્ચેના માણસોમાં હૃદયરોગનું મોતનું મુખ્ય કારણ એ છે. 65 વર્ષથી વધુની ઉંમરના લોકોમાં આ જ વાત લાગુ પડે છે. વધુમાં, દરેક ચારમાં એક યુ.એસ. માં મૃત્યુ હૃદય રોગનું સીધું પરિણામ છે. આ પૈકી, CAD દર વર્ષે આશરે 610,000 મૃત્યુ માટે જવાબદાર છે.
હાર્ટ એટેકમાં જોખમ પરિબળોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- હાઈ બ્લડ પ્રેશર
- હાઇ કોલેસ્ટ્રોલ
- ધૂમ્રપાન
- ડાયાબિટીસ
- ગરીબ આહાર
- વજનવાળા અથવા મેદસ્વી હોવાથી
- નિષ્ક્રિય જીવનશૈલી
- અતિશય પીવાનું
નાના લોકોમાં જોખમ પરિબળો
જ્યારે એવું લાગે છે કે નાના લોકોમાં હૃદયરોગના હુમલા એક બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી (ધૂમ્રપાન, મેદસ્વીતા, કસરતનો અભાવ) નું પરિણામ છે, તે હંમેશા કેસ નથી.
વારંવાર, હૃદયરોગનો હુમલો લોકોની સૌથી વધુ તંદુરસ્ત વ્યક્તિને મારશે, જો કોઈ ચેતવણી હોય તો. અમે માવજત ગુરુ જિમ ફિક્સેક્સ જેવા હરીફ ખેલાડીઓમાં પણ આ જોયું છે, જે 43 ના દાયકામાં હૃદયરોગના હુમલાથી મૃત્યુ પામ્યા હતા, જ્યારે જોગિંગ અથવા અતિ-મેરેથોન દંતકથા મીખાહ ટ્રુ જે 58 વર્ષની ઉંમરે મૃત્યુ પામ્યા હતા અને દેશના નબળા રન પર હતા.
બન્ને કિસ્સાઓમાં, પુરુષો હૃદય રોગ સાથે સંકળાયેલા કોઈ વિશિષ્ટ જોખમ પરિબળો ધરાવતા ન હતા. ઊલટાનું, તેઓ અસામાન્ય ઉચ્ચ જોખમ પર તેમને મૂકવામાં કે હૃદય અસાધારણતા undiagnosed હતી.
તે કોઈ અસાધારણ ઘટના નથી કારણ કે તે કદાચ વિચારે છે. કેટલાક અભ્યાસો, વાસ્તવમાં, સૂચવે છે કે દર 500 હાઈ સ્કૂલના એથ્લેટોમાંની એક તરીકે પૂર્વમાં અસ્તિત્વ ધરાવતી હ્રદયની સ્થિતિ છે જે યુવામાં નજીવી હોઈ શકે છે પરંતુ જીવનમાં પાછળથી હૃદયરોગના જોખમોમાં ફાળો આપે છે. અન્ય લોકોની ગંભીર સ્થિતિ હોઇ શકે છે જે 20 કે 30 ના દાયકામાં હૃદયરોગના હુમલામાં પરિણમી શકે છે.
વધુ સામાન્ય કારણો પૈકી:
- હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી , વારસાગત હૃદય સ્નાયુ કોશિકાઓ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ વારસાગત સ્થિતિ છે. આ વૃદ્ધિથી વેન્ટ્રિકલ્સની દિવાલો વધારે જામી જાય છે, રક્ત પુરવઠાને અસરકારક રૂપે અવરોધે છે. યુવાન એથ્લેટોમાં હાર્ટ એટેકમાં તે સૌથી સામાન્ય કારણ છે.
- કાવાસાકી રોગ , એક દુર્લભ બાળપણ ડિસઓર્ડર, રક્ત વાહિનીઓ તીવ્ર બળતરા કારણ બને છે. જ્યારે તે કોરોનરી ધમનીઓ પર અસર કરે છે, ત્યારે તે ઓક્સિજન સમૃદ્ધ રક્તના હૃદયને વંચિત કરી શકે છે અને અસાધારણપણે ઝડપી હૃદય દર (ટાકીકાર્ડીયા), કાર્ડિયાક બળતરા અને હૃદયની નિષ્ફળતા તરફ દોરી જાય છે.
- અતિશય સહનશક્તિ કસરતની લાંબા ગાળાના અસરોને કારણે કાર્ડિયાક સ્કારીિંગ વિકાસ કરી શકે છે. સમય જતાં, અતિશય તણાવ હૃદય પ્રવૃત્તિને અસર કરી શકે છે અને કાર્ડિયાક ઇવેન્ટને ટ્રિગર કરી શકે છે. મીખાહ ટ્રુના શબપરીક્ષાના અહેવાલોએ તેના મૃત્યુનું કારણ હોવાનું જણાયું છે.
યંગ લોકોમાં હાર્ટ એટેક્સ અટકાવવા
યુવાન લોકોમાં હૃદય રોગની રોકથામ વૃદ્ધ પુખ્ત વયના લોકો માટે સમાન છે: બહેતર આહાર, નિયમિત કસરત, વજન નિયંત્રણ, નિયમિત ચેક-અપ અને ધુમ્રપાન અંત.
તે ઉપરાંત, ઘણા સ્વાસ્થ્ય અધિકારીઓ આજે હાઇ સ્કૂલ એથ્લેટો માટે કાર્ડિયાક સ્ક્રીનીંગના સમાન ધોરણ માટે બોલાવે છે, જેમ કે ઘણી એનસીએએ કોલેજો દ્વારા જરૂરી છે.
તેમાં એથ્લીટના કાર્ડિયાક જોખમ પરિબળો, બ્લડ પ્રેશર, હૃદય સંબંધિત લક્ષણો, પારિવારિક ઇતિહાસ અને અન્ય ઑફ-ઑફિસની પરીક્ષાઓનો સમાવેશ થાય છે.
મૂલ્યાંકન એ વ્યક્તિઓને ચિહ્નિત કરવા માટે કાર્ડિયોલોજિસ્ટને રેફરલ્સની જરૂર છે, જેમાં ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ (ઇસીજી) અથવા કાર્ડિયાક અલ્ટ્રાસાઉન્ડનો સમાવેશ થાય છે .
> સ્ત્રોતો:
> રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ કેન્દ્ર (સીડીસી) "હાર્ટ ડિસીઝ ફેક્ટ્સ." એટલાન્ટા, જ્યોર્જિયા; 24 ઓગસ્ટ, 2017 ના રોજ સુધારો
> મેરોન, બી .; ફ્રીડમેન, એ, ક્લિગફિલ્ડ, પી. એટ અલ. "યંગ લોકોના સ્વસ્થ જનરલ પોપ્યુલેશન્સ (12-25 વર્ષથી વધુ ઉંમરના) માં કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર ડિસીઝની તપાસ માટે 12-લીડ ઇસીજીની ચકાસણી માટે સ્ક્રીનીંગ ટેસ્ટ તરીકેનું મૂલ્યાંકન." પ્રસાર 2014; 130 (15): 1303-34 DOI: 10.1161 / સીઆઇઆર: 000000000000025