રેકી થેરપી આરોગ્ય લાભો અને ઉપયોગો

રેઈકી, ઉચ્ચારણ રે-કિ, એક પૂરક / વૈકલ્પિક ઉપચાર છે રેકી શબ્દનો અર્થ "સાર્વત્રિક જીવન ઊર્જા" થાય છે. તે બે જાપાનીઝ શબ્દો, રી , જે "સાર્વત્રિક ભાવના" અને કી છે , જેનો અર્થ થાય છે "જીવન-બળ."

થેરપી કયા પ્રકારની Reiki છે?

રેકી ઊર્જા ઉપચાર તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે.

એનર્જી થેરાપીઓ એ એવી માન્યતા પર આધારિત છે કે શરીરમાં અને આસપાસના ઊર્જાના ક્ષેત્રોમાં બીમારીમાં પરિણમેલ અવ્યવસ્થામાં પરિણમે છે, અને જે ઊર્જાના પ્રવાહ અને સંતુલનમાં સુધારો કરે છે તે આરોગ્ય અને સુખાકારીને સુધારી શકે છે.

રેઇકી એ વિચાર પર આધારિત છે કે ક્લાયન્ટની કી , અથવા જીવન-બળ ઊર્જાના પ્રવાહને વધારવા અથવા સુધારવા માટે ગ્રાહકને સાર્વત્રિક ઉર્જા સ્ત્રોતમાંથી રેકી વ્યવસાયી દ્વારા ઊર્જા ટ્રાન્સમિટ કરવામાં આવે છે. રિકી વ્યવસાયી ક્લાઈન્ટમાંથી નકારાત્મક ઊર્જાને દૂર કરી શકે છે, ફરી નળી તરીકે કામ કરી શકે છે.

રેકી ઊર્જાને આધ્યાત્મિક અભ્યાસ માનવામાં આવે છે, જો કે તે કોઈ વિશિષ્ટ માન્યતા પદ્ધતિને અનુસરવા માટે ક્લાયન્ટને આવશ્યક લાગતું નથી. હજુ પણ, કેટલાક લોકો Reiki તેમના ધાર્મિક અથવા આધ્યાત્મિક માન્યતાઓ સાથે અસંગત છે એવું લાગે છે.

ઇતિહાસ

એક વિદ્વાન અને જાપાનના ઝેન બૌદ્ધ નામના મીકાઓઉ ઉસાઇને 1 9 22 માં રેકી વિકસાવવાનો હોવાનું માનવામાં આવે છે. તે અનેક એશિયન હીલીંગ પદ્ધતિઓમાંથી આવ્યા હતા, જેમ કે તિબેટીયન બૌદ્ધ ગ્રંથોમાં જોવા મળે છે. Usui એક રેકી સંસ્થા રચના અને તેમની તકનીકમાં તાલીમ અન્ય.

Usui ના વિદ્યાર્થીઓ પૈકી એક ડૉ. ચુજુરો હયાસીએ ત્રણ સ્તરો બનાવીને રેખીને સંશોધિત કરી અને આ તકનીકમાં ઘણાં હાથની હલનચલન ઉમેરી.

1 9 36 માં, હોઆયો તકાતા નામના અમેરિકન નામના ડૉ. હયાશીની ટોક્યો ક્લિનિકમાં રેકી ઉપચાર હતા. પાછળથી તેમણે રેકીમાં તાલીમ લીધી, રેકી માસ્ટર બની, અને ઉત્તર અમેરિકામાં રિકીની રજૂઆત કરવામાં શ્રેય આપવામાં આવે છે.

રેખીની વિવિધ પ્રકારની અસ્તિત્વ ધરાવે છે, જે શિક્ષકોના વિવિધ વંશ દ્વારા ઉતરી આવ્યા છે.

લાક્ષણિક રેકી સત્ર

ક્લાઈન્ટ સામાન્ય રીતે બેસવું અથવા નીચાણવાળી સ્થિતિમાં હોય છે, સંપૂર્ણપણે કપડા પહેરેલા હોય છે.

રેઇકી વ્યવસાયી ક્લાઈન્ટના શરીર ઉપર તેનાથી ઉપર અથવા તેનાથી સહેજ તેના હાથને મૂકે છે.

રેકી થિયરી મુજબ, ઊર્જા સ્વયંચાલિત રીતે શરીરના ભાગો પર જાય છે જ્યાં તે સૌથી વધુ જરૂરી છે. રેઇકી વ્યવસાયીના ભાગ પરનો ઉદ્દેશ ઊર્જાના પ્રવાહને સીધો દિશામાં મદદ કરવા માનવામાં આવે છે.

રેકી વ્યવસાયી શરીરની કોઈ ભાગોને અવગણના કરવામાં ન આવે તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે શરીરની આસપાસ હાથની સ્થિતિનો ઉપયોગ પણ કરી શકે છે.

દરેક સ્થાન બેથી પાંચ મિનિટ માટે રાખવામાં આવે છે. હેન્ડ પોઝિશન્સ સામાન્ય રીતે આંગળીઓ અને થમ્બ્સ સાથે વિસ્તૃત કરવામાં આવે છે.

લોકો Reiki સત્ર પછી છૂટછાટ એક ઊંડા અર્થમાં લાગે શકે છે તેઓ ક્યારેક હૂંફ અથવા ઠંડા, ઝણઝણાટ, ઊંઘમાં, રિફ્રેશમેન્ટ અને / અથવા લક્ષણોમાં ઘટાડોની સનસનાટીની જાણ કરે છે.

એક લાક્ષણિક સત્ર 30 થી 90 મિનિટ વચ્ચે ગમે ત્યાં રહે છે. તેમ છતાં તે તેની પોતાની ઉપચાર માનવામાં આવે છે, રેકીને અન્ય પૂરક / વૈકલ્પિક ઉપચાર પદ્ધતિઓ સાથે અથવા પરંપરાગત તબીબી સારવાર સાથે જોડી શકાય છે.

રેકી પ્રેક્ટિસ મુજબ, રેકી અંતરથી સંચાલિત થઈ શકે છે, લાંબા અંતરથી પણ.

ઉપયોગો

વૈકલ્પિક દવાઓમાં, લોકો વિવિધ પ્રકારની આરોગ્ય સ્થિતિઓ માટે રીકીનો ઉપયોગ કરે છે, જેમ કે:

• ક્રોનિક પીડા
• તણાવ
• શસ્ત્રક્રિયામાંથી પુનઃપ્રાપ્તિ
• કેન્સર માટે કેમોથેરાપી અથવા કિરણોત્સર્ગની આડઅસરો

• પ્રતિરક્ષા સુધારવા
• સુખાકારી અને / અથવા આધ્યાત્મિકતાની લાગણી
• મૃત્યુ પામેલા લોકોમાં શાંતિના અર્થમાં વધારો

યુનાઈટેડ સ્ટેટ્સમાં પૂરક અને વૈકલ્પિક દવાના ઉપયોગ પર સર્વેક્ષણમાં જાણવા મળ્યું છે કે 31,000 જેટલા સહભાગીઓના 1.1 %એ સર્વેક્ષણ પહેલા વર્ષમાં રેકીનો ઉપયોગ કર્યો હતો.

પુરાવા

રેખી જીવન-બળ ઊર્જા અને ઊર્જા ક્ષેત્રો પર આધારિત છે, પરંતુ તેમના અસ્તિત્વને આ સમયે માપી રીતે સાબિત કરવામાં આવ્યો નથી.

રેકીની ટીકાઓમાંની એક એવી છે કે કોઈ વૈજ્ઞાનિક પાયો નથી. વિવિધ આરોગ્યની પરિસ્થિતિઓ માટે રેકીની અસરકારકતા પર પ્રારંભિક અભ્યાસો હોવા છતાં, સારી રીતે તૈયાર કરેલ, પ્રજનનક્ષમ અભ્યાસમાં અભાવ છે, જે દર્શાવે છે કે રેકી પ્લેસબો કરતાં વધુ અસરકારક છે.

ઉદાહરણ તરીકે, 60 અને 80 વર્ષની વય વચ્ચેની 24 સહભાગીઓને સામેલ ચાર સપ્તાહનો અભ્યાસ સૂચવે છે કે રેકી હળવા ડિમેન્શિયા સાથે સંકળાયેલા વર્તન અને મેમરી સમસ્યાઓથી સંબંધિત લક્ષણોમાં સુધારો કરી શકે છે, જોકે, સંભવિત પ્લેસિબો અસરને ધ્યાનમાં લેવામાં આવતી નથી.

રેકીની અસરકારકતા પર સંશોધન પડકારો ઉભો થાય છે કારણ કે તે એક હાથ પર ઉપચાર છે જે વ્યવસાયીના હેતુ માટે જરૂરી છે.

પ્રેક્ટિશનર્સ માટે તાલીમ

રેખીની ઘણી અલગ શાળાઓ હોવા છતાં, તે સામાન્ય રીતે ત્રણ અથવા ચાર સ્તરો અથવા ડિગ્રીમાં શીખી શકાય છે. દરેક સ્તરની તાલીમ સામાન્ય રીતે એકથી બે દિવસ લાગે છે.

દરેક સ્તર પ્રમાણિત Reiki વ્યવસાયી દ્વારા એક "attunement" સમાવેશ થાય છે. અટેન્યુમેંટ્સ સામાન્ય રીતે રેઇઝી એનર્જીને ચૅનલ ચલાવવા માટે વિદ્યાર્થીના શરીરને તૈયાર કરવા માટે પામ્સ માટે હલનચલનની શ્રેણી અને વિદ્યાર્થીના વડાના તાજ દ્વારા ઊર્જાસભર રિકી પ્રતીકોની પ્લેસમેન્ટનો સમાવેશ કરે છે.

રેકી શીખવા માટે કોઈ ચોક્કસ પ્રમાણપત્રોની જરૂર નથી. રેકીમાં તાલીમ પામેલા ઘણા લોકો સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકો છે, જેમ કે મસાજ થેરાપિસ્ટ. ગ્રાહકો માટે એક ચિંતા એ છે કે મોટાભાગના દેશોમાં રેકીનું કોઈ નિયમન નથી.

શિક્ષણની પદ્ધતિમાં પણ એક મહાન તફાવત છે. વધુમાં, અન્ય રેઇકી અભ્યાસક્રમો અન્ય ઊર્જા ઉપચાર પદ્ધતિઓ માટે તાલીમની સરખામણીએ ટૂંકા હોય છે.

ચેતવણીઓ

કેટલાક પ્રેક્ટિશનરો પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ બનાવવાની સંભવિત જોખમને કારણે મનોચિકિત્સક પરિસ્થિતિઓ ધરાવતા લોકો સાથે સાવધાની રાખવાની ભલામણ કરે છે.

રેકી કર્યા પછી લોકો નબળાઇ, થાક, અપચો, અથવા માથાનો દુખાવો અનુભવી શકે છે રેકી પ્રેક્ટિશનરો ઘણીવાર ક્લાઈન્ટોને આ અપેક્ષા રાખવાની સલાહ આપે છે, અને કહે છે કે આ પ્રતિક્રિયાઓ શરીરના "ઝેર" મુક્ત થવાના કારણે થાય છે. પ્રેક્ટિશનરો વારંવાર સૂચવે છે કે ક્લાઈન્ટો આરામ કરે છે અને સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ રહે છે.

આરોગ્ય માટે Reiki મદદથી

મર્યાદિત સંશોધનને લીધે, કોઈપણ શરત માટે સારવાર તરીકે રેકીને ભલામણ કરવા માટે તે ખૂબ જલ્દી છે એ નોંધવું પણ અગત્યનું છે કે સ્વયં-સારવારની સ્થિતિ અને માનક કાળજીથી દૂર રહેવું અથવા વિલંબ કરવો ગંભીર પરિણામ હોઈ શકે છે જો તમે કોઈપણ સ્વાસ્થ્ય હેતુ માટે રેઇકીનો ઉપયોગ કરી રહ્યા હોવ, તો પ્રથમ તમારા ડોક્ટર સાથે વાતચીત કરવાની ખાતરી કરો.

_{સ્ત્રોતો}

_{બાર્ન્સ PM એટ અલ "પુખ્ત વયના લોકોમાં પૂરક અને વૈકલ્પિક દવાઓનો ઉપયોગ: યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ, 2002". એડવાન્સ ડેટા 27.343 (2004): 1-19.}

_{ક્રોફોર્ડ એસઇ, લેવર વીડબ્લ્યુ, મેહની એસડી "હળવા જ્ઞાનાત્મક ક્ષતિ અને હળવા અલ્ઝાઇમર રોગની સાથે મેમરી અને વર્તન સમસ્યાઓ ઘટાડવા માટે રેકીનો ઉપયોગ કરવો". વૈકલ્પિક અને પૂરક દવા જર્નલ 12.9 (2006): 911-913}

_{ડેસી, ફિલેમેના લીલા આ બધું રેઈકી ચોપડે: તણાવ ઘટાડવા, હીલીંગને પ્રોત્સાહન આપવા, અને જીવનની ગુણવત્તામાં વધારો કરવા માટે તમારી હકારાત્મક ઉર્જાને ચૅનલ બનાવો. સિનસિનાટી: એડમ્સ મીડિયા, 2004.}

_{એનસીસીએએમ, નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હેલ્થ. "Reiki ની પરિચય." પૂરક અને વૈકલ્પિક તબીબી કેન્દ્ર. 22 જૂન, 2006. નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હેલ્થ. જૂન 6, 2007, http://nccam.nih.gov/health/reiki/}

ડિસક્લેમર: આ સાઇટ પર રહેલી માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે જ છે અને તે પરવાનો ફિઝીશિયન દ્વારા સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર માટે વિકલ્પ નથી. તે તમામ સંભવિત સાવચેતીઓ, ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, સંજોગો અથવા પ્રતિકૂળ અસરોને આવરી લેવા માટે નથી. તમારે કોઇપણ સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ લેવી જોઈએ અને વૈકલ્પિક દવા વાપરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અથવા તમારા જીવનપદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવો પડશે.