સી કાકડી ના લાભો

સમુદ્રના કાકડીઓ દરિયાઇ પ્રાણીનો એક પ્રકાર છે. મોટાભાગે ભારતીય અને પશ્ચિમી પેસિફિક મહાસાગરોમાં જોવા મળે છે, તેઓ એશિયાના કેટલાક ભાગોમાં ખોરાક તરીકે ઉપયોગમાં લે છે અને પરંપરાગત ચાઇનીઝ દવાઓ (ચાઇનામાં ઉદ્દભવતી વૈકલ્પિક દવાઓના એક સ્વરૂપ) માં ઔષધીય હેતુઓ માટે વપરાય છે. જમીન અને સૂકા સમુદ્રની કાકડી ધરાવતી ડાયેટરી સપ્લીમેન્ટ્સને સંતોષ રાહત સહિત સ્વાસ્થ્યના લાભની શ્રેણી આપવામાં આવે છે.

સમુદ્રના કાકડીમાં અનેક પદાર્થોનો સમાવેશ થાય છે જેમાં આરોગ્યને અસર થતી હોવાનું માનવામાં આવે છે, જેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટોન્ટ, ટ્રીટરપેનોઇડ્સ (પ્રારંભિક અભ્યાસોમાં કેન્સરની વૃદ્ધિને ધીમી પડવા મળતા સંયોજનોનો વર્ગ) અને ચૉન્ડ્રોઇટીન સલ્ફેટ (માનવ પદાર્થમાં કુદરતી રીતે જોવા મળતો પદાર્થ અને કેટલીક વખત સંધિવાની સારવાર માટે આહાર પૂરવણીમાં લેવામાં આવે છે. ).

ઉપયોગો

વૈકલ્પિક દવાઓમાં, શરાબની કાકડીને નીચેના સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે કુદરતી ઉપાય તરીકે ગણવામાં આવે છે:

• સામાન્ય ઠંડા
• કબજિયાત
• ફૂલેલા ડિસફંક્શન
• થાક
• ગમ રોગ
• હાઈ બ્લડ પ્રેશર
• ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ
• અસ્થિવા
• કંડરા

સમુદ્રના કાકડીને બળતરા ઘટાડવા અને વૃદ્ધ પ્રક્રિયા ધીમી હોવાનું કહેવાય છે. વધુમાં, કેટલાક સમર્થકો સૂચવે છે કે સમુદ્ર કાકડી લડાઈ કેન્સર મદદ કરી શકો છો.

લાભો

અત્યાર સુધી, દરિયાઈ કાકડીની આરોગ્ય પરની સંશોધન ખૂબ મર્યાદિત છે. જ્યારે ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સમાં હાલમાં અભાવ છે, પ્રારંભિક અભ્યાસોના ઘણા બધા સૂચવે છે કે દરિયાઈ કાકડી ચોક્કસ સ્વાસ્થ્ય લાભ ઓફર કરી શકે છે.

અહીં ઉપલબ્ધ સંશોધનમાંથી કેટલીક કી તારણો જોવા મળે છે:

1) ગમ આરોગ્ય

2003 માં ઓરલ સાયન્સ જર્નલમાં પ્રસિદ્ધ થયેલા પ્રારંભિક અભ્યાસ અનુસાર સમુદ્ર કાકડી ઉતારા ધરાવતા ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ ગમ રોગ ધરાવતા લોકો માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. અભ્યાસ માટે, ક્રોનિક ગોન્ગિવાઇટિસ અથવા પિરીયન્ટિાઇટિસના પ્રારંભિક તબક્કાવાળા 28 પુખ્ત લોકો તેમના દાંતને ધૂમ્રપાન કરે છે. ક્યાં તો દરિયાઈ કાકડી-સમૃદ્ધ ટૂથપેસ્ટ અથવા પ્લાસિબો ટૂથપેસ્ટ બે મહિના માટે દરરોજ બે વાર.

અભ્યાસના અંતે, દરિયાઈ કાકડીનાં ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરનાર સહભાગીઓએ ગુંદર આરોગ્યના ઘણા માર્કર્સ (જેમ કે પ્લેક બિલ્ડઅપ અને રક્તસ્રાવ) માં પ્લાસિબોને સોંપેલું સરખામણીમાં નોંધપાત્ર સુધારો થયો છે.

વધુ: ગમ રોગ માટે કુદરતી ઉપાયો

2) કોલેસ્ટરોલ

કેટલાક પ્રાણી આધારિત સંશોધન સૂચવે છે કે દરિયાઈ કાકડીને કોલેસ્ટ્રોલને ચેકમાં રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, 2002 માં જર્નલ ઓફ એગ્રીકલ્ચરલ એન્ડ ફૂડ કેમિસ્ટ્રીમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાં, ઉંદરો પરનાં પરીક્ષણોએ દર્શાવ્યું હતું કે એચડીએલ ("સારા") કોલેસ્ટેરોલ સ્તરમાં વધારો કરતી વખતે દરિયાઈ કાકડી એલડીએલ ("ખરાબ") કોલેસ્ટેરોલ અને કુલ કોલેસ્ટ્રોલ સ્તરોને ઘટાડી શકે છે.

અભ્યાસના લેખકો સૂચવે છે કે સમુદ્રી કાકડી એથરોસ્ક્લેરોસિસની રોકથામ માટે વચન આપે છે , માનવીઓમાં દરિયાઈ કાકડીના કોલેસ્ટ્રોલ-ઘટાડા અસરો નક્કી કરવા માટે વધુ સંશોધનની જરૂર છે.

લોઅર કોલેસ્ટરોલના અન્ય તમામ કુદરતી રીતો વિશે જાણો.

3) કેન્સર

સંખ્યાબંધ પ્રારંભિક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે દરિયાઈ કાકડીમાં મળેલી ચોક્કસ સંયોજનોમાં કેન્સરની લડાઇ અસરો હોઈ શકે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, 2010 માં જર્નલ પેનકેરિયામાં પ્રકાશિત થયેલ એક અભ્યાસ સૂચવે છે કે ફ્રૉડેનોલ-એ 5 પીપી (સમુદ્રના કાકડી પ્રજાતિમાંથી કાઢવામાં આવતો પદાર્થ કે જેને Cucumaria frondosa કહેવાય છે) સ્વાદુપિંડનું કેન્સરની રોકથામ અથવા સારવારમાં મદદ કરી શકે છે.

માનવ સ્વાદુપિંડનું કેન્સર કોશિકાઓના પરીક્ષણોમાં, અભ્યાસના લેખકોએ નોંધ્યું હતું કે દરિયાઈ કાકડી ઉતારા એપોપ્ટોસીસ (કેન્સર કોશિકાઓના પ્રસારને રોકવા માટે આવશ્યક પ્રોગ્રામ કરેલ સેલ મૃત્યુનો એક પ્રકાર) પ્રેરિત દ્વારા કેન્સર સામે લડી શકે છે.

ચેતવણીઓ

સીફૂડ એલર્જીવાળા લોકો દરિયાઈ કાકડીનો ઉપયોગ ટાળવા જોઈએ.

ત્યાં પણ કેટલીક ચિંતાઓ છે કે દરિયાઈ કાકડીને રક્ત-પાતળા દવા સાથે જોડીને હાનિકારક પ્રભાવ હોઈ શકે છે.

તે નોંધવું અગત્યનું છે કે, સંશોધનની અછતને લીધે, દરિયાઈ કાકડી ધરાવતી આહાર પૂરવણીનો ઉપયોગ કરવા માટેની એકંદર સલામતી વિશે થોડું જાણીતું છે.

ધ્યાનમાં રાખો કે પૂરવણીઓ સલામતી માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યાં નથી અને આહાર પૂરવણી મોટે ભાગે અનિયંત્રિત છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, પ્રોડક્ટ ડોઝ આપી શકે છે જે દરેક ઔષધિ માટે ચોક્કસ જથ્થાથી અલગ પડે છે. અન્ય કિસ્સાઓમાં, ઉત્પાદન અન્ય પદાર્થો જેમ કે ધાતુઓ સાથે દૂષિત થઈ શકે છે. ઉપરાંત, સગર્ભા સ્ત્રીઓ, નર્સિંગ માતાઓ, બાળકો અને તબીબી પરિસ્થિતિઓ અથવા જેઓ દવાઓ લેતા હોય તેવા પૂરક સલામતીની સ્થાપના કરવામાં આવી નથી. અહીં પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કરવા માટે તમે વધુ ટીપ્સ મેળવી શકો છો.

વિકલ્પો

જો તમે ઑસ્ટિયોઆર્થ્રાઇટિસ માટે કુદરતી ઉપાય શોધી રહ્યાં છો, તો વિવિધ પ્રકારના આહાર પૂરવણી રાહત આપી શકે છે. આ પૂરવણીઓમાં એવોકાડો / સોયાબીન અસાપિઓ , ગ્લુકોસમાઇન અને સફેદ વિલો છાલનો સમાવેશ થાય છે .

ગમ રોગ સામે રક્ષણ માટે, કેટલાક પુરાવા છે કે વિટામિન સી , ક્રેનબેરી , અને ચા વૃક્ષનું તેલ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.

જ્યાં તે શોધવા માટે

ઓનલાઈન ખરીદી માટે ઉપલબ્ધ છે, દરિયાઈ કાકડી ધરાવતી આહાર પૂરવણીઓ પ્રાકૃતિક ઉત્પાદનોમાં વિશેષતા ધરાવતા અનેક કુદરતી-ભઠ્ઠાઓ અને સ્ટોર્સમાં વેચવામાં આવે છે. વધુમાં, સમગ્ર દરિયાઈ કાકડી એશિયાના ખાદ્ય પદાર્થોમાં ખાસ કરિયાતી દુકાનોમાં વેચાય છે.

એક શબ્દ પ્રતિ

મર્યાદિત સંશોધનને કારણે, કોઈ પણ શરત માટે સારવાર તરીકે દરિયાઈ કાકડીની ભલામણ કરવા માટે તે ખૂબ જલ્દી છે. એ નોંધવું પણ અગત્યનું છે કે સ્વયં-સારવારની સ્થિતિ અને માનક કાળજીથી દૂર રહેવું અથવા વિલંબ કરવો ગંભીર પરિણામ હોઈ શકે છે જો તમે તેનો ઉપયોગ કોઈપણ સ્વાસ્થયના હેતુઓ માટે કરી રહ્યા હો, તો તમારા પ્રાથમિક સંભાળ પ્રદાતાને સૌ પ્રથમ સંપર્ક કરવાની ખાતરી કરો.

_{સ્ત્રોતો}

_{ડુ એલ, લિ ઝેડજે, ઝુ જે, વાંગ જેએફ, ક્ઝૂ વાય, ક્ઝુ સીએચ, તાકાહાશી કે, વાંગ વાયએમ. "વિલ્ટ્રો અને વિવોમાં સમુદ્ર કાકડી એક્યુડોના મોલપાડિઓઇડ્સ અને સ્ટારફીશ એસ્ટરિયસ અમ્યુરેન્સિસમાંથી ઉતરી આવેલા સેરફ્રૉસાઈડની વિરોધી ગાંઠોની પ્રવૃત્તિઓ." જે ઓલેઓ વૈજ્ઞાનિક 2012; 61 (6): 321-30}

_{હુ એક્સક્યુ, ઝુ જે, ક્ઝયુ વાય, લિ ઝેડજે, વાંગ જેએફ, વાંગ જે.એચ., ક્ઝુ સીએચ, વાંગ વાયએમ. "સીરમ, યકૃત લિપિડ પ્રોફાઇલ અને લિપિડ શોષણ પર દરિયાઈ કાકડીના બાયોએક્ટીવ ઘટકોનો પ્રભાવ." બાયોસ્કી બાયોટેકનોલ બાયોકેમ. 2012; 76 (12): 2214-8}

_{લિયુ એચ.એચ., કો ડબલ્યુસી, હુ એમએલ. "ઉંદરોમાં દરિયાઇ કાકડી મેટ્રિયાટાલા સ્ક્રેરામાંથી ગ્લાયકોસિનગ્લીકૅન્સની હાયપોોલિપેન્ડિક અસરથી કોલેસ્ટેરોલ-પૂરક ખોરાક આપવામાં આવે છે." જે ઇસ્ટર ફૂડ કેમ 2002 જૂન 5; 50 (12): 3602-6}

_{રોગીન્સ્કી એબી, ડીંગ એક્સઝેડ, વુડવર્ડ સી, ઉજિકી એમબી, સિંઘ બી, બેલ આરએચ જુનિયર, કોલિન પી, એડ્રીયન તે. "ખાદ્ય દરિયાઈ કાકડીમાંથી એક ધ્રુવીય ઉતારાના કેન્સર અસરો વિરોધી સ્વાદુપિંડના કેન્સર, ક્યુકુમારીયા ફ્રૉડોસા." સ્વાદુપિંડ 2010 જુલાઈ; 39 (5): 646-52}

_{તાઇયેબ-અલી ટીબી, ઝૈનુદ્દીન એસએલ, સ્વામિનાથન ડી, યાકોબ એચ. "ગૅન્ગિન્ગ પેશીઓના ઉપચાર પર 'ગૅૅડેન્ટ' ટૂથપેસ્ટની અસરકારકતા: પ્રારંભિક અહેવાલ." જે ઓરલ વૈજ્ઞાનિક 2003 સપ્ટે; 45 (3): 153-9}

_{ટિઆન એફ, ઝાંગ એક્સ, ટોંગ ય, યી વાય, ઝાંગ એસ, લી એલ, સન પી, લિન એલ, ડીંગ જે. પીઈ, દરિયાઈ કાકડીમાંથી એક નવા સલ્ફેટૅટેડ સપૉનિન, વિલ્ટ્રો અને એન્ટી-એન્જીયોજિનિક અને વિરોધી ગાંઠ પ્રવૃત્તિઓ દર્શાવે છે. વિવો. " કેન્સર બીઓએલ થેર. 2005 ઑગસ્ટ; 4 (8): 874-82.}

_{ટોંગ ય, ઝાંગ એક્સ, ટિયન એફ, યી વાય, ઝુ ક્યૂ, લી એલ, ટોંગ એલ, લિન એલ, ડીંગ જે. "ફિલિનપોઈડ એ, એક નવલકથા મરીન-ડેરિવેટેડ કમ્પાઉન્ડ ધરાવે છે જે દ્વિ એન્ટી એન્જીજેનિક અને એન્ટી-ટ્યુમર ઇફેક્ટ્સ ધરાવે છે." ઇન્ટ જે કેન્સર 2005 મે 10; 114 (6): 843-53.}

ડિસક્લેમર: આ સાઇટ પર રહેલી માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે જ છે અને તે પરવાનો ફિઝીશિયન દ્વારા સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર માટે વિકલ્પ નથી. તે તમામ સંભવિત સાવચેતીઓ, ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, સંજોગો અથવા પ્રતિકૂળ અસરોને આવરી લેવા માટે નથી. તમારે કોઇપણ સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ લેવી જોઈએ અને વૈકલ્પિક દવા વાપરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અથવા તમારા જીવનપદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવો પડશે.