લેક્ટોફ્રેન એક પ્રોટીન છે જે દૂધમાં કુદરતી રીતે જોવા મળે છે અને શરીરમાં અન્ય પ્રવાહી (જેમ કે લાળ અને પિત્ત). ડાયેટરી સપ્લિમેંટ ફોર્મમાં પણ ઉપલબ્ધ છે, લેક્ટોફારિન એન્ટીઑકિસડન્ટ અને એન્ટી-સોજો અસરો પ્રદાન કરવા માટે મળી આવ્યા છે.
શા માટે લોકો લેક્ટોફ્રેનનો ઉપયોગ કરે છે?
લેક્ટોફોરિનને આરોગ્ય સમસ્યાઓની વ્યાપક શ્રેણી માટે ઉપાય તરીકે ગણવામાં આવે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- ખીલ
- અતિસાર
- હીપેટાઇટિસ સી
- ઑસ્ટિયોપોરોસિજ઼
- અલ્સર
- વજનમાં ઘટાડો
વધુમાં, લેક્ટોફારિનને રોગપ્રતિકારક તંત્રને ઉત્તેજીત કરવા, આયર્નની ઉણપનો ઉપાય, વૃદ્ધ પ્રક્રિયાને ધીમું, પ્રોબોટિક્સ બેક્ટેરિયાના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપવું, અને કેન્સરની નિવારણમાં સહાય કરવા કહેવામાં આવે છે.
લેક્ટોફોરેનનાં લાભ: શું તે ખરેખર મદદ કરી શકે છે?
અહીં લેક્ટોફોરિનના કથિત સ્વાસ્થ્ય લાભો પાછળનું એક વિજ્ઞાન છે:
1) ખીલ
2011 માં વર્તમાન મેડિકલ રિસર્ચ એન્ડ ઓપિનિયનમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાં સહભાગીઓએ આશરે 200 અઠવાડિયામાં 200 મિલિગ્રામ લેક્ટોફોરેન અથવા આથો દૂધ સાથે આથો દૂધનો ઉપયોગ કર્યો હતો. ખીલના જખમનાં માસિક મુલાકાતો પર આકારણી કરવામાં આવી હતી.
સારવારના ગાળાના અંતે, લેક્ટોફ્રેન-પૂરક દૂધ આપનારાઓને ખીલના જખમની ગણતરી, ઉશ્કેરણીજનક જખમની ગણતરી, ખીલના ગ્રેડ અને સેબોમની સંખ્યામાં ઘટાડો થયો હતો, જે પ્લાસિબોને લીધેલા લોકોની સરખામણીએ ઓછો હતો. સંશોધકોએ ત્વચા સપાટીમાં ટ્રાઇસીલેગ્લિસરોલ્સ (ચરબીનો એક પ્રકાર) માં ઘટાડો નોંધ્યો છે
2) ઑસ્ટિયોપોરોસિજ઼
લેક્ટોફારિનના અસ્થિ નિર્માણ લાભો પર સંશોધન ખૂબ જ મર્યાદિત હોવા છતાં, પ્રારંભિક સંશોધન સૂચવે છે કે લેક્ટોફેરિન ઓસ્ટીયોપોરોસિસની રોકથામમાં મદદ કરી શકે છે.
ક્લિનિકલ મેડિસીન એન્ડ રિસર્ચમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અહેવાલમાં, પ્રયોગશાળાના પરીક્ષણોએ નક્કી કર્યું હતું કે લેક્ટોફેરિન ઓસ્ટિઓબ્લાસ્ટ્સ તરીકે ઓળખાય અસ્થિ-રચનાત્મક કોષોની વૃદ્ધિને ઉત્તેજીત કરી શકે છે.
ઓસ્ટિયોપોરોસિસ ઇન્ટરનેશનલમાં 2009 માં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાં, સંશોધકોએ મેનોપોઝલ સ્ત્રીઓને પોસ્ટ કર્યા પછી અસ્થિ આરોગ્ય પર લેક્ટોફોરિન પૂરક (રિબોનક્યુલેજ, જે નવી રક્ત વાહિનીઓના નિર્માણને પ્રોત્સાહન આપવા માટે મળેલું એક પદાર્થ) સાથે સમૃદ્ધ છે.
અભ્યાસના અંતે, જેઓ લેક્ટોફોરિન પૂરક લીધા હતા તેઓ હાડકાના સ્વિકૃતિમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો અને અસ્થિ રચનામાં વધારો થયો હતો. જેઓ પ્લાસિબોને લઇ ગયા હતા તેના કરતા.
3) ફ્લૂ સંરક્ષણ
લેક્ટોફોરિન વાયરસથી લડતી અસરો પ્રદાન કરે છે જે ફલૂના સંરક્ષણમાં મદદ કરી શકે છે. મોલેક્યુલિસમાં પ્રકાશિત થયેલ 2011 ના અહેવાલમાં, સંશોધકોએ લેક્ટોફારિનની એન્ટિવાયરલ પ્રોપરટીશ્સ પર ઉપલબ્ધ સંશોધનનું વિશ્લેષણ કર્યું હતું અને જાણવા મળ્યું છે કે તે વાયરલ ચેપના સારવારમાં ફાયદાકારક છે. વધુ શું છે, ફિઝીઝ્ડ કોશિકાઓ પર લૈટોફોરેનના પરીક્ષણોથી બાયોમેટલ્સ દ્વારા પ્રકાશિત 2010 ના અભ્યાસમાં બહાર આવ્યું છે અને તારણ કાઢ્યું છે કે તે ફલૂ વાયરસનો નાશ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
4) હીપેટાઇટિસ સી
કેટલાક પુરાવા છે કે લેક્ટોફેરિન હીપેટાઇટિસ સીના ચેપનું નિદાન કરી શકે છે. દાખલા તરીકે, હૅપેટોલોજી રિસર્ચમાંથી 2003 ની એક અભ્યાસમાં વૈજ્ઞાનિકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે લેક્ટોફારિનની સારવારમાં ઇન્ટરલ્યુકિન 18 નું સ્તર વધારી શકે છે (હીપેટાઇટિસ સી વાઈરસ સામે લડવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવવા માટે એક રોગપ્રતિકારક-પ્રણાલી પ્રોટીન). વર્ષ લાંબી અભ્યાસમાં હેપટાઇટિસ સી સાથે 63 લોકોનો સમાવેશ થાય છે.
5) અલ્સર
લેક્ટોફોરિન હેલીકોબેક્ટર પિલોરી ચેપ સામે રક્ષણ કરવામાં મદદ કરી શકે છે (અલ્સર થવા માટે જાણીતો ચેપ) 2009 માં Alimentary ફાર્માકોલોજી અને થેરાપ્યુટિક્સમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અહેવાલ માટે, હેલિકોબેક્ટર પિલોરી ચેપની સામે લેક્ટોફોરિનના ઉપયોગ પર સંશોધકોએ પાંચ ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સનું વિશ્લેષણ કર્યું (કુલ 682 સહભાગીઓ સાથે).
પરિણામો દર્શાવે છે કે ગાય દૂધમાંથી સ્ત્રોત લેક્ટોફોરિન હેલિકોબેક્ટર પિલોરીને કઠણ કરીને પ્રતિકૂળ અસરો વગર ચેપ દર ઘટાડી શકે છે.
લેક્ટોફોરિનના સ્ત્રોતો
જ્યારે આહારના પૂરક સ્વરૂપે ઉપયોગમાં લેવાય છે, ત્યારે લેક્ટોફારિનને ગાયના દૂધમાંથી અથવા જિનેટિકલી મોડેલ્ડ ચોખા અથવા ગાયનું દૂધમાંથી સ્ત્રોત આપવામાં આવે છે.
કેટલાક પુરાવા છે કે કોલોસ્ટ્રમ (જન્મ આપ્યા પછી સ્ત્રીઓને દૂધસાથી દ્વારા બનાવેલ પ્રથમ દૂધ) ખાસ કરીને લેક્ટોફોરેનનું ઊંચું પ્રમાણ ધરાવે છે.
શક્ય સાઇડ ઇફેક્ટ્સ અને સેફ્ટી
અતિશય ડોઝમાં લેવાતી વખતે, લેક્ટોફોરિનમાં થાક, કબજિયાત , અને ભૂખ ના નુકશાન સહિત અનેક પ્રતિકૂળ અસરો થઈ શકે છે.
લેક્ટોફોરિનના ઉપયોગની સલામતીની લાંબા ગાળાની સલામતીની જાણકારી નથી. ધ્યાનમાં રાખો કે એક શરત સ્વ-સારવાર અને માનક કાળજીથી બચવા અથવા વિલંબ કરવો ગંભીર પરિણામો હોઈ શકે છે
જ્યાં તે શોધવા માટે
ઓનલાઇન ખરીદી માટે વ્યાપકપણે ઉપલબ્ધ, લેક્ટોફોરિન ધરાવતી પૂરવણીઓ પ્રાકૃતિક-ખોરાકના સ્ટોર્સ, ડ્રગસ્ટોર્સ અને આહાર પૂરવણીમાં વિશિષ્ટ સ્ટોર્સમાં ઉપલબ્ધ છે.
આ Takeaway
મર્યાદિત સંશોધનને કારણે, કોઈ પણ શરત માટે સારવાર તરીકે લેક્ટોફારિન પૂરક ભલામણ કરવા માટે તે ખૂબ જલ્દી છે. જો તમે તેનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો સંભવિત જોખમો અને લાભોનું વજન આપવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો
સ્ત્રોતો:
> ભારદ્વાજ એસ, નાયડુ એજી, બેટગેરી જીવી, પ્રસાદરાવ એનવી, નાયડુ એએસ. દૂધની રીબોન્યુક્યુઝેક્લીસ-સઘન ડાયોટેફેરીન પોસ્ટમેનિયોપૉઝલ મહિલાઓમાં અસ્થિ ટર્નઓવર માર્કર્સ પર હકારાત્મક અસરો કરે છે. ઑસ્ટિઓપોરોસ ઈન્. 2009 Sep; 20 (9): 1603-11
> ઇશી કે, ટેકામુરા એન, શીનોહરા એમ, એટ અલ 12 મહિના માટે મૌખિક લેક્ટોફોરિન સાથે લાંબા સમય સુધી ક્રોનિક હીપેટાઇટિસ સી દર્દીઓની સારવાર કરવામાં આવે છે. હીપેટોલ અનામત 2003 માર્ચ; 25 (3): 226-233
> કિમ જે, કો વાય, પાર્ક વાયકે, કિમ એનઆઈ, હા ડબલ્યુ., ચો વાય. ત્વચા સપાટી લિપિડ અને ખીલ વલ્ગરિસની ક્લિનિકલ સુધારણા પર લેક્ટોફ્રેન-સમૃદ્ધ આથો દૂધનું ડાયેટરી ઇફેક્ટ. પોષણ. 2010 સપ્ટે; 26 (9): 902-9
> સાચેદેવ એ, નાગપાલ જે. મેટા-વિશ્લેષણ: હેલીકોબેક્ટર પાઇલોરી નિવારણમાં બોવાઇન લેક્ટોફેરિનની અસરકારકતા. એલામેન્ટ ફાર્માકોલ થર. 2009 એપ્રિલ 1; 29 (7): 720-30
ડિસક્લેમર: આ સાઇટ પર રહેલી માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે જ છે અને તે પરવાનો ફિઝીશિયન દ્વારા સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર માટે વિકલ્પ નથી. તે તમામ સંભવિત સાવચેતીઓ, ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, સંજોગો અથવા પ્રતિકૂળ અસરોને આવરી લેવા માટે નથી. તમારે કોઇપણ સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ લેવી જોઈએ અને વૈકલ્પિક દવા વાપરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અથવા તમારા જીવનપદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવો પડશે.