શિંગલ્સ એ વર્કીલા-ઝોસ્ટર વાઇરસથી વાયરલ ચેપ છે, તે જ વિષાણુ જે ચિકનપોક્સનું કારણ બને છે. તમારી પાસે ચિકપોક્સ હોય તે પછી, તમારા ચેતા પેશીઓમાં વાયરસ નિષ્ક્રિય થઈ જાય છે, પરંતુ વર્ષો પછી ફરીથી દાઢી કરી શકાય છે. તે 60 અને 80 વર્ષની વયના અને નબળા રોગપ્રતિકારક તંત્ર સાથેના પુખ્ત વયના લોકોમાં વધુ સામાન્ય છે.
કુદરતી રેમેડીઝ
તેમ છતાં કુદરતી ઉપચારોને ઝણઝણાઓ માટે બઢતી આપવામાં આવે છે, જો જરૂરી હોય તો જલદી શક્ય તેટલું જલદી ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. જો તમને લાગે કે તમારી પાસે ચેંજેલ છે, તો ચેપ ઘટાડવા અને ગૂંચવણોના જોખમને ઘટાડે છે.
આ ખાસ કરીને મહત્વનું છે જો આંખના વિસ્તારની નજીક ફોલ્લીઓ દેખાય છે, જે દ્રષ્ટિનું હંગામી અથવા કાયમી નુકશાન કરી શકે છે.
તેમ છતાં કોઈ કુદરતી ઉપચારો પડદા માટે અસરકારક સાબિત થયા નથી, આ એવા કેટલાક છે કે જે સંશોધનો થઈ રહ્યા છે અથવા પરંપરાગત રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે.
1) પ્રોટીયોલિટીક ઉત્સેચકો
પ્રોટીઓલિટીક ઉત્સેચકો પાચક રસો દ્વારા ઉત્પન્ન કરવામાં આવે છે જે ડેઝેસ્ટ પ્રોટીનની આપણે ખાવા માટે મદદ કરે છે.
તેઓ અમુક ચોક્કસ ખોરાકમાં પણ જોવા મળે છે, જેમ કે પપૈયા અને અનેનાસ. પપૈયા ( પૅપૈને કહેવાય છે), અનેનાસ (જેને બ્રૉમેલિન કહેવાય છે) અને પશુના સ્વાદુપિંડમાંથી મળેલી સપ્લીમેન્ટ્સ ઓનલાઇન, હેલ્થ ફૂડ સ્ટોર્સમાં અને કેટલીક કરિયાણા અને ડ્રગ સ્ટોર્સમાં મળી શકે છે. તેઓ ઘણી વખત પાચક એન્ઝાઇમ સપ્લિમેન્ટ્સ તરીકે વેચવામાં આવે છે.
જર્મન અભ્યાસોમાં, શિંગલ્સ સાથેના 96 લોકોએ 14 દિવસ માટે પ્રોટીયોલિટીક ઉત્સેચકો લીધા હતા અને બીજા 96 લોકોને ઝણઝણાઓ લઇને એક સાયકોલોવીર, એક પ્રમાણભૂત એન્ટિવાયરલ દવા લે છે. બંને જૂથોએ સમાન દુખાવાની રાહત અને ચામડીની સુધારણાને લીધે, ચામડીની લાલાશના અપવાદ સાથે, જે એસ્ક્રીપ્વોર સારવાર સાથે વધુ સુધારણા દર્શાવે છે.
પ્રોટીયોલિટીક ઉત્સેચકો લેતા જૂથમાં નોંધપાત્ર આડઅસર હતા.
પ્રોટીયોલિટીક ઉત્સેચકોની આડઅસરોમાં પાચક અસ્વસ્થ અને એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ શામેલ હોઈ શકે છે. અનેનાસ અથવા પપૈયાને એલર્જી ધરાવતા લોકોએ તે ફળમાંથી મેળવેલા પૂરવણીઓ ટાળવા જોઈએ.
પ્રોટીઓલિટીક ઉત્સેચકો, ખાસ કરીને બ્રોમેલિન અને પેપેઇન, વોફરફરીન (એસ્પિરિન), એસ્પિરિન અથવા અન્ય "રક્ત-પાતળા" દવાઓ સાથે ન લેવા જોઈએ કારણ કે તે દવાની અસરમાં વધારો કરી શકે છે.
પ્રોટીયોલિટીક એન્ઝાઇમ પેનકેટીન વિટામિન ફોલેટના શોષણ સાથે દખલ કરી શકે છે.
2) તાઈ ચી
પ્રારંભિક પુરાવા સૂચવે છે કે તાઈ ચી વૃદ્ધ પુખ્ત વયના લોકોમાં રોગપ્રતિકારક કાર્ય અને આરોગ્યને સુધારી શકે છે.
એક અભ્યાસમાં, 60 વર્ષ અને તેનાથી વધુ ઉંમરના 36 પુરૂષો અને મહિલાઓએ તાઈ ચી ચીહ (સપ્તાહમાં ત્રણ 45 મિનિટની વર્ગો) અથવા રાહ યાદી નિયંત્રણના 15 સપ્તાહનો કાર્યક્રમ લીધો હતો. 15 અઠવાડિયા પછી, તાઈ ચી ચિને લેતા લોકોમાં વેરિસેલા ઝસ્ટર વાયરસ-વિશિષ્ટ રોગપ્રતિરક્ષા અને આરોગ્ય કાર્યાન્વિતમાં વધારો થયો હતો. તાઈ ચી ચી ચાઇનીઝ માર્શલ આર્ટનું માત્ર એક સ્વરૂપ છે.
સ્વાસ્થ્ય માટે તાઈ ચી પર વધુ.
3) Capsaicin ક્રીમ
જો કે તમે કદાચ કેપ્સિસીન (ઉચ્ચારણ કેપ-કહે-પાપ) પહેલાં સાંભળ્યું ન હોત, જો તમે ક્યારેય મરચાંની મરી ખાતા હોવ અને તમારા મોંને બર્ન લાગ્યું હોય, તો તમને ખબર છે કે કેપ્સિસીન શું કરે છે. Capsaicin મરચાંની મરી માં સક્રિય ઘટક છે અને કેટલીકવાર પોસ્ટહેપ્ટીક મજ્જાતંતુઓની માટે વપરાય છે.
એક અભ્યાસમાં, લોકોએ કેપ્સિસીન ક્રીમ અથવા પ્લેસબો ક્રીમનો ઉપયોગ કર્યો હતો. છ અઠવાડિયા પછી, કેપ્સિસીન ક્રીમનો ઉપયોગ કરતા લગભગ 80 ટકા લોકોએ પ્લાસિબો ક્રીમનો ઉપયોગ કરતા લોકોની સરખામણીમાં વધારે પીડા રાહત હતી.
જ્યારે તે ત્વચા પર લાગુ થાય છે, capsaicin પદાર્થ પી છે - એક ન્યૂરochemical કે જે પીડા પ્રસારને હાંસલ મળી છે - એક analgesic અસર પરિણામે.
Capsaicin ક્રીમ પણ Capsicum ક્રીમ કહેવામાં આવે છે તે ડ્રગ સ્ટોર્સ, હેલ્થ ફૂડ સ્ટોર્સ અને ઓનલાઈન ઉપલબ્ધ છે. એક લાક્ષણિક ડોઝ એ 0.025% કેપ્સિસીન ક્રીમ બે થી ચાર વખત લાગુ પડે છે. સૌથી સામાન્ય આડઅસર આ વિસ્તારમાં એક ડંખવાળા અથવા બર્ન સનસનાટીભર્યા છે. વિકાસ માટે કેટલાક અઠવાડિયા લાગી શકે છે
જો શક્ય હોય, તો ક્રીમ લાગુ કરતાં પહેલાં નિકાલજોગ મોજા (ડ્રગસ્ટોર્સ પર ઉપલબ્ધ) પહેરે છે. આંખ વિસ્તાર અથવા તૂટેલા અથવા સંવેદનશીલ ત્વચા કોઈપણ વિસ્તારોમાં સ્પર્શ ન કાળજી રાખો. કેપ્સિસીન ક્રીમના એક ટ્યુબ અથવા જારમાં ખાસ કરીને $ 8 અને $ 25 વચ્ચેનો ખર્ચ થાય છે.
Capsaicin ક્રીમ વિશે વધુ જાણવા માટે, Capsaicin ક્રીમ વાંચો : તમે શું જાણવાની જરૂર છે .
લક્ષણો
- શરીરના ચોક્કસ ભાગમાં દુખાવો, ઝબૂકવું, બર્નિંગ, ખંજવાળ, અથવા નિષ્ક્રિયતા આવે છે
- પીડા પછી અઠવાડિયાની અંદર શરૂ થતાં પ્રવાહી ભરેલા ફોલ્લાઓ સાથે લાલ ફોલ્લીઓ ફોલ્લીઓ ખાસ કરીને તમારી છાતીની એક બાજુ પર થાય છે. તે ચહેરા અથવા ગરદનના એક બાજુ પર પણ થઇ શકે છે.
- તાવ
- ચિલ્સ
- માથાનો દુખાવો
ફોલ્લાઓને સૂકવવા પછી, સામાન્ય રીતે એકથી બે સપ્તાહમાં, પીડા ચાલુ રહે છે. કેટલીક વખત, દાઝડાને પોસ્ટહેપ્ટ્રિક ન્યુરલિઝિયા તરીકે ઓળખવામાં આવતી સ્થિતિ તરફ દોરી જાય છે, જેમાં ફોલ્લીઓ અદ્રશ્ય થઈ જાય તે પછી મહિનાઓ સુધી તીક્ષ્ણ, છરાબાજીનો દુખાવો થાય છે.
વધારાના ટીપ્સ
- અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર હંમેશા સ્વચ્છ રાખવો જોઈએ
- ભીનું, કૂલ સંકોચન લાગુ પાડવાથી પીડા ઘટી શકે છે
- પુષ્કળ આરામ મેળવવાની ખાતરી કરો
કુદરતી રેમેડીઝનો ઉપયોગ કરવો
સહાયક સંશોધનનો અભાવ હોવાને કારણે, ઝણઝણાઓની સારવારમાં કુદરતી ઉપાયોની ભલામણ કરવા માટે તે ખૂબ જલ્દી છે પૂરવણીઓની સલામતી માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું નથી અને હકીકત એ છે કે આહાર પૂરવણીઓ મોટે ભાગે અનિયંત્રિત છે તે કારણે, કેટલીક પ્રોડક્ટ્સની સામગ્રી પ્રોડક્ટ લેબલ પર નિર્દિષ્ટ કરતા અલગ હોઈ શકે છે. આ પણ ધ્યાનમાં રાખો કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ, નર્સીંગ માતાઓ, બાળકો અને તબીબી પરિસ્થિતિઓ અથવા જેઓ દવાઓ લેતા હોય તેવા પૂરક સલામતીની સ્થાપના કરવામાં આવી નથી. અહીં પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કરવા માટેની ટીપ્સ તમે મેળવી શકો છો, પરંતુ જો તમે વૈકલ્પિક દવાનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો તમારા પ્રાથમિક સંભાળ પ્રદાતા સાથે પ્રથમ વાત કરો. શરતનો સ્વયં-સારવાર અને માનક કાળજીથી બચવા અથવા વિલંબ કરવો ગંભીર પરિણામ હોઈ શકે છે.
> સ્ત્રોતો:
> બર્નસ્ટીન જેઈ, કોર્મન એનજે, બિકર્સ ડીઆર, ડહલ એમવી, મિલિકન લે. ક્રોનિક પોસ્ટહેપ્ટીક ન્યુરલિઆના પ્રાયોગિક Capsaicin સારવાર જે એમ એકડ ડર્મેટોલ. 2 પ 1 (1989): 265-270
> બિલિગ્મેન પી. [ઉત્સેચક ઉપચાર- હર્પીસ ઝસ્ટરની સારવારમાં વૈકલ્પિક . 192 દર્દીઓનો નિયંત્રિત અભ્યાસ] ફોર્શચ્ર મેડ. 113.4 (1995): 43-48
> ડેવીસ એસજે, હાર્ડિંગ એલએમ, બારાનોવસ્કી એપી. પેપરમિન્ટ ઓઈલનો ઉપયોગ કરીને પોસ્ટહેપ્ટીક ન્યુરલિઆનો નવલકથા ચિકિત્સા ક્લિન જે પેઇન 18.3 (2002): 200-202
> ગ્રીનવે એફએલ, ફ્રોમ બીએમ, એંગલ્સ ટીએમ થર્ડ, મેકલેલન. ટેપિકલ પેટ્રોલીયમ ન્યુરલિઝિયા પેપ્સ ઓફ ટેપિકલ ગેરેનિયમ ઓઈલ એમ જે મેડ 115.7 (2003): 586-587.
> ઇરવીન એમઆર, પાઇક જેએલ, કોલ જેસી, ઓક્સમેન એમએન. બિહેવિયરલ ઇન્ટરવેન્શન, તાઈ ચી ચિ, વર્કીલા-ઝોસ્ટર વાઇરસ-વિશિષ્ટ રોગપ્રતિરક્ષા અને વૃદ્ધ પુખ્ત વયના આરોગ્ય કાર્યકરો પર અસરો. સાયકોસોમ મેડ. 65.5 (2003): 824-830.
> વોલમિંક જે, લેન્કેસ્ટર ટી, ગ્રે એસ, સિલાગી સી. પોસ્ટરપેટેટ્રિક ન્યુરલિયા માટે સારવાર - રેન્ડમાઇઝ્ડ કંટ્રોલ્ડ ટ્રાયલ્સની પદ્ધતિસરની સમીક્ષા. ફેમ પ્રેક્ટ 13.1 (1996): 84-91