ઝીલેઈટોલ ટૂથપેસ્ટ એ એક પ્રકારનું ટૂથપેસ્ટ છે જેમાં ઝાયલિટોલનો સમાવેશ થાય છે, જે ખાંડના મદ્યાર્ક છે જે બિર્ચના વૃક્ષો અને અન્ય પ્રકારના હાડwood વૃક્ષો અને છોડમાંથી મેળવે છે. દંત સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે, ઝાયલિટોલ મીઠો સ્વાદિત કરે છે પરંતુ ખાંડની વિપરીત, મોઢામાં દાંતના સડોને પ્રોત્સાહન આપી શકે તેવા એસિડમાં રૂપાંતરિત કરવામાં આવતું નથી.
સ્ટ્રેપ્ટોકોક્કસ મ્યુટાન્સ (દાંતના સડો સાથે વધુ નજીકથી સંકળાયેલું બેક્ટેરિયા) ની વૃદ્ધિ ધીમી હોવાનું કહેવાય છે, ઝીલેટીલ ટૂથપેસ્ટને ઘણી વખત પોલાણની રોકથામ માટે કુદરતી અભિગમ તરીકે ગણવામાં આવે છે.
ઝીલેઇટોલનો ઉપયોગ ચ્યુઇંગ ગમ, લોઝેન્જ્સ, ગોળીઓ અને શ્વાસના ટંકશાળ જેવા ડેન્ટલ કેર પ્રોડક્ટ્સમાં એક ઘટક તરીકે પણ થાય છે.
ઝીલેઇટોલ ટૂથપેસ્ટ પર સંશોધન: શું તે કામ કરે છે?
જોકે ઝાયલેટીલ ટૂથપેસ્ટ પરના સંશોધનમાં મિશ્ર પરિણામો મળ્યા છે, ત્યાં કેટલાક પુરાવા છે કે xylitol toothpaste સાથે સાફ કરવાથી ચોક્કસ ડેન્ટલ હેલ્થ બેનિફિટ્સ મળી શકે છે:
પદ્ધતિસરની સમીક્ષાઓના કોક્રેન ડેટાબેઝમાંથી 2015 ની રિપોર્ટમાં, વૈજ્ઞાનિકોએ પોલાણ અટકાવવા માટે xylitol ના ઉપયોગ પર 10 અગાઉ પ્રકાશિત થયેલા અભ્યાસ (કુલ 5903 સહભાગીઓ સાથે) અપનાવ્યા હતા. તેમની સમીક્ષામાં, રિપોર્ટના લેખકોને જાણવા મળ્યું છે કે ફલોરાઇડ-માત્ર ટૂથપેસ્ટની સરખામણીમાં 2.5 થી 3 વર્ષ સુધીના ઉપયોગમાં, ફલોરાઇડ ટૂથપેસ્ટમાં 10 ટકા ઝીલેઇટોલનો સમાવેશ થાય છે, જે 13 ટકા જેટલો ઘટાડો કરે છે. અભ્યાસના લેખકોએ નોંધ્યું છે કે, પુરાવાને નીચા ગુણવત્તા તરીકે ગણવામાં આવે છે અને મોટા, સારી રીતે રચાયેલ ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
બાળકોના દંતચિકિત્સાની જર્નલના 2014 ના અભ્યાસમાં પ્રારંભિક બાળપણના પોલાણને અટકાવવામાં અને સ્ટ્રેપ્ટોકોક્સી મ્યુટન્સને ઘટાડવામાં xylitol toothpaste ની અસરકારકતાની આકારણી.
અભ્યાસ માટે, 196 થી ચારથી પાંચ વર્ષના બાળકોએ 31 ટકા ઝાયલિટોલ અથવા સ્ટાન્ડર્ડ ફલોરાઇડ ટૂથપેસ્ટ સાથે ફલોરાઇડ ટૂથપેસ્ટ સાથે દાંત ધકેલી. છ મહિના પછી, સ્ટાન્ડર્ડ ફલોરાઇડ ટૂથપેસ્ટ કરતાં વધુ ઉમેરાયેલા ઝાયલાઇટ સાથે ટૂથપેસ્ટ વધુ અસરકારક સાબિત થયો ન હતો.
અન્ય સંશોધનોમાં મૌખિક બેક્ટેરિયાના વિકાસને ઘટાડવામાં અસરકારક રહેવા માટે xylitol ટૂથપેસ્ટ મળી નથી.
દાખલા તરીકે, 2015 માં યુરોપિયન આર્કાઇવ્ઝ ઑફ પેડિયાટ્રિક ડેન્ટિસ્ટ્રીમાં પ્રયોગશાળાના અભ્યાસમાં સ્ટ્રેપ્ટોકોક્કસ મ્યુટન્સ અને લેક્ટોબોસિલીસ એસિડિયોફિલસની વૃદ્ધિના વિવિધ પ્રકારનાં ટૂથપેસ્ટની અસરોની સરખામણી કરવામાં આવી છે. સંશોધકોએ જાણવા મળ્યું છે કે xylitol ટૂથપેસ્ટ નોંધપાત્ર રીતે સ્ટ્રેપ્ટોકોક્કસ મ્યુટન્સ અથવા લેક્ટોબોસિલીસ એસોસિફિલસની વૃદ્ધિને અટકાવતું નથી.
શક્ય સાઇડ ઇફેક્ટ્સ
યુ.એસ. ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન દ્વારા બિન-પોષક મીઠાશ તરીકે સલામતી માટે ઝીલેઇટોલને મંજૂરી આપવામાં આવી છે.
અભ્યાસોમાં જાણ કરવામાં આવેલા પ્રતિકૂળ અસરોમાં મોંના ફોલ્લીઓ, પેટનું ફૂલવું, ખેંચાણ, કબજિયાત, ગેસ, છૂટક સ્ટૂલ અને ઝાડા વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. ટૂથપેસ્ટને ચોખ્ખું વગર મોઢામાં નાખી કે છોડી દેવા જોઇએ નહીં.
એ નોંધવું અગત્યનું છે કે xylitol ટૂથપેસ્ટને દંત ચિકિત્સા (જેમ કે પિરિઓરન્ટિસ ) ની સારવારમાં પ્રમાણભૂત સંભાળ માટે અવેજી તરીકે ઉપયોગમાં લેવાવું જોઈએ નહીં. જો તમે xylitol ટૂથપેસ્ટનો પ્રયાસ કરવા વિચારી રહ્યા હો, તો પ્રથમ તમારા દંત ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવો તે એક સારો વિચાર છે
ઝીલેઇટોલ શ્વાન માટે અત્યંત ઝેરી છે. જો તમારું કૂતલ xylitol toothpaste ખાય છે, તો એ મહત્વનું છે કે કૂતરાને પશુચિકિત્સામાં તરત જ લઈ જવો.
એક શબ્દ પ્રતિ
જોકે તે ટૂંક સમયમાં કહેવામાં આવે છે કે શું xylitol toothpaste પોલાણની તમારા જોખમને નોંધપાત્ર રીતે કાપી શકે છે, તે સંભવ છે કે ઝીલેઇટોલ ઉત્પાદનો કેટલાક ફાયદાના હોઈ શકે છે જ્યારે પોલાણને રોકવા માટે પ્રમાણભૂત પગલાં સાથે જોડવામાં આવે છે.
શ્રેષ્ઠ દંત સ્વાસ્થ્ય માટે, નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યુટ ઓફ હેલ્થ એ દરરોજ તમારા ફ્લોરરાઈડ દાંતના પેસ્ટ સાથે તમારા દાંત સાફ કરવાની સલાહ આપે છે, દરરોજ દાંતના બાલ અથવા દાંતના ક્લિનર વચ્ચેના બીજા પ્રકાર સાથે, ખાંડવાળી ખોરાકના વપરાશને મર્યાદિત કરીને, દ્વેષી ખોરાકના વપરાશને મર્યાદિત કરીને દરરોજ વચ્ચે સાફ કરો. તમાકુનો ઉપયોગ અને ધૂમ્રપાન, અને તમારા દંત ચિકિત્સક અથવા મૌખિક સ્વાસ્થ્ય વ્યવસાયીને નિયમિત ધોરણે જોતા.
પ્રારંભિક પુરાવા પણ છે કે કેટલાક ખોરાક પોલાણની સામે રક્ષણ કરી શકે છે. દાખલા તરીકે, કેટલાક સંશોધન સૂચવે છે કે કાળી ચા અને ઓલોંગ ચા દરેક દાંતના સડોને રોકવા માટે મદદ કરી શકે છે. અને સંશોધનની સમીક્ષામાં, વૈજ્ઞાનિકો નોંધે છે કે ક્રેનબૅરી બેક્ટેરિયાના દાંતને ચોંટતા અટકાવીને દાંતના સડો સામે લડવામાં મદદ કરે છે.
સ્ત્રોતો:
> ચી ડીએલ, ટીટ ઓ, મિલ્ગ્રોમ પી. ક્લસ્ટર રેન્ડમાઇઝ્ડ ઝાયલિટોલ ટૂથપેસ્ટ ટ્રાયલ, બાળપણની અસ્થિવા માટેનું નિવારણ. જે ડેન્ટ ચાઇલ્ડ (ફાંકડું) 2014 જાન-એપ્રિલ; 81 (1): 27-32
> ઇવાન્સ એ, લીશમેન એસજે, વોલ્શ એલજે, સીઓ ડબલ્યુ. સ્ટ્રેપ્ટોકોક્કસ મ્યુટન્સ, સ્ટ્રેપ્ટોકોકસ સanguિનિસ અને લેક્ટોબોસિલીસ એસોસિફિલસ પરના બાળકોના ટૂથપેસ્ટના અવરોધક અસરો. યુરો આર્ક પેડિયાટ્રીડ ડેન્ટ. 2015 એપ્રિલ; 16 (2): 219-26.
> રિલે પી, મૂર ડી, એહમદ એફ, શરિફ એમઓ, વોર્થિંગ્ટન એચવી. બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોમાં ડેન્ટલ કેરિસને રોકવા માટે ઝાયલેટીલ-ધરાવતી પ્રોડક્ટ્સ. કોક્રેન ડેટાબેઝ Syst Rev. 2015 Mar 26; (3): સીડી010743.
ડિસક્લેમર: આ સાઇટ પર રહેલી માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે જ છે અને તે પરવાના ધરાવતી ચિકિત્સક દ્વારા સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર માટે વિકલ્પ નથી. તે તમામ સંભવિત સાવચેતીઓ, ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, સંજોગો અથવા પ્રતિકૂળ અસરોને આવરી લેવા માટે નથી. તમારે કોઇપણ સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ લેવી જોઈએ અને વૈકલ્પિક દવા વાપરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અથવા તમારા જીવનપદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવો પડશે.