ઓક્સિજન સ્તરો પર માઉથ વિ નોઝ શ્વાસનો અસર
જો તમે પૂરક ઓક્સિજન ઉપચાર પર હોવ તો શું મૌખિક શ્વાસ તમારા ઓક્સિજન સ્તરને અસર કરે છે? જો એમ હોય તો, તમારે શું જાણવાની જરૂર છે અને તમે તેના વિશે શું કરી શકો?
પૂરક ઓક્સિજન થેરપી ઈપીએસ
સપ્લિમેન્ટલ ઓક્સિજન ઉપચાર સામાન્ય રીતે લોકો માટે સૂચવવામાં આવે છે, જેમને ઓક્સિજન (પાઓ 2) નું આંશિક દબાણ ધમનીય રક્ત ગેસ (એબીજી) દ્વારા માપવામાં આવે છે 55 મિલિગ્રામ એચ.જી. કરતા ઓછું અથવા બરાબર હોય છે અને 88 ટકા કે ઓછું હોય તેવા દસ્તાવેજવાળી ઓક્સિજન સંતૃપ્તિ સ્તર (અથવા તે) ઓછામાં ઓછા પાંચ મિનિટ માટે ઊંઘ દરમિયાન આ સ્તર પર નહીં)
ઘણા લોકો ઑકલિજન ઑપસીજનને ઓક્સિજન ડિલિવર ડિવાઇસ દ્વારા પ્રાપ્ત કરે છે જે અનુનાસિક કેન્યુલા તરીકે ઓળખાય છે. આ પાતળી, પ્લાસ્ટિકની નળીમાં એક નાનું બે ભાગ હોય છે જે નાકમાં રહે છે. અનુનાસિક કેન્યુલા એક વ્યક્તિને ઓક્સિજનને એકથી છ લિટર પ્રતિ મિનિટ (એલપીએમ) આપી શકે છે, જે 24 થી 40 ટકા જેટલા પ્રમાણમાં હોય છે, તેના આધારે કેટલા એલ.પી.એમ. વિતરિત કરવામાં આવે છે. સરખામણીમાં, રૂમ એરમાં લગભગ 21 ટકા ઓક્સિજન હોય છે, જે સામાન્ય રીતે ફેફસાના રોગ ધરાવતા લોકો માટે પૂરતા નથી.
શું માઉથ બ્રીથર્સ સપ્લિમેન્ટલ ઓક્સિજનના જ લાભો મેળવે છે?
લાંબા ગાળાની ઓક્સિજન ઉપચારના ઘણા લાભો છે , જેનો સૌથી મોટો ભાગ એ છે કે, દિવસમાં કમસે કમ 15 કલાકનો ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે તે અસ્તિત્વ ટકાવી શકે છે. પરંતુ, એવા લોકો છે કે જેઓ ઓક્સિજન ઉપચારનો સંપૂર્ણ લાભ મેળવવા માટે ઓક્સિજનનો ઉપયોગ કરે છે અને તેમના મુખમાંથી શ્વાસ લે છે? અથવા, રક્ત, કોશિકાઓ અને પેશીઓમાં ઓક્સિજનના નીચા સ્તરે મોઢામાં શ્વાસ લેવાનો પરિણામ છે?
આ વિષયને લગતા સંશોધનો વિરોધાભાસી છે, જે નીચેના ઉદાહરણો દ્વારા દર્શાવવામાં આવ્યા છે:
- એક અભ્યાસમાં 323 મોં-શ્વાસના વિષયોનો સમાવેશ કરવામાં આવ્યો, સંશોધકો ઓક્સિજન સંતૃપ્તિ પરના મોઢાની શ્વાસની અસરને નક્કી કરવા માટે બહાર આવ્યા. અભ્યાસનાં હેતુ માટે, શારીરિક પરીક્ષા અને પ્રશ્નો અથવા પ્રશ્નો અથવા વિષયો દ્વારા તેમના શ્વાસોશકારો દ્વારા મોં શ્વાસ લેવામાં આકારણી કરવામાં આવી હતી. ઓક્સિજનની સંતૃપ્તિ પલ્સ ઓક્સિમેટ્રી દ્વારા માપવામાં આવી હતી. અભ્યાસના પરિણામોમાં જાણવા મળ્યું છે કે 34.6 ટકા લોકો ઓક્સિજન સંતૃપ્તિ સ્તર (95 ટકા કે તેથી વધુ) ધરાવતા હતા, 22.6 ટકા લોકોએ ઓક્સિજન સંતૃપ્તિ સ્તર 95 ટકા અને 42.8 ટકા લોકો હાયપોક્સિક માનતા હતા, જેમાં ઓક્સિજન સંતૃપ્તતા સ્તરની સેટ અભ્યાસ મર્યાદાની નીચે છે 95 ટકા સંશોધકોએ નિષ્કર્ષ કાઢયો કે, જ્યારે મોઢામાં શ્વસન હંમેશા હાયપોક્સિઆમાં પરિણમતું નથી, તો તે તેના માટે ફાળો આપી શકે છે.
- 10 તંદુરસ્ત વિષયોનો સમાવેશ કરતા અન્ય એક અભ્યાસમાં નાસૌફ્રેનક્સમાં વિશ્રામી અનુનાસિક કેન્યુલાની મદદથી ખુલ્લા અને બંધ-મુખના બંને શ્વાસના મહાકાય ગેસના નમૂનાઓનો સમાવેશ થાય છે. અભ્યાસમાં તારણ કાઢ્યું હતું કે માત્ર પ્રેરિત ઓક્સિજન (FIO2) ના વિતરિત અપૂર્ણાંકમાં વધારો ઓક્સિજનના પ્રવાહ દરમાં વધારો થયો છે, પરંતુ બંધ-મુખના શ્વાસની તુલનામાં, ખુલ્લા મોઢાની શ્વાસમાં નોંધપાત્ર FIO2 નું ભાન થયું છે. જો કે, ઉપરોક્ત અભ્યાસની માન્યતા અંગેના વિવેચનમાં એડિટોરિયલમાં ડૉ. થોમસ પોઉલ્ટોન, બર્મન ગ્રે સ્કૂલ ઓફ મેડિસિન ડિપાર્ટમેન્ટ ઓફ એનેસ્થેસીયાના ચીફ રેસીડેંટ, સમજાવે છે કે આ વિસ્તારમાંથી લેવાયેલ ગેસના નમૂનાઓ ચોક્કસ હોવાની શક્યતા નથી કારણ કે તેમાં ફક્ત ઑકિસજન ગેસ-ગેસ-ગેસ રૂમ એર સાથે મિશ્રિત નથી. શ્વાસનળીમાંથી લેવામાં આવેલા ગેસ નમૂનાઓ, જે વધુ ગળામાં નીચે છે, વધુ સચોટ ગેસ એકાગ્રતા પેદા કરશે.
મોટાભાગના મોઢા વિશે શ્વાસ: તમે તેના વિશે શું કરી શકો?
મોઢામાં શ્વસનનો ઉકેલ ઘણી વાર અંતર્ગત કારણ પર આધાર રાખે છે. એકવાર નિશ્ચિતપણે નિદાન કર્યા પછી, તમે સારવાર વિકલ્પોને સંબોધિત કરી શકો છો, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:
- તમારા અનુનાસિક ફકરાઓને સાફ કરો - કેટલાક લોકો પાસે તેમના મોં દ્વારા શ્વાસ લેવાની કોઈ પસંદગી નથી કારણ કે તેમના અનુનાસિક માર્ગો અવરોધિત છે. એક નાલાયક પદાર્થ એલર્જી , માંદગી, પહેલાંના આઘાત અથવા તો હવામાનના ફેરફારો દ્વારા થઈ શકે છે. ઓવર ધ કાઉન્ટર એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ ઉપાય પર એલર્જી લક્ષણો રાખવા માટે ઉપલબ્ધ છે અને ભરાયેલા અનુનાસિક માર્ગો ખોલો. ખારા અનુનાસિક સ્પ્રે દવા માટે કુદરતી વિકલ્પ છે અને અનુનાસિક માર્ગો ઊંજવું, ઘણીવાર ભીડ રાહતથી મદદ કરે છે. જો ઓવર-ધ-કાઉન્ટર એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ અને / અથવા ખારા નાકિલ સ્પ્રે તમારા માટે કામ કરતા નથી, તો ફ્લાનેસે જેવા પ્રિસ્ક્રિપ્શન અનુનાસિક સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરવા વિશે તમારા હેલ્થકેર પ્રોવાઇડર સાથે વાત કરો.
- તમારા દંત ચિકિત્સક સાથે એપોઇન્ટમેન્ટ બનાવો - મોઢામાં શ્વસનને સમજવામાં આવે ત્યારે દંતચિકિત્સકો ક્યારેક ડોકટરો કરતાં વધુ જાણકાર હોય છે. જો તમારા દંત ચિકિત્સક નક્કી કરે છે કે ચહેરા અથવા ડેન્ટલ અજાણીતા તમારા મોં શ્વાસોચ્છાની રુટ છે, તો તે સમસ્યાને સુધારવામાં મદદ માટે કાર્યકારી ઉપકરણ સાથે તમને ફિટ કરી શકે છે.
- સરળ ચહેરો માસ્ક પર સ્વિચ કરો - મોઢામાં શ્વાસનો સૌથી સરળ ઉકેલ, જો તબીબી રીતે યોગ્ય હોય, તો તે એક સરળ ચહેરો માસ્ક પર સ્વિચ કરવું. સામાન્ય રીતે, આ ઘણા લોકો માટે ખૂબ જ પ્રાયોગિક નથી અને તમારે પહેલા તમારા ઓક્સિજન-નિર્ધારિત સ્વાસ્થ્ય સંભાળ પ્રદાતા દ્વારા મંજૂર થવું જોઈએ. એક વિકલ્પ એ છે કે દિવસ દરમિયાન અનુનાસિક કેન્યુલાનો ઉપયોગ કરવો અને રાત્રે એક સરળ ચહેરો માસ્ક પર સ્વિચ કરવાનું છે, તેથી ઓછામાં ઓછા તમે ઓક્સિજન ઉપચારનો સંપૂર્ણ લાભ મેળવી શકશો જેમાં તમે ઊંઘી રહ્યા છો અનુનાસિક કેન્યુલાના વિકલ્પો વિશે વધુ માહિતી માટે તમારા હેલ્થકેર પ્રદાતા સાથે વાત કરો.
- અનુનાસિક શસ્ત્રક્રિયા - જો તમારા અનુનાસિક માર્ગો ડેઇએએટેડ સેપ્ટમના કારણે અવરોધિત થાય છે, તો ઇજા , નોઝ, અને ગળા (ઇએનટી) સર્જરી વિશે સ્પેશિયાલિસ્ટ જે સમસ્યાને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે અને તમને વધુ સારી રીતે શ્વાસ આપવા માટે મદદ કરે છે. યાદ રાખો, એનેસ્થેસિયા સાથે સંકળાયેલ સંભવિત પોસ્ટ-ઓપરેટીવ જટીલતાને કારણે, સર્જરી થતી વખતે સીઓપીડી ધરાવતા લોકો ખાસ કરીને સાવધ રહેવું જોઈએ .
- ટ્રાન્સ્ટ્રેસીયલ ઓક્સિજન ઉપચાર - ટ્રંસ્ટ્રોસ્કેલ ઓક્સિજન ઉપચાર (ટીટીઓટી) પૂરક ઓક્સિજનને શ્વાસનળી (વાંસપાઇપ) માં સીધું સંચાલિત કરવાની એક પદ્ધતિ છે. અનુનાસિક કેન્યુલાના વિકલ્પ તરીકે, તે મૂત્રનલિકા તરીકે ઓળખાતી નાની, પ્લાસ્ટિકની નળી દ્વારા દર મિનિટે છ લિટર ઓક્સિજન પહોંચાડે છે. TTOT સામાન્ય રીતે લોહીના ઓક્સિજન સ્તર ધરાવતા લોકો માટે અનામત છે, જે ઓક્સિજન વિતરણની પરંપરાગત પદ્ધતિઓને સારી રીતે પ્રતિસાદ આપતા નથી.
પૂરક ઓક્સિજન પરના લોકો માટે પલ્સ ઓક્સિમેટ્રીનું મહત્વ
શું તમે તમારા મોં કે નાક દ્વારા શ્વાસ લો છો, પલ્સ ઓક્સિમેટ્રી મોનિટર એ કોઈપણ માટે હોવું આવશ્યક છે જે ઇન-હોમ ઓક્સિજન ઉપચાર મેળવે છે. પલ્સ ઑક્સીમિટર ઓક્સિજન સંતૃપ્તિ સ્તરોમાં ઝડપી ફેરફારોને શોધી કાઢે છે જે તમને ચેતવણી આપે છે કે તમે ઓક્સિજન પર ઓછો છો. પલ્સ ઓક્સિમેટ્રી મોનિટર પર ભાવ સરખાવો અને તમારા ઓક્સિજન સંતૃપ્તિ સ્તરો વિશે ફરી કાળી ન થાઓ.
માઉથ શ્વાસ અને ઓક્સિજન થેરપી પર બોટમ લાઇન
મોં શ્વાસ અને પૂરક ઓક્સિજન ઉપચાર વિશે કેટલીક ચિંતાઓ ઉપર દર્શાવેલ છે, પરંતુ મહત્વનો મુદ્દો એ છે કે તમે આ મુદ્દાને સંશોધન કરવા માટે સમય લઈ રહ્યા છો અને મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નો પૂછો- પ્રશ્નો કે જે ફેફસાની બિમારીવાળા મોટાભાગના લોકો પૂછી રહ્યાં નથી.
અમે શીખીએ છીએ કે જીવન અને અસ્તિત્વની ગુણવત્તામાં સૌથી મહત્વના પરિબળોમાં, માત્ર ફેફસાંની બિમારી સાથે નહીં પણ આરોગ્યની સંભાવનાઓ સાથે, તમારા આરોગ્ય સંભાળમાં તમારા પોતાના વકીલ છે. અમે દવામાં એક બિંદુ સુધી પહોંચી ગયા છીએ જેમાં કોઈ પણ ફિઝિશિયન નથી કે જે નવા સંશોધનો અને તારણોના સમાંતર પલનોલૉજી જેવા ચોક્કસ ક્ષેત્રની અંદર પણ રહી શકે. તે જ સમયે, એવા કેટલાક લોકો છે કે જેઓ આ પ્રશ્નોના જવાબો શોધવા માટે પ્રેરિત છે જેમણે પ્રશ્નો પૂછવા માટેના રોગોનો સામનો કરી રહ્યાં છે.
તમારા ફિઝિશિયનને આ પ્રશ્નનો જવાબ પૂછવા માટે સમય કાઢો. સંભવિત સંખ્યાબંધ જુદાં જુદાં અભિગમો છે જે આવશ્યકપણે હજુ સુધી પ્રકાશિત કરવામાં આવ્યાં નથી, પરંતુ જે લોકો આ ચિંતાઓનો દરરોજ સામનો કરે છે તેમના દ્વારા તેઓ સાથે સંકળાયેલા છે. શ્વસન ટેકનિશિયન અને થેરાપિસ્ટ જે તમે ક્યાં તો સાથે કામ કરતા નથી ઓછો અંદાજ કરશો નહીં. આ એવા લોકો છે જે ઉંદર-રેતીવાળું સાથે કામ કરે છે, જે પૂરતા પ્રમાણમાં ઓક્સિજન ઉભરે છે તેવા પ્રશ્નોના પુષ્કળ સાથે લોકોની જરૂર છે.
> સ્ત્રોતો:
> પિસાની, એલ., ફાસાનો, એલ., કોર્સીઓન, એન. એટ અલ. પલ્મોનરી મિકેનિક્સ અને સ્ટેબલ હાયપરકેપનિક સીઓપીડીમાં હાઇ ફ્લો ઓક્સિજન થેરપીના શ્વાસના પેટર્ન પર અસર. થોરાક્સ 2017. 72 (4): 373-375.
> યમમોટો, એન., મિયાશિતા, ટી., તકાકી, એસ. અને ટી. ગોટો. ઑકિસજન ડિલિવર પર શ્વાસના પેટર્નની અસર અનુનાસિક અથવા ફારિનગીય કેન્યુલા દ્વારા. શ્વાસોચ્છવાસની સંભાળ 2015. 60 (12): 1804-9.