જો તમારી પાસે IBD છે, તણાવ મે તમારા લક્ષણોને બગાડ્યાં છે
બળતરા બોવલ રોગના વિકાસમાં તણાવ શું કરે છે? શું આ રોગો આંશિક રીતે મનોસામાજિક ("તમારા માથામાં") થઈ શકે છે? તણાવ શું IBD છે?
જો તમારી પાસે IBD હોય, તો તમે કોઈકને તમને કહેતા હતા કે તમારે "આરામ કરવો" જોઈએ અથવા તમારે તમારા તણાવને સંચાલિત કરવાનું શીખવું જોઈએ. કદાચ કોઈએ તમને કહ્યું છે કે તમારું તણાવ તમારા IBD નું સીધું કારણ છે.
ભૂતકાળમાં, એવું માનવામાં આવતું હતું કે આઈબીડી (IBD) માટે એક મનોવૈજ્ઞાનિક ઘટક છે. જો કે, હવે અમે જાણીએ છીએ કે આ કિસ્સો નથી. તણાવ (જે દરેક વિશે છે) માટે તણાવ વ્યવસ્થાપન મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે અને તે IBD ધરાવતા લોકો માટે મહત્વપૂર્ણ છે. નોંધવું મહત્વનું છે, તેમ છતાં, તે તણાવ IBD નું સીધું કારણ નથી.
જૂનું સંશોધન
જૂના અભ્યાસો દર્શાવે છે કે તણાવ અને મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓ આઇબીડીના વિકાસમાં ભાગ ભજવતી નથી તે અસમર્થ છે. આ અભ્યાસો વધુ તાજેતરના સમયમાં અનુકરણ કરવામાં આવ્યાં નથી. તેમ છતાં તબીબી સમુદાય હવે ઓળખે છે કે તણાવ IBD કારણ નથી, તે પ્રારંભિક અભ્યાસો સામાન્ય લોકો અને કેટલાક આરોગ્યસંભાળ પૂરી પાડનારાઓના મનમાં રહી ગયા છે. પરિણામે, ઘણા લોકો હજુ પણ ખોટા IBD / તણાવ જોડાણ માને છે.
વાસ્તવમાં, આઇબીડી પાસે એક ભૌતિક ઘટક છે જેમાં આંસુઓના આંતરડાને લગતું સ્તર (અલ્સેટરેટીવ કોલિટિસ) અથવા સમગ્ર દીવાલ (ક્રોહન રોગમાં) માટે નોંધપાત્ર નુકસાનનો સમાવેશ થાય છે.
એ સ્વીકારવું અવાસ્તવિક છે કે આવા વ્યાપક નુકસાન - અલ્સર અને ગ્રાનુલોમાનું નિર્માણ - મનોવૈજ્ઞાનિક તણાવને કારણે થઈ શકે છે.
તણાવની ભૂમિકા
તણાવ અથવા મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓ IBD નથી કારણ કે તફાવત કરવામાં કર્યા, તે IBD માં તણાવ ભૂમિકા ઓળખવા માટે મહત્વનું છે. કોઇ પણ લાંબી માંદગી (જેમ કે આઈબીડી, ડાયાબિટિસ , સંધિવા , અથવા ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ) એ નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં તાણ અને દબાણ લાવે છે.
કોઈ પણ વ્યક્તિ ખુશ નથી જ્યારે તે સારી લાગતી નથી, અને લાંબી માંદગીના કિસ્સામાં, લોકો કદાચ વધુ સમયનો અનુભવ ન કરી શકે. ફલૂ જેવા તીવ્ર બીમારી જેવા લક્ષણો થોડા દિવસો કે અઠવાડિયામાં ઘટાડતા નથી. લક્ષણો એ વ્યક્તિના જીવનના બાકીના ભાગમાં મીણ અને ઝબૂકતા જતા હોય છે, અને તે નોંધપાત્ર શારીરિક અને લાગણીશીલ તણાવનું કારણ બને છે.
આ તણાવ વિવિધ પ્રકારના રસ્તો જેવા કે ચીડિયાપણું, ડિપ્રેશન, અથવા ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓથી પ્રગટ થઈ શકે છે. આઈબીડી પોતે તણાવ ઊભું કરે છે, અને બદલામાં, તણાવ મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓ પછી IBD ને વધારે તીવ્ર વર્તુળ બનાવી રહી છે. તણાવ IBD કારણ ન હતી તે, જોકે, IBD, અથવા કોઈપણ બીમારી, વધુ ખરાબ બનાવવા માટે જઈ રહી છે
જે પ્રથમ આવ્યું: IBD અથવા તણાવ?
તે જોવાનું સરળ છે કે શા માટે પ્રારંભિક સંશોધકોએ એવું અનુમાન કર્યું હતું કે IBD માનસભર હતી: આઇબીડી સાથેના દર્દીઓમાંના ઘણા દર્દીઓએ તીવ્ર દબાણ અથવા અન્ય ભાવનાત્મક અથવા મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓ દર્શાવ્યા હતા. પરંતુ તે સંકેતો સતત પીડા, ઝાડા, રક્તસ્રાવ અને સામાજિક કલંક પરથી ઉભા થયા હોઈ શકે છે કે જે દર્દીઓને તેમના આઇબીડીને કારણે સહન કરે છે.
ટૂંકમાં, તણાવ અથવા ભાવનાત્મક અથવા મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓ IBD નું કારણ નથી. જો કે, આ સમસ્યાઓ IBD ને વધુ ખરાબ બનાવી શકે છે
સ્ત્રોતો:
જોહ્ન ઇ. ફ્રેન્કલીન ઇનફ્લેમેટરી ઇન્સેલ ડિસીઝ અને આંતરડાની નિષ્ફળતામાં મનોવિજ્ઞાનિક મુદ્દાઓ. એમ જે ગેસ્ટ્રોએન્ટેલોલ જુન 2007. સપ્ટેમ્બર 9 2007.
લેરેબર્સ ઇ, ગાવર-રૂસો સી, મેર્લે વી, બ્રેઝિયર એફ, ડેબેઉગ્ની એસ, માર્ટી આર, સલોમેઝ જેએલ, હેલટ એમએફ, દુપેસ જેએલ, કોલંબેલ જેએફ, કોર્ટેટ એ, બેનીચૌ જે. ઈન્ફ્મેટરી ઇન્સલ ડાયસિસ માટે રિસ્ક ફેક્ટર : વસ્તી આધારિત કેસ નિયંત્રણ અભ્યાસ એમ જે ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલ જાન્યુ 2007. સપ્ટેમ્બર 13 2007.
લસ્કે બી. ઇનફ્લેમેટરી બોવેલ ડિસીઝ ઓફ સાયકોલોજિકલ એસ્પેક્ટ્સ. વિએન ક્લીન Wochenschr ઑગસ્ટ 1986. સપ્ટેમ્બર 12 2007.
ગેસ્ટ્રોઈન્ટેસ્ટાઇનલ ડિસઓર્ડર્સમાં વેરિસ કે. સાયકોસૉમિક ફેક્ટર્સ. એન ક્લિન સીએનએસ 1987. સપ્ટેમ્બર 12 2007.