ધુમ્રપાન અને ફેફસાના કેન્સર વિશેના આંકડા
અમે જાણીએ છીએ કે ધૂમ્રપાન ફેફસાના કેન્સરને કારણે થાય છે, પણ તે સ્પષ્ટ છે કે કેટલાક લોકો તેમના સમગ્ર જીવન ધુમ્રપાન કરે છે અને ફેફસાના કેન્સરનું ક્યારેય વિકાસ કરતા નથી. તેથી, ધુમ્રપાન કરનારાઓની ટકાવારી ખરેખર ફેફસાંનું કેન્સર શું કરે છે? જો તમે છોડો છો તો તે જોખમ કેટલું ઘટાડે છે?
ધૂમ્રપાન અને લંગ કેન્સર
મોટાભાગના આંકડા ફેફસાના કેન્સરના એકંદર જોખમ પર ધ્યાન આપે છે, જે ધૂમ્રપાન કરે છે અને જે લોકો ક્યારેય ધૂમ્રપાન કરનારા નથી.
યુનાઈટેડ સ્ટેટસના આંકડાઓના આધારે, આ આજીવન જોખમ એ છે કે વ્યક્તિ ફેફસાંના કેન્સરનું નિર્માણ કરશે 6.4 ટકા અથવા દર 15 લોકોમાંના એકથી થોડું વધારે.
સ્પષ્ટતાપૂર્વક, આ નંબરો જેઓ નથી કે જેઓ માટે ધૂમ્રપાન અને નીચલા છે તે માટે ઊંચી હશે. અમારી પાસે ખૂબ થોડા અભ્યાસો છે, જે આ નંબરોને ક્યારેય ધૂમ્રપાન કરનારા, ભૂતપૂર્વ ધુમ્રપાન કરનારાઓ અને વર્તમાન ધૂમ્રપાન કરનારાઓ વચ્ચે તોડ્યા નથી, પરંતુ જૂની 2006 યુરોપીયન અભ્યાસે આ ભિન્નતાઓ કરી હતી. તે અભ્યાસમાં, ફેફસાંનું કેન્સર થવાનું જોખમ રહેલું છે:
- પુરુષો માટે 0.2 ટકા જે ક્યારેય પીવામાં નથી; સ્ત્રીઓ માટે 0.4 ટકા
- 5.5 ટકા પૂર્વ ધુમ્રપાન કરનારાઓ; 2.6 ટકા સ્ત્રીઓમાં
- વર્તમાન પુરુષ ધુમ્રપાન કરનારાઓની 15.9 ટકા; સ્ત્રીઓ માટે 9.5 ટકા
- પુરૂષ "ભારે ધુમ્રપાન કરનારાઓ" માટે દિવસ દીઠ પાંચ કરતા વધુ સિગારેટ ધૂમ્રપાન તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવા માટે 24.4 ટકા; મહિલાઓ માટે 18.5 ટકા
અગાઉના કેનેડિયન અભ્યાસમાં પુરૂષ ધુમ્રપાન કરનારા લોકો માટે આજીવન જોખમ 17.2 ટકા અને પુરુષોમાં 11.6 ટકા છે, જે પુરુષ બિન-ધુમ્રપાન કરનારાઓમાં માત્ર 1.3 ટકા અને સ્ત્રી બિન-ધુમ્રપાન કરનારાઓમાં 1.4 ટકા છે.
કેન્સર સંબંધિત મૃત્યુ અગ્રણી કારણ
આ પ્રશ્ન એટલો મહત્વપૂર્ણ છે કે, આ પ્રશ્ન એટલો મહત્વનો છે કે, અમેરિકામાં પુરુષો અને સ્ત્રીઓ માટે કેન્સર સંબંધિત મૃત્યુનું મુખ્ય કારણ એ છે કે ધુમ્રપાન એ મહત્વનું છે. ફેફસાના કેન્સર અને ફેફસાના કેન્સરને કારણે ચાર કેન્સર પૈકીનું એક મૃત્યુ સ્તન કેન્સર, પ્રોસ્ટેટ કેન્સર અને આંતરડાનું કેન્સર સંયુક્ત કરતાં વધુ લોકોને મારે છે .
આ કેન્સરમાંથી એવું માનવામાં આવે છે કે ઓછામાં ઓછા 80 ટકા ધૂમ્રપાનને આભારી હોઈ શકે છે. સિગારેટમાં ઘણા રસાયણો છે જે કેન્સરનું કારણ છે અને વધુ માનવીઓ માટે ઝેરી ગણવામાં આવે છે. તે માત્ર ફેફસાના કેન્સર નથી, તેમછતાં પણ. ધૂમ્રપાન દ્વારા થતા ઘણા કેન્સર છે .
અને તે માત્ર એક ધુમ્રપાન છે જે એક સમસ્યા છે, એવું માનવામાં આવે છે કે દરરોજ બીજા ધૂમ્રપાન દ્વારા ફેફસાના કેન્સરથી આશરે 7300 લોકો મૃત્યુ પામે છે.
ધુમ્રપાન કરનાર લોકોમાં લંગ કેન્સર જોખમ
એવું લાગે છે કે જીવનમાં પહેલાં તમે ધૂમ્રપાન શરૂ કરો છો, ફેફસાંનું કેન્સર થવાનું જોખમ વધારે છે. તમારો જોખમ પણ " પીક-વર્ષ " ની સંખ્યા પર આધારિત છે જે તમે ધૂમ્રપાન કર્યું છે. એક પેક વર્ષ એ સંખ્યા છે જેનો ઉપયોગ ધૂમ્રપાન કરનારા વર્ષોની સંખ્યાને ગુણાકાર કરીને ગણતરીમાં લેવામાં આવે છે જેમાં દૈનિક પીવામાં સિગારેટના પેકની સંખ્યા.
ધુમ્રપાન છોડી દેવું ફેફસાનું કેન્સરનું જોખમ ઘટાડે છે, પરંતુ તમારા જોખમ ઘટાડા પહેલાં તે થોડો સમય લાગી શકે છે જો તમે ટૂંકા ગાળા કરતાં વધુ માટે ધુમ્રપાન કર્યું હોય, તો તમારો જોખમ કદી નહી ધુમ્રપાન કરનાર સુધી પહોંચી જશે. પરંતુ, તે હજુ પણ છોડી દીધું છે પ્રયાસ ખૂબ જ મૂલ્યવાન. સંશોધકોએ એશિયા અને ઑસ્ટ્રેલિયાના લોકોને જોતાં શોધી કાઢ્યું હતું કે લોકો ધુમ્રપાન છોડીને ફેફસાના કેન્સરના વિકાસમાં 70 ટકા સુધીનો ઘટાડો કરી શકે છે.
એક અંદાજ પ્રમાણે, એક 68 વર્ષનો માણસ, જેણે 50 વર્ષ (100 પેક-વર્ષ) માટે દરરોજ બે પેક પીધા હતા, તેમણે આગામી 10 વર્ષોમાં ફેફસાના કેન્સર થવાનો 15 ટકા જોખમ જો તે ધુમ્રપાન કરવાનું ચાલુ રાખ્યું હોય.
જો તે ધુમ્રપાન છોડે તો આ જોખમ ઘટીને 10.8 ટકા થશે.
તમે પણ આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો કે કેવી રીતે કાપવાથી પરંતુ અસરો જોખમ છોડવા નહીં. એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે લોકો દરરોજ 15 સિગારેટ પીતા હતા તેઓ તેમના જોખમને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે જો તેઓ સિગારેટની સંખ્યાને ઘટાડતા હોય તો તેઓ અડધો દરરોજ ધૂમ્રપાન કરતા હતા. બીજો એક અભ્યાસ કટિંગ ડાઉન અભિગમ વિશે ઓછી હકારાત્મક હતો અને સૂચવ્યું હતું કે જોખમમાં નોંધપાત્ર તફાવત લાવવા માટે એકસાથે નીકળી જવાની જરૂર હતી.
ભૂતપૂર્વ સ્મોકર્સમાં લંગ કેન્સર
જેમ ઉપર નોંધ્યું છે તેમ, જયારે વ્યક્તિ ધૂમ્રપાન છોડે છે ત્યારે ફેફસાના કેન્સરનું જોખમ સામાન્ય રીતે પાછું આવે છે.
હકીકતમાં, આજે ફેફસાનું કેન્સર વિકસાવેલા આશરે 80 ટકા લોકો બિન-ધૂમ્રપાન કરનારા છે; તેઓ ભૂતકાળમાં ધુમ્રપાન છોડતા પહેલા અથવા ક્યારેય વધુ ધુમ્રપાન કરતા નથી (ભૂતપૂર્વ ધુમ્રપાન કરનારાઓ છે.)
જોખમ આગાહી
જયારે ફેફસાના કેન્સરનો વિકાસ કરશે તે સાચી આગાહી કરવી અશક્ય છે, જ્યારે મેમોરિયલ સ્લોઅન-કેટરિંગ કેન્સર સેન્ટરએ લંગ કેન્સર રિસ્ક એસેસમેન્ટ ટૂલ વિકસાવ્યું છે જેમાં તમે તમારા વય અને તેના આધારે આગામી 10 વર્ષમાં ફેફસાના કેન્સર થવાના તમારા સરેરાશ જોખમની ગણતરી કરી શકો છો. લાંબા સમય સુધી તમારી પાસે અથવા ધુમ્રપાન કરાયું છે.
આ સાધન 50 અને 75 વર્ષની વયના લોકો માટે રચાયેલ છે, જેણે 25 અને 55 વર્ષની મુદત માટે દૈનિક 10 અને 60 સિગારેટ વચ્ચે ધૂમ્રપાન કર્યું. તે અસ્વીકૃતિ દ્વારા આગળ આવે છે જે વ્યક્તિને યાદ અપાવે છે કે આ સાધન માત્ર આંકડા પર આધારિત અનુમાન છે અને તેનો અર્થ એ નથી કે કોઈ વ્યક્તિ ફેફસાના કેન્સરનું નિર્માણ કરશે કે નહીં.
સ્ક્રીનીંગ
તાજેતરમાં સુધી, ફેફસાના કેન્સર માટે અસરકારક સ્ક્રીનીંગ કસોટી ન હતી. ફેફસાના કેન્સરના પ્રારંભિક લક્ષણોની જાગૃતિના આધારે લોકોને રોગના પ્રારંભિક અને સૌથી ઉપાય તબક્કામાં રોગની શોધવાની આશા પર વિશ્વાસ રાખવો જરૂરી છે.
લગભગ અડધા લોકો જ્યારે નિદાન થાય છે ત્યારે તેમના ફેફસાનું કેન્સર અદ્યતન તબક્કામાં પહેલેથી જ છે, ફક્ત લક્ષણોનું જ્ઞાન પૂરતું નથી આભાર માન્યો- ઓછામાં ઓછા- સી.ટી. ફેફસાંનું કેન્સર સ્ક્રિનિંગ મંજૂર કરાયું છે અને જ્યારે માર્ગદર્શિકા મુજબ ઉપયોગ કરવામાં આવે છે ત્યારે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં ફેફસાના કેન્સરથી મૃત્યુદરમાં 20 ટકાનો ઘટાડો કરી શકે છે.
સ્ક્રીનીંગ માટે લાયક લોકો તેમાં સમાવેશ કરે છે કે જેઓ:
- 55 અને 80 વર્ષની વય વચ્ચે છે
- ધુમ્રપાનનો 30 પેક વર્ષનો ઇતિહાસ છે
- ધુમ્રપાન કરવાનું ચાલુ રાખો અથવા છેલ્લા 15 વર્ષોમાં ધૂમ્રપાન છોડી દો
- વાજબી ભૌતિક સ્થિતિ છે, જેમ કે જો સામૂહિક મળી આવે તો શસ્ત્રક્રિયા કરી શકાય
એવા અન્ય લોકો પણ છે જે કદાચ સ્ક્રીનીંગ થવાની ઇચ્છા રાખી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કામના સ્થળે કેન્સર થતા પદાર્થોનો સંપર્ક કરનારાઓ. જો તમને લાગતું હોય કે તમને જોખમ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. જો તમે ધૂમ્રપાન કર્યું હોય તો પણ ફેફસાના કેન્સર થવાનું જોખમ ઘટાડવા માટે અન્ય વસ્તુઓ કરવા માટે ખૂબ મોડું નથી.
એક શબ્દ પ્રતિ
જો તમે ધુમ્રપાન કરો છો અથવા ધુમ્રપાન કર્યું છે તો તમને નિરાશાજનક લાગશે. તે એક અલગ કોણથી આ આંકડા જોઈ શકે છે. ફેફસાંના કેન્સરનું તમારા જોખમ અદૃશ્ય થઈ જવાને બદલે તમે તે હકીકત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો છો કે તમારું જોખમ છોડ્યાના 10 વર્ષ પછી આજે જે છે તે માત્ર અડધું છે.
બહાર નીકળવા માટે ખૂબ અંતમાં નથી. જેઓ પણ કેન્સર ધરાવતા હોય, તેમને છોડવાથી એક ફરક પડે છે. તમને કેન્સર નિદાન કર્યા પછી ધુમ્રપાન છોડવા માટે આ કારણો તપાસવામાં રસ હોઈ શકે છે.
આદત છોડવા ઉપરાંત, અન્ય રીત છે કે તમે કેન્સરથી મૃત્યુની તકોને ઘટાડી શકો છો. તંદુરસ્ત ખોરાક, સક્રિય જીવનશૈલી હોવી, અને જો તમે પાત્ર છો તો સ્ક્રીનીંગ મેળવવું તમામ મદદ કરી શકે છે
ધુમ્રપાન અને ફેફસાના કેન્સર વિશેના રોગના ઇતિહાસમાંથી વધુ જાણો, ધૂમ્રપાન ફેફસાંના કેન્સરથી પરિણમે શકે તે ચોક્કસ રીતો અને વધુ.
> સ્ત્રોતો:
> રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ કેન્દ્ર ધૂમ્રપાનની આરોગ્ય અસરો 05/15/17 અપડેટ https://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/health_effects/effects_cig_smoking/
> રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ કેન્દ્ર ધુમ્રપાન અને કેન્સર 01/23/17 અપડેટ https://www.cdc.gov/tobacco/campaign/tips/diseases/cancer.html
> નેશનલ કેન્સર ઇન્સ્ટિટ્યુટ સર્વેલન્સ એપિડેમિયોલોજી અંતે પરિણામો. SEER સ્ટેટ ફેક્ટ શીટ્સ: લંગ અને બ્રોન્કસ. 2017