સિસ્ટીક ફાઇબ્રોસિસ માટે તમારું ઘર કેવી રીતે સ્વચ્છ કરવું તે

તમે સિસ્ટીક ફાઈબ્રોસિસ સાથે તમારું બાળક નિષ્કલંક અને સલામત હોવું જોઈએ. પરંતુ બીજી બધી વસ્તુઓ સાથે કે જે તમારે એક દિવસમાં કરવાની જરૂર છે- વાયુમાર્ગ ક્લિયરન્સ ઉપચાર , દવાઓ , ક્લિનિક મુલાકાતો, અને વધુ- તમારી પાસે ઘરની સફાઈ માટે સમર્પિત કરવા માટે ઘણો સમય નથી. તમારી જાતને એક બ્રેક આપો તમારે તમારા ઘરના કેટલાક વિસ્તારોમાં થોડું કઠણ કામ કરવાની જરૂર છે, પરંતુ તમારે સતત દરેક ખૂણો અને ફાટને સાફ કરવાની જરૂર નથી.

જે વસ્તુઓ તમારા બાળક માટે સૌથી મોટો ખતરો છે તે પર તમારી ઊર્જા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.

અહીં ધ્યાનમાં રાખીને સીએફ સાથે સ્વચ્છ રાખવાની ટિપ્સ આપવામાં આવી છે.

જીવાતો દૂર કરો

કેટલાક હાનિકારક જીવો પદાર્થો પર રહી શકે છે, જો તમે વિચારો કે તમે તેને સાફ કર્યા છે. સાબુ ​​અને પાણી હંમેશા પૂરતું નથી. દૂષિત થવાની શક્યતાવાળા વિસ્તારો માટે, તમારે જંતુનાશકનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. જો તમારી પાસે માત્ર એક સફાઈ કાર્ય કરવા માટે સમય હોય, તો તેને સાફ કરવું. તમે અને તમારા બાળકને સ્પર્શ કરતા તમામ સપાટીઓને સાફ કરવા માટે દરરોજ થોડી મિનિટો લો. એન્ટિબેક્ટેરિયલ વાઇપ્સ સરળ અને અસરકારક છે, જ્યાં સુધી તમે તેને યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરો છો. તમે વધુ આર્થિક વિકલ્પ માટે 1:10 બ્લીચ સોલ્યુશનોનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો, પરંતુ તે જ દિવસે તેનો ઉપયોગ કરો કારણ કે તે ઝડપથી તેની જંતુનાશક શક્તિ ગુમાવશે.

બાથરૂમ અને સારવારના રૂમ સાફ રાખો

આ એવા રૂમ છે કે જ્યાં જંતુઓ અટકી જાય તેવી શક્યતા છે, જેથી તમે ખરેખર આ દર એક દિવસમાં સારી સ્ક્રબિંગ આપવી જોઈએ.

વસ્તુઓ સુકા રાખો

ભેજ જંતુઓ અને ઘાટ માટે સંવર્ધનનું સ્થળ છે, તેથી ભીનું કશું છોડશો નહીં.

સિંક, બાથટબ, બાથ રમકડાં, કાઉન્ટરપોપ્સ અને કોઈપણ અન્ય ભીના સપાટીને તરત જ ઉપયોગ કર્યા પછી તેમને સૂકવવા.

ડસ્ટ, સ્વીપ, અને વેક્યૂમ

સ્વીપ, ધૂળ અને શૂન્યાવકાશ ઘણી વખત સપાટી પર એકત્ર કરવાથી ધૂળને રોકવા માટે પૂરતી છે. તમારા dusting નિયમિતમાં ચાહકો અને હવામાં નળીઓનો સમાવેશ કરવાની ખાતરી કરો કારણ કે આ ક્ષેત્રો ઝડપથી ધૂળને એકત્રિત કરે છે અને ઘણી વખત અવગણના કરવામાં આવે છે.

મોટાભાગના ઘરો માટે દર થોડા દિવસો પૂરતા હોવા જોઈએ, પરંતુ જો તમે ખાસ કરીને ડસ્ટી વિસ્તારમાં રહેશો તો તમને વધુ વખત ઝૂંટવી અને ધૂળની જરૂર પડશે. છેવટે, એક વ્યવસાયિક સેવા દ્વારા તમારી હવાના નળીઓને સાફ કરવામાં સમયાંતરે સારો વિચાર છે.

જો તમે તમારા ઘરમાં કાર્પેટ ધરાવો છો, તો તમે તેને લેમિનેટ, લાકડું, અથવા ફેંકવાના કાડાઓ સાથે ટાઇલ માળ સાથે બદલીને વિચારી શકો છો કારણ કે કાર્પેટમાંથી ધૂળને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવું અશક્ય છે. જો તમારા બાળકને રમકડાં ભરાયેલા હોય, તો ધોવા અને સૂકી તેમને સૂકી રીતે એક અઠવાડિયામાં એકવાર અથવા તેથી ખાતરી કરવા માટે કે તેઓ ધૂળને આશ્રય આપતા નથી.

_{સ્રોત:}

_{પી. સ્મેલસ્ટ્રેટે, એસ. વાન ડેલે, કે. ડે બોક, એમ. પ્રોઝમેન્સ, પી. લેબેક્ક, જે. લેક્લેક્ક-ફૌકાર્ટ, એ. મલ્ફ્રોટ, એમ. વેનેચૌટ્ટ, અને એફ. ડે બાટ્સ. "સ્યુડોમોનાસ એરુગિનોસા ઇન ધ હોમ એન્વાયર્નમેન્ટ ઓફ ન્યુ ઇન્ટગ્રક્ટેડ સિસ્ટીક ફાઇબ્રોસિસ દર્દીઓ". 2008. યર્સ રીસ્પીટર જે 31: 822-829. 11 જુલાઇ 2009.}