જો તમારી પાસે સ્ટેજ 2 હાયપરટેન્શન હોય, તો તમારી પાસે ગંભીર હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટે મધ્યમ છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, જો તમારી પાસે સ્ટેજ 2 હાયપરટેન્શન હોય, તો તમારું ડૉક્ટર તુરંત જ એન્ટી-હાયપરટેન્શન દવા પર પ્રારંભ કરવા માંગે છે. સ્ટેજ 2 હાયપરટેન્શન માટે વધુ વારંવાર લોહીનું દબાણ તપાસ અને સાવચેત નિરીક્ષણનું ઉચ્ચ સ્તર જરૂરી છે.
સ્ટેજ 2 હાયપરટેન્શન, જેને હાઈ બ્લડ પ્રેશર અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશર તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તેને સામાન્ય રીતે 159 એમએમએચજીથી સિસ્ટેલોક બ્લડ પ્રેશર વેલ્યુ અથવા 99 એમએમએચજીની ડાયાસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશર વેલ્યુ દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે.
જો તમને લાગે કે તમારી પાસે સ્ટેપ 2 હાયપરટેન્શન છે, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરો અને સારવાર લો.
હાઇપરટેન્શનના બે તબક્કા
તમારું હાયપરટેન્શન જે તબક્કે સામાન્ય રીતે તમારા બ્લડ પ્રેશર વાંચનની તીવ્રતાનો ઉલ્લેખ કરે છે. બે તબક્કાઓ છે: સ્ટેજ 1 અને સ્ટેજ 2
તમારા ડૉકટર તમારા સિસ્ટેલોક અને ડાયાસ્ટોલિક નંબરો પર આધારિત તમારા હાઈ બ્લડ પ્રેશરનું મંચ કરશે. સિસ્ટેલોકલ નંબર એ તમારા બ્લડ પ્રેશરનું માપ છે, જ્યારે તમારું હૃદય લોહી પમ્પ કરે છે, અને તે સમીકરણની ટોચ પર દેખાય છે તે સંખ્યા છે. ડાયાસ્ટોલિક નંબર બ્લડ પ્રેશર મેઝરમેન્ટ છે જ્યારે તમારું હૃદય ધબકારા વચ્ચે રહે છે, અને તે સંખ્યા જે સમીકરણના તળિયે દેખાય છે.
જો તમારી પાસે સ્ટેજ 1 હાયપરટેન્શન હોય, તો તમારા સિસ્ટેલોકનું દબાણ 140 થી 159 એમએમ એચજી અને તમારી ડાયાસ્ટોલિક દબાણ 90 થી 99 મીમી એચ.જી. જો તમારી પાસે સ્ટેજ 1 હાયપરટેન્શન હોય, તો તમારા ડૉક્ટર બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવાનું દવા આપી શકે છે અથવા જીવનશૈલી દવાઓ સૂચવે છે.
સ્ટેજ 2 હાઇપરટેન્શન માટે સારવાર
જો તમારી પાસે તબક્કા 2 હાયપરટેન્શન હોય, તો તમારા ડૉક્ટર તમને નીચેની દવાઓમાંથી એક આપી શકે છે:
- એસીઈ ઇનિબિટર આ લોહીની નળીઓને એન્જીયોટેન્સિન, હોર્મોન, રચનાથી રોકવાથી વિસ્તૃત કરવા માટે પરવાનગી આપે છે. એસીઈ ઇનિબિટરમાં પ્રિન્સિપલ અથવા ઝેસ્ટ્રિલ (લિસિનપ્રિલ, વાસીઓટેક (એન્લાપ્રિલ), અને અલ્ટેસ (રેપિપ્રિલ) નો સમાવેશ થાય છે.
- એનાઇઓટેન્સિન II રીસેપ્ટર બ્લૉકર આ દવા એિનેઓએટેસનસની ક્રિયાને અવરોધિત કરીને અને રુધિરવાહિનીઓને આરામ કરવા માટે પરવાનગી આપે છે, તેમાંથી રક્ત વાહિનીઓને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે. એનાઇઓટેન્સિન II રિસેપ્ટર બ્લૉકરમાં કોઝાર (લોસાર્ટન), અતાકેંડ (કેન્ડીશોર્ટન) અને દીવોન (વલ્તાતણ) નો સમાવેશ થાય છે.
- બીટા બ્લૉકર બીટા બ્લૉકર કાર્યરત છે હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓ માટે અમુક ચેતા અને હોર્મોન સિગ્નલોને બ્લૉક પ્રેશર ઘટાડવા બીટા બ્લૉકરમાં લોપ્રેસર અથવા ટોપૉલ એક્સએલ (મેટ્રોપોલોલ), ટેનોરોમિન (એટેનોલોલ) અને કોર્ગર્ડ (નાડોોલૉલ) નો સમાવેશ થાય છે.
- કેલ્શિયમ ચેનલ બ્લૉકર કેલ્શિયમને હૃદય અને રુધિરવાહિનીમાં જવાથી અટકાવવામાં આવે છે. કેલ્શિયમ ચેનલ બ્લૉકરોમાં નોરવસ્ક (એલ્લોપીપાઇન), કાર્ડિઝેમ અથવા ડિલૅકર એક્સઆર (ડિલ્ટીયાઝેમ) અને અદાલત સીસી અથવા પ્રોકાર્ડિયા (નિફાઈડિપીન) નો સમાવેશ થાય છે.
- રેનિન ઇન્હિબિટર્સ રેનિનનું ઉત્પાદન ધીમું કરીને આ કામ, જે તમારા કિડની દ્વારા ઉત્પન્ન કરવામાં આવતું એન્ઝાઇમ છે જે બ્લડ પ્રેશર વધારે છે.
તમારા ચિકિત્સક જીવનશૈલીમાં બદલાવ વિવિધ સૂચવે છે. આમાં ધૂમ્રપાન છોડી દેવાનો સમાવેશ થઈ શકે છે; સ્વસ્થ વજન જાળવવા; ફળો, શાકભાજી અને ઓછી ચરબીવાળા ડેરી ઉત્પાદનોમાં સમૃદ્ધ ખોરાક લેતા આહારમાં ફેરફાર; અને મીઠું મર્યાદિત
તમારા ડૉક્ટર તમને તમારા આલ્કોહોલ ઇનટેક મર્યાદિત કરવા માટે પણ કહી શકે છે. 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના મહિલા અને પુરુષો સહિતના મોટાભાગના પુખ્ત વયના લોકો માટે, આનો અર્થ એ છે કે એક દિવસમાં એક પીવું.
65 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના પુરૂષોને દરરોજ બે પીણાં સુધી મંજૂરી આપવામાં આવે છે.
તમારે દરરોજ ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટનો વ્યાયામ કરવો જોઈએ. આમાં વૉકિંગ, જોગિંગ, તાકાત તાલીમ, યોગ, અથવા સાયકલિંગ જેવા કાર્ડિયો વર્કઆઉટનો સમાવેશ થાય છે.
> સોર્સ:
> હાઈ બ્લડ પ્રેશર (હાયપરટેન્શન). મેયો ક્લિનિક https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20373410