હાયપોગ્લિસેમિયાનાં કારણો અને જોખમી પરિબળો

હાઈપોગ્લાયકેમિઆ (લોહીમાં લોહીની ખાંડ) ની શરૂઆત થાય છે જ્યારે તમારા રક્ત ખાંડ (ગ્લુકોઝ) સ્તર 70 એમજી / ડીએલ કરતાં ઓછી હોય અથવા લક્ષણો હાજર હોય. તે તમને ડાયાબિટીસ પણ છે કે નહીં તેના આધારે તે ઘણાં પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે ડાયાબિટીસમાં, કારણોમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ, કસરત, દારૂનો વપરાશ, દવાઓ ખોટી રીતે લેવા, અને વજનમાં ઘટાડા ન ખાતા સમાવેશ થાય છે.

ડાયાબિટીસ વિનાના લોકોમાં, હાઈપોગ્લાયકેમિઆ દવા દ્વારા, દારૂ પીવાથી અને અમુક બીમારીઓ અને વિકૃતિઓના કારણે થઇ શકે છે.

સામાન્ય કારણો

હાઈપોગ્લાયકેમિઆ ત્યારે થાય છે જ્યારે રક્તમાં તમારા શરીરને ઊર્જા પૂરી પાડવા માટે પૂરતી ગ્લુકોઝ નથી. સંભવિત કારણો તમે ડાયાબિટીક છો કે નહીં તે પર આધાર રાખે છે. નોંધવું પણ અગત્યનું છે કે હાઈપોગ્લાયિસેમિયા સામાન્ય રીતે પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોમાં થતી નથી જે ડાયાબિટીસને અંકુશમાં રાખવા માટે ફક્ત આહારના ફેરફારોનો ઉપયોગ કરે છે.

ડાયાબિટીસવાળા લોકો

જો તમને ડાયાબિટીસ હોય અને ઇન્સ્યુલિન અથવા મૌખિક દવાઓ લેતા હોય જે ઇન્સ્યુલિન સ્ત્રાવને ઉત્તેજીત કરે છે, તો ઘણા બધા પરિબળો હાઈપોગ્લાયસીમિયા પેદા કરી શકે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• કાર્બોહાઈડ્રેટનો અભાવ: કાર્બોક્સ એ શરીરનું ગ્લુકોઝનું મુખ્ય સ્ત્રોત છે, તેથી જો તમે તેમાંથી પૂરતા પ્રમાણમાં ન ખાય તો, તમારી રક્ત ખાંડ ડૂબવું શકે છે, ખાસ કરીને જો તમે આપેલા કેરોબ્સની સંખ્યાને ઘટાડી શકો છો, પરંતુ તમારી સંતુલિત ન કરો દવા અનુસાર.
• ભોજનમાં વિલંબ કરવો કે છોડવાથી: જો તમે ડાયાબિટીસ માટે ઇન્સ્યુલિન અથવા મૌખિક દવાઓ લેતા હોવ તો, તમે જે આયોજન કર્યું હોય તેના કરતાં ભોજનને ખાવાથી અથવા તેને છોડીને હાઈપોગ્લાયસીમિયામાં પરિણમી શકે છે ખાતરી કરો કે તમે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો કે નહીં તે પણ જો તમે ભોજન છોડો તો તમારે તમારી દવાને છોડવી જોઈએ કે નહીં.

• વ્યાયામ: જ્યારે તમારી ડાયાબિટીસ હોય અને તમે ખાવું વગર વ્યાયામ કરો, સામાન્ય રીતે તમે કરતા વધુ કસરત કરો, અથવા તમે તમારા ભોજનમાં વિલંબ કરો છો, તો તમારા રક્ત ખાંડના સ્તરને ઘટાડવા, વજન ગુમાવવું, કેલરી બર્ન કરવા અને વધુ ઊર્જાની મદદ કરવા માટે કસરત સારી છે, તમે હાઈપોગ્લાયકેમિક બની શકે છે ખાતરી કરો કે તમારી સાથે તમારા વર્કઆઉટ પહેલા અથવા પછી તમારા માટે નાસ્તો હોય છે, સાથે સાથે તમારા રક્ત ખાંડને ખૂબ ઓછો મળે તો, કિરમજી, રસ, અથવા જેલીબીન જેવા કાર્બોહાઈડ્રેટ્સના ઝડપી-કાર્યકારી સ્રોતનો ઉપયોગ કરો.

• દવાઓ અથવા ઇન્સ્યુલિનની ખોટી ડોઝ લેવા: ખૂબ જ ઇન્સ્યુલિન અથવા મૌખિક ડાયાબિટીસ દવાઓ હાઈપોગ્લાયસીમિયા થઈ શકે છે.
• તમારી ઇન્સ્યુલિન અથવા દવાઓ નિયમિત રીતે લેતા નથી: લોકો વારંવાર તેમના ડૉક્ટરને જુએ છે કારણ કે તેમની રક્ત ખાંડ ખૂબ ઊંચી હોય છે, છતાં કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તેઓ તેમની દવાઓ લેતા નથી કારણ કે જો તમારા ડૉક્ટર છાપ હેઠળ છે કે તમે નિયમિતપણે તમારી દવાઓ લઈ રહ્યા છો, તોપણ તમારી રક્ત ખાંડ હજુ પણ ઊંચી છે (કારણ કે તમે તેને લેતા નથી), તે તમારી રક્ત ખાંડને ઓછી કરવા માટે ઉચ્ચ ડોઝ આપી શકે છે કે તમે તેને લેતા નથી. પછી, જો તમે તમારી દવા લેવાનું નક્કી કરો છો, તો તમે હાઈપોગ્લાયસીમિયાના જોખમને ચલાવો છો. આ ટાળવા માટે, તમારા ડૉક્ટર સાથે પ્રમાણિક રહો કે તમે તમારી દવાઓ લઈને કેટલી સારી રીતે કરી રહ્યા છો અને તમે શા માટે ન હોવ તો તમે શા માટે નહી. તેને અથવા તેણીને તે મુજબ ચોક્કસ ચિત્ર હોવું જરૂરી છે કે તમે તે મુજબ તમારી સાથે વ્યવહાર કરવાનું પાલન કરી રહ્યાં છો અને જો જરૂરી હોય તો, વૈકલ્પિક શોધવા માટે તમારી સાથે કામ કરશે.
• મદ્યપાન કરનાર દારૂ: જો તમે ઇન્સ્યુલિન અથવા મૌખિક ડાયાબિટીસ દવા લેતા હોવ, તો દારૂ પીવાથી હાઈપોગ્લાયકેમિઆ થઈ શકે છે. તેનો અર્થ એ નથી કે તમે આલ્કોહોલિક પીણાંનો આનંદ માણી શકતા નથી, પરંતુ તમારે તેમને સુરક્ષિત રીતે ઉપભોગિત કરવાની જરૂર છે અને જ્યારે તમે કરો ત્યારે તમારા રક્ત શર્કરાના સ્તરને તપાસવા વિશે સાવચેત રહો.

• વજન નુકશાન: વજનમાં ઘટાડો થવાથી તમને ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલતા મળી શકે છે, પરિણામે ઓછી કે કોઈ દવાની જરૂર નથી. જો કે, કારણ કે વજન નુકશાન તમને ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે, જો તમે અજાણતામાં ખૂબ ઇન્સ્યુલિન લેતા હો તો હાઈપોગ્લાયસીમિયા થઈ શકે છે જો તમે વજન ગુમાવતા હો તો સંભવતઃ તમારી ડોઝ ઘટાડવા વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાની ખાતરી કરો.
• ચુસ્ત રક્ત ખાંડનું નિયંત્રણ: તે સમજવું અગત્યનું છે કે તમારા શ્વેર્ક ગ્લુકોઝનું નિયંત્રણ, હાઈપોગ્લાયકેમિઆના ઊંચા જોખમ, ખાસ કરીને સારવારમાં શરૂઆતમાં. જો તમે ચુસ્ત ગ્લુકોઝ નિયંત્રણ પર છો, લક્ષ્ય શ્રેણીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર જાળવી રાખતા ગંભીર હાઈપોગ્લાયકેમિક એપિસોડથી બચવા માટે તમારે યોગ્ય સાધનો, જ્ઞાન અને સમર્થન આપવાની જરૂર છે. ક્ષણભરમાં એક વખત, હાઈપોગ્લાયકેમિઆ સામાન્ય હોય છે, પરંતુ જો તે થતું જાય તો, તમારે તાત્કાલિક કટોકટી થતાં પહેલાં તમારી રક્ત ખાંડને ખૂબ ઓછી થવાથી રોકવા માટે પગલાં વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ.

• કિડની રોગ: ડાયાબિટીસની એક ગૂંચવણ એ કિડની રોગ છે, જે તમારી કિડનીને તમારી સિસ્ટમમાંથી ઇન્સ્યુલિનને સાફ કરવા માટે વધુ સમય લાગી શકે છે, સંભવતઃ હાઈપોગ્લાયકેમિઆનું પરિણામ.

ડાયાબિટીસ વિનાના લોકો

ડાયાબિટીસ વિનાના લોકોમાં હાઈપોગ્લાયકેમિઆ ઘણી ઓછી થાય છે. જો તમારી પાસે ડાયાબિટીસ નથી અને તમે હાઈપોગ્લાયસીમિયા વિકસાવી શકો છો, તો તે સૂચવે છે કે તમારા શરીરમાં કંઈક બીજું ચાલી રહ્યું છે. સંભવિત કારણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• દવા: ચોક્કસ દવાઓ, ખાસ કરીને બાળકો અથવા કિડની નિષ્ફળતાવાળા લોકોમાં હાયપોગ્લિસેમિયા થઈ શકે છે. હાઈપોગ્લાયકેમિઆના કારણે સંકળાયેલા દવાઓમાં કોઈની ડાયાબિટીસની દવા, એન્ટીઆલૅરિયલ ડ્રગ ક્યુઅલાક્વિન (ક્વિનીન), એન્ટીબાયોટીક ઝિમક્સીડ (ગેટીફ્લોક્સાસિન), ઍટ્રિઅરિથિક ડ્રગ સીબેન્ઝોલીન, એન્ટીમોક્રોબિયલ ડ્રગ પેન્ટામ (પેન્ટામિડિન), નોનસ્ટીરોઇડ ઇમ્પોસિબલ ફૉલ્લામેન્ટરી દવા ( એનએસએઇડ) ઇન્ડૉસીન અને ટેવોર્બેક્સ (ઇન્ડોમેથાસિન), અને ગ્લુકોગન.
• ખૂબ દારૂ પીવો: જો તમે પૂરતી ન ખાય છે અથવા બધા નથી ખાય છે અને તમે દારૂ એક અતિશય જથ્થો પીતા, ખાસ કરીને થોડા દિવસ દરમિયાન, તમે હાઈપોગ્લાયકેમિક બની શકે છે. ખૂબ દારૂ અને ખોરાકની અછતનું મિશ્રણ તમારા યકૃતને તમારા રક્તમાં ગ્લુકોઝ મૂકવાથી અટકાવી શકે છે, જેના કારણે તમારું રક્ત ખાંડનું સ્તર તૂટી જાય છે.
• ગંભીર બીમારીઓ: કિડનીની વિકૃતિઓ, ગંભીર હિપેટાઇટિસ, લાંબા ગાળાના એનોરેક્સિયા, મેલેરિયા, અને સીપીએસસ (ચેપ લાગવાની તકલીફ) એ તમામ બીમારીઓ છે જે સંભવિત હાયપોગ્લિસેમિયાનું કારણ બની શકે છે.
• હોર્મોનલની ઉણપ: ઍડિસનની બિમારી જેવી કેટલીક અધૂરીય બિમારીઓ અને ચોક્કસ કફોત્પાદક વિકૃતિઓ હાઈપોગ્લાયસીમિયા પેદા કરી શકે છે, કારણ કે બાળકોમાં પૂરતા પ્રમાણમાં વૃદ્ધિ હોર્મોન નથી.
• ખૂબ ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરે છે: કેટલાક લોકો ઇન્સ્યુલિનનું વધુ પડતુ ઉત્પાદન કરે છે જે હાઈપોગ્લાયસીમિયા પેદા કરી શકે છે. ચોક્કસ ગાંઠો આ વધુ પડતી પ્રોડક્શનનું કારણ બની શકે છે, જેમ કે સ્વાદુપિંડમાં બીટા કોશિકાઓનું વિસ્તરણ કરી શકાય છે.
• ઇન્સ્યુલિન સ્વયંપ્રતિરક્ષા સિન્ડ્રોમ: આ એક દુર્લભ સ્થિતિ છે જેમાં તમારા શરીરમાં એન્ટિબોડીઝ બને છે જે ઇન્સ્યુલિન પર હુમલો કરે છે, હાઈપોગ્લાયકેમિઆ બનાવે છે. તે અન્ય સ્વયંપ્રતિરક્ષા બિમારીનો ભાગ હોઇ શકે છે અથવા અમુક ચોક્કસ દવાઓ દ્વારા થઈ શકે છે.

જોખમ પરિબળો

કેટલાક જોખમ પરિબળો છે કે જે હાઈપોગ્લાયસીમિયાના વિકાસ માટે તમારી સંભવિતતામાં વધારો કરી શકે છે.

ચોક્કસ વસ્તી

પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ, વૃદ્ધો, અને હાઈપોગ્લાયકેમિઆ અજાણતા ધરાવતાં બાળકો હાઈપોગ્લાયસીમિયાના વિકાસના ઊંચા જોખમમાં છે. હાઈપોગ્લાયકેમિઆ અજાગતા થઇ શકે છે જો તમે વારંવાર લોહીના શર્કરા અનુભવે છે, જે તમારા શરીરને લક્ષણો પ્રત્યે સંવેદનશીલ બનાવી શકે છે. લક્ષણો, જેમ કે પરસેવો, ધ્રુજારી, ધબકારા વધવા, અસ્વસ્થતા, અથવા ભૂખ જેવા લાગણીની અક્ષમતા ખતરનાક છે કારણ કે તે અચેતનતામાં પરિણમી શકે છે અથવા પણ મૃત્યુ જો તમે વારંવાર હાઈપોગ્લાયસીમિયા અનુભવો છો, તો તે તમારા ડૉક્ટર સાથે તેના વિશે વાત કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે જેથી તમે તેને વધુ સારી રીતે નિયંત્રણમાં લઈ શકો અને કટોકટીથી દૂર રહેશો.

ચોક્કસ દવાઓ લેવા

જો તમે પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ માટે ચોક્કસ દવાઓ લઈ રહ્યા હો, જેમ કે સલ્ફોનીલ્યુરાઝ , ઇન્સ્યુલિન, અથવા ઇન્સ્યુલિન અને બિન-ઇન્સ્યુલિન ઇન્જેકબલ્સનો મિશ્રણ, તો તમને હાઈપોગ્લાયસીમિયાના ઊંચા જોખમ હોય છે. કેટલાક ગોળી સંયોજનો અને ચોક્કસ બિન ડાયાબિટીસ દવાઓ પણ નીચા રક્ત ખાંડ માટે જોખમ વધી શકે છે. તમારા ડૉક્ટર સાથે ક્યારે અને કેટલી તમારી દવા લેવી તે વિશે વાત કરો કે જેથી તમે ડોઝિંગમાં ભૂલ ન કરો. ખૂબ જ દવા ન લો અને તમારા રક્ત ખાંડને નિયંત્રિત રાખવામાં મદદ કરવા માટે શેડ્યૂલ કરેલો ભોજન યોજનાને વળગી રહેવાનો પ્રયાસ કરો.

ધૂમ્રપાન

જો તમને ડાયાબિટીસ હોય અને ઇન્સ્યુલિન લેતા હો, તો ધૂમ્રપાનથી હાઈપોગ્લાયકેમિઆના વિકાસના તમારા જોખમને વધે છે. સિગારેટ, સિગાર અને પાઇપમાં નિકોટીન રક્ત ખાંડનું ઓછું કારણ બની શકે છે, સંભવ કારણ કે તે તમારા કોષોને એવી રીતે બદલી શકે છે કે તેઓ ઇન્સ્યુલિનને તેમજ અથવા ઝડપથી નહીં સાફ કરે છે

અકાળ જન્મ

જ્યારે તમારું બાળક અકાળે જન્મે છે, તે જન્મના દિવસોમાં હાઈપોગ્લિસેમિયાના વિકાસ માટે જોખમી છે, ખાસ કરીને પ્રથમ 48 કલાક દરમિયાન. આનું કારણ એ છે કે જ્યારે તમે ગર્ભવતી હો, ત્યારે તમે નાળની ગર્ભ દ્વારા તમારા બાળકને ખાંડ આપી શકો છો. તમારી સગર્ભાવસ્થાના અંત ભાગમાં, તમારું બાળક તેના જન્મ પછી તેના ઉપયોગ માટે તેના યકૃતમાં આપેલા કેટલાક ખાંડને સંગ્રહિત કરવાનું શરૂ કરશે. તે સૂત્ર અથવા સ્તનપાનના નિયમિત ખોરાકથી જન્મેલા બાકીના ખાંડને તે મેળવશે.

જ્યારે તમારું બાળક અકાળે જન્મે છે, ત્યારે તે સંપૂર્ણ રંગના બાળકની તુલનામાં ઓછું હોય છે, કારણ કે તેનો યકૃત સંપૂર્ણપણે વિકસિત નથી. ઘણા પ્રિસ્મેઝમાં પણ પ્રથમ વખત ખવડાવવાની તકલીફ પડતી હોવાથી, તે સંગ્રહિત કરેલા ખાંડની નાની માત્રામાં તે બાળી નાખે તે પછી તે જરૂરી ગ્લુકોઝની માત્રા મેળવી શકશે નહીં. અતિરિક્ત પરિબળો જે હાઈપોગ્લાયકેમિઆના જોખમની ઊંચી અસર કરી શકે છે તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• શ્વાસ મુશ્કેલીઓ
• શરીરનું તાપમાન જાળવવામાં મુશ્કેલી
• ચેપ
• ફીડિંગ્સને પ્રથમ વિલંબ કરવો પડે છે
• ગર્ભવતી વખતે માતાને ડાયાબિટીસ હતી, તમારા બાળકના લોહીમાં ખૂબ ઇન્સ્યુલિનનું સર્જન થયું
• હાઈપોગ્લાયકેમિઆનું કારણ બને તે કોઈપણ સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ

જોકે હાઈપોગ્લાયકેમિઆ જોખમી શરતમાં ફેરવાઈ શકે છે જ્યારે તેને સારવાર ન કરવામાં આવે તો, તે સામાન્ય રીતે પ્રાયમરીમાં કામચલાઉ હોય છે અને ઝડપથી અને અસરકારક રીતે સારવાર કરે છે. કેટલીક વિકૃતિઓ છે કે જે લોંગ ટર્મ લોહીમાં શર્કરાનું કારણ બની શકે છે, પરંતુ આ દુર્લભ છે.

> સ્ત્રોતો:

> અમેરિકન ડાયાબિટીસ એસોસિએશન ડાયાબિટીસ -2017 માં તબીબી સંભાળના ધોરણો ડાયાબિટીસ કેર જાન્યુઆરી 2017; 40 (સપ્લિમેન્ટ 1): એસ 1-એસ 2 doi \: 10.2337 / dc17-S001.

> મેયો ક્લિનિક હાઈપોગ્લાયિસેમિયા મેયો ક્લિનિક સ્ટાફ. 16 ફેબ્રુઆરી, 2018 ના અપડેટ

> ટ્રાન્સપોર્ટિંગ સાયન્સ એડવાન્સ નેશનલ સેંટર. ઇન્સ્યુલિન ઑટોઇમ્યુન સિન્ડ્રોમ નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હેલ્થ યુ.એસ. આરોગ્ય અને માનવ સેવા વિભાગ. નવેમ્બર 2016 માં સુધારો

> નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ ડાયાબિટીસ એન્ડ પાચન અને કિડની ડિસીઝ. લો બ્લડ ગ્લુકોઝ (હાઈપોગ્લાયિસેમિયા) નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હેલ્થ યુ.એસ. આરોગ્ય અને માનવ સેવા વિભાગ. ઑગસ્ટ 2016 અપડેટ

> સેવા એફજે, ક્રાયર પીઇ, વેલ્લા એ. પુખ્ત વયના હાઇપોગ્લિસેમિયાઃ ક્લિનિકલ મેનિફેસ્ટોઝ, ડેફિનેશન્સ એન્ડ કોઝિસ. આજ સુધીનુ. માર્ચ 14, 2017 અપડેટ