હોટ સામાચારો અને ચહેરાના ફ્લશિંગના કારણો અને સારવાર

સામાન્ય સ્થિતિ હોર્મોનલ ફેરફારો દ્વારા વેગ આપ્યો

ફેશિયલ ફ્લશિંગ (વાસમોટર ફ્લશ તરીકે પણ ઓળખાય છે) ને ગરમ, બર્ન સનસનાટીભર્યા તરીકે વર્ણવી શકાય છે જે ચહેરા, ગરદન અને છાતીને નોંધપાત્ર રીતે રેડડેન કરે છે. તે સામાન્ય રીતે હોટ ફ્લેશ સાથે આવે છે, શરીરનું અચાનક અને તીવ્ર ઉષ્ણતામાન જે 30 સેકન્ડથી પાંચ મિનિટ સુધી ગમે ત્યાં રહે છે.

હોટ સામાચારો અને ચહેરાના ફ્લશિંગ પ્રમાણમાં સામાન્ય લક્ષણો છે જે એક સરળ ચીડથી વધુ કમજોર અને દુ: ખદાયી સ્થિતિને લઇ શકે છે.

જ્યારે આ શરતો માટે ઘણા કારણો છે, મેનોપોઝ એ સૌથી સામાન્ય છે.

મોટાભાગની સ્ત્રીઓને સાંભળવાથી આશ્ચર્ય થશે નહીં કે આશરે 80 ટકા મેનોપોઝલ સ્ત્રીઓમાં હોટ ફ્લશ થાય છે, મોટેભાગે છાતીમાંથી ચહેરા તરફ વધતા ફ્લશની સાથે.

કેવી રીતે મેનોપોઝ હોટ સામાચારો થાય છે

હોટ સામાચારો અને ચહેરાના ફ્લશિંગ મગજના ગરમી-નિયંત્રણ કેન્દ્રના સેટ પોઇન્ટના ઘટાડાને કારણે થાય છે (જેને હાયપોથાલેમસ કહેવાય છે). મગજના તે ભાગમાં રાસાયિણિક ફેરફારો ક્યારેક તે વિચારે છે કે શરીરનું તાપમાન ખૂબ ઊંચી અથવા ખૂબ ઓછું છે.

ગરમ ફ્લેશ દરમિયાન, ચામડીમાં રુધિરવાહિનીઓ અચાનક વિસ્તરે છે, લાલાશ અને હોટ, બર્ન સનસનાટીંગને કારણે. પ્રતિસાદમાં, શરીર ઝડપથી તેના તાપમાનમાં ઘટાડો કરશે, વાહકોને સાંકળો અને ગરમીને બચાવવાની પરવાનગી આપશે. આ જ કારણ છે કે સ્ત્રીઓ વારંવાર પ્રથમ તકલીફો કરશે અને પછી હોટ ફ્લેશ દરમિયાન કચડી નાખશે.

મેનોપોઝ સીધા શરીરના હોર્મોનલ સમતુલાને બદલીને આ લક્ષણોનું કારણ આપે છે.

મેનોપોઝ દરમિયાન, અંડકોશ કાર્યાત્મકતા અટકાવવાનું શરૂ કરશે, કારણ કે એસ્ટ્રોજનના સ્તરને ઘટાડશે. સ્ત્રી જાતીય પ્રજનન કેન્દ્રીય હોર્મોન એસ્ટ્રોજન પણ મગજમાં ગરમી-નિયમન કેન્દ્રને સ્થિર કરે છે. જેમ એસ્ટ્રોજનનું સ્તર ઘટતું જાય છે અથવા વધઘટ થતું જાય છે, તેમ છતાં શરીરનું કુદરતી થર્મોસ્ટેટ કેટલીકવાર અસ્થિરતા સુધી જઈ શકે છે ત્યાં સુધી સંતુલનને પુનર્સ્થાપિત કરવામાં આવે છે.

સારવાર

જ્યારે ન તો ગરમ સામાચારો અથવા ચહેરાના ફ્લશિંગને સાધારણ રીતે ઉપચાર થઈ શકે છે, તેમનું સંચાલન થઈ શકે છે. સૌથી વધુ અસરકારક માધ્યમો એસ્ટ્રોજન ઉપચાર છે, જે મૌખિક રીતે (મોં દ્વારા) અથવા ટ્રાન્સડર્મલી (ત્વચા દ્વારા) લઈ શકાય છે. અખંડિત ગર્ભાશય ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં, ગર્ભાશયની પેશીઓની ઝીણવટને રોકવા માટે પ્રોજેસ્ટેરોન ક્રમશઃ સૂચવવામાં આવશે.

એન્ટીડિપ્રેસન્ટ બ્રિસ્ડેલ (પેરોક્સેટાઇન) સહિતની કેટલીક બિન-હોર્મોનલ ઉપચાર પદ્ધતિઓ પણ ચાલુ થઈ શકે છે. ક્લિનિડાઇન જેવા કેટલાક બ્લડ પ્રેશર દવાઓ, ગરમીના નિયમન માટે મગજના કીમાં રસાયણોનું નિયમન કરીને ફ્લશિંગ ઘટાડવા દર્શાવવામાં આવ્યા છે. અન્ય ચિકિત્સાઓમાં પ્રોગસ્ટેન્સ, ઇફેક્સર (વેન્લાફેક્સીન) અને નેરુનોટીન (ગાબાપન્ટિન) નો સમાવેશ થાય છે.

સોયા ધરાવતા હર્બલ તૈયારીઓ પણ કેટલીક સ્ત્રીઓમાં ફ્લશિંગની આવર્તન ઘટાડવાની વિચારણા કરવામાં આવે છે. (તે જિન્સેગ, કાળા કોહોશ, અથવા સેંટ જ્હોન વાર્ટ માટે પણ કહી શકાય નહીં, જેને ઘણીવાર મેનોપોઝલ લક્ષણોની રાહત માટે ફાયદાકારક ગણવામાં આવે છે.)

હોટ આહાર અને ભાવનાત્મક તણાવ ફ્લશિંગને વધારે તીવ્ર બનાવી શકે છે, મેનોપોઝ દરમિયાન અવગણના ગરમ પીણાં અને મસાલેદાર ખોરાક મદદ કરી શકે છે, કારણ કે યોગ અને પ્રગતિશીલ સ્નાયુઓના છૂટછાટને ઉત્તેજન આપતી અન્ય પ્રવૃત્તિઓ.

અન્ય બિન-તબીબી હસ્તક્ષેપોમાં કેફિન અને / અથવા દારૂના સેવનમાં ઘટાડા, છૂટક કપડાંના કપડાં પહેર્યા છે.

ધૂમ્રપાન છોડી દેવાની ખૂબ આગ્રહણીય છે.

> સ્ત્રોતો

> ફ્રીડમેન, આર. "મેનોપોઝલ હોટ ફ્લશ્સ: મિકેનિઝમ, એન્ડોક્રિનોલોજી, ટ્રીટમેન્ટ .જે સ્ટિરોઇડ બાયોકેમેમ મોલ બાયોલ .2014 જુલાઈ 142: 115-20.

> નોર્થ અમેરિકન મેનોપોઝ સોસાયટી મેનોપોઝ પ્રેક્ટિસ: એ ક્લિનિસિઅન્સ ગાઇડ (5 ^મી આવૃત્તિ). 2014; આઇએસબીએન 978-0-692-26135-4.