તમારી ગમ આરોગ્ય તમારા શરીરની તંદુરસ્તીને પ્રતિબિંબિત કરે છે
જો તમે ચિંતિત હોવ તો તમને ગમ રોગ હોઇ શકે છે, તેના માટે એક સારા કારણ છે. ગમ રોગ યુ પુખ્ત વસ્તી લગભગ અડધા અસર કરે છે. તે માત્ર 65 મિલિયન લોકો હેઠળ છે! લોકો દંત ચિકિત્સકને જોઈને સૌથી સામાન્ય કારણો પૈકી એક છે.
તેથી, શું તમે જોખમ પર છો?
ગમ રોગ (પિરિઓડોન્ટલ બિમારી તરીકે ઓળખાય છે) તમારા દંત આરોગ્ય માટે ગંભીર પરિણામો ધરાવે છે તે એક લાંબી સ્થિતિ છે જે વિવિધ લોકોમાં ઝડપથી આગળ વધી શકે છે.
સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, તે દાંતમાં પરિણમે છે જે સંક્રમિત અને છૂટક છે અને દૂર કરવાની જરૂર છે.
અમે જાણીએ છીએ કે રક્તસ્ત્રાવ ગમ નજીકથી કેવી રીતે અમે બ્રશ અને બાલ સાથે જોડાયેલ છે. અને મોટાભાગના લોકો જે હું ડેન્ટલ પ્રેક્ટીસમાં જોઉં છું તે બ્રશ અને પૂરતા પ્રમાણમાં નથી. પરંતુ પ્લેક દૂર વાર્તા એક ભાગ છે. ગમ રોગ સમગ્ર શરીરમાં અન્ય ઘણી સમસ્યાઓનો સંકેત છે. જો તમને શંકા હોય તો તમારી પાસે ગમ રોગ છે, તો પછી આ પાંચ સંકેતો તમને કહી શકે છે કે તે દંત ચિકિત્સકને જોવાનું સમય છે.
1) રક્તસ્ત્રાવ ગુંદર
જ્યારે તમે બ્રશ કરો અને ફ્રોસ કરો છો ત્યારે ગુંદર ન લો. એક સામાન્ય નિયમ તરીકે, જો તમે નિયમિત ફ્લોસર ન હોવ તો, ગુંદર નીચે બેક્ટેરિયા બિલ્ડઅપ દરેક વખતે જ્યારે તમે બ્રશ કરો છો ત્યારે તમારા ગુંદરને લોહી વહેવડાવી શકે છે. જ્યારે તમે તમારા ગુંદરને બ્રશ કરો ત્યારે આ પણ ફેલાય છે અને રક્તસ્રાવનું કારણ બની શકે છે. જો સમસ્યા યથાવત રહે તો રક્તસ્રાવ સામાન્ય રીતે બગડી જાય છે.
ગુંદર સોજો, લાલ ગુંદર, અથવા ગુંદર ગુંડા પણ રક્તસ્ત્રાવ સાથે હોઇ શકે છે. દાંતની સંવેદનશીલતા પણ થઇ શકે છે અને તે ચેપગ્રસ્ત, રક્તસ્ત્રાવ ગુંદરમાંથી ગમ મંદીના કારણે હોઇ શકે છે.
તે પૂછવું સામાન્ય છે કે જો તમારા ગુંદર રક્તસ્ત્રાવ થાય છે ત્યારે તમારે ફ્લોસિંગ બંધ કરવું જોઈએ. સમસ્યા એ છે કે જો તમે વાછરડો નહી કરો તો, ગિંગિવાઇટિસને કારણે થતાં તકતી તંતુઓનો નાશ કરશે જે તમારા ગુંદર પેશીને તમારા દાંત સાથે જોડે છે. આ પ્લેકમાં બેક્ટેરિયા છે જે તમારા ગુંદરમાં બળતરા પેદા કરે છે.
રકતસ્રાવમાં ગુંદર સાથે, રક્તસ્રાવ સાથે સંકળાયેલા પીડા અથવા અસ્વસ્થતા કરતાં વધુ વિચારણા કરવા માટે ઘણું વધારે છે.
જો કે મોટાભાગના લોકો માટે ચિંતિત હોવા માટે તે પૂરતું છે, જો તે ગમ રોગથી સંબંધિત હોય તો રક્તસ્રાવ શરૂ થયા પછી વધુ સમસ્યાઓ આવી શકે છે.
જ્યારે તમારા રક્ત તમારા પેશીઓમાંથી બહાર નીકળવા માટે રોગપ્રતિકારક કોશિકાઓ પહોંચાડે છે, તે અર્થમાં છે કે તે અન્ય વસ્તુઓને લોહીના પ્રવાહમાં દાખલ કરવા માટે રસ્તો કરી શકે છે. જો આ કિસ્સો હોય તો, હાનિકારક બેક્ટેરિયા કે જે મોઢામાં રચાય છે તે તમારા લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશ મેળવી શકે છે અને ઘણી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
આ બેક્ટેરિયાના રક્તમાં પ્લેટલેટ્સનું બોન્ડ અને ગંઠાવાનું કારણ, જે હાર્ટ એટેક અથવા સ્ટ્રોક તરફ દોરી શકે છે. જો આવું થાય, તો સંભવિત આરોગ્ય પ્રભાવોનો સંપૂર્ણ યજમાન થઇ શકે છે. ગુંદર રોગમાં તેની સાથે સંકળાયેલ કેટલાક ગંભીર શરતો છે. હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક સાથે મજબૂત લિંક્સ છે. જ્યારે તમે રક્તસ્ત્રાવ ગુંદર જુઓ ત્યારે તમારા ડેન્ટલ ચેકઅપ લેવાનો સમય છે.
તમારા દંત ચિકિત્સક એવી પરીક્ષા કરશે જે તમારા રક્તસ્ત્રાવ ગમની ગંભીરતાને માપવા માટે રચાયેલ છે. રક્તસ્ત્રાવ ગુંદરના કેટલાક સામાન્ય તબક્કા છે કે જે તમને જાણ થઈ શકે છે:
- બ્રશ કર્યા પછી અથવા દરમિયાન રક્તસ્ત્રાવ: આ તે છે જ્યારે તમે તમારા બ્રશ અથવા ફ્રોસ પર લાલ કે ઘેરા ફોલ્લીઓ શોધશો. અહીં તમારો ધ્યેય તકતીને વિક્ષેપિત કરવાનો છે, તેથી તે બતાવે છે કે તમે યોગ્ય વસ્તુ કરી રહ્યાં છો.
- ગુંદર વધુ વારંવાર લોહી વહેવડાવવાનું શરૂ કરે છે: ફક્ત બ્રશ પર રક્તસ્રાવના બદલે , તમે ખાવું ત્યારે તમે લોહી શોધી રહ્યાં છો અથવા કોઈપણ ઉત્તેજના વગર
- રક્તસ્રાવ તેના પોતાના પર થાય છે, માત્ર જ્યારે બ્રશ કરવું નહીં: ક્યારેક, ગુંદર કોઈ ઉત્તેજનાથી મુક્ત થતાં નથી. આ એ સંકેત છે કે બળતરા વધુ ગંભીર તબક્કામાં પ્રગતિ કરે છે.
- ગુંદર પ્રકાશના ગુલાબીથી ઊંડે લાલ સુધી અંધારું થઈ જાય છે: આ બતાવે છે કે વધુ પ્રતિરક્ષા-નિયંત્રિત કોષો જહાજોમાં સ્થિત છે. રોગપ્રતિકારક પ્રતિક્રિયા વધુ તીવ્ર બનવાથી ગિંગિવાઇટીસ પ્રગતિ કરે છે. તે ગુંદર પેશીઓ પર દૂર ખાય છે કે પ્રક્રિયાઓ સંકેતો. પ્રકાશ, લાલ રક્ત એ સંકેત છે કે ઓક્સિજન હાજર છે. ઘાટા ગુંદર ઓક્સિજનની અભાવ બતાવે છે જે ઓક્સિજન મુક્ત પર્યાવરણમાં ફેલાતી બેક્ટેરિયાના પ્રકાર સાથે સંબંધિત છે.
2) ગમ રીસેશન અથવા ગમ 'પોકેટિંગ'
શું તમારા દાંત દેખાય છે કે તેઓ લાંબા સમય સુધી મેળવવામાં આવે છે?
દાંત કે જે "લાંબી" દેખાય છે તે હકીકતથી હોઈ શકે છે કે જે ફરતે રહેલા ગુંદર દૂર થઈ રહ્યા છે. ગુંદર મંદી એક નિશાની છે જે ગમ રોગ પ્રગતિ કરે છે.
જ્યારે આવું થાય છે, તમારા દાંત આસપાસ ગમ પેશીઓના કોલરની ઊંડાઈ વધે છે. પાછળથી સ્ટેજ જીમ રોગમાં, આ ખિસ્સા ખૂબ ઊંડા બની જાય છે. સમસ્યા એ છે કે પછી બ્રશ અને ફ્લોસિંગ દ્વારા ખોરાક અને ભંગાર દૂર કરવું મુશ્કેલ બને છે. આનાથી ખિસ્સાઓ ક્રમશઃ વધુ ઊંડો અને ગમ રોગ વધુ ખરાબ થતા જાય છે.
કમનસીબે, મોટાભાગના, ગમ મંદી વૃદ્ધત્વનો એક સામાન્ય ભાગ ગણવામાં આવે છે. વૃદ્ધ થવાના વર્ણન માટે કદાચ તમે "દાંતમાં લાંબું" અભિવ્યક્તિ સાંભળ્યું હશે. આનો અર્થ થાય છે કે ગુંદર લીટી કેવી રીતે આપણા દાંતની સપાટીથી વધુ છીનવી શકે છે. પરંતુ ખરેખર ગમ મંદી વિશે "સામાન્ય" કશું જ નથી, અને આપણામાંના મોટા ભાગના માટે, તે વાસ્તવમાં રોકી શકાય છે. તેથી, જ્યાં સુધી તમે વસ્તુઓને જેવો રાખવા માંગતા નથી અને ગુંદર મંદીને ડહાપણની સારી કિંમતની કિંમત તરીકે સ્વીકારો છો, તો અમે મદદ કરી શકીએ છીએ.
ગમ મંદી અને ખિસ્સા એ જ નથી:
- ગુંદર મંદી દાંતની આસપાસના ગુંદરની પેશીઓનું નુકશાન છે, રુટને ખુલ્લું પાડે છે. સમયની સાથે ગમ કેટલી છીનવી લેવામાં આવે છે અથવા સ્થાનાંતરિત થાય છે તે જાણવા માટે દાંતની બાહ્ય સપાટી સાથે માપ લેવામાં આવે છે. માદક દ્રષ્ટિએ વ્યક્તિ દીઠ બદલાતા રહે છે કે 4mm વાંચન એક વ્યક્તિમાં દંડ હોઈ શકે છે પરંતુ બીજા માટે હોઈ શકતું નથી માપ લઈને અને તેની પ્રગતિનો ટ્રેક રાખવાથી, અમે તમારા દાંતની સંભાળ લેવા માટે વિવિધ ભલામણો નક્કી કરી શકીએ છીએ અને જો જરૂરી હોય તો તેમાં સામેલ નિષ્ણાત મેળવી શકીએ છીએ.
- ગમ પોકેટ ગુંદર અને દાંત વચ્ચે જગ્યા છે. સામાન્ય પિરિઓડોન્ટલ અથવા ગમ સ્વાસ્થ્યને નક્કી કરવા માટે "પ્રોબિંગ" અથવા "ચાર્ટિંગ" દ્વારા દંતચિકિત્સકોની ગમ ખિસ્સા. જ્યાં ગુંદરનું જોડાણ શરૂ થાય છે તે નક્કી કરવા માટે દાંત અને ગુંદર વચ્ચેની ચકાસણી નીચે મૂકવામાં આવે છે. આ ખિસ્સા નીચે તરીકે ઓળખાય છે. સ્વાસ્થ્ય ચિકિત્સકો અને દંતચિકિત્સકોએ સ્વાસ્થ્ય અથવા ગમ રોગની હાજરીનું મૂલ્યાંકન કરવા દરેક દાંત માટે છ માપનો ઉપયોગ કરે છે. વર્ષ પછી આ વર્ષેનો રેકોર્ડ રાખીને અમે તંદુરસ્ત સમયાંતરે જાળવી રાખવાની અને પિરિઓડોન્ટલ બીમારી અને દાંતના નુકશાનને અટકાવવાની આશા રાખીએ છીએ. એક સામાન્ય અથવા તંદુરસ્ત શ્રેણી 1 મીમી અને 3 એમ વચ્ચે હોય છે, જે કંઈપણ ઊંચા હોય છે ચેપ અને ગમ રોગ સૂચક.
3) ટૂથ સંવેદનશીલતા
ગમ મંદી અથવા પોકેટિંગ દાંત સંવેદનશીલતા તરફ દોરી શકે છે. આ કિસ્સાઓમાં, સંવેદનશીલતા ગમ રોગની નિશાની હોઇ શકે છે. ક્રોનિકલી સોજો ગમ પેશીઓ દાંતના રુટ સપાટીને ખુલ્લી પાડે છે. આ ખુલ્લા રુટ દાંતને સડો, ગર્ભાધાન (રુટ સપાટીમાં વસ્ત્રો), દાંત સંવેદનશીલતા, અને સંભવિત દાંતના નુકશાન માટે સંવેદનશીલ બનાવે છે.
ઠંડા અથવા ગરમ પીણા જેવી વસ્તુઓ લેતી વખતે દાંત સંવેદનશીલતા થાય છે જો તમારા લક્ષણોમાં બગડતા રહે છે, તો તે તમારા દંત ચિકિત્સકને જોવાનું છે કે શું તેઓ ગમ રોગથી સંબંધિત હોઇ શકે છે તે જોવાનો સમય છે.
4) હાઇ બ્લડ સુગર
જો તમારી રક્ત ખાંડ ઊંચી હોય, તો તમને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસનું જોખમ હોય અથવા હોઈ શકે. ગમ રોગ અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ વચ્ચેનો સંબંધ બે દિશામાં છે. પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોને ગમ રોગનો ઝડપી જોખમ રહે છે જે ઝડપથી આગળ વધે છે. તેથી તમારા દંત ચિકિત્સકને જાણવા માટે કે તમારી પાસે પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ છે કે નહીં તે મહત્વનું છે.
ઉચ્ચ રક્ત ખાંડના ચિહ્નોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- તીવ્ર વધારો
- માથાનો દુખાવો
- મન ધુમ્મસ અથવા ધ્યાન કેન્દ્રિત મુશ્કેલી
- ઝાંખી અથવા નબળી દ્રષ્ટિ
- વારંવાર પેશાબ
- થાક અથવા ઊર્જાના નુકશાન (નબળા, થાકેલું લાગણી)
- ન સમજાય તેવા વજન નુકશાન
જો તમે આમાંની કોઈપણ પરિસ્થિતિઓનો અનુભવ કરો છો, તો તમારે તમારા સામાન્ય વ્યવસાયીને તમારા રક્ત ખાંડને ચકાસવા જોઈએ.
જો કે, જો તમે તમારા દંત ચિકિત્સક જોશો અને તમને ગુંદર રોગનો નિદાન કરવામાં આવે છે, તો તમારે તમારા રક્ત ખાંડનું પરીક્ષણ કરવું જોઈએ. શરતો શરીરના સામાન્ય બળતરા સાથે નજીકથી જોડાયેલ છે.
તમારા ગમ રોગ નિયંત્રણ માટે કેટલાક સામાન્ય પગલાંઓ
વ્યાવસાયિક દંત પરીક્ષા અને સફાઈ માટે તમારા દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લો ગમ રોગને પતાવટ કરવા માટે, તમારે બ્રશ અને ફોલ કરવાની જરૂર પડશે.
ભોજનનાં સમય માટે ફ્લોસિંગ અને બ્રશ કરવા અથવા તમારા શેડ્યૂલ માટે અનુકૂળ સમયનો ટાઇ કરવાનો પ્રયાસ કરો. ફલોસ, પછી તમારા દાંત અને જીભને બ્રશ કરો: (1) જ્યારે તમે પહેલીવાર જાગતા હો, (2) જ્યારે તમે સૌ પ્રથમ સ્કૂલ કે કામમાંથી ઘરે પાછા ફરો (બાથરૂમમાં બહાર ન આવો ત્યાં સુધી તમે ન કરો) અને (3) બેડ પહેલાં .
એક વાર તમારી મૌખિક સ્વચ્છતા ક્રમમાં હોય, તો તમે નક્કી કરી શકો છો કે ગુંદરની બિમારીના ચિહ્નોમાં સુધારો થઈ રહ્યો છે કે નહીં. ઉદ્દેશ એ તકતી અને બેક્ટેરિયાને વિક્ષેપિત કરવાનું છે, જે તેને ખૂબ લાંબુ બેસી રહેવાથી અટકાવે છે.
જો તમે આવું કરો તો, અદ્યતન કલન (દાંત ઉપરનો ચામડાનો કણો) તમારા દાંતને જોડી શકશે નહીં. મેં સાંભળ્યું છે કે ઘણાં લોકો કહે છે કે તેઓ દિવસમાં બે વખત વિચારણા કરે છે. જો તમે તેમાંથી બે વાર ચૂકી ગયા તો શું થાય છે? બેક્ટેરિયામાં રહેતાં તકતી આગામી 8 કલાકમાં દાંતની સપાટી પર વૃદ્ધિ કરવાનું શરૂ કરશે.
ઠીક છે, જો તમે રાત્રે બ્રશ કરો છો, તો શા માટે મને હજુ પણ સવારે બ્રશ કરવાની જરૂર છે? આ શા માટે તમારે જોઈએ તમે તમારા મોંને નમાવતા નથી, સફાઈ કરી રહ્યા છો. ત્યાં હજુ પણ જીવંત સજીવો છે જ્યારે તમે ઊંઘતા હોવ ત્યારે તમારું શરીર કામ કરે છે, ખોરાકને પાચન કરે છે, નસનીંગ ઉગાડતા હોય છે, વગેરે. બેક્ટેરિયા ઘણા પ્રક્રિયાઓ અને તકતી સ્વરૂપો કરે છે.
તમારા મૉમ્સ ચેપ થઈ ગયા છે અને હવે લોહી વહેવું શા માટે કલ્પના કરવી મુશ્કેલ નથી, તે છે (ખાસ કરીને જો તમે આ દિવસે અને દિવસ બહાર કરો છો)? પરંતુ યાદ રાખો કે તમારી મૌખિક સ્વચ્છતા ગમ રોગનો એક ભાગ છે. મોંમાં રક્તસ્ત્રાવ અને બળતરા જે મોંમાં થાય છે તેવી શક્યતા શરીરમાં અન્ય જગ્યાએ થાય છે.
ગુંદર રોગ તમારા શરીરની સામાન્ય સ્વાસ્થ્યની નિશાની બની શકે છે. હું તેને તમારા મોં, ગટ, રોગપ્રતિકારક તંત્ર, અને હૃદયમાં અન્ય સમસ્યાઓ માટે ડેશબોર્ડ તરીકે જોવા માંગું છું.
> સોર્સ:
> એકેઈ પીઆઇ, ડાય બી, વી એલ, થોર્ન્ટન-ઇવાન્સ જી, જેનોકો આર. યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં પુખ્ત વયના લોકોમાં પેરિઓડોન્ટિટીસ પ્રચલિત: 2009 અને 2010. જે ડેન્ટ રૅસ 2012: 1-7
> પિરિઓડોન્ટલ ડિસીઝ https://www.cdc.gov/oralhealth/periodontal_disease/ રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ કેન્દ્ર 2015.