મોટાભાગના લોકો ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ તરફ વળે છે જ્યારે તેઓ તીવ્ર માઇગ્રેઇન હુમલો અથવા તણાવ-પ્રકારનો માથાનો દુખાવો અનુભવે છે. આ સંવેદનશીલ છે, ટાયલેનોલ (એસેટામિનોફેન) અને નોનસ્ટીરોઇડ એન્ટિ-ઇન્ફ્મેમેટરીઝ (એનઆઇએસઆઇઆઇડીઆઇઇપુરોફેન અથવા એસ્પિરિન) જેવી ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ સહેલાઇથી ઉપલબ્ધ છે, સસ્તા છે, અને ડૉક્ટરની મુલાકાતની જરૂર નથી. એક એપિસોડિક માઇગ્રેઇન અથવા તણાવ પ્રકારના માથાનો દુખાવો સારવારમાં તેમના લાભ અને સલામતી સહાયક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો છે.
તેણે કહ્યું, જ્યારે તમારી સ્થાનિક ફાર્મસીના પાંખને જોવામાં આવે છે, ત્યારે તમે કદાચ મગફળી અને તાણના માથાનો દુખાવો-એક્સીડ્રિન માટે વધુ ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પીડા રાહત અનુભવી શકો છો. તે સંયોજન analgesic કે Tylenol (એસિટામિનોફેન), એસ્પિરિન, અને "આંખ ખોલીને" એજન્ટ કેફીન સમાવે છે
તે સાથે, તમને આશ્ચર્ય થઈ શકે કે શું એક્સેસરીન માત્ર ટાયલાનોલની તુલનામાં સારું (અથવા વધુ સારું) છે, એકલા એસ્પિરિન, અથવા આઇબુપ્રોફેન માથાનો દુઃખાવો અને મગજને દૂર કરવા માટે એકલા છે.
ચાલો આ પ્રશ્નનો થોડી વધુ વિગતમાં શોધીએ, કેમ કે તમે જે અપેક્ષા રાખી શકો તેટલું સરળ નથી. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તાણના માથાનો દુઃખાવો અથવા મગફળી માટે તમારી "ગો ટુ ટુ" દવા તરીકે એક્સસેરિનની પસંદગી કરતી વખતે ધ્યાનમાં લેવા માટે અપ્સાઇઝ અને ડાઉન્સાઈડ્સ છે.
અપસાઇડ
માથાનો દુખાવો અને દુખાવોની જર્નલની સમીક્ષાના અભ્યાસમાં , ટાયલેનોલ (એસેટામિનોફેન), એસ્પિરિન (એસિટિલસ્લિસિલક એસિડ), અને આઇબુપ્રોફેન જેવા એનાલિસિસ સાથેના કેફીનનું સંયોજન, માઇગ્રાઇન્સ અને તણાવ-પ્રકારનાં માથાનો દુખાવોની સારવારમાં વધુ અસરકારક હતો એકલા જ એનાલિસિસિક દવા
જો કે, તમને જાણવા મળે છે કે કેફીન પોતે, એક પીડા રાહત નથી, આશ્ચર્ય થઈ શકે છે. ઊલટાનું, તે ઍસ્પિરિન અને ટાયલાનોલની જેમ એનાલિસિક્સની અસરને વધારી દે છે, અને તે આ આંતરડા અંદર તેમના શોષણમાં વધારો કરીને કરે છે.
સંશોધન બતાવે છે કે કેફીનની વૃદ્ધિની અસર તણાવ-પ્રકારનાં માથાનો દુખાવોમાં 130 મિલીગ્રામ અથવા વધુની ડોઝ અને આધાશીશીમાં 100 એમજી અથવા વધુમાં જોવા મળે છે.
ઓવર ધ કાઉન્ટર કેફીન ધરાવતી દવાઓમાં 64 થી 65 એમજી કેફીન હોય છે (એક્સીડ્રિન સહિત), કૃપા કરીને નોંધો કે તમારે બે એક્સેસરીન ટેબ્લેટ્સ લેવા માટે કેફીન લાભ (જે એક લાક્ષણિક માત્રા છે) લેવાની રહેશે.
વધારાના બોનસ તરીકે, તે ઉલ્લેખનીય છે કે કેફીન ધરાવતા માથાનો દુખાવો પીડા રાહત આપનારને અન્ય લાભો હોઈ શકે છે. કૅફિન એક ઉત્તેજક છે, જેનો અર્થ થાય છે તે મૂડ, સતર્કતા, માહિતી પ્રોસેસિંગ, જાગૃતિ, ધ્યાન અને પ્રતિક્રિયા સમયને સુધારે છે.
તેથી જો તમે તમારા માથાનો દુખાવો સાથે ખાસ કરીને થાકેલું અથવા આળસનો અનુભવ કરો છો, તો એક્સીડ્રિન તમારા પીડાને દુઃખ પહોંચાડશે નહીં પરંતુ તમને વધુ સંચાર અનુભવવામાં મદદ કરશે.
વધુમાં, કેફીન ગેસ્ટિક ગતિમાં સુધારો કરે છે (તમારા પાચનતંત્ર દ્વારા ખોરાકનું ભૌતિક ચળવળ) માઇગ્રેનરો માટે આ ખાસ કરીને મદદરૂપ થઈ શકે છે, જેમ કે મેસ્ટ્રોઅન્ટ આફ્ટર દરમિયાન ગેસ્ટિક ગતિશીલતા ઘટાડી શકાય છે, જે ઉબકા અને / અથવા ઉલટી તરફ દોરી જાય છે.
આ નુકસાન
તબીબી સંભાળ સામાન્ય રીતે કાળા અને સફેદ નથી. અન્ય શબ્દોમાં કહીએ તો, તે એક જટિલ કલા છે, કારણ કે દરેક વ્યક્તિનું શરીર અને તબીબી ઇતિહાસ એ જ નથી. ચોક્કસ દવા તમારા માટે યોગ્ય છે તેની ખાતરી કરવા માટે, પ્રથમ તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.
આડઅસરો
એકલા ટાઈલેનોલ, એસ્પિરિન અથવા આઇબુપ્રોફેનની જગ્યાએ એક્સસેરિન લેવાની એક નબળી છે કે તમે કૅફિનથી આડઅસરો અનુભવી શકો છો.
સૌથી સામાન્ય આડઅસરો છે:
- ખરાબ પેટ
- ચક્કર
- ગભરાટ
- ઉબકા
તેણે કહ્યું હતું કે, આ આડઅસરો સામાન્ય રીતે હળવા અને અલ્પજીવી છે. હજુ પણ, જો તમે સામાન્ય રીતે કોફીના મજબૂત કપ સહન ન કરી શકો અથવા મીટિંગમાં જઈ રહ્યાં છો અને થોડો અસ્થિરતા મેળવવા માટે ચિંતિત હોવ તો, એક્સેસિઅન તે સમયે તમારા માટે શ્રેષ્ઠ પસંદગી નથી.
કેફીન પેરાડોક્સ
કેરેફિન મગફળી અને તણાવ-પ્રકારનાં માથાનો દુખાવો ઘટાડી શકે છે ત્યારે અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે કૅફિનને માઇગ્ર્રેઇન્સના વિકાસ અને એપિસોડિકથી ક્રોનિક આઈગ્રેઇન્સ (દર મહિને 15 કે તેથી વધુ મેગ્રેઇન્સ) ના રૂપાંતર સાથે સંકળાયેલો છે - એક વિરોધાભાસ જે આપણામાંથી ઘણાને અમારા માથા ખંજવાળ આપે છે .
વધુમાં, કેફીન ઉપાડથી માથાનો દુઃખાવો થઈ શકે છે તેમજ જ્ઞાનાત્મક કાર્યમાં ઘટાડો, ઉબકા અને ઉલટી (ટૂંકા ગાળાની તમામ) તેમ છતાં, લાંબા ગાળે, (અને ચિત્રને જટિલ બનાવવાની નહીં), માથાનો દુખાવો ધરાવતા લોકો માટે કેફીન સમાપ્તિ સંભવિત ફાયદાકારક છે.
અંતે, જો તમે કેફીન પ્રત્યે સંવેદનશીલ હોવ તો, તમારા રોજિંદા જીવનમાં એક્સીડ્રિનને સામેલ કરવું તમારા માટે "ગો-ટુ" માથાનો દુખાવો વિકલ્પ શ્રેષ્ઠ ન હોઈ શકે.
તમારી પ્રાથમિક સંભાળ ડોક્ટર જુઓ
તમારા પ્રાથમિક સંભાળ ડૉક્ટર અથવા માથાનો દુખાવો નિષ્ણાત સાથેની યોજના સાથે આવવું શ્રેષ્ઠ છે, જો તમે માથાનો દુખાવો વિકસાવી શકો છો તો તમે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવા લઈ શકો છો. આ કારણ છે કે તેમ છતાં ટાયલનોલ, એક્સીડ્રિન અને એનએસએઆઇડીએસ પ્રિસ્ક્રિપ્શન વગર ઉપલબ્ધ છે, તેઓ દરેક માટે સલામત નથી.
ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને અસ્થમા અથવા કિડની, હૃદય અથવા યકૃત સમસ્યાઓ હોય તો ડૉક્ટર દ્વારા નજીકના માર્ગદર્શન હેઠળ NSAIDs નો ઉપયોગ કરવો જોઇએ. વધુમાં, NSAIDs પેટમાં ખંજવાળ અને રક્તસ્ત્રાવનું કારણ બની શકે છે, તેથી લોકો દ્વારા રક્ત-પાતળા દવાઓ પર અથવા પેટના અલ્સરના ઇતિહાસ ધરાવતા લોકો દ્વારા ઉપયોગમાં ન લેવા જોઈએ.
એસ્પિરિન, પણ, અથવા એસ્પિરિન ધરાવતી પ્રોડક્ટ્સ (જેમ કે એક્સસેરિન), બાળકોને ક્યારેય પણ આપવામાં ન આવે, કારણ કે તેઓ રાઇઝ સિન્ડ્રોમ નામની ગંભીર બીમારી વિકસાવવા માટે બાળકના જોખમમાં વધારો કરી શકે છે.
વધુમાં, ઓવર ધ કાઉન્ટર દવાઓ તમારા પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ સાથે સંપર્ક કરી શકે છે. આ કારણે જ તમારા ડૉક્ટરને જે દવાઓ તમે લઈ રહ્યા છો તેની જાણ કરવા આવશ્યક છે, કોઈપણ વિટામિન્સ અથવા સપ્લિમેન્ટ્સ સહિત
છેલ્લે, ઘણી ઓવર ધ કાઉન્ટર દવાઓ ટાયલેનોલ (એસેટામિનોફેન) ધરાવે છે , જેમ કે ઠંડા દવાઓ અને અલબત્ત, એક્સસેરિન. તમારા ડૉક્ટર તમને ખાતરી કરી શકે છે કે તમે ટાયલનોલ પર ઓવરડૉઝ કરી રહ્યાં નથી જે ગંભીર છે અને લીવરની નિષ્ફળતા તરફ દોરી શકે છે.
એક શબ્દ પ્રતિ
જ્યારે સંશોધન બતાવે છે કે એક્સિડેરિન જેવા કેફીન-સમાવતી એનાલિસીસ ટિલેનોલ, એસ્પિરિન, અથવા ibuprofen એકલા લેવા કરતાં મગફળી અને તણાવ-પ્રકારનાં માથાનો દુખાવો હળવા માં વધુ અસરકારક છે, તે વ્યક્તિ માટે તમારા માટે કેસ ન પણ હોઈ શકે. અંતે, તમારા આંતરડા પર વિશ્વાસ કરો અને તમારા માટે શું કામ કરે છે (તમારા ડૉક્ટર દ્વારા "ઑકે" સાથે).
આખરે, ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ તમે ઉપયોગ કરો છો તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, દર અઠવાડિયે બે થી ત્રણ દિવસમાં તેને મર્યાદિત કરવા સાવચેત રહો. આ રીતે તમે દવાને વધારે પડતો માથાનો દુખાવો ટાળી શકો છો, જે ત્યારે થાય છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ પુનર્જન્મ માથાનો દુઃખાવો વિકસે છે - એક ડબલ હેમેમિ અને એક સમસ્યા જે સારવાર માટે ખાસ કરીને મુશ્કેલ છે.
> સ્ત્રોતો:
> ડેરી સીજે, ડેરી એસ, મૂરે આર.એ. પુખ્ત વયના લોકોમાં તીવ્ર દુખાવા માટે કૅલ્ફિન એલેજિસિક સહાયક તરીકે. કોક્રેન ડેટાબેઝ Syst Rev. 2014 ડિસે 11; (12): સીડી009281.
> લી એમજે, ચોઈ એચએ, ચોઈ એચ, ચુંગ સીએસ. કૅફિન બંધ થવાનું તીવ્ર આધાશીશી સારવારમાં સુધારો કરે છે: સંભવિત ક્લિનિક આધારિત અભ્યાસ. જે માથાનો દુખાવો 2016; 17 (1): 71 doi: 10.1186 / s10194-016-0662-5
> લિપ્ટન આરબી, ડાયનર એચસી, રોબિન્સ એમએસ, ગરાસ એસવાય, પટેલ કે. કેફીન, માથાનો દુખાવો ધરાવતા દર્દીઓના સંચાલનમાં. જે માથાનો દુખાવો 2017; 18 (1): 107 doi: 10.1186 / s10194-017-0806-2.
> પહેલા એમજે, કોડિસપૉટી જેઆર, ફુ એમ. એ આધાશીશી માથાનો દુખાવોની સારવાર માટે એસિટામિનોફેનની રેન્ડમાઇઝ્ડ, પ્લાસિબો નિયંત્રિત કસોટી. માથાનો દુખાવો 2010; 50 (5): 819-833 doi: 10.1111 / j.1526-4610.2010.01638.x
> ટેલર ફ્રાન્સ (2017). પુખ્ત વયના લોકોમાં તણાવ-પ્રકારનો માથાનો દુખાવો: તીવ્ર સારવાર. સ્વાનસન જેડબ્લ્યુ, ઇડી. આજ સુધીનુ. વોલ્થમ, એમએ: અપટૉડેટે ઇન્ક.