અસ્થમા વર્ગીકરણ તમારી અસ્થમા કાળજી યોજનાનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. તમારા અસ્થમાને વર્ગીકૃત કરીને, તમે તમારા અસ્થમા નિયંત્રણનો વિચાર મેળવી શકો છો. તમે તમારા અસ્થમાને સુધારવા માટે ચોક્કસ પગલાં પણ લઈ શકો છો.
તમારી અસ્થમા વર્ગીકરણ સમય જતાં બદલાશે. તમે તમારા અસ્થમા વર્ગીકરણ વિશે વિચારી શકો તેવા અનેક અલગ અલગ રીતો છે.
અસ્થમા ગંભીરતા
અસ્થમા ગંભીરતા તમારા અસ્થમાની એક આંતરિક તીવ્રતા વર્ણવે છે.
નીચે કોષ્ટક અસ્થમા ઊગ્રતા જોવા માટેના ઘણા અલગ અલગ રસ્તાઓની રૂપરેખા આપે છે.
તમારા ડૉક્ટર સામાન્ય રીતે તમારા સૌથી ખરાબ લક્ષણો પર આધારિત નીચેના અસ્થમા વર્ગીકરણમાં તમને મૂકશે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારા મોટાભાગના લક્ષણો "હળવા સ્થાયી" છે પરંતુ તમારી પાસે "મધ્યસ્થ પર્સિસ્ટન્ટ" માં એક લક્ષણ છે, તો તમને "મધ્યસ્થ પર્સિસ્ટન્ટ" તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવશે. એનએચએલબી નિષ્ણાત પેનલ રિપોર્ટ 3 (3) (એનએચએલબી) પર આધારિત વિવિધ અસ્થમા ઊગ્રતા વર્ગીકરણ ઇપીઆર 3): અસ્થમાના નિદાન અને વ્યવસ્થાપન માટેની માર્ગદર્શિકાઓમાં શામેલ છે:
- તૂટક તૂટક
- હળવા સ્થાયી
- મધ્યસ્થ પર્સિસ્ટન્ટ
- ગંભીર નિરંતર
તમને અસ્થમા વર્ગીકરણ પ્રદાન કરવા માટે, તમારા ડૉક્ટરને તમને વિવિધ પ્રશ્નો પૂછવાની જરૂર પડશે. કેટલાક પ્રશ્નો શામેલ હોઈ શકે છે:
- દર અઠવાડિયે કેટલા દિવસ તમે અસ્થમાના લક્ષણોનો અનુભવ કરો છો?
- કેટલા અઠવાડિયામાં તમારા અસ્થમા તમને જાગે છે?
- તમારા રેસ્ક્યૂ ઇન્હેલરનો ઉપયોગ કેટલી વાર કરવાની જરૂર છે?
- શું તમારા અસ્થમા તમારી નિયમિત પ્રવૃત્તિઓમાં દખલ કરે છે?
આ પ્રશ્નોના જવાબો તમારા ડૉક્ટરને અસ્થમા વર્ગીકરણને નિર્ધારિત કરવામાં મદદ કરશે.
અસ્થમા લક્ષણો
લક્ષણો તમારા અસ્થમા વર્ગીકરણનો બીજો અગત્યનો ભાગ છે. ઉત્તમ અસ્થમાના લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
સામાન્ય રીતે, તમારા લક્ષણોમાં અસ્થમાનું વર્ગીકરણ વધુ તીવ્ર હોય છે.
વધુમાં, નીચેના લક્ષણોમાં ગરીબ નિયંત્રણ અને અસ્થમાની ગંભીરતા દર્શાવવામાં આવી છે:
- રાત્રે વારંવાર ઉધરસ
- કસરત અથવા શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે ખાંસી કે ઘૂંટણિયું
- પ્રવૃત્તિઓથી થાકેલું થવું કે જે તમે સામાન્ય રીતે સરળતાથી પૂર્ણ કરો છો
- તમારા શિખર પ્રવાહમાં ઘટાડો
- થાકેલા ઊંઘ અથવા જાગવાની
- નિરંતર વહેતું નાક જેવી એલર્જી લક્ષણો, તમારી આંખો અથવા ખંજવાળ, સોજોવાળી ત્વચા
બચાવ ઇન્હેલર ઉપયોગ
તમારો ધ્યેય તમારા બચાવ ઇન્હેલરને ઘણી વાર ઉપયોગ કરવાની જરૂર ન હોવા જોઈએ. જો તમે દરરોજ અથવા દર સપ્તાહે એકથી વધુ વખત તેનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો તમારા અસ્થમાને શ્રેષ્ઠ રીતે નિયંત્રિત કરવામાં આવતું નથી. વારંવાર રેસ્ક્યૂ ઇન્હેલરનો ઉપયોગ અસ્થમા વર્ગીકરણમાં પરિણમશે.
તમારા ડૉક્ટર તમને "છેલ્લા અઠવાડિયે કેવી રીતે તમારા બચાવ ઇન્હેલરનો ઉપયોગ કર્યો?"
એફઇવી 1 અને પીક ફ્લો
પીક ફ્લો દર્શાવે છે કે તમે ઝડપથી ફેફસાંમાંથી હવાને કેવી રીતે હલાવી શકો છો અને પીક ફ્લો મીટરનો ઉપયોગ કરીને નક્કી કરી શકો છો. ડૉકટરો સામાન્ય રીતે તમારા વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠ સાથે હવે તમારા નંબરની સરખામણી કરે છે.
ફરજિયાત પૂર્વાનુમાનત્મક વોલ્યુમ એ મહત્તમ જથ્થો છે જે તમે બળપૂર્વક શ્વાસ બહાર મૂકી શકો છો. તે સામાન્ય રીતે એક સેકંડ (એફઇવી 1) માં માપવામાં આવે છે અને માત્ર નિષ્ણાતની ઑફિસમાં જ ઉપલબ્ધ હોય છે. હવે તે કેટલાક હોમ પોકેટ સ્પ્રીમીટરમાં ઉપલબ્ધ છે.
અસ્થમાનું વર્ગીકરણ અને સારવાર હાર્ડ ડિસ્ટ્રિક્ટ્સને આધારે હોવો જોઈએ કે કેમ તે આ ઉપકરણો ઉત્પન્ન કરે છે, અથવા તમારા લક્ષણોને દૂર કરે છે, તેમાંના મોટાભાગના તમારા પર નિર્ભર છે કે કેમ તે અંગે કેટલાક ચર્ચા છે. વધુમાં, ત્યાં પણ કોઈ કારણ નથી કે તમે 3 મહિના માટે આ ઉપકરણોમાંથી તમારા અસ્થમા ક્રિયા યોજનાની સંખ્યાને બંધ કરી શકતા નથી અને પછી આગામી 3 મહિના માટે લક્ષણો માટે અસ્થમા એક્શન પ્લાનનો ઉપયોગ કરીને પુનરાવર્તન કરો. પછી તમે જોઈ શકો છો કે તમારા અસ્થમાના એકંદર નિયંત્રણને લીધે તમે કોને લાગે છે.
અંતિમ વિચારો
તમે અને તમારા ડૉક્ટર લાંબા સમય સુધી તમારા અસ્થમાને કેવી રીતે વર્ગીકૃત કરવાનું પસંદ કરો છો તે કદાચ ખાતરી કરવા કરતાં ઓછી બાબતો છે કે તમે તમારા અસ્થમા વર્ગીકરણ (જો કે તમે અને તમારા ડૉક્ટર વ્યાખ્યાયિત છો) અને તે તમારી સારવારને કેવી રીતે અસર કરે છે તે જાણતા નથી.
જો તમે તમારા અસ્થમાના વર્ગીકરણથી પરિચિત ન હોવ અને તે પર આધારિત ચોક્કસ ક્રિયાઓ કરી શકતા નથી, તો તમારા અસ્થમાનું વર્ગીકરણ શું છે અને તમારા અસ્થમાને નિયંત્રણમાં લાવવા માટે તમારે શું કરવાની જરૂર છે તે વિશે ટૂંક સમયમાં તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
અસ્થમા ગંભીરતા
| તૂટક તૂટક | હળવા સ્થાયી | મધ્યસ્થ પર્સિસ્ટન્ટ | ગંભીર નિરંતર | |
| લક્ષણો | સપ્તાહ દીઠ 2 અથવા ઓછા દિવસ | સપ્તાહ દીઠ 2 દિવસથી વધુ | દૈનિક | સમગ્ર દિવસ દરમિયાન |
| રાત્રિનો સમય | 2 X નો મહિનો અથવા ઓછો છે | દર મહિને 3-4 X નો | દર અઠવાડિયે એક કરતાં વધુ પરંતુ રાત્રી નથી | રાત્રિનો |
| બચાવ ઇન્હેલર ઉપયોગ | સપ્તાહ દીઠ 2 અથવા ઓછા દિવસ | દર અઠવાડિયે 2 દિવસથી વધુ, પરંતુ દૈનિક નહીં | દૈનિક | દિવસ દીઠ ઘણી વખત |
| સામાન્ય પ્રવૃત્તિ સાથે વિક્ષેપના | કંઈ નહીં | નાની મર્યાદા | કેટલાક મર્યાદા | અત્યંત મર્યાદિત |
| લંગ ફંક્શન | એફઇવી 1> એક્સિર્બોશન વચ્ચે 80% આગાહી અને સામાન્ય | FEV1> 80% અનુમાનિત | એફઇવી 1 60-80% આગાહી | FEV1 કરતાં ઓછી 60% અનુમાન |
> સોર્સ:
રાષ્ટ્રીય અસ્થમા નિયંત્રણ પહેલ- નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હેલ્થ. અસ્થમા તીવ્રતા: ક્યાંથી પ્રારંભ કરવું તે જાણો