કેન્સર સાથે મુસાફરી

કેન્સર સાથે ઘર છોડી પહેલાં વિશે વિચારો માટે 9 વસ્તુઓ

કેન્સર સાથે મુસાફરી, સારવાર માટે અથવા આનંદ માટે કે નહીં, સલામત અને આનંદપ્રદ હોઈ શકે જો તમે આગળની યોજના કરી શકો. તમે ક્લિનિકલ ટ્રાયલમાં ભાગ લેવા મુસાફરી કરવાનું વિચારી શકો છો, અથવા કદાચ, તમે આજીવનની આ સફરને બંધ કરી રહ્યા છો અને નક્કી કર્યું છે કે હવે સમય છે

પ્રથમ પગલું એ એપોઇન્ટમેન્ટ બનાવવાનું છે અને તમારા ડૉક્ટર સાથેની તમારી મુસાફરીની યોજનાઓની ચર્ચા કરવી. મુસાફરી કરવાનો શ્રેષ્ઠ સમય ક્યારે છે? ઘણા ચિકિત્સકો શસ્ત્રક્રિયા પછી 10 દિવસ સુધી, અને છાતી સર્જરી પછી એક મહિના સુધી ઉડાન ન કરવાનું ભલામણ કરે છે. ત્યાં તે સ્થળો છે કે જેઓ ભલામણ કરશે નહીં?

શું વિચારો અને શું પેકિંગ શરૂ કરો તે પહેલાં તમારે શું કરવું તે વિશે આ વિચારો તપાસો.

1 -

તબીબી રેકોર્ડ

જ્યારે તમે મુસાફરી કરો ત્યારે તમારા સૌથી તાજેતરનાં તબીબી રેકોર્ડની એક નકલ લાવવાનો એક સારો વિચાર છે છોડતા પહેલા તમારી સંભાળનો સારાંશ પૂર્ણ કરવા માટે તમારા ડૉક્ટરને પૂછવાથી તમારા ઇતિહાસથી અજાણ્યા ફિઝીશિયન માટે જો તે જરૂરી હોય તો ઝડપથી બોર્ડ પર જવા માટે તેને સરળ બનાવી શકે છે.

જો તમને કિમોચિકિત્સા સાથે સારવાર કરવામાં આવી હોય, તો તમારા સૌથી તાજેતરનાં પ્રયોગશાળાના પરીક્ષણોની એક નકલ લાવો. જો તમે ઓક્સિજનનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો તમારી નવીનતમ ઓક્સિમેટ્રી રીડિંગ્સની એક નકલ પેક કરો. આદર્શરીતે, તમે એક સાથી સાથે મુસાફરી કરશો જે તમને સારી રીતે જાણે છે. જો નહિં, તો તમારા નિદાન પરની માહિતી સાથે તબીબી ચેતવણીના બંગલાની ખરીદી કરવાનું વિચારો અને કટોકટીના કિસ્સામાં કૉલ કરવા માટેની સંખ્યા.

2 -

આરોગ્ય વીમો

દેશમાંથી બહાર અથવા દેશ બહાર મુસાફરી કરતા પહેલાં તમારી વીમા કંપની સાથે તપાસ કરો. શું તમારા વીમાને તમારા સ્થળોએ તબીબી સંભાળ આપવામાં આવશે? તમારી પૉલિસી હેઠળ પ્રિફર્ડ હોસ્પિટલો અને હેલ્થકેર પ્રદાતાઓ છે? જો તમારી વીમા તમને આવરી લેશે, ત્યાં મર્યાદાઓ છે, જેમ કે ઉચ્ચ કોપ?

તમારી વીમા પૉલિસીની એક નકલ પૅક કરો અને તમારા વૉલેટમાં તમારા વીમા કાર્ડ્સ રાખો. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તમારે મુસાફરી આરોગ્ય વીમો ખરીદવાની જરૂર પડી શકે છે, ખાસ કરીને જો તમે આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે મુસાફરી કરી રહ્યા હોવ. તમારા વીમા એજન્ટ સાથે વાત કરવા માટે જુઓ કે તે શું આવશ્યક છે તેની ખાતરી કરવા માટે તેણી શું કરે છે.

3 -

દવાઓ

તમારી સફરના અવધિને સમાપ્ત કરવા માટે તમારી સાથે પૂરતી દવાઓ લાવવાની ખાતરી કરો અને વિલંબના કિસ્સામાં તમારા ડૉક્ટરને તમને આવરી લેવા માટે થોડા એક્સ્ટ્રાઝની ભલામણ કરો.

તમારી સામાનના બેગમાં તમારી દવાઓ પૅક કરો, જો તમારો સામાન ગુમાવ્યો હોય. દવાઓ તેમના મૂળ પેકેજિંગ રાખવામાં હોવી જોઈએ. તમારી બધી દવાઓની સૂચિ હાથમાં રાખો. જો તમે આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે મુસાફરી કરી રહ્યા હો, તો ખાતરી કરો કે તમારી પાસે તમારા ડ્રગ્સની યાદી તેમજ બ્રાન્ડ નામનું સામાન્ય નામ છે, કારણ કે આ દેશથી અલગ અલગ દેશ હોઈ શકે છે.

4 -

તમારી લક્ષ્યસ્થાનમાં તબીબી સંભાળ

પ્રસ્થાન પહેલાં તમારા ગંતવ્યોની નજીક ડોકટરો અને હોસ્પિટલો (સરનામાં અને ફોન નંબર સહિત) શોધો તમારા ઓન્કોલોજિસ્ટ પાસે ગંતવ્ય પર ફિઝિશિયન અથવા હોસ્પિટલો વિશે ભલામણો હોઈ શકે છે કે જેના પર તમે મુસાફરી કરશો.

તમારા ઓન્કોલોજિસ્ટની સંખ્યા તમારી સાથે લાવવાની ખાતરી કરો, જો તમને તેની સંપર્ક કરવાની જરૂર હોય. તમારા લક્ષ્યસ્થાનની હેલ્થકેર પ્રોવાઈડર્સ તમને જરૂર હોય તે કોઈપણ સારવાર નક્કી કરતા પહેલા તમારા ઓન્કોલોજિસ્ટ સાથે વાત કરવા માગે છે.

5 -

એર ટ્રાવેલ

જો તમારી પાસે કોઈ ખાસ જરૂરિયાતો હોય, તો તમે મુસાફરી કરતા પહેલાં એરલાઇન્સ સાથે તપાસ કરો.

દવાઓ માટે સિરીંજ અને એફએએ-મંજૂર પોર્ટેબલ ઓક્સિજન કોન્સન્ટ્રેટર (19 મુસાફરો વહન કરેલી ફ્લાઇટ્સ પર) જેવી વસ્તુઓ, જો તેઓને તબીબી રીતે જરૂરી માનવામાં આવે છે અને તમે ફિઝિશિયન (ખાસ ફોર્મની જરૂર પડી શકે છે) પરથી નોંધ લઈ શકો છો. એરોપ્લેન પર ઓક્સિજન સાથે મુસાફરી માટેના નિયમો વિશે વધુ જાણો.

તમારા ડૉક્ટર સાથે એર કેબિનમાં એમ્બિયન્ટ હવાનું દબાણ ચર્ચા કરો. ઘણા નાના વિમાનો પર દબાણ નથી થતું, અને વેપારી કેબિનને દરિયાની સપાટીથી લગભગ 5000 થી 8000 ફૂટ સુધી દબાણ કરવામાં આવે છે. સમાધાન ફેફસાના કાર્ય સાથે, પૂરક ઑક્સિજન ઉપલબ્ધ ન હોય તો નોંધપાત્ર અગવડ થઈ શકે છે. વ્હીલચૅર્સ અને પ્રારંભિક બોર્ડિંગ જેવી એરલાઇન ઓફર કરવામાં સહાયનો લાભ લો

6 -

સામાન્ય યાત્રા આરોગ્ય

મુસાફરી કરતી વખતે પર્યાપ્ત આરામ અને સંતુલિત આહાર ખાવાનું અગત્યનું છે, પરંતુ કેટલાક ખાસ સાવચેતી પણ ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ:

• કિમોથેરાપી તમારા રોગપ્રતિકારક તંત્રને અસર કરી શકે છે અને તમને ચેપ લાગે છે જે અન્યથા કોઈ સમસ્યા નથી. બાટલીમાં ભરેલું પાણી પસંદ કરો જો ફક્ત પાણી જ ઉપલબ્ધ હોય અથવા પાણી સલામત હોય તો તમે અનિશ્ચિત છો. બરફ સમઘનનું ટાળો કેમોથેરાપી પર તમારા ચેપનું જોખમ ઘટાડવા વિશે વધુ જાણો.
• કિમોચિકિત્સા અને રેડિયેશન ઉપચાર બંને તમને સૂર્યપ્રકાશ માટે વધુ સંવેદનશીલ બનાવી શકે છે. રક્ષણાત્મક કપડાં અને વિશાળ બ્રિમીડેડ ટોપી પૅક કરો મધ્યાહન દરમિયાન, ઉષ્ણકટિબંધીય આબોહવામાં ખાસ કરીને એક્સપોઝર ઘટાડે છે. કેન્સરની સારવાર દરમિયાન સૂર્યની સંવેદનશીલતા વિશે વધુ જાણો અને શું દવાઓ તમને સનબર્ન માટે અસર કરી શકે છે.
• જો તમારી પાસે એનિમિયા , ઉડ્ડયન હોય અને એલિવેશનમાં ફેરફારો તમારા લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે મુસાફરી કરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટર સાથે આ ચર્ચા કરો.

7 -

પ્રવાસ દરમ્યાન મુકાબલો

ઘણાં લોકો વેકેશનમાંથી પાછા આવવા કહે છે કે તેઓને બીજી વેકેશનની જરૂર છે!

ધ્યાનમાં રાખો કે જ્યારે તમે કેન્સર સાથે જીવી રહ્યા છો ત્યારે મુસાફરી વધારે થાકતા હોઈ શકે છે. જાતે પેસ કરો તમારા શેડ્યૂલમાં સમય છોડો જેથી તમે દોષિત ન થશો જો તમે આરામ માટે અન્વેષણ કરવાના દિવસને છોડી દો છો. ઘર છોડતા પહેલા તમારી આયોજિત પ્રવૃત્તિઓ માટે વિકલ્પોની ચર્ચા કરો, અને વસ્તુઓની યાદી લખો કે જે તમે સંપૂર્ણપણે જોવા ઇચ્છતા હો જેથી તમે પ્રાથમિકતા આપી શકો.

અમને ઘણા ચૂકી નથી પ્રયાસ કરી રજાઓ મારફતે રેસ. આ રોઝ રોકવા અને ગંધ શીખવા માટે એક સારો સમય હોઈ શકે છે.

8 -

બ્લડ ક્લોટ (DVT) પ્રિવેન્શન

રક્તના ગંઠાવા ( ઊંડા નસ થ્રોમ્બોસિસ ) પ્રવાસીઓમાં ઘણી વાર જોવા મળે છે, અને કેન્સરનું નિદાન જોખમ ઊભું કરે છે. તમારા જોખમ ઘટાડવા માટેની કેટલીક ટીપ્સમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• વિમાન દ્વારા મુસાફરી કરતી વખતે, એક કલાકમાં ઓછામાં ઓછો એકવાર ઊભા રહો અને આસપાસ ચાલવા. ઘણી આંતરરાષ્ટ્રીય ફ્લાઇટો વાસ્તવમાં લેગ કસરતો પર વિડિઓ ઓફર કરે છે જેથી લોહીની ગંઠાઇ જવાનું જોખમ ઓછું થાય. જો શક્ય હોય તો પાંખની સીટ પસંદ કરો, અને પૂછો કે શું તમે તમારું રિઝર્વેશન કરો ત્યારે બલ્કહેડ બેઠકો ઉપલબ્ધ છે (વધુ લેગરૂમ).
• હાઇડ્રેટેડ સારી રહો તમારા ફ્લાઇટ દરમિયાન સલામતી દ્વારા અને નિયમિત પીવાના પછી તમે પાણીની બાટલી ખરીદવાનું નક્કી કરો. કાર દ્વારા મુસાફરી કરતી વખતે, હાથ પર પાણીની બોટલ રાખો અને વારંવાર તેનાથી ઉકાળશો. આ વધુ સ્ટોપ્સમાં પરિણમી શકે છે, પરંતુ વધુ વારંવારના સ્ટોપ્સ તમારા લોહી ગંઠાવાનું જોખમ પણ ઘટાડી શકે છે.
• તમારી ઓન્કોલોજિસ્ટને પૂછો જો તમને ફ્લાઇટ્સ અને લાંબી કારની સવારી દરમિયાન કોમ્પ્રેશન સ્ટોક્સ પહેરવા જોઇએ. તમારા ડૉક્ટર ભલામણ કરી શકે છે કે તમે ઍસ્પિરિન લો અથવા પ્રતિબંધક પગલા તરીકે ઓછી મોલેક્યુલર વજન હેપરિનના એક ઇન્જેક્શન મેળવો.
• જો તમે તમારા વાછરડા અથવા પગમાં દુખાવો, માયા, લાલાશ, અથવા સોજો વિકાસ કરો છો, તો તરત જ તબીબી સંભાળ લેવી.

જ્યારે તમને કેન્સર હોય ત્યારે બ્લડ ગંઠાવાનું રોકવા અને / અથવા કેવી રીતે ઓળખવું તે વિશે વધુ જાણો

9 -

આંતરરાષ્ટ્રીય પ્રવાસ

જો તમે આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે મુસાફરી કરશો તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. વિદેશી મુસાફરો પહેલાં ધ્યાનમાં લેવાતી કેટલીક બાબતોમાં શામેલ છે:

• ખાતરી કરો કે જે ખાદ્ય તમે ખાય છો તે સારી રીતે રાંધવામાં આવે છે. છાલ ફળો બરફ ટાળો, કાચી માછલી અને શેલફીશ છોડો, અને બાટલીમાં ભરેલા પાણીથી વળગી રહો.
• જો તમે નર્કાટીક પીડા દવાઓ લઈ રહ્યા હો તો તમને તમારા ડૉક્ટર પાસેથી એક પત્રની જરૂર પડી શકે છે તમે ખાતરી કરો કે તે એવા દેશોમાં કાનૂની છે કે જેના પર તમે મુસાફરી કરશો.
• જેમ કે તમારા નિદાન જેવી તમારી સાથે કેટલાક મહત્વપૂર્ણ શબ્દો અને શબ્દસમૂહોની સૂચિ રાખો અને કટોકટીની મદદ માટે કેવી રીતે પૂછવું.
• તમારા ડૉકટર સાથે વાત કરો કે જે તમારા લક્ષ્યસ્થાનમાં મુસાફરી માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે તેવા કોઇ પણ રોગપ્રતિરક્ષા. તેને સેન્ટર્સ ફોર ડિસીઝ કન્ટ્રોલ એન્ડ પ્રિવેન્શન (સીડીસી) વેબસાઈટ પર પણ શોધી શકાય છે. જે લોકો કિમોચિકિત્સા અથવા તેમના અસ્થિમજ્જામાં કેન્સરની ઉપસ્થિતિને લીધે ઇમ્યુનોસપ્રેશન કરે છે તેઓ ચેપના જોખમને કારણે જીવંત રસીઓ ટાળવા જોઈએ. કેન્સર ધરાવતા લોકોને , શું કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને લેવા માટેની સાવચેતી વિશે વધુ જાણો.

કેન્સર સાથે મુસાફરી પર બોટમ લાઇન

કેન્સરથી મુસાફરી કરવી તમારી બકેટની સૂચિ પરની વસ્તુઓને તપાસવા અને તમારા મન સારવાર લેવાની એક મહાન રીત હોઈ શકે છે. હજુ સુધી એક યોજના બનાવીને આગળ વધારવા માટે તમારી મુલાકાત શક્ય તેટલી સરળતાથી ચાલે છે તે સુનિશ્ચિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

> સ્ત્રોતો:

ફેડરલ એવિએશન એડમિનિસ્ટ્રેશન ખાસ ફેડરલ એવિએશન રેગ્યુલેશન ઓનબોર્ડ એરક્રાફ્ટના અમુક પોર્ટેબલ ઓક્સિજન કોન્સેન્ટરેટર ડિવાઇસનો ઉપયોગ. http://rgl.faa.gov/Regulatory_and_Guidance_Library%5CrgFar.nsf/0/E51661CBF42E65C6862571E800593C2F?OpenDocument

> પરિવહન સુરક્ષા વહીવટ. યુ.એસ. હોમલેન્ડ સિક્યુરિટી વિભાગ. વિકલાંગો અને તબીબી શરતો સાથે પ્રવાસીઓ. એર ટ્રાવેલ http://www.tsa.gov/travelers/airtravel/specialneeds/index.shtm