ઉબકા અને ઉલટી કિમોચિકિત્સાના સૌથી ભયજનક આડઅસરોમાંની એક છે , આ લક્ષણો ઘટાડવાની પદ્ધતિઓ ખૂબ સંશોધનનો વિષય છે. આ નોંધવું અગત્યનું છે કે આ લક્ષણો નિયંત્રિત કરવા માટે દવાઓ લાંબો સમય આવી ગઈ છે અને ઘણા લોકો આ દિવસોમાં ખૂબ જ ઉબંઘનો કિમોચિકિત્સા દવાઓ સહન કરી શકે છે અથવા આ દિવસોમાં બહુ ઓછી કે ઉબકા નથી.
તે કહે છે, સંશોધકો ઉબકાને નિયંત્રિત કરવાના વધારાના પદ્ધતિઓ શોધી રહ્યા છે, જો આ લક્ષણને નિયંત્રિત કરવા માટે જરૂરી વિરોધી ઉબકા દવાઓ (એન્ટિમેટિક્સ) ની માત્રાને ઘટાડવા માટે જ દવાઓ અને કિમોચિકિત્સા-પ્રેરિત ઉબકા અને ઉલટી સાથે સામનો કરવા માટે તમે શું કરી શકો છો તે વિશે વધુ જાણો.
આ લેખના અંતમાં કેમોથેરાપી-પ્રેરિત ઉબકા અને ઉલટી માટે અન્ય એકીકૃત અભિગમો (પરંપરાગત ઉપચાર સાથે ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી પૂરક ઉપચાર) ની ચર્ચા થાય છે.
ધ્યાનમાં રાખો કે કોઈ પણ શરત માટે એક્યુપ્રેશર પરંપરાગત સ્વાસ્થ્ય કાળજીનો અવેજી નથી.
એક્યુપ્રેશર શું છે?
એક્યુપ્રેશર એક પ્રાચીન ચીની પ્રથા છે જે એક્યુપંક્ચરની જેમ જ છે, જેમાં આંગળીઓ (અથવા કાંડાની જેમ કોઈ ઉપકરણ) નો ઉપયોગ શરીરના કોઈ પ્રદેશને દબાણ કરવા માટે કરવામાં આવે છે. કેટલાક લોકો તેને "સોય વગર એક્યુપંકચર" કહે છે.
સિદ્ધાંત એ છે કે ચોક્કસ પોઇન્ટ્સ પર દબાણ કરીને, (જેને "દબાણ બિંદુઓ" કહેવાય છે) પીડા અથવા ઉબકા જેવા લક્ષણો સુધારે છે
ઉબકા માટે, એવું માનવામાં આવે છે કે કાંડાના તળિયે P6 (પેરિકાર્ડિયમ 6) અથવા ની ગુઆન તરીકે જાણીતા બિંદુ પરનો દબાણ આ સંકેતોને બદલી શકે છે.
ઉબકા અને ઉલ્ટી માટે એક્યુપ્રેશર કેવી રીતે કરવું
ક્યારેક લોકો પોતાની જાતને એક્યુપ્રેશર કરવાનો પ્રયત્ન કરવાનું પસંદ કરે છે, જ્યારે અન્ય એક એક્યુપંક્ચ્યુરિસ્ટને જોવાનું પસંદ કરે છે જેમણે આ બિંદુઓને મેરિડિયન પર શોધવામાં તાલીમ આપી છે.
ઉબકાના લક્ષણોમાં સુધારો કરવા માટે વપરાયેલા બિંદુને શોધવા માટે કે જે P6 બિંદુ કહેવાય છે (અથવા પીસી 6 બિંદુ) તમારા હથેળી સાથે બેસો. તમારા હાથને તમારા કાંડાને મળે છે તે વિસ્તારમાં તમારા અંગૂઠો મૂકો, અને પછી તમારા કોણી તરફ તમારા હાથને 2 આંગળાંબથથી ખસેડો. P6 બિંદુ અહીં 2 મોટા રજ્જૂ વચ્ચેના વિસ્તારમાં સ્થિત છે.
મોટાભાગના એક્યુપંક્ચ્યુરેસ્ટ્સ આ વિસ્તાર પર 30 સેકંડથી 2 મિનિટ માટે સૌમ્ય પરંતુ પેઢી દબાણ કરવાની ભલામણ કરે છે અને 5 વખત સુધી દબાણને પુનરાવર્તન કરે છે.
સ્ટડીઝ શું બતાવે છે?
એકંદરે, એક્યુપ્રેશર કેમોથેરાપી-પ્રેરિત ઉબકા અને ઉલટીના ઘટાડામાં નોંધપાત્ર ભૂમિકા ભજવે છે કે કેમ તે નક્કી કરવામાં અભ્યાસો અનિર્ણિત છે.
કેટલાક અભ્યાસોએ એક્યુપ્રેશર કરી રહેલા લોકો માટે કોઈ લક્ષણોમાં કોઈ એકંદરે સુધારો જોવા મળ્યો નથી.
અન્ય અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કે એક્યુપ્રેશરના ઉબકાના કેટલાક પાસા પર સામાન્ય અસર છે, અને ઓછામાં ઓછા લક્ષણો નિયંત્રિત કરવા માટે જરૂરી વિરોધી ઉબકા દવાઓ જથ્થો ઘટાડે છે
આ પધ્ધતિ પર ઘણા અભ્યાસો જોવા મળે છે અને કેટલાક ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સ પ્રગતિમાં છે, એવું સૂચન કરે છે કે કેટલાક લોકો માને છે કે એક્યુપ્રેશર આ નકામી લક્ષણને મદદ કરી શકે છે.
સ્ટડીઝની મર્યાદાઓ
શા માટે આટલા બધા અભ્યાસો સાથે અમારી પાસે આ પ્રશ્નનો નક્કર જવાબ નથી?
કેટલાક કારણો સમાવેશ થાય છે:
- એક્યુપંક્ચર જોઈ મોટા ભાગના ક્લિનિકલ ટ્રાયલ માં અભ્યાસ લોકોની સંખ્યા નાની છે.
- ઉબકા અને ઉલટીના ઘણા પાસાઓ છે, જેમાં "આગોતરી ઉબકા" (ઉબકા કિમોચિકિત્સા પહેલાં લાગ્યું), તીવ્ર ઉબકા, વિલંબિત ઉબકા, વહેલી ઉલટી, અંતમાં ઉલટી વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. કેટલાક અભ્યાસોએ આ વિવિધ પ્રકારનાં લક્ષણોને અલગ કર્યો છે, જ્યારે અન્ય લોકો .
- ઉબકા એક વ્યક્તિલક્ષી લક્ષણ છે, તેને આકારણી કરવી વધુ મુશ્કેલ બનાવે છે.
- ક્લિનિકલ ટ્રાયલમાં પણ પ્લાસિબો અસર હોઇ શકે છે, કારણ કે નિયંત્રણ જૂથમાં "શેમ" એક્યુપ્રેશરનો ઉપયોગ થાય છે.
- વિવિધ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ થાય છે. કેટલાક અભ્યાસોએ આંગળીના દબાણનો ઉપયોગ કર્યો છે, જ્યારે અન્ય લોકો wristbands નો ઉપયોગ કરે છે.
- એક્યુપ્રેશરનું પ્રદર્શન કરતી વ્યકિતની કુશળતાને આધારે કાર્યવાહી અત્યંત અલગ પડી શકે છે.
ચેતવણી / સંભવિત સમસ્યાઓ
સામાન્ય રીતે, એક્યુપ્રેશર એકદમ બિન-આક્રમક પ્રક્રિયા છે, અને માત્ર નરમ દબાણ લાગુ પડે છે. શક્ય જોખમો શામેલ છે:
- દબાણથી અગવડતા.
- ચેપ - દાખલા તરીકે, દબાણ ખુલ્લું ઘા પર લાગુ પડે છે જો ચેપનું જોખમ ચિંતાજનક હોઈ શકે છે. એક્યુપ્રેશર ચલાવી વ્યક્તિએ એક્યુપ્રેશર લાગુ પાડવા પહેલાં તેના હાથ ધોવા જોઈએ.
- રક્તસ્રાવ - કિમોચિકિત્સા સાથે, કેટલાક લોકો નીચા પ્લેટલેટ ગણતરી (કેમોથેરાપી-પ્રેરિત થ્રોમ્બોસાયટોપેનિસિયા ) વિકસાવે છે જે ઉઝરડા અથવા રક્તસ્રાવના જોખમ ઊભું કરી શકે છે. રક્ત પાતળા લેવાથી પણ આ જોખમ વધી શકે છે. જો તમે રક્તસ્ત્રાવ થવાના હોય તો એક્યુપ્રેશરનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
- જો કોઇને લસિકા ગાંઠો તેમના બગલમાંથી દૂર કરવામાં આવ્યા હોય અને તે લિમ્પેડેમાના જોખમમાં હોય, તો તે છેડાને કોઇપણ વધારે પડતું દબાણ ટાળી શકાય.
નીચે લીટી
શું એક્યુપ્રેશર અસરકારક છે કે નહીં, અને જો ત્યાં થોડા જોખમો હોવા છતાં, તમારા ઓન્કોલોજિસ્ટ સાથે કોઈ પણ વૈકલ્પિક ઉપચાર પદ્ધતિઓનો સંપર્ક કરવો તે હજુ પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
એક કારણ એ છે કે દવા સતત બદલાતી રહે છે, અને પહેલાં કરતાં વધુ ઝડપથી બદલાતી રહે છે. તમારા ઓન્કોલોજિસ્ટ નવી ઉપચારથી પરિચિત હોઈ શકે છે કે જે આ ચિકિત્સાના ફાયદાને સમર્થન અથવા રદિયો આપી શકે છે અથવા સંભવિત આડઅસર પર નવી માહિતી વિશે શીખ્યા છે.
તમારા ઓન્કોલોજિસ્ટ સાથે કદાચ સૌથી મહત્વનું કારણ એ છે કે કેમોથેરાપીથી પ્રેરિત ઉબકા માટે ખૂબ સારૂં ઉપચાર ઉપલબ્ધ છે. દરેક દર્દી જુદી જુદી છે, અને તમારા ઓન્કોલોજિસ્ટને તમારા માટે શ્રેષ્ઠ વિરોધી ઉબકા સારવાર પસંદ કરવા માટે તમારા ચોક્કસ લક્ષણો જાણવાની જરૂર છે.
આ વાતચીતમાં તમારા ઓન્કોલોજિસ્ટને સમાવવાનો અંતિમ કારણ એ છે કે " એલોપેથિક દવા " વિકલ્પો ઉપરાંત, જેમ કે ઉબકાને નિયંત્રિત કરવા માટે દવાઓ, ત્યાં અન્ય એકીકૃત અભિગમો (સંકલનશીલ પરંપરાગત તબીબી સારવાર સાથે ઉપયોગ કરવામાં આવતી પૂરક પ્રણાલીનો સંદર્ભ આપે છે) જે કદાચ મદદ કરી શકે છે તમે ઊબકા સાથે
અભ્યાસમાં સંકળાયેલા કેટલાક સંકલનાત્મક અભિગમોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- કિમોચિકિત્સા-પ્રેરિત ઉબકા માટે આદુ - 2009 ના એક અભ્યાસમાં, આદુ પૂરક 40 ટકા દ્વારા કિમોથેરાપી-પ્રેરિત ઉબકાને ઘટાડવામાં આવ્યું હતું.
- એક્યુપંકચર - નેશનલ કેન્સર ઇન્સ્ટિટ્યુટ મુજબ, એક્યુપંકચર કેમોથેરાપીથી પ્રેરિત ઉબકાથી મદદ કરી શકે તેવો મજબૂત પુરાવો છે. જોકે આ લેખમાં કેટલાક સાવચેતીઓ નોંધવામાં આવ્યા છે.
ફરીથી એ નોંધવું અગત્યનું છે કે આદુ અથવા એક્યુપંક્ચરની મદદથી અભ્યાસમાં પણ, આ પદ્ધતિઓ ઉબકાને દૂર કરવા માટે દવાઓ સાથે ઉપયોગમાં લેવાય છે.
સ્ત્રોતો:
ચાઓ, એલ. એટ અલ. સ્તન કેન્સર ધરાવતા દર્દીઓમાં ઉપચાર-સંબંધિત પ્રતિકૂળ ઘટનાઓના સંચાલન માટે એક્યુપુંડ ઉત્તેજનાની અસરકારકતા: એક વ્યવસ્થિત સમીક્ષા. સ્તન કેન્સર સંશોધન અને સારવાર . 2009. 118 (2): 255-67.
જેનસીસી, એ .. કેન, જી., અને એ. આયડેનર. કેમોથેરાપી-પ્રેરિત ઉબકા અને ઉલટી રોકવા માટે એક્યુપ્રેશરની કાર્યક્ષમતા. કેન્સર સહાયક કેર 2013. 21 (1): 253-61
જીએનસી, એફ., અને એમ. ટેન. સ્તન કેન્સરવાળા દર્દીઓમાં કીમોથેરાપીથી પ્રેરિત ઉબકા, ઉલટી અને ચિંતા પર એક્યુપ્રેશર એપ્લિકેશનની અસર. ઉપશામક અને સહાયક કેર 2015. 13 (2): 275-84.
હ્યુજિસ, જે. એટ અલ "જ્યાં સુધી ટ્રાયલ પૂર્ણ ન થાય ત્યાં સુધી તમે ખરેખર કહી શકતા નથી કે તે તમને મદદ કરે છે કે નહીં, તમે કરી શકો છો?": એક્યુપ્રેશર wristbands ની અજમાયશમાં ભાગ લેવાના કેન્સર દર્દીઓની ધારણાઓનો અન્વેષણ બીએમસી પૂરક અને વૈકલ્પિક દવા 2013. 13: 260
મોલાસીયોટીસ, એ. એટ અલ. કીમોથેરાપી સંબંધિત તીવ્ર અને વિલંબિત ઉબકાના નિયંત્રણ અને સંચાલન માટે એક્યુપ્રેશરની અસરકારકતા: એક નિદર્શિત અંકુશિત ટ્રાયલ. જર્નલ ઑફ પેઇન સિક્સ્ટમ મેનેજમેન્ટ . 2014. 47 (1): 12-25
મોલાસીયોટીસ, એ. એટ અલ. કીમોથેરાપી સંબંધિત તીવ્ર અને વિલંબિત ઉબકાના નિયંત્રણ અને વ્યવસ્થાપન માટે એક્યુપ્રેશરની અસરકારકતા અને ખર્ચ-અસરકારકતા: કેમોથેરાપી રિસર્ચ (ANCHoR) માં ઊબકાનું મૂલ્યાંકન, એક નિદર્શિત અંકુશિત અજમાયશ આરોગ્ય ટેકનોલોજી મૂલ્યાંકન 2013. 17 (26): 1-114
સુહ, ઇ. સ્તન કેન્સર ધરાવતા દર્દીઓમાં કેમોથેરાપી-પ્રેરિત ઉબકા અને ઉલટી પર પી 6 એકયુપ્રેશર અને નર્સની પરામર્શની અસરો. ઓન્કોલોજી નર્સિંગ ફોરમ 2012. 39 (1): E1-9.
યે, સી. એટ અલ. પ્રમાણભૂત સંભાળ સાથે યોગ્ય અથવા નિતંબ auricular એક્યુપંકચર બિંદુઓ ક્યાં દ્વારા કેન્સર કિમોચિકિત્સા પસાર બાળકો ઉબકા અને ઉલટી ઘટાડો. વૈકલ્પિક અને પૂરક દવા જર્નલ 2012. 18 (4): 334-40