કેવી રીતે તમારા કટિ મેરૂદંડ પાછા પેઇન કારણ બની શકે છે

કટિ મેરૂદંડ કરોડરજ્જુનો વિસ્તાર છે જેનો પીઠનો સમાવેશ થાય છે.

કટિ મેરૂદંડ 5 કરોડોપટમાંથી બને છે . કટિ હાડકાંને 'એલ' દ્વારા ઓળખવામાં આવે છે, જે એક ઓળખાણ નંબર સાથે જોડાયેલી છે. આ સંખ્યા લુપર સ્પાઇનના સ્તરને સૂચવે છે જેમાં ખાસ કરોડરજ્જુ સ્થિત છે. સ્પાઇનનો દરેક પ્રદેશ (એટલે ​​કે સર્વિકલ, થોર, કટિ અને સિવિલ પ્રદેશો) પાસે તેમની પોતાની સંખ્યા છે; લ્યુબર સ્પાઇનના હાડકાંને એલ -1 (L-1) થી એલ -5 સુધી રાખવામાં આવે છે.

કટિ મેરૂદંડ નીચે તે કમરપટો છે અને તે નીચે, ટેબ્બોન અથવા કોકેક્સ છે. કોકેક્સ એ સ્પાઇનની છેલ્લી અસ્થિ છે

અન્ય કરોડરજ્જુના કરોડરજ્જુની લગભગ તમામની જેમ, કટિ મેરૂદંડમાં એક હાડકું આગળ અને પાછળનું બનેલું છે "તત્વો." આગળ, વર્ટેબ્રલ શરીર નીચે અસ્થિ ઉપર સ્ટેકીંગ દ્વારા ટેકો પૂરો પાડે છે, અને તે ઉપરના એકને સહાય કરીને. (પાંચમી કટિ હાડકાં એ ત્રિકાસ્પદ આધાર પર સેક્રમ બોનની ટોચ પર બેસે છે.)

ઘણાં ટુકડાઓ અને વિસ્તારોમાં હાડકાની રણની પાછળના ભાગમાં વર્ટેબ્રલ શરીરને જોડવામાં આવે છે. આ ટુકડાઓ અસ્થિબંધન અને સ્નાયુઓ માટે જોડાણની સાઇટ્સ પૂરી પાડે છે, જે કમાનો બનાવવા માટે કરોડરજ્જુ અને કરોડરજ્જુને પસાર કરે છે અને સાંધા બનાવે છે જે સ્પાઇનની પ્રામાણિકતા જાળવવા માટે મદદ કરે છે.

લુબર લોર્ડ્રોસિસ

કરોડના દરેક વિસ્તાર વક્ર હોય છે, અને કટિ ક્ષેત્ર કોઈ અપવાદ નથી. ચળવળ માટે સંતુલન અને સમર્થન પૂરું પાડવા માટે કરોડરજ્જુમાં વૈકલ્પિક દિશાઓ.

સર્વિકલ (ગરદન) અને કટિ સ્પાઇન્સમાં, જ્યારે તમે બાજુના દ્રશ્ય પર જુઓ છો ત્યારે વળાંક શરીરના આગળના ભાગ તરફ જાય છે. આને લોર્ડિસિસ કહેવાય છે

સામાન્ય સ્વાભિમાનીમાં એક કર્વ હોય છે જે અતિશય નથી, પરંતુ નિષ્ણાતો ખરેખર જાણતા નથી કે માપ શું છે, બરાબર.

સામાન્ય સમસ્યાઓ

કટિ મેરૂદંડ એ ઘણી પીઠની ઇજા અને સ્થિતિ છે.

આ ડિસ્કની સમસ્યાઓથી અધોગતિ અને કરોડરજ્જુની સંધિવાથી, વધુ નીચલા બેક વિસ્તારમાં અસર કરતા મુદ્દાઓની નીચે ટૂંકું (અપૂર્ણ હોવા છતાં) સૂચિ છે:

• સ્પૉન્ડાલિઓલિસ્ટિસિસ ત્યારે થાય છે જ્યારે તે નીચેના અસ્થિને સંબંધિત, કરોડરજ્જુ અસ્થિ આગળ સ્લિપ કરે છે. તે કરોડરજ્જુ અસ્થિરતાનું એક સ્વરૂપ છે (નીચે જુઓ) અને તે સ્પૉન્ડિલોલીસિસની પ્રગતિશીલ સંસ્કરણ છે, તેમજ પાર્સ ખામી અથવા પાર્સ ઈજા.
• ફેસેટ સંયુક્ત હાયપરટ્રોફી એક પૂર્વ-સંધિવાની સ્થિતિ છે જે કરોડરજ્જુ વિસ્તાર સહિત કરોડના કોઈપણ ભાગમાં થઇ શકે છે.
• Spurs અન્ય સંધિવા સંબંધિત કરોડરજ્જુની સ્થિતિ છે.
• પાછા ઉંદર ચરબીવાળા લોકો છે જે પાછળના ભાગમાં ફેસીસ દ્વારા બહાર નીકળે છે; તેઓ ઘણીવાર ખોટી રીતે તપાસવામાં આવે છે
• કરોડરજ્જુની અસ્થિરતા , જે ઘણી બધી વસ્તુઓને કારણે થઈ શકે છે, સામાન્ય રીતે તમારા વજનને અસરકારક રીતે સમર્થન આપવાની ક્ષમતાનો પરિણમે છે તે આવે છે જ્યારે એક અથવા વધુ ત્રણ સ્પાઇનલ "ઉપ સિસ્ટમો" માં સમસ્યાઓ થાય છે.