શું તમે હાયપોથાઇરોડિસમ માટે સારવાર કરવામાં આવે છે જ્યારે વજન ગુમાવી કેવી રીતે આશ્ચર્ય? શું તમે સિન્થ્રોઇડ લે છે, બ્રાઇટ-નામ લેવેથોરોક્સાઈન, અથવા અન્ય બ્રાન્ડ્સ જેમ કે લેવોક્સિલ અથવા ટિરિસિંટ ? અથવા તમે નેચર-થ્રોઇડ અથવા આર્મર જેવા કુદરતી ડિકિનેટેડ થાઇરોઇડ (એનડીટી) ડ્રગ લઈ રહ્યા છો, અને હજુ પણ વજન ગુમાવી સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો? જો તમે તમારા હાઇપોથાઇરોડિસમની સારવાર માટે સિન્થ્રોઇડ અથવા અન્ય થાઇરોઇડ હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ પર છો, પરંતુ તમે ખોરાક અને વજનમાં ઘટાડા સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છો, ત્યાં કેટલીક મહત્વપૂર્ણ બાબતો છે જેને તમારે જાણવી જોઈએ
તમે યોગ્ય રીતે તમારી થાઇરોઇડ દવા શોષણ કરવાની જરૂર છે
જ્યારે તમે હાઇપોથાઇરોડ છો, ત્યારે તે જરૂરી છે કે તમારી થાઇરોઇડ દવા અસરકારક છે. તે યોગ્ય શોષણ સાથે શરૂ થાય છે ખાતરી કરો કે તમે કોઈ પણ વસ્તુ કે જે મહત્તમ શોષણ સાથે દખલ કરી શકે છે તે નથી લઈ રહ્યા છે. અહીં કેટલાક મદદરૂપ માર્ગદર્શિકાઓ છે:
- સવારે તમારી થાઇરોઇડ દવા લો, અને નિયમિત અથવા ડીકોફ કોફી અથવા દૂધ પીતા પહેલાં ઓછામાં ઓછા એક કલાક રાહ જુઓ, અથવા ખાવાથી લોખંડ અથવા કેલ્શિયમ ધરાવતાં કોઇ પણ પૂરવણીઓ લેતા પહેલા કે કેલ્શિયમ-ફોર્ટિફાઇડ રસ પીતા પહેલાં ઓછામાં ઓછા ત્રણથી ચાર કલાક રાહ જુઓ.
- જો તમે સિન્થ્રોઇડ બ્રાન્ડ લેવેથોરોક્સિન લઈ રહ્યા હો, તો ધ્યાનમાં રાખો કે સિન્થ્રોઇડ બબૂલ અને લેક્ટોઝ ધરાવે છે , જે કેટલાક લોકો માટે એલર્જી પ્રકોપક તત્વો છે. જો તમને સંવેદનશીલતા અથવા એલર્જી હોય તો, બીજા બ્રાન્ડ પર સ્વિચ કરવાનું વિચારો.
- જો તમારી પાસે પાચનની સમસ્યાઓ છે, અથવા કોઈ પાચનની સ્થિતિ જેમ કે બાવલ સિંડ્રોમ અથવા ક્રોહન રોગ, તો તિરોસિંટ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. શોષણ સુધારવા માટે રચાયેલ આ એક વિશિષ્ટ, હાઇપોલેઅર્જેનિક, પ્રવાહી લેવેથોરોક્સિન છે.
ખાતરી કરો કે તમે પૂરતી દવા લઈ રહ્યા છો
તે મહત્વનું છે કે તમે પૂરતી Synthroid અથવા અન્ય થાઇરોઇડ હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ દવા લે છે. કેટલાક પ્રેક્ટિશનરો તમારા થાઇરોઇડ સ્ટિમ્યુલેટિંગ હોર્મોન (ટીએસએચ) સ્તરને રેફરન્સ રેન્જના ઉપલા અંતમાં હાયપોથાઇરોડિઝમ માટે કટફૉપ નજીક, મેળવવા માટે માત્ર પૂરતી દવા આપી શકે છે.
આ તમારા લક્ષણોને ઉકેલવા અથવા તમારા ચયાપચયને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવા માટે પૂરતા નથી. ઘણા થાઇરોઇડ દર્દીઓ અને પ્રેક્ટિશનરોને લાગે છે કે 2.0 ની નીચે TSH નું સ્તર લક્ષણોને રીઝોલ્યુશન માટે શ્રેષ્ઠ છે. જો તમારા TSH સંદર્ભ શ્રેણીના ઊંચા અંતમાં છે, તો થાઇરોઇડ દવાના તમારા ડોઝને વધારવા વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
તમને T3 ઉમેરવાની જરૂર પડી શકે છે
સિએનથ્રોઇડ જેવી લેવથોરોક્સિન દવાઓ થાઇરોઇડ હોર્મોન થાઇરોક્સિનનું કૃત્રિમ સ્વરૂપ છે, જેને ટી 4 તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. જ્યારે બધું સંપૂર્ણપણે કાર્ય કરે છે, ત્યારે તમારા શરીરને ટી 4 ને બીજા કી થાઇરોઇડ હોર્મોન, ટીરીયોસેથોરિનિનમાં રૂપાંતરિત કરો, જે T3 તરીકે ઓળખાય છે. ટી 3 એ સક્રિય હોર્મોન છે જે ઊર્જા અને ઓક્સિજનને તમારા કોશિકાઓ સુધી પહોંચવામાં મદદ કરે છે. સંશોધન બતાવે છે કે, થાઇરોઇડના દર્દીઓના સબસેટમાં, આ રૂપાંતર પ્રક્રિયા ખોટી છે. આનુવંશિક ફેરફારો, તનાવ અથવા પોષક ખામીઓને લીધે, આ દર્દીઓ પર્યાપ્ત T4 ને T3 માં કન્વર્ટ કરવા નિષ્ફળ જાય છે. જો તમે આ કેટેગરીમાં આવતા હોવ તો, તમને લાગે છે કે સિન્થ્રોઇડ જેવા લેવેથોરોક્સિન ડ્રગ સાથે સારવાર કર્યા પછી, તમે હજી પણ વજન મેળવી શકો છો અથવા વજન ઓછું કરી શકતા નથી. તમારી પાસે અન્ય હાઇપોથાઇરોડિઝમના લક્ષણો પણ હોઈ શકે છે , જેમ કે થાક, વાળ નુકશાન અથવા મગજનો ધુમ્મસ.
તમારા હાઇપોથાઇરોડિસમની સારવાર માટે તમારા લેવેથોરોક્સિનને T3 ના ઉમેરાથી લાભ થઈ શકે છે .
અહીં કેટલીક માર્ગદર્શિકાઓ છે:
- ટી 3 તરીકે ઓળખાતી તમારી મફત ટ્રાયડોથેરાયણિનને ચકાસવા માટે તમારા ડૉક્ટરને કહો. જો તમારી પાસે ઓછી કે ઓછું-સામાન્ય સ્તર હોય, તો તમે તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાને T3 ઉમેરવા વિશે પૂછો. આ બ્રાન્ડ નામ ડ્રગ સિટોમેલ, જેનરિક ટી 3 ડ્રગ લિથોથરીનિન, અથવા એક પ્રિસ્ક્રિપ્શન, સંયુક્ત, ટાઇમ રીલીલ્ડ લિટાથાયરોનિયમ સાથે થઈ શકે છે.
- જો તમારા મફત T3 ના સ્તર સામાન્ય હોય, પરંતુ વજન નુકશાન પડકારો સહિત હાઇપોથાઇરોડાઇઝમના લક્ષણો હોય તો, તમારા વિપરીત T3 પરીક્ષણ માટે પૂછો. T3 ના આ નિષ્ક્રિય સ્વરૂપના ઊંચા સ્તરો તમારા શરીર અને સક્રિય કોશિકાઓ અને અંગો માટે સક્રિય T3 પહોંચાડવાના તમારા શરીરની ક્ષમતામાં દખલ કરી શકે છે. આ કિસ્સામાં તમારી સારવારમાં ટી 3 ઉમેરીને તમારા લક્ષણોને ઉકેલવા મદદ કરી શકે છે.
તમે નેચરલ desiccated થાઇરોઇડ જરૂર પડી શકે છે
કેટલાક થાઇરોઇડ દર્દીઓ લેયથોથ્રોક્સિન દવાને સિન્થ્રોઇડ, વિવિધ બ્રાન્ડ્સ જેવા પ્રયાસ કરે છે અને ટી 3 ડ્રગ ઉમેરે છે, અને હજી પણ લક્ષણોને હલ કરી શકતા નથી. જો તે તમારો અનુભવ છે, તો તમે કુદરત-થ્રોઇડ અથવા આર્મર થાઇરોઇડ જેવી કુદરતી સુકીકૃત થાઇરોઇડ (એનડીટી) દવા લેવાનો પ્રયાસ કરવા વિશે તમારા વ્યવસાયી સાથે વાત કરવા માગી શકો છો. થાઇરોઇડ એન.પી. તરીકે ઓળખાતી એનડીટીની એક સામાન્ય આવૃત્તિ પણ છે. એનડીટી પર મર્યાદિત સંશોધન છે, પરંતુ એક ઉપયોગી અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે એનડીટી લેવેથોથોરોક્સિનની દવાઓની સલામત અને અસરકારક વિકલ્પ છે, અને દર્દીઓ માટે વધુ વજન ઘટાડે છે .
એમાંથી એક શબ્દ
જ્યારે તે તમારા સિન્થ્રોઇડ અથવા અન્ય થાઇરોઇડ દવા સારવાર સાથે સંબંધિત નથી, ત્યાં તમારા હાઇપોથાઇરોડાઇઝમ અને લોહીમાં શર્કરાના પ્રમાણમાં વધારો અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસના જોખમ વચ્ચે એક લિંક છે. જો તમે તમારી હાઇપોથાઇરોડિસમ સારવારને સિન્થ્રોઇડ અથવા અન્ય ડ્રગ પર ઑપ્ટિમાઇઝ કરી છે અને હજી પણ વજન ગુમાવવા માટે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો, તો તમારા ઉપવાસ કરેલા ગ્લુકોઝ અને હેમોગ્લોબિન A1C (HA1C) પરીક્ષણ કરવા વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. જો સ્તર ઊંચો છે, તમારા આહાર અને કસરતમાં ફેરફારો, તેમજ મેટફોર્મિન જેવી ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ દવાઓ, તમારા રક્ત ખાંડના સ્તરને સામાન્ય બનાવતા મદદ કરી શકે છે અને તમારા વજનમાંના પ્રયત્નોને વધુ અસરકારક બનાવી શકે છે.
> સ્ત્રોતો:
> સેલી એફએસ, એટ અલ "હાઇપોથાઇરોડિસમ માં લિગોથ્રોયાનિન ઉપચારની મેટાબોલિક અસરો: એક રેન્ડમાઇઝ્ડ, બેવડા અંધ, લિયોથોરિનિન વિરુદ્ધ લેવેથોરોક્સિનના ક્રોસઓવર ટ્રાયલ." જે ક્લિન એન્ડ્રોક્રિનોલ મેટાબ 2011 નવે; 96 (11: 3466-74. Doi: 10.1210 / jc.2011-1329. ઇપબ 2011 ઑગસ્ટ 24
> ગાબર, જે, કોબિન, આર, ઘારીબ, એચ, એટ. અલ પુખ્ત વયના લોકોમાં હાયપોથાઇરોડાઇઝમ માટે ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસ માર્ગદર્શિકાઃ અમેરિકન એસોસિએશન ઑફ ક્લિનિકલ એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ્સ અને અમેરિકન થાઇરોઇડ એસોસિએશન દ્વારા કોસ્પેન્સર્ડ. એન્ડોક્રિન પ્રેક્ટિસ ભાગ 18 નંબર 6 નવેમ્બર / ડિસેમ્બર 2012.
> હોંગ ટીડી, એટ અલ હાઇપોથાઇરોડિસમના ઉપચારમાં લેવેથોરોક્સિનની તુલનામાં "થાઇરોઇડ એક્સ્ટ્રેક્ટ ડિસસીકેટેડ થાઇરોઇડ એક્સ્ટ્રેક્ટ": રેન્ડમાઇઝ્ડ, ડબલ-અંધ, ક્રોસઓવર સ્ટડી. " જે ક્લિન એન્ડ્રોક્રિનોલ મેટાબ 2013 મે, 98 (5): 1982-90 doi: 10.1210 / jc.2012-4107. ઇપીબ 2013 માર્ચ 28
> લામ્બદીયરી, વી એટ અલ. "થાઇરોઇડ હોર્મોન્સ હકારાત્મક પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસના વિકાસમાં ઇન્સ્યુલીન પ્રતિકાર સાથે સંકળાયેલા છે." અંતઃસ્ત્રાવી ફેબ્રુઆરી 2011, વોલ્યુમ 39, અંક 1, પૃષ્ઠ 28-32
> મેકએનિચ ઈએ, બિયાનકો એસી "હાયપોથાઇરોડિઝમના ઉપચાર અને ઇતિહાસનો ઇતિહાસ." એન ઇન્ટર્ન મેડ. 2016 જાન્યુ 5; 164 (1): 50-6 doi: 10.7326 / એમ 15-1799. ઇરરાટમ ઇન: એન ઇન્ટર્ન મેડ. 2016 માર્ચ 1; 164 (5): 376 પીએમઆઇડી: 26747302