કોરલ કેલ્શિયમ વિશે તમારે શું જાણવાની જરૂર છે

કોરલ કેલ્શિયમ કોરલ રીફ્સમાંથી મેળવેલા કેલ્શિયમનું એક સ્વરૂપ છે. કોરલ, જે જેલીફીશ અને સમુદ્રના એંમોન્સથી સંબંધિત નાના પ્રાણીઓથી બનેલો છે, તે કેલ્શિયમ કાર્બોનેટના હાર્ડ રક્ષણાત્મક હાડપિંજર બનાવે છે. જ્યારે કોરલ મૃત્યુ પામે છે, ત્યારે કેલ્શિયમ કાર્બોનેટની ટોચ પર કોરલની નવી પેઢીઓ વધે છે, આખરે કોરલ રીફ બનાવે છે.

કોરલ કેલ્શિયમની આસપાસ મોટાભાગનો પ્રસિદ્ધિ એ હકીકત પરથી ઉદ્દભવે છે કે જાપાનના ઓકિનાવા શહેરમાં કોરલ કેલ્શિયમનું વાવેતર કરવામાં આવે છે.

ઓકિનાવાસીઓ, વિશ્વની સૌથી લાંબી આયુષ્ય હોવાનું માનવામાં આવે છે અને હૃદય રોગ અને કેન્સરની ઓછી દર ધરાવે છે. કોરલ કેલ્સિઅમના વેચાણકર્તાઓ તેને પીવાના પાણીમાં મૂકે છે, જેમાં પરવાળા કેલ્શિયમ હોય છે. જોકે, ઓકિનાવા સેટેનૅનરિઅન સ્ટડી સાથે સંકળાયેલા સંશોધકોએ આ દાવાને ધમકાવીને જણાવ્યું હતું કે હાર્ડ પાણી ( કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમ જેવા ખનિજોથી વધારે પાણી) કેલ્શિયમના પ્રમાણમાં વધારો કરી શકે છે, પરંતુ ઓકિનાવાન્સ હજુ પણ પશ્ચિમી દેશોમાં લોકો કરતા ઓછી કેલ્શિયમનો ઉપયોગ કરે છે.

કોરલ કેલ્શિયમના લાભો

માર્કેટર્સ દ્વારા કરવામાં આવેલા દાવા છતાં, ત્યાં કોઈ પુરાવા નથી કે કોરલ કેલ્શિયમ કેલ્શિયમના અન્ય કોઇ સ્વરૂપથી ચઢિયાતી છે. કોરલ કેલ્શિયમ કેલ્શિયમ કાર્બોનેટ છે, બજારમાં કેલ્શિયમ સૌથી સામાન્ય પ્રકાર. કોરલ કેલ્શિયમ અન્ય કેલ્શિયમ કાર્બોનેટ ઉત્પાદનોથી રાસાયણિક રીતે અલગ હોવાનું માનવામાં આવતું નથી.

તેમ છતાં કોરલ કેલ્શિયમમાં ટ્રેન તત્વો, જેમ કે મેંગેનીઝની થોડી માત્રામાં સમાવેશ થાય છે, ત્યાં ટ્રેસ ખનિજોના સંભવિત લાભો માટે કોઈ પુરાવા નથી.

ચેતવણીઓ

શેલફિશ એલર્જીવાળા લોકો પ્રોલેટ કેલ્શિયમ સપ્લીમેન્ટ્સને ગળ્યા પછી એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ વિકસાવી શકે છે.

ઉપરાંત, કેડિયમ, યુરેનિયમ અને પારો જેવા કોરલ કેલ્શિયમમાં જોવા મળતા તમામ ટ્રેસ ઘટકોને ઇચ્છનીય અથવા સલામત માનવામાં આવે છે.

અન્ય કુદરતી કેલ્શિયમ કાર્બોનેટના સ્રોત જેવા છીપ શેલ, ડોલોમાઇટ અને હાડકાના ભોજન જેવા કોરલ કેલ્શિયમની ચિંતામાં લીડ હોઈ શકે છે.

તે ધ્યાનમાં રાખવું અગત્યનું છે કે પૂરવણીઓ સલામતી માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યાં નથી અને આહાર પૂરવણી મોટે ભાગે અનિયંત્રિત છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, પ્રોડક્ટ ડોઝ આપી શકે છે જે દરેક ઔષધિ માટે ચોક્કસ જથ્થાથી અલગ પડે છે. અન્ય કિસ્સાઓમાં, ઉત્પાદન અન્ય પદાર્થો જેમ કે ધાતુઓ સાથે દૂષિત થઈ શકે છે. ઉપરાંત, સગર્ભા સ્ત્રીઓ, નર્સિંગ માતાઓ, બાળકો અને તબીબી પરિસ્થિતિઓ અથવા જેઓ દવાઓ લેતા હોય તેવા પૂરક સલામતીની સ્થાપના કરવામાં આવી નથી.

આરોગ્ય માટે કોરલ કેલ્શિયમનો ઉપયોગ કરવો

મર્યાદિત સંશોધનને લીધે, કોઇ પણ સ્વાસ્થયના હેતુ માટે કોરલ કેલ્શિયમની ભલામણ ખૂબ જલદી થાય છે. એ નોંધવું પણ અગત્યનું છે કે સ્વયં-સારવારની સ્થિતિ અને માનક કાળજીથી દૂર રહેવું અથવા વિલંબ કરવો ગંભીર પરિણામ હોઈ શકે છે જો તમે કોરલ કેલ્શિયમનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો તમારા ફિઝીશિયનને સૌ પ્રથમ સંપર્ક કરો.

_{સ્ત્રોતો}

_{"ગ્રાહક સલાહકાર: કોરલ કેલ્શિયમ" એનસીસીએએમ, નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હેલ્થ. નવેમ્બર 2004. 8 સપ્ટેમ્બર 2006.}

_{ફેડરલ ટ્રેડ કમિશન "જાહેરાતમાં રોગ સારવાર અને ક્યોર દાવાઓ બનાવવાથી કોરલ કેલ્શિયમ પ્રોડક્ટના માર્કેટર્સ નિષેધ છે" 22 જાન્યુ 2004. 8 સપ્ટેમ્બર 2006.}

_{"ઓકિનાવા સેટેનરીયન સ્ટડી પોઝિશન સ્ટેટમેન્ટ ઓન કોરલ કેલ્શિયમ" ઓકિનાવા સેન્ટેનૅનેરીયન સ્ટડી. 7 જાન્યુઆરી 2003. 8 સપ્ટેમ્બર 2006.}

_{"કોરલ કેલ્શિયમ: શેલફીશ એલર્જીવાળા લોકો માટે સલામત છે?" મેયો ક્લિનિક વેબસાઇટ 24 ફેબ્રુઆરી 2005. 8 સપ્ટેમ્બર 2006.}

_{"કોરલ કેલ્શિયમ" ડેબંક્ડ કરેલા દાવાઓ ConsumerAffairs.com 10 ફેબ્રુઆરી 2003. 8 સપ્ટેમ્બર 2006.}

ડિસક્લેમર: આ સાઇટ પર રહેલી માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે જ છે અને તે પરવાનો ફિઝીશિયન દ્વારા સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર માટે વિકલ્પ નથી. તે તમામ સંભવિત સાવચેતીઓ, ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, સંજોગો અથવા પ્રતિકૂળ અસરોને આવરી લેવા માટે નથી. તમારે કોઇપણ સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ લેવી જોઈએ અને વૈકલ્પિક દવા વાપરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અથવા તમારા જીવનપદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવો પડશે.