શું આ થાઇમિને-ડેરિવેટેડ સપ્લિમેન્ટ સહાય કરી શકે છે?
બેનફૉટિયમ એ થાઇમીન (એક બી વિટામિન જે વિટામિન બી 1 તરીકે પણ ઓળખાય છે) માંથી તારવેલી એક પદાર્થ છે. એવું માનવામાં આવે છે કે benfotiamine તમારા થાઇમીનના સ્તરને વધારવા માટે કહેવામાં આવે છે, અને બદલામાં, નીચી થાઇમીન સ્તરો સાથે સંકળાયેલ આરોગ્યની સ્થિતિ સામે રક્ષણ આપે છે.
થાઇમીન એ માંસ, મરઘા, ઇંડા અને બ્રેડ, અનાજ, પાસ્તા, ચોખા અને લોટ જેવા ફોર્ટિફાઇડ અનાજ સહિતના વિવિધ પ્રકારના ખોરાકમાં જોવા મળે છે.
જે લોકો મુખ્યત્વે અત્યંત શુદ્ધ કાર્બોહાઈડ્રેટ (જેમ કે સફેદ ચોખા અને અસફળ સફેદ લોટ પ્રોડક્ટ્સ) ખાય છે અથવા અનાજ ટાળે છે તે થાઇમિનની ઉણપ માટે વધુ જોખમ હોય છે, જેમ કે લાંબા સમય સુધી ઝાડા, ક્રોહન રોગ અને દારૂના નિર્ભરતા ધરાવતા લોકો. સખત કસરત અને હાઈપરથાઇરોઇડિઝમ જેવા શરતો થાઇમીનમાં શરીરની માંગમાં વધારો કરે છે.
ઉપયોગો
નિમ્ન થીયમિનના સ્તરો સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓની શ્રેણી સાથે સંકળાયેલા છે, જેમાં ચેતા અને હૃદયની વિકૃતિઓનો સમાવેશ થાય છે. ત્યારથી benfotiamine થાઇમીન કરતાં શરીરમાં વધુ જૈવઉપલબ્ધતા અને શોષણ હોવાનું જણાય છે, કેટલાક લોકો તેનો થાઇમીન સ્તરો વધારવા અને અમુક આરોગ્યની સ્થિતિઓનું સંચાલન કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરે છે.
ઉદાહરણ તરીકે, benfotiamine ને નીચેના શરતો માટે કુદરતી ઉપાય તરીકે ગણવામાં આવે છે:
- ચિંતા
- પીઠનો દુખાવો
- હતાશા
- ડાયાબિટીસ
- ફાઇબ્રૉમેલાઇગ્આ
- ન્યુરોપથી (ડાયાબિટીસ ન્યુરોપથી અને આલ્કોહોલિક ન્યુરોપથી સહિત)
- ગૃધ્રસી
- થાઇરોઇડ રોગ (જેમ કે હાશીમોટો રોગ)
વધુમાં, benfotiamine વૃદ્ધ પ્રક્રિયા ધીમી, કસરત પ્રભાવ વધારવા, મૂડને ઉત્તેજન, મગજ કાર્યને સુધારવા, અને શરીરમાં લેક્ટિક એસીસ બિલ્ડઅપ ઘટાડવા કહેવાય છે.
કેટલાક સમર્થકો પણ સૂચવે છે કે benfotiamine શરીરને અદ્યતન ગ્લાસીશન એન્ડ પ્રોડક્ટ્સ (AGE) ના નુકસાનકારક અસરોમાંથી રક્ષણ આપી શકે છે.
માંસ અને અન્ય ખાદ્ય (ખાસ કરીને ફ્રાઇડ, શેકેલા, શેકવામાં અથવા શેકેલા ખોરાક) માં મળેલી એક પ્રકારનું સંયોજન, એજીઝ બળતરા પેદા કરી શકે છે અને અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાં ફાળો આપી શકે છે.
લાભો
અત્યાર સુધી, પ્રમાણમાં થોડા અભ્યાસોએ benfotiamine પૂરવણીઓ લેવાના સંભવિત સ્વાસ્થ્ય લાભોની તપાસ કરી છે. અહીં કેટલાક કી અભ્યાસના તારણો પર એક નજર છે:
1) ડાયાબિટીસ
2006 માં ડાયાબિટીસ કેરમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસ અનુસાર, ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો માટે Benfotiamine કેટલાક લાભો હોઈ શકે છે. અભ્યાસ માટે, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસવાળા 13 લોકોએ 1,050 ના ત્રણ દિવસો પહેલાં અને પછી એજેસની ઊંચી સામગ્રી સાથે ભોજન આપ્યું હતું રોજિંદા બેનફૉટિયમની મિલિગ્રામ અભ્યાસ પરિણામો દર્શાવે છે કે benfotiamine ઓક્સિડેટીવ એજીસ ઇન્ટેક દ્વારા પ્રેરિત તાણ સામે રક્ષણ દેખાયા હતા.
ડાયાબિટીસ કેરમાં પ્રકાશિત થયેલા 2010 ના અભ્યાસમાં, સંશોધકોએ પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ અને નેફ્રોપથી ધરાવતા લોકોમાં benfotiamine ની અસરની તપાસ કરી હતી. અભ્યાસ માટે, સહભાગીઓએ 12 અઠવાડિયા માટે દરરોજ benfotiamine અથવા પ્લાસિબો લીધો. પરિણામો દર્શાવે છે કે benfotiamine પેશાબમાં આલ્બુમિન વિસર્જન (કિડની રોગ મોનીટર કરવા માટે વપરાય છે એક પરીક્ષણ) અથવા કિમ -1 (કિડની ઇજા એક માર્કર) ના સ્તરો ઘટાડી ન હતી.
2012 માં PLoS One માં પ્રકાશિત થયેલ 12-અઠવાડિયાનો અભ્યાસમાં એ પણ જાણવા મળ્યું છે કે benfotiamine એ માર્કર્સને નોંધપાત્ર રીતે અસર કરતા નથી કે જે હાઇપરગ્લેસીમિયા-પ્રેરિત વાહિની ગૂંચવણો તરફ દોરી જાય છે
સંબંધિત: ડાયાબિટીસ માટે કુદરતી ઉપાય
2) ડાયાબિટીક ન્યુરોપથી
કેટલાક નાના અભ્યાસો સૂચવે છે કે benfotiamine ડાયાબિટીક ન્યૂરોપથીના સારવારમાં મદદ કરી શકે છે (રક્ત શર્કરાના સ્તરમાં ડાયાબિટીસ સંબંધિત એલિવેશનમાંથી પરિણમે ચેતા નુકસાન દ્વારા ચિહ્નિત થયેલ શરત).
ડાયાબિટીસ કેરમાંથી 2012 નું એક અભ્યાસ, જોકે જાણવા મળ્યું છે કે benfotiamine સાથે 24 મહિનાની સારવારમાં પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ સાથેના સહભાગીઓમાં પેરિફેરલ નર્વ ફંક્શન અથવા બળતરાના માર્કર્સ પર કોઈ નોંધપાત્ર અસર થતી નથી.
3) અલ્ઝાઈમર રોગ
ન્યૂરોસાયન્સ બુલેટિનમાં પ્રકાશિત થયેલા એક નાના અભ્યાસ અનુસાર, બેન્ફૉટામિને એલ્ઝાઇમર રોગના ઉપાય માટે વચન બતાવે છે.
હળવાથી મધ્યમ અલ્ઝાઇમર રોગવાળા પાંચ સહભાગીઓએ 18 મહિના માટે benfotiamine (દૈનિક 300 મિલિગ્રામ) લીધી.
અભ્યાસના અંતે, પાંચ સહભાગીઓ જ્ઞાનાત્મક સુધારણા દર્શાવે છે. સંશોધકોએ પીઈટી સ્કેન દ્વારા ત્રણ સહભાગીઓની તપાસ કરી હતી અને તેમની પ્રારંભિક સ્કેનની સરખામણીમાં સુધારો જોવા મળ્યો હતો.
શક્ય સાઇડ ઇફેક્ટ્સ
સમયની વિસ્તૃત અવધિ માટે benfotiamine લેવાની સલામતી વિશે બહુ ઓછી જાણ હોવા છતાં, કેટલીક ચિંતા છે કે benfotiamine પૂરક ચોક્કસ આડઅસર (જેમ કે અસ્વસ્થ પેટ, ઊબકા, ચક્કર, વાળ નુકશાન, વજનમાં વધારો, શરીરની ગંધ, અને ઘટાડો બ્લડ પ્રેશર).
સલ્ફર પ્રત્યેની સંવેદનશીલતા ધરાવતા લોકોએ benfotiamine ટાળવા જોઈએ.
Benfotiamine નું સલામત અને સૌથી અસરકારક ડોઝ હાલમાં અજાણ છે. જો તમે સપ્લિમેંટ પર વિચાર કરતા હો, તો તમારા હેલ્થ કેર પ્રદાતા સાથે વાત કરવા માટે નક્કી કરો કે, જો કોઈ હોય તો, benfotiamine નું ડોઝ તમારા માટે યોગ્ય છે.
ઉપરાંત, ધ્યાનમાં રાખો કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ, નર્સીંગ માતાઓ, બાળકો અને તબીબી પરિસ્થિતિઓ અથવા જેઓ દવા લેતા હોય તેવા પૂરક સલામતીની સ્થાપના કરવામાં આવી નથી. અહીં પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કરવા માટે તમે વધુ ટીપ્સ મેળવી શકો છો.
જ્યાં તે શોધવા માટે
ઓનલાઈન ખરીદી માટે વ્યાપકપણે ઉપલબ્ધ, benfotiamine પૂરવણીઓ અનેક કુદરતી-ખોરાકના સ્ટોર્સમાં અને આહાર પૂરવણીઓમાં ખાસ કરીને સ્ટોર્સમાં મળી શકે છે.
આ Takeaway
જ્યારે benfotiamine એ અલ્ઝાઈમરની બિમારી, ડાયાબિટીસની જટીલતા, અને અદ્યતન ગ્લાસિટેશન એન્ડ-પ્રોડક્ટ્સ સહિતના અન્ય શરતો માટે આશાસ્પદ પૂરક હોઈ શકે છે, તમામ અભ્યાસોએ લાભો દર્શાવ્યા નથી. મોટા પાયે ક્લિનિકલ ટ્રાયલ ત્યાં સુધી અમે કનેક્શન વિશે નક્કર હોઈ શકતા નથી.
ખોરાકમાં અસંખ્ય સંયોજનો પણ શક્ય એટલા માટે સંશોધનો કરવામાં આવે છે. દાખલા તરીકે, અગાઉના અભ્યાસો સૂચવે છે કે કવર્સટીન (કેપર્સ, ડુંગળી, ક્રાનબેરી અને સફરજન), કેચીન (લીલી ચામાં) અને રેઝેવેટ્રોલ (લાલ દ્રાક્ષ, બ્લૂબૅરી, રેડ વાઇન અને ડાર્ક ચોકલેટ) માં એજીઝને અવરોધે છે. એજીઝમાં ઊંચી હોય તેવા ખોરાકને દૂર કરતા લાંબા સમય સુધી પણ જઈ શકે છે.
સ્ત્રોતો:
> અલખલાફ એ, ક્લિફસ્ટ્રા એન, ગ્રોએનિયર કેએચ, એટ અલ અદ્યતન ગ્લાયકેશન એન્ડપ્રોડક્ટ્સ અને ડાબોબેટિક નેફ્રોપથીમાં એન્ડોથેલિયલ ડિસફંક્શન અને બળતરાના માર્કર્સ પર benfotiamine નું અસર. પ્લોસ વન. 2012; 7 (7): e40427
> અલખલાફ એ, ક્લોસ્ટર એ, વાન ઓઇવેરેન ડબલ્યુ, એટ અલ ડાયાબિટીક નેફ્રોપથી સાથેનાં દર્દીઓમાં બેન્ફિટામિઅન સારવાર પર બેવડા-અંધ, રેન્ડમાઇઝ્ડ પ્લેસબો-નિયંત્રિત ક્લિનિકલ ટ્રાયલ. ડાયાબિટીસ કેર 2010 જુલાઈ; 33 (7): 1598-601
> ફ્રેઝર ડી.એ., ડીએપી એલએમ, હોવ્ડ્ડન આઇ.એ., એટ અલ. ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ ધરાવતા દર્દીઓમાં લાંબા ગાળાના મૌખિક બોનફોટામિન પેરિફેરલ નર્વ ફંક્શન અને દાહક માર્કર્સ પર પૂરક અસરો: એક 24 મહિના, ડબલ-અંધ, રેન્ડમાઇઝ્ડ, પ્લાસિબો-નિયંત્રિત ટ્રાયલ. ડાયાબિટીસ કેર 2012 મે, 35 (5): 1095-7
> પાન એક્સ, ચેન ઝેડ, ફેઇ જી, એટ અલ. અલ્ઝાઇમર રોગ સાથેના દર્દીઓમાં Benfotiamine એડમિનિસ્ટ્રેશન પછી લાંબા ગાળાના જ્ઞાનાત્મક સુધારણા. ન્યુરોસી બુલ 2016 ડિસે; 32 (6): 591-596
ડિસક્લેમર: આ સાઇટ પર રહેલી માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે જ છે અને તે પરવાના ધરાવતી ચિકિત્સક દ્વારા સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર માટે વિકલ્પ નથી. તે તમામ સંભવિત સાવચેતીઓ, ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, સંજોગો અથવા પ્રતિકૂળ અસરોને આવરી લેવા માટે નથી. તમારે કોઇપણ સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ લેવી જોઈએ અને વૈકલ્પિક દવા વાપરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અથવા તમારા જીવનપદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવો પડશે.