મારે તે વિશે શું જાણવું જોઈએ?
વાઇલ્ડ ચેરી છાલ ચેરી ( પ્રુનસ સેરૉટીના ) વૃક્ષની અંદરના બાર્કમાંથી કાઢવામાં આવેલા કુદરતી પદાર્થ છે. લાંબા સમયથી ઉધરસ અને ભીડ માટે મૂળ અમેરિકનો દ્વારા હર્બલ ઉપચાર તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે, તો તમે તેને ચાસણી, કેપ્સ્યૂલ અને ચાના સ્વરૂપમાં શોધી શકો છો.
વાઇલ્ડ ચેરી બાર્ક માટે ઉપયોગો
ઠંડાની સારવાર માટે અને ખાંસીને રોકવા માટે માનવામાં આવે છે, જંગલી ચેરીની છાલ કેટલીક ઉધરસ સિરપ, ઉધરસની ટીપાં, અને લોઝેંગ્સમાં એક ઘટક છે.
ઉધરસ અને ઠંડી સાથે, જંગલી ચેરી છાલને ખાસ કરીને નીચેની આરોગ્યની સ્થિતિઓ માટે કુદરતી સારવાર તરીકે ગણવામાં આવે છે:
વધુમાં, જંગલી ચેરી છાલ પીડા ઘટાડવું અને પાચન તંત્રને ઉત્તેજીત કરવા માટે કહેવામાં આવે છે. કેટલાક હિમાયત પણ દાવો કરે છે કે જંગલી ચેરી છાલ કેન્સરને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.
છાશનો ઉતારો ક્યારેક હેર પ્રોડકટ અને વાળને શરતમાં મદદ કરવા માટે હેર પ્રોડક્ટ્સમાં વપરાય છે.
વાઇલ્ડ ચેરી બાર્ક ના લાભો
ઉપયોગના લાંબા ઇતિહાસ હોવા છતાં, થોડા અભ્યાસોએ જંગલી ચેરી છાલ અને તેના સંભવિત સ્વાસ્થ્ય લાભોનું સંશોધન કર્યું છે. જો કે, 2006 માં જર્નલ ઑકૉકોલોજી રિપોર્ટ્સમાં પ્રસિદ્ધ થયેલા એક પ્રારંભિક અભ્યાસમાં વૈજ્ઞાનિકોએ શોધ્યું છે કે કોલોરેક્ટલ કેન્સર સામે રક્ષણ આપવા જંગલી ચેરી છાલ વચન બતાવે છે.
અભ્યાસ માટે સંશોધકોએ માનવીય કોલોરેક્ટલ કેન્સર કોશિકાઓ સહિતના પ્રયોગશાળા પ્રયોગોની શ્રેણીમાં જંગલી ચેરી છાલ અને હરેહૌઉન્ડ ( માર્બ્યુમ વલ્ગર ) ની કેન્સરની અસરોનો પરીક્ષણ કર્યું છે.
પરિણામો દર્શાવે છે કે બન્ને પદાર્થોએ કેન્સરના કોશિકાઓની વૃદ્ધિને દબાવી દીધી હતી અને એપોપ્ટોસીસ (કેન્સર કોશિકાઓના પ્રસારને રોકવા માટે જરૂરી પ્રોગ્રામ સેલ મૃત્યુનો એક પ્રકાર) પ્રેરિત કરવામાં મદદ કરી હતી. વધુમાં, અભ્યાસ એવું નક્કી કરે છે કે જંગલી ચેરી છાલ (તેમજ હરેહૌઉન્ડ) એ બળતરા વિરોધી લાભો પ્રદાન કરે છે.
અભ્યાસના લેખકોએ નોંધ્યું છે કે જંગલી ચેરી છાલ એક કેન્સર-અટકાવી એજન્ટ તરીકે સંભવિત ધરાવે છે, જંગલી ચેરીની છાલની ભલામણ કરી શકાય તે પહેલાં વધુ સંશોધનની જરૂર છે.
શક્ય સાઇડ ઇફેક્ટ્સ
રિસર્ચની અછતને કારણે, જંગલી ચેરી છાલના પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કરવાની સલામતી વિશે થોડું જાણીતું છે.
વાઇલ્ડ ચેરીના છાલમાં સંયોજન પ્રિનાસિન રસાયણો હાઈડ્રોકાસાયનિક એસિડ અને બેન્ઝાલ્ડડિહાઇડ પેદા કરવા માટે તોડી પાડે છે અને મોં દ્વારા લેવામાં આવે ત્યારે સંભવિત ઝેરી હોઈ શકે છે (સાયનાઇડની ઝેરના જોખમને કારણે, ખાસ કરીને જો મોટા પ્રમાણમાં લેવામાં આવે અથવા સંક્ષિપ્ત ગાળા કરતાં વધુ સમય સુધી). કેટલાક નિષ્ણાતો સૂચવે છે કે 10 દિવસથી વધુ સમય માટે તેનો ઉપયોગ મર્યાદિત નહીં હોય, તો તમારે તમારા હેલ્થકેર પ્રોવાઇડર સાથે વાતચીત કરવી જોઈએ કે કેમ તે વાતચીત કરવા માટે જંગલી ચેરી છાલનો ઉપયોગ કરવો કે કેમ તે તમારા માટે યોગ્ય અને સુરક્ષિત છે.
સગર્ભા અને સ્તનપાન કરતી સ્ત્રીઓને જંગલી ચેરી છાલનો ઉપયોગ કરવો ન જોઈએ.
કેટલીક ચિંતા છે કે યકૃત અથવા કિડની વિકૃતિઓ ધરાવતા લોકો માટે જંગલી ચેરી છાલ નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. વધુમાં, જંગલી ચેરી છાલમાં શામક અસરો હોઈ શકે છે.
ધ્યાનમાં રાખો કે પૂરવણીઓ સલામતી માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યાં નથી અને આહાર પૂરવણી મોટે ભાગે અનિયંત્રિત છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, પ્રોડક્ટ ડોઝ આપી શકે છે જે દરેક ઔષધિ માટે ચોક્કસ જથ્થાથી અલગ પડે છે. અન્ય કિસ્સાઓમાં, ઉત્પાદન અન્ય પદાર્થો જેમ કે ધાતુઓ સાથે દૂષિત થઈ શકે છે.
અહીં પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કરવા માટે તમે વધુ ટીપ્સ મેળવી શકો છો.
જ્યાં તે શોધવા માટે
ઓનલાઈન ખરીદી માટે વ્યાપક રીતે ઉપલબ્ધ, જંગલી ચેરી છાલ ઘણા કુદરતી-ખોરાકના સ્ટોર્સમાં અને આહાર પૂરવણીઓમાં વિશેષતા ધરાવતા સ્ટોર્સમાં વેચાય છે.
આ Takeaway
ખીખું, ઠંડુ અને અન્ય બિમારીઓને સરળ બનાવવા માટે જંગલી ચેરીની છાલનો પ્રયાસ કરવા તે આકર્ષ્યા હોઈ શકે છે, તેમ છતાં તેના સુરક્ષિત ઉપયોગને સમર્થન આપવા હજુ સુધી પૂરતી સંશોધન નથી. જો તમે હજી પણ તેનો પ્રયાસ કરવા વિચારી રહ્યાં છો, તો તમારા પ્રાથમિક સંભાળ પ્રદાતા સાથે વાતચીત કરવા માટે ખાતરી કરો કે તે તમારા માટે યોગ્ય અને સુરક્ષિત છે કે નહીં.
કેટલાક સંશોધનો સૂચવે છે કે અન્ય કુદરતી પદાર્થો ઉધરસને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
દાખલા તરીકે, કેટલાક પુરાવા છે કે મધ ઉધરસની તીવ્રતા અને ઉગ્રતા ઘટાડવા મદદ કરી શકે છે. વધુમાં, લસણ , મોટાબેરી , આદુ , અને મુલુલીન અમુક ઠંડા લક્ષણોને સાંકળી શકે છે.
પુષ્કળ પાણી (અને હર્બલ ટી) પીવાથી, પૂરતી ઊંઘ મેળવવામાં આવે છે, અને જ્યારે તમે ઠંડીથી કામ કરી રહ્યા હો ત્યારે વિટામીન સમૃદ્ધ ફળો અને શાકભાજીમાં ઉચ્ચ સંતુલિત આહારમાં તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મદદ કરી શકે છે.
સ્ત્રોતો:
યામાગુચી કે, લીગેટ્ટ જેએલ, કિમ એનસી, બાક્ક એસજે. માનવીય કોલોરેક્ટલ કેન્સરના કોશિકાઓ પર હરેહાઉન્ડ પર્ણ અને જંગલી ચેરી બાર્ક અર્કનો વિરોધી પ્રોગ્રાફિફેર અસર. ઓનકોલ રેપ. 2006 જાન્યુ; 15 (1): 275-81.
ડિસક્લેમર: આ સાઇટ પર રહેલી માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે જ છે અને તે પરવાના ધરાવતી ચિકિત્સક દ્વારા સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર માટે વિકલ્પ નથી. તે તમામ સંભવિત સાવચેતીઓ, ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, સંજોગો અથવા પ્રતિકૂળ અસરોને આવરી લેવા માટે નથી. તમારે કોઇપણ સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ લેવી જોઈએ અને વૈકલ્પિક દવા વાપરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અથવા તમારા જીવનપદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવો પડશે.