શા માટે કેટલાક ઉધરસ, શીત, અને ફ્લૂ દવાઓ થાઇરોઇડ દર્દીઓ માટે ચેતવણી છે
ઓવર-ધ-કાઉન્ટિ ઉધરસ દવાઓ અને ડેંગોસ્ટેસ્ટેન્ટ્સના ઘણા પેકેજો કહે છે "જો તમારી પાસે નીચેનામાંથી કોઈ એક હોય તો ન લો ..." અને પછી થાઇરોઇડ રોગની યાદીમાં જાઓ. તમે આશ્ચર્ય પામી શકો છો, જો તમે આ ઉત્પાદનોને તમારા ઠંડા અથવા ફલૂના લક્ષણો માટે લઈ શકો છો?
આ થાઇરોઇડ-ચોક્કસ ચેતવણીઓનું મુખ્ય કારણ મુખ્ય ઘટક છે: સ્યુડોફેડ્રિન. સુદાફડ અને કેટલાક ઠંડી અને એલર્જી દવાઓના કેટલાક ફોર્મ્યુલેશનમાં મળી, સ્યુડોફ્રેડ્રિન એ ઉત્તેજક છે અને સક્રિય હાયપરથાઇરોઇડિઝમવાળા લોકો માટે ખતરનાક બની શકે છે.
સ્યુડોફ્રેડ્રિન પહેલેથી જ ઓવર-કરાયેલા હૃદય પર દબાણ કરી શકે છે, અથવા તમારા બ્લડ પ્રેશરને વધારી શકે છે, બે સામાન્ય હાયપરથાઇરોઇડિઝમ લક્ષણો બગડી શકે છે.
ઘણા ઠંડા અને ફલૂના ઉપચારમાં અન્ય ડેંગોસ્ટેસ્ટ્સ હોય છે જે તમારી રુધિરવાહિનીઓને સાંકડી કરી શકે છે અને અનુકૂલક સોજો ઘટાડી શકે છે જેથી તમારી સુસ્તીને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકાય. પરંતુ સંકુચિત તમારી બધી રુધિરવાહિનીઓને અસર કરી શકે છે, જેનાથી તમારા બ્લડ પ્રેશર વધે છે. જો તમે હાઈપરથાઇરોઇડ છો તો આ અસરની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
હાઇપોથાઇરોડિસમ વિશે શું?
હાયપોથાઇરોડિસમ- એક અન્ડરએક્ટિવ થાઇરોઇડ-યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં થાઇરોઇડ સ્થિતિ વધુ સામાન્ય છે. જો તમે હાઇપોથાઇરોડ છો, તો શું તમે આ પ્રકારની દવાઓ લઇ શકો છો?
કોઈ સત્તાવાર સર્વસંમતિ નથી, પરંતુ સામાન્ય રીતે, એવી ભલામણ કરવામાં આવતી નથી કે થાઇરોઇડ શરતવાળા લોકો સ્યુડોફેડ્રિન સાથે અથવા કુદરતી સંસ્કરણ, એફેડ્રાનો ઉપયોગ કરે છે, જે આહાર અને વજન ઘટાડવા ઓવર-ધ-કાઉન્ટર સપ્લીમેન્ટ્સમાં જોવા મળે છે. થાઇરોઇડ રોગ ધરાવતા લોકોના કાલ્પનિક અહેવાલમાં કેફીન, સ્યુડોફેડ્રિન અથવા ઇફડ્રે જેવા ઉત્તેજકો પ્રત્યે વધુ પડતી સંવેદનશીલતા છે.
જ્યાં સુધી ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ હોય, તમે તમારા ડૉક્ટરને કોરિકિડીન એચબીપી જેવા ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરવા માગી શકો છો, ખાસ કરીને ઉદ્દીપ્ત તત્વો વગર. તમે તાવ, પીડા અથવા ગળામાં ગળામાં મદદ કરવા માટે વધુ પડતા બીજા ડૅકોગોસ્ટેંટર્સ અથવા પીડા રાહત જેમ કે એસ્પિરિન, એસિટામિનોફેન અથવા આઇબુપ્રોફેનને સુરક્ષિત રીતે લઇ શકશો.
ફરીથી, તમારા હેલ્થકેર પ્રદાતા સાથે તપાસ કરો કે આ વિકલ્પો તમારા માટે સલામત છે.
ખારા નહી-ડિકેંગેસ્ટન્ટ-અનુનાસિક સ્પ્રે કેટલીક વખત સાઇનસની ભીડ અથવા તો નાજુક નાકને રાહતમાં મદદ કરી શકે છે.
તમે નીચે વર્ણવેલ કેટલાક કુદરતી સૂચનોનો પણ પ્રયાસ કરી શકો છો.
શીત અને ફ્લૂ માટે વિકલ્પો, વિટામિન્સ અને સપ્લિમેન્ટ્સ?
ત્યાં ઘણા બધા ઉપાય છે જે તમને ઠંડી અને ફલૂથી સંબંધિત લક્ષણો સાથે મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે.
જાણીતા વૈકલ્પિક પ્રેક્ટિશનર એન્ડ્રુ વિલ, એમડી અને પ્રિવેન્શન મેગેઝિન બંનેમાં વિટામિન ડી, ઈચિનસેઆ અને જડીબુટ્ટી એસ્ટ્રાગ્લસ-અન્ય કુદરતી ઉપચારો વચ્ચે સૂચિત કરે છે- ફલૂના સિઝન દરમિયાન રોગપ્રતિકારક તંત્રને ઉત્તેજન આપવા માટે.
કેટલાક સંશોધનોમાં એ પણ જાણવા મળ્યું છે કે જીન્સેન્ગ ફલૂના કિસ્સાઓ અથવા અવધિ, ફલૂના કેસને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે અને તમારા રોગપ્રતિકારક કોશિકાઓના પ્રવૃત્તિ દરમાં વધારો કરી શકે છે જે ચેપ લગાડે છે.
તમારી પાસે અન્ય કુદરતી, વનસ્પતિશાસ્ત્ર અને પુરવણી આધારિત અભિગમો છે જે તમારા ઠંડા અને ફલૂના લક્ષણોની રાહત માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે, અથવા તમારી બીમારીના અવધિને ટૂંકી બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- એલ્ડરબેરી: એલ્ડરબેરી દેખીતી રીતે કોશિકા કલાને મજબૂત કરીને કામ કરે છે, જેથી વાયરસ તેને ભેગુ કરી શકતો નથી. તે એન્ઝાઇમને રોકવા લાગે છે કે વાયરસ કલાને નબળી પાડે છે. માતાનો વૈકલ્પિક દવા માર્ગદર્શિકા elderberry પર વધુ માહિતી છે
- વિટામિન સી: જો વિટામિન સીની ભલામણ કરાયેલી દૈનિક ડોઝ સામાન્ય રીતે 100 એમજી / દિવસ કરતા વધારે હોતો નથી, તો કેટલાક નિષ્ણાતો માને છે કે બીમારીના કારણે દરરોજ 1 થી 6 ગ્રામ (1000 - 6000 એમજી) વિટામીન સી લેવું મદદરૂપ થઈ શકે છે, ખાસ કરીને વાયરલ બીમારીઓ કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ઉચ્ચ ડોઝ વિટામિન સી ફલુના વાયરસના સમયગાળાને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. ઝાડા અથવા ગેસ થતાં સુધી સૂચિત ડોઝ એ દર 2 કલાકમાં 1000 મિલિગ્રામ વિટામિન સી લેશે.
- ઝીંક લોજન્જેસઃ ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ઝીંક લોઝીંગ્સ , જો તમારાં ઠંડા અને ફલૂના લક્ષણોની શરૂઆતમાં લેવામાં આવે છે, તો તમારા ફલૂ અથવા ઠંડા લક્ષણો ઘટાડવા અને સમયગાળો ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
- ઑસ્કીકોકોસીનમ: આ હોમિયોપેથિક સારવાર ફલૂના લક્ષણોમાં મદદ કરી શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે લક્ષણોની શરૂઆત પછી તરત જ લેવામાં આવે છે.
લસણ: લસણમાં કુદરતી એન્ટીબાયોટીક અને એન્ટિવાયરલ ગુણધર્મો છે, અને કેટલાક નિષ્ણાતો દરરોજ ઉચ્ચ એલસીન સામગ્રી લસણ પૂરક સૂચવે છે જે ઠંડા અને ફલૂના લક્ષણોના પ્રથમ છ કલાકમાં શરૂ થવું જોઈએ.
- કેમુ-કેમુ : એમેઝોનીયન રેઈનફોરેસ્ટ ફળો, જે વિટામિન સીમાં અત્યંત સમૃદ્ધ છે, પણ લડાઇ વાયરસને મદદ કરી શકે છે.
એમાંથી એક શબ્દ
ઠંડા અથવા ફલૂ થવાથી તમને રોકવા માટે મૂળભૂત બાબતોને ભૂલશો નહીં: નિયમિત હાથ ધોવા, તંદુરસ્ત આહાર, ઊંઘ અને નિયમિત કવાયત. તમે તમારા સ્વાસ્થ્ય સંભાળ પ્રદાતા સાથે ફલૂના રસી વિશે પણ ચર્ચા કરવા માગી શકો છો.
સ્ત્રોતો:
વિલ, એન્ડ્રુ "12 કોલ્ડ-વેધર રેમેડીઝ," ડૉડબલ્યુઇએલ ડોટ કોમ
સ્કગ્લિઓન, એફ એટલ. "ઈન્ફલ્યુએન્ઝા સિન્ડ્રોમ અને સામાન્ય ઠંડા સામે ડ્રગનું રક્ષણ" ડ્રગ એક્સપ ક્લિન રિસ 1996; 22 (6): 338 વિરુદ્ધ રસીકરણ માટે પ્રમાણિત જિનસેન્ગ એક્સ્ટ્રેક્ટ જી115ની અસરકારકતા અને સલામતી.