ગ્લુકોમેટર્સ કહેવાતા ઘરેલુ લોહી ખાંડના દેખરેખ ઉપકરણો તમને ત્વરિત પ્રતિસાદ આપે છે અને આપને તાત્કાલિક જાણવા મળે છે કે તમારી રક્ત ખાંડ શું છે આ તમને તમારી રક્ત ખાંડ ખૂબ ઓછી છે , ખૂબ ઊંચા અથવા તમારા માટે સારી શ્રેણીમાં છે તે વિશે મૂલ્યવાન માહિતી આપી શકે છે.
તમારા પરિણામોનો રેકોર્ડ રાખવાનું તમને પેટર્ન સંચાલિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે - તમારા શરીરમાં ચોક્કસ ખોરાક, કસરત અને દવાને કેવી રીતે પ્રતિસાદ આપવો તે અંગેની માહિતી આપવી.
તે તમારા ડૉક્ટરને કેવી રીતે તમારી સારવાર કાર્યરત છે તે એક સચોટ ચિત્ર પણ પ્રદાન કરે છે.
ગ્લુકોઝ મીટર્સ આ દિવસોમાં વધુ સુસંસ્કૃત છે, જેમાં ભૂતકાળની સરખામણીએ ઓછા રક્તની જરૂર પડે છે, સાથે સાથે સરળ કદના અને પોર્ટેબલ પણ છે. તેઓ તમારી સાથે ક્યાંય પણ લેવા માટે અને તમારા આરામના સ્તર પર આધારિત હોય તેટલા નાના છે, કોઈપણ સમયે ગમે ત્યાં વાપરી શકાય છે.
વારંવાર, જ્યાં સુધી તમે પ્રમાણિત ડાયાબિટીસના શિક્ષક સાથે મળ્યા ન હોય, તો તમારા ડૉક્ટરએ તમને તે કેવી રીતે વાપરવું તે જણાવ્યાં વગર મીટર માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શન આપ્યું હશે. અને જ્યારે મોટાભાગના સૂચના માર્ગદર્શિકાઓ વપરાશકર્તા મૈત્રીપૂર્ણ છે, તો આ કાર્ય વધારે ભયાવહ લાગે છે જો તમે પરીક્ષણ માટે નવા છો અથવા તકનીકની સમજદાર નથી. જો તમને આશ્ચર્ય થાય છે કે તમને ગ્લુકોટરનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે અને કોઈ એકનો ઉપયોગ કરવાના મૂળભૂત પગલાં શું છે, તો તમે સલામત અને સરળ પરીક્ષણ માટે આ દિશાનિર્દેશોનું પાલન કરી શકો છો:
તમારે ગ્લુકોટરનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે
- આલ્કોહોલ પ્રેપે પેડ (અથવા સાબુ અને પાણી જો તમને સિંકની ઍક્સેસ હોય)
- લેન્સેટ
- ટેસ્ટ સ્ટ્રીપ
- ગ્લુકોમીટર
- પરિણામ રેકોર્ડ કરવા માટે એક નોટબુક
અહીં Glucometer કેવી રીતે વાપરવું તે અહીં છે
- પ્રથમ, તમારા ગ્લુકોટર, એક ટેસ્ટ સ્ટ્રીપ, એક લેન્સેટ અને આલ્કોહોલ પ્રેપ પેડ સેટ કરો.
- ચેપ અટકાવવા માટે તમારા હાથ ધોવા. જો તમે સિંક દ્વારા ન હોવ, તો માત્ર દારૂના પગરખાં અને ઊલટું ઉપયોગ કરવા ઠીક છે. જો તમે સિંક દ્વારા હોવ અને તમારા હાથને સંપૂર્ણપણે ધોવા, તો તમારે આલ્કોહોલ સ્વેબનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી.
- નક્કી કરો કે તમે ક્યાંથી લોહી મેળવવા જઈ રહ્યા છો - પ્રમાણભૂત પસંદગી આંગળીથી છે કેટલાક મોનિટરથી તમે ઉપયોગ કરી શકો છો, વૈકલ્પિક સાઇટ પરીક્ષણ, જેમ કે તમારા ફોરઆર્મ અથવા અન્ય ઓછી સંવેદનશીલ સ્થળ. તમે વૈકલ્પિક સાઇટનો ઉપયોગ કરો તે પહેલાં, તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરો અને તમારા ગ્લુકોટર માટે સૂચનો તપાસો.
- ક્યારેક તે રક્ત પ્રવાહને સરળ બનાવવા માટે પહેલા તમારા હાથને હૂંફવામાં મદદ કરે છે. તમે તમારા હાથને બ્રશમાં ભેગા કરી શકો છો અથવા તેમને ગરમ પાણી હેઠળ ચલાવી શકો છો. જો તમે તેને ગરમ પાણી હેઠળ ચલાવો, તો તેમને સારી રીતે સૂકવાની ખાતરી કરો કારણ કે ભીના હાથથી લોહીના નમૂનાને મંદ થઈ શકે છે, પરિણામે ઓછા સંખ્યામાં પરિણમે છે.
- ગ્લુકોટર ચાલુ કરો અને જ્યારે મશીન તૈયાર થાય ત્યારે ટેસ્ટ સ્ટ્રીપ મૂકો. સ્ટ્રીપ પર લોહી મૂકવા માટે સૂચક જુઓ.
- ખાતરી કરો કે તમારો હાથ શુષ્ક છે અને આલ્કોહોલ પ્રેપ પેડથી પસંદ કરેલ વિસ્તારને સાફ કરો અને જ્યાં સુધી દારૂ વરાળ ના થાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ.
- તમારી આંગળીની બાજુ પર તમારી આંગળીની પિયર્સ કરો, તમારા નખની નીચે તમારા નખની ટોચ પર (પેડને ટાળવાથી આ ચપટી શકે છે). રક્તના ડ્રોપના પ્રકારનો ઉપયોગ તમે જે સ્ટ્રીપનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો તેના દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે (કેટલાક રક્તના "ફાંસીના ડ્રોપ" ને કેશિક ક્રિયા સાથે લોહી ખેંચતા સ્ટ્રીપ્સ માટે એક નાના ડ્રોપની વિરુદ્ધમાં વપરાય છે).
- રક્તના ડ્રોપને અથવા સ્ટ્રીપની બાજુમાં મૂકો.
- ગ્લુકોમીટર રક્ત ખાંડના વાંચનની ગણતરી કરવા માટે થોડીક ક્ષણો લેશે. તમારા ડૉક્ટરના ઓર્ડરને તમે ગમે તે રક્ત ખાંડ વાંચીને વાંચશો તે અનુસરો.
- જો તમે હજી પણ રક્તસ્રાવ થઈ ગયા હોવ તો તમે લોહી દોર્યું હોય તે સાઇટને ડાઘાવા માટે દારૂ પ્રેપ પેડનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
- તમારા પરિણામો લખો રેકોર્ડ રાખવું એ તમારા અને તમારા ડૉક્ટર માટે સારી સારવાર યોજના સ્થાપિત કરવાનું સરળ બનાવે છે. કેટલાક ગ્લુકોટર તમારા પરિણામોને મેમરીમાં સંગ્રહિત કરી શકે છે, સરળ રેકોર્ડ રાખવા માટે.
ગ્લુકોટરનો ઉપયોગ કરવા માટેની ટિપ્સ
- ખાતરી કરો કે તમે બેટરીને સ્ટોકમાં રાખો છો જે તમારા ગ્લુકોટરને ફિટ કરે છે.
- ખાતરી કરો કે તમારા પરીક્ષણ સ્ટ્રીપ્સની સમયસીમા સમાપ્ત થઈ નથી. સમય સમાપ્ત થયેલ ટેસ્ટ સ્ટ્રિપ્સ એક અચોક્કસ પરિણામ આપી શકે છે.
- સ્ટ્રિપ લીધા પછી, ઢાંકણને પૂર્ણપણે બંધ કરો. ખૂબ વધુ પ્રકાશ અથવા ભેજ સ્ટ્રીપને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
- લેન્સેટ વિવિધ ગેજ્સમાં આવે છે. ઉચ્ચતમ સંખ્યા, પાતળું લેન્સેટ. 21 ગેજ લેન્સેટ 30 ગેજ લેન્સેટ જેટલું આરામદાયક ન પણ હોઈ શકે.
- સોય ચામડીમાં કેવી રીતે ફેલાશે તે દર્શાવવા માટે તમે તમારા લેન્સીંગ ડિવાઇસ પર સેટિંગ પણ ગોઠવી શકો છો. મોટાભાગના લોકો મધ્યમાં ક્યાંક એક પર્યાપ્ત નમૂનો મેળવી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારી લેન્સેટ ક્રમાંકિત હોય, તો તેને નંબર 2 સેટ કરવા માટે એડજસ્ટ કરો. જો તે કામ કરતું નથી તો તમે સેટિંગ વધારી શકો છો.
- પંચર-સાબિતીના કન્ટેનરમાં તમારા લેન્સીટ્સનો નિકાલ કરો, પ્રાધાન્યમાં તે હેતુ માટે બનાવાયેલા લાલ ખાતરના કન્ટેનર. તમે તમારા ડૉક્ટર અથવા ફાર્મસીમાંથી એક મેળવી શકો છો જો કંઈ ઉપલબ્ધ ન હોય તો, સોય-સ્ટીક અકસ્માતોને અટકાવવા માટે સ્ક્રુ-ઓન કેપ સાથે લોન્ડ્રી ડિટર્જન્ટ બોટલનો ઉપયોગ કરો. ઘણાં હોસ્પિટલો અને ફાર્મસીઓ પાસે ડ્રોપ-ઑફ પ્રોગ્રામનો એક તીવ્ર પ્રોગ્રામ છે જ્યાં તમે તમારા કન્ટેનરને પૂર્ણ ભરી શકો છો.
- તમારા ગ્લુકોમીટર અને ટેસ્ટ સ્ટ્રીપ્સને શુધ્ધ, શુષ્ક જગ્યાએ રાખો. અને ભારે તાપમાન ટાળો. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે તમારી ઠંડા હોય અથવા તમારા હીટરની ટોચ પર હોય ત્યારે તમારી કારમાં તમારા મીટર અને સ્ટ્રિપ્સ ન છોડો.
- તમારા ડૉક્ટર સાથે કેટલી વાર અને દિવસના કયા સમયે તમારે પરીક્ષણ કરવું જોઈએ અને તમારા પરિણામો ઓછી અથવા ઊંચી હોય તો શું કરવું તે અંગે ચર્ચા કરો.