હિપ સાંધામાં દુખાવો લાગવા માટે જંઘામૂળ સૌથી સામાન્ય સ્થાન છે
જ્યારે લોકો તેમના નીચલા પેટમાં પીડા અનુભવે છે, જ્યાં નીચલા તીવ્ર યોનિમાર્ગને મળે છે, તે ઘણીવાર આને ગર્ભમાં દુખાવો તરીકે ઉલ્લેખ કરે છે. ગ્રૂઇન પીડા વિવિધ પ્રકારની તબીબી પરિસ્થિતિઓને કારણે થઈ શકે છે, અને કેટલીક વખત પીડાનાં સ્ત્રોત વિવિધ શરીરરચનાવિષયક વિસ્તારોમાંથી હોઇ શકે છે. નીચલા પેટમાં સમસ્યાઓ, હિપ સંયુક્તની આસપાસ અથવા તેની આસપાસના સમસ્યાઓ અને અંડકોશ (પુરુષોમાં) માં સમસ્યાઓ, બધા જંઘામૂળના દુખાવાના લક્ષણો તરફ દોરી શકે છે.
એક વિકલાંગ દૃષ્ટિબિંદુથી, જંઘામૂળના દુખાવાના ભાગે હિપ સંયુક્તની આસપાસ અથવા તેની આસપાસ સમસ્યાઓનું નિશાન છે. હિપ સંયુક્ત અંદર દુખાવો મોટે ભાગે છે - પરંતુ હંમેશાં નથી - જંઘામૂળ માં અનુભવ. હિપની બહારના ભાગમાં પીડા સામાન્ય રીતે હિપ સંયુક્ત સમસ્યાને કારણે થતી નથી અને તે પીઠ પર હિપ બર્સિટિસ અથવા પીલાયેલી નર્વથી વધુ સામાન્ય રીતે સંબંધિત છે. હિપ પાછળનું દુઃખ સામાન્ય રીતે કટિ મેરૂદંડમાંથી આવે છે. તે પીડા છે જે જંઘામૂળની અંદર ઊંડો છે જે ઘણીવાર હિપ સંયુક્તની અંદર એક સમસ્યાની નિશાની છે.
હિપ ક્યાં છે?
મોટાભાગના લોકો જે તેમના હિપને નિર્દેશ કરવા માટે પૂછવામાં આવે છે તેઓ તેમના શરીરની બહાર નિર્વિવાદપણે નિર્દેશ કરે છે. જેમ તમે અપેક્ષા રાખી શકો છો, હિપ સંયુક્ત વાસ્તવમાં શરીરની અંદર યોનિમાર્ગના જંક્શન ખાતે અને જાંઘ અસ્થિ (ઉર્વસ્થિ) ની ટોચ પર સ્થિત છે. તેથી હિપ સંયુક્ત સમસ્યાઓ શાહમૃગમાં શા માટે નુકસાન પહોંચાડે છે?
જેમ જેમ હૃદયરોગનો હુમલો થતા દર્દીઓને હાથનો દુખાવો થાય છે અથવા પિત્તાશયની સમસ્યાઓ ધરાવતા દર્દીઓને ખભામાં દુખાવો આવે છે તેમ , હિપની સમસ્યાઓ ધરાવતા દર્દીઓ સામાન્ય રીતે જંઘામૂળના દુખાવાની ફરિયાદ કરે છે.
તેને "ઓળખવામાં આવે છે," કહેવામાં આવે છે અને તે આપણા શરીરમાં ચેતાઓની સંસ્થાને કારણે છે. જ્યારે જંઘામૂળ તમે તમારા હિપ માટે નિર્દેશિત ન હોવ તો, તે એ છે જ્યાં તમારું શરીર હિપ સંયુક્ત સમસ્યાના લક્ષણોનો અનુભવ કરે છે.
હિપ સંયુક્ત તમારા જંઘામૂળના દુખાવાના કારણ છે કે નહીં તે નક્કી કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ નીચે સૂવું અને પરીક્ષક વિવિધ ગતિ દ્વારા તમારા હિપ ખસેડવા છે.
જો આ તમારા જહોન પીડાનાં લક્ષણોની નકલ કરે છે, તો પછી હિપ સંયુક્ત સંભવિતપણે આ લક્ષણોના સ્ત્રોત છે. હિપ સંયુક્ત સમસ્યા ધરાવતા લોકો વારંવાર કવાયતના સાથે અગવડાની ફરિયાદ કરે છે જેમાં વક્તા (બેન્ડિંગ) અને હિપ સંયુક્તના પરિભ્રમણનો સમાવેશ થાય છે. આ તમારા દાંડીને તમારી જાંઘ પર આરામ કરવા માટે એક દાવપેચ હશે, જ્યારે તમારી શૂટ્સ અથવા મોજાઓ પર બેસવાની સ્થિતિમાં. હિપ સંયુક્ત સમસ્યાવાળા લોકો ઘણીવાર તેના પગને તેના સ્થાને મૂકવાના પડકારોને કારણે મોજાં મેળવવામાં મુશ્કેલી અનુભવે છે. તબીબી દ્રષ્ટિએ, તેને ફેબર પેજ ( એફ લેક્સિઓન, એબી ડૂક્શન્સ, ઇ એક્સનન્ટ આર ઑટેશન) અથવા 'પેટ્રિક ટેસ્ટ' કહેવામાં આવે છે.
જહોન પેઇન કારણો
જંઘામૂળના પીડા લક્ષણોનું કારણ નક્કી કરવું તે સૌથી યોગ્ય સારવારને માર્ગદર્શન આપવા માટે આવશ્યક પ્રથમ પગલું છે. અગાઉ જણાવ્યું હતું કે, જંઘામૂળના દુખાવાના ઘણા કારણો છે. આ ચર્ચાના હેતુઓ માટે, અમે આ જંઘામૂળના દુખાવાના આ શક્ય સ્ત્રોતો અલગ કરશે:
- જંઘામૂળના દુખાવાની સ્થિતિ સંબંધિત કારણો
- જંઘામૂળના દુખાવાની ઇજા-સંબંધિત કારણો
- જંઘામૂળના દુખાવાના અન્ય સ્ત્રોતો
જંઘામૂળ પેઇનની સ્થિતિ-સંબંધિત કારણો
કેટલીક અસ્થિર સ્થિતિ છે જે સામાન્ય રીતે જંઘામૂળના દુખાવાના લક્ષણો તરફ દોરી જાય છે. આમાંના સૌથી સામાન્યમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- હિપ સંધિવા : હિપ સંધિની સંધિવા થાય છે, જ્યારે સામાન્ય રીતે જાંબાની હાડકાના ટોચની પેડુના (હિપ સંયુક્ત) સાથેનો સુંવાળી જંકશન દૂર થઈ જાય છે. આ બોલ અને સોકેટ સંયુક્ત નીચલા હદની સરળ, પીડા મુક્ત ગતિ માટે પરવાનગી આપે છે. જ્યારે કોમલાસ્થિ દૂર કરવામાં આવે છે, ત્યારે આ ચળવળ દુઃખદાયક અને સખત બને છે. હિપ સંધિવાની સારવાર સામાન્ય રીતે સરળ પગલાઓથી શરૂ થાય છે, પરંતુ હિપ રિપ્લેસમેન્ટ સર્જરી સહિતના દરમિયાનગીરીઓ માટે પ્રગતિ કરી શકે છે.
- ઑસ્ટીનેક્રોસિસ : ઓસ્ટીનેકોરસિસ, જેને ક્યારેક ઍવસ્ક્યુલર નેક્રોસિસ કહેવાય છે, તબીબી સ્થિતિ છે જે યોગ્ય રક્ત પુરવઠાના અભાવના પરિણામે અસ્થિ કોષોને મૃત્યુ પામે છે. જ્યારે હીપના સંયુક્ત સહાયક હાડકાંના કોષો સામાન્ય રૂધિર પુરવઠોનો અભાવ હોય છે, ત્યારે તેઓ હિપ સંયુક્તના બગાડ માટે પરવાનગી આપે છે. ક્યારેક ઓસ્ટિઓનોક્રોસિસ માત્ર મર્યાદિત નુકસાનનું કારણ બને છે, જ્યાં અન્ય સમયે તે હિપ રિપ્લેસમેન્ટ તરફ દોરી શકે છે.
- હલનચલન એકેકાબુલર ઇમ્પેમ્પમેન્ટ : ફેમોરલ એકેટીબ્યુલર ટક્કર, સંક્ષિપ્ત એફએઆઈ, સામાન્ય રીતે હિપ સંયુક્તમાં સંધિવાના પ્રારંભિક તબક્કા તરીકે માનવામાં આવે છે. જ્યારે અસ્થિનો હિપ સંયુક્તના બોલ અને સોકેટની આસપાસ વિકસિત થાય છે, ત્યારે તે ગતિની મર્યાદાઓ પર હિપ અને પીડાને ગતિશીલતામાં પ્રતિબંધ તરફ દોરી જાય છે. હિપ આર્થ્રોસ્કોપી સાથે એફએઆઈની સારવાર વિશે છેલ્લા દાયકામાં રસ વધી રહ્યો છે.
જંઘામૂળના દુખાવાના ઇજા-સંબંધિત કારણો
જંઘામૂળના દુખાવા જે અચાનક શરૂ થાય છે અને ઇવેન્ટ અથવા સ્પોર્ટ્સ ઇજાને અનુસરે છે તે સામાન્ય રીતે નીચેની શરતો સાથે સંબંધિત છે:
- જંઘામૂળના સ્ટ્રેઇન્સ : એક સ્નાયુની ઇજા, જેને તાણ કહેવામાં આવે છે, કદાચ જંઘામૂળના દુખાવાના સૌથી સામાન્ય કારણ છે કમનસીબે, ઘણાં અન્ય સમસ્યાઓ કે જે ઘૂંટણની ગ્રોઇન પીડાને ઘણીવાર સ્નાયુ તાણ તરીકે ખોટી રીતે નિદાન કરવામાં આવે છે. મસાલેદાર જાતો ખાસ કરીને એથલેટિક ઈજા અથવા હિપ સંયુક્તના અનાવશ્યક ચળવળના પરિણામે થાય છે. સામાન્ય રીતે શરૂઆત એકાએક છે, અને પીડાનું કારણ સ્પષ્ટ છે. જંઘામૂળના તાણની સારવાર સામાન્ય રીતે કેટલાક સરળ પગલાં સાથે પૂર્ણ કરી શકાય છે.
- હિપ Labrum ટીઅર : હિપ સંયુક્ત ઓફ labrum કોમલાસ્થિ એક સ્તર છે જે બોલ બોલ અને સોકેટ સંયુક્ત આસપાસ આવરણમાં. ખૂબ ઘૂંટણની એક meniscus આંસુ જેવા, એક હિપ labral આંસુ પીડા લક્ષણો, મોહક, અને હિપ અંદર પોપિંગ કારણ બની શકે છે. હીપ labral આંસુ વારંવાર એથલેટિક ઇજાઓ તરીકે નિદાન થાય છે અને હિપ સંયુક્ત ચોક્કસ હલનચલન સાથે મુશ્કેલી તરફ દોરી શકે છે. હિપના તમામ આંસુના સર્જરીને સર્જીકલ હસ્તક્ષેપની જરૂર પડતી નથી, પરંતુ કેટલીકવાર આર્થ્રોસ્કૉપિક હિપ શસ્ત્રક્રિયા એક વિકલ્પ છે.
- રમતો હર્નીયા : એક રમત હર્નીયા એક અસામાન્ય ઈજા છે જે પેટની દિવાલની સૂક્ષ્મ નબળાઇને આભારી છે. રમતના હર્નિઆસનું મોટે ભાગે સોકર અને હોકી ખેલાડીઓનું નિદાન થયું છે, અને નીચલા પેટના / જંઘામૂળના પ્રદેશની સામે સીધા પીડા થાય છે. રમતો હર્નીયા નિદાન કરવામાં મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, અને સામાન્ય રીતે માત્ર સારવાર બાકીના અથવા શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાનગીરી છે
જહોન પેઇન અન્ય સ્ત્રોતો
જંઘામૂળના દુખાવાના અન્ય કારણો છે કે જે હિપ સંયુક્ત, અથવા વિકલાંગ સ્થિતિથી સંબંધિત નથી. ગ્રોઇન પીડાની ફરિયાદ ધરાવતાં કોઈનું મૂલ્યાંકન કરતી વખતે આ પણ ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે.
- ઇન્ગ્યુનલ હર્નીયા
- કિડની સમસ્યાઓ / ચેપ
- ટેસ્ટિક્યુલર શરતો
- પીચ નર્વ્સ
બાળકોમાં જંઘામૂળ પેઇન
પુખ્ત વયના લોકોની સરખામણીમાં જુદાં જુદાં સમસ્યાઓ સહેજ અલગ હોવા જોઈએ. જયારે ઘણા બાળકોને હિપ સંયુક્ત સમસ્યા હોય ત્યારે જંઘામૂળના દુખાવાનો અનુભવ થાય છે, ખાસ કરીને બાળકોને જાંઘને નીચે જતા પીડા અને ઘણી વાર ઘૂંટણમાં પણ અનુભવ થાય છે સ્પષ્ટ ઘૂંટણની સંયુક્ત સમસ્યા વિના ઘૂંટણિયાની પીડાની ફરિયાદ ધરાવતાં એક નાના બાળકને તેની હિપની કાળજીપૂર્વક તપાસ કરવાની જરૂર છે કે કેમ તે જોવા માટે કે તે પીડાનું સ્ત્રોત બની શકે છે. હિપ સંસ્થાની કેટલીક બાળપણની સ્થિતિઓમાં સ્લીપ્ડ કેપિટલ ફીમોરલ એપિફેસેસ અથવા પેર્ટ્સ બિમારીનો સમાવેશ થાય છે જે આ લક્ષણો તરફ દોરી શકે છે.
એક હિપ સમસ્યા નિદાન કરવા માટેના પરીક્ષણો
જંઘામૂળના પીડાના સ્ત્રોતનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે વિવિધ પરીક્ષણો કરી શકાય છે. સૌથી સામાન્ય રીતે કરવામાં આવતી કસોટી એક્સ-રે છે એક્સ-રે હાડની શરીર રચના અને હિપ સંયુક્તનું માળખું દર્શાવે છે તેવું મદદરૂપ થઈ શકે છે. કોમલાસ્થિનું નુકસાન અને સંધિવાનું પ્રમાણ નક્કી કરવા માટે એક એક્સ-રે એ શ્રેષ્ઠ પરીક્ષણ છે. જ્યારે એક્સ-રે સાંધાના આસપાસના નરમ-પેશીઓને બતાવતા નથી, ત્યારે તેઓ તમારા ફિઝિશિયનને પીડાના સંભવિત સ્રોતોને સાંકળવામાં મદદ કરવા માટે શરીર રચના દર્શાવે છે.
એક એમઆરઆઈ એક પરીક્ષણ છે જે ઘણી વખત સંયુક્ત આસપાસ સોફ્ટ પેશીઓનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવે છે. જંઘામૂળના દુખાવાના મુદ્દાઓના સ્ત્રોતને નિર્ધારિત કરવામાં મદદ માટે MRIs સ્નાયુઓ, રજ્જૂ, અસ્થિબંધન, અને લેબમમ બતાવી શકે છે. કેટલીકવાર એમઆરઆઈ એ એક ઉકેલના ઈન્જેક્શન સાથે કરવામાં આવે છે, જે વિઘટનમાં વિપરીત છે, જે સંયુક્ત રીતે કોમલાસ્થિની સૂક્ષ્મ ઇજાઓ અને સંયુક્ત અંદરની લેબrum દર્શાવે છે.
છેલ્લે, હિપમાં ડાયગ્નોસ્ટિક અથવા થેરાપ્યુટિક ઇન્જેક્શન ખૂબ જ મદદરૂપ થઈ શકે જો દુખાવોનો સ્ત્રોત અસ્પષ્ટ હોય. એક કુશળ ચિકિત્સક, કેટલીક વખત વિકલાંગ સર્જન અથવા રેડિએલિજિસ્ટ, એક હિપ સંયુક્તમાં સોયને માર્ગદર્શન આપી શકે છે. સોય યોગ્ય રીતે સ્થિત થયેલ છે તેની ખાતરી કરવા માટે આ અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અથવા એક્સ-રેની સહાય સાથે થઈ શકે છે. એકવાર સોય સંયુક્તમાં છે, એનેસ્થેટિક (લિડોકેઇન) અથવા દવા (કોર્ટિસોન) ઇન્જેક્ટ કરી શકાય છે. એનેસ્થેટિક એ ખૂબ ઉપયોગી નિદાન સાધન છે - જો પીડા અસ્થાયી રૂપે દૂર થઈ જાય તો સંવેદનાત્મક ઇન્જેક્શનમાં જ્યાં સ્રોત હોય તેવી શક્યતા છે. સંધિદાહ કે અન્ય રોગોપચારમાં વપરાતું સમન્વયાત્મક હોવું ઘણીવાર અસરકારક ઉપચાર હોય છે જે લક્ષણોની લાંબા ગાળાની રાહત પણ પૂરી પાડે છે.
એક શબ્દ પ્રતિ
એક સમય હતો જ્યારે ઓર્થોપેડિક ચિકિત્સકો સંધિવા અને સ્નાયુબદ્ધ ઈજાઓ સુધી મર્યાદિત થવા માટે ગર્ભાશયમાં દુખાવો સમજી ગયા હતા. જંઘામૂળના દુખાવાના સ્ત્રોતોની સમજ મોટા પ્રમાણમાં વિસ્તૃત થઈ છે, અને જ્યારે આ સારવારને માર્ગદર્શન આપવા મદદ કરી શકે છે, તે મુશ્કેલ નિદાન મૂલ્યાંકન માટે કરી શકે છે. પીડાનાં સ્ત્રોતને નિર્ધારિત કરવામાં મદદ કરવા માટે તમારા ચિકિત્સક સાથે કામ કરવું એ સૌથી યોગ્ય સારવારની મદદ કરી શકે છે. એકવાર જંઘામૂળના દુખાવાના સ્રોતને સ્પષ્ટ રીતે સમજવામાં આવે છે, એક સારવાર યોજના વિકસિત કરી શકાય છે જે આસ્થાપૂર્વક તમારા લક્ષણોમાં સુધારો તરફ દોરી જશે.
> સોર્સ:
> જ્હોન્સન આર. એથલિટ અને સક્રિય પુખ્ત વયના લોકોમાં હિપ અને જંઘામૂળના દુખાવાનો અભિગમ. ગ્રેઝલે જે. (ઇડી) માં: અપટૉડેટ 2017