હિપ બર્સિટિસ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે ઉપલા જાંઘ અને હિપ સંયુક્તથી બહારના દુખાવાને કારણે થાય છે. બ્રસા એક પ્રવાહી ભરેલા કોષ છે જે બે સપાટી વચ્ચે સરળ ગતિને મંજૂરી આપે છે. દાખલા તરીકે, હિપમાં, હિમાદની બહારની (બોટ) અને પેઢી કંડરા, જે આ અસ્થિમાંથી પસાર થાય છે તેના ઉપરની હાડકાળાની પ્રાધાન્યતા વચ્ચે બ્રિસ્રા રહે છે. જ્યારે બ્રશને સોજો આવે છે, ત્યારે દરેક સમયે કંડરાને અસ્થિ, પીડા પરિણામો ઉપર ખસેડવું પડે છે.
કારણ કે હિપ બર્સિટિસવાળા દર્દીઓ દરેક પગથિયા સાથે આ કંડરાને ખસેડે છે, આ સ્થિતિની લક્ષણો ખૂબ જ પીડાદાયક હોઈ શકે છે.
કારણો
હિપ બર્સિટિસ વિવિધ પ્રકારના દર્દીઓ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે:
- એથલિટ્સ
હિપ બર્સિટિસ સામાન્ય રીતે દોડવીરો અથવા એથ્લેટ્સમાં જોવા મળે છે જે દોડવીરની રમતોમાં ભાગ લે છે (દા.ત. સોકર, ફૂટબોલ, વગેરે). - ઈન્જરીઝ
હીપ બર્સિટિસ ક્યારેક એવા દર્દીઓ સાથે સંકળાયેલા છે જે તેમના ઉપલા જાંઘ પર પડે છે, જેના કારણે એક કહેવાતા આઘાતજનક બર્સિટિસ થાય છે. લક્ષણો હિપ પોઇન્ટર સમાન છે. - પોસ્ટ-સર્જીકલ
શસ્ત્રક્રિયા ધરાવતા દર્દીઓ, જેમ કે હિપ ફ્રેક્ચર સર્જરી અથવા હિપ રિપ્લેસમેન્ટ , હિપની બહાર પીડાની ફરિયાદ કરી શકે છે. આ લક્ષણો ઘણીવાર હિપ બર્સિટિસને કારણે બ્રશના બળતરાને કારણે થાય છે.
નિદાન
હિપ બર્સિટિસનું નિદાન શારીરિક પરીક્ષા પર સૌથી વધુ વિશ્વાસપૂર્વક કરવામાં આવે છે. હિપ બર્સિટિસના સૌથી સામાન્ય લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- ઉપલા / બાહ્ય જાંઘની હાડકાળાની પ્રાધાન્યતા પર નમ્રતા
- બ્ર્સા પર સોજો
- અસરગ્રસ્ત બાજુ પર ઊંઘમાં મુશ્કેલી
મોટા ભાગના લોકો ત્યાં વિશિષ્ટ પ્રવૃત્તિઓ શોધે છે જે તેમના લક્ષણોમાં વધારો કરે છે. આ રમતો અથવા કસરત-સંબંધિત પ્રવૃત્તિઓ હોઈ શકે છે આ ઉપરાંત, હિપ બર્સિટસના ઘણા લોકો રાત્રે મુશ્કેલીમાં પડતા મુશ્કેલીમાં ફરિયાદ કરે છે. જ્યારે લોકો ભલામણ કરે છે કે લોકો અસરગ્રસ્ત બાજુ પર ન ઊંઘે, તો તે નિયંત્રિત કરવાનું મુશ્કેલ બની શકે છે, ખાસ કરીને લોકો જે ઊંઘનારાઓ માટે હોય છે - ઘણી વખત તેઓ જાણતા નથી કે તેઓ તેમની બાજુ પર હોય ત્યાં સુધી તેઓ અગવડતામાં જાગે છે તેમના બર્સિટિસની તીવ્રતા
એક્સ-રે ઘણીવાર તેની ખાતરી કરવા માટે મેળવવામાં આવે છે કે ત્યાં કોઈ અસ્થિ સ્પર્સ અથવા કેસીસીટેક્શન્સ નથી કે જે સમસ્યામાં ફાળો આપી શકે. પ્રસંગોપાત, તમારા ડૉક્ટર એમઆરઆઈ મેળવી શકે છે જો નિદાન અસ્પષ્ટ છે અથવા જો સમસ્યા પ્રારંભિક સારવાર સાથે ઉકેલ ન થાય તો
કોઈપણ તબીબી સ્થિતિ સાથે, અન્ય સમસ્યાઓ કે જે સમાન લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે તે ધ્યાનમાં લેવાવી જોઈએ. હિપ બર્સિટિસ સામાન્ય રીતે સ્પષ્ટ નિદાન છે, અને લક્ષણો અન્ય શરતોથી અલગ કરી શકાય છે. જો કે, હિપ બર્સિટિસના કેટલાક કિસ્સાઓમાં અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓ સાથે ભેળસેળ થઈ શકે છે. આમાં શામેલ છે:
હિપ બર્સિટિસ સિવાયના, ઉપલા / બાહ્ય જાંઘ પર આ સૌથી સામાન્ય કારણો છે. આ વિસ્તારમાં પીડાનાં અન્ય કારણોમાં હિપ સંયુક્ત સમસ્યાઓ, જેમ કે હિપ સંધિવા અને બાહ્ય આંસુનો સમાવેશ થાય છે , પરંતુ આ સમસ્યાઓ સામાન્ય રીતે જાંઘની બહાર સિવાય અન્ય વિસ્તારોમાં લક્ષણોનું કારણ બને છે.
સારવાર
હિપ બર્સિટિસની સારવાર સામાન્ય રીતે કેટલાક સરળ પગલાઓથી શરૂ થાય છે અને આ સારવારોના વ્યક્તિગત પ્રતિભાવના આધારે પ્રગતિ કરે છે. મોટા ભાગના લોકો હિપ બર્સિટિસ માટે બિનનવાયેલો ઉપચાર સાથે તેમના લક્ષણોમાંથી રાહત મેળવી શકે છે. જો કે, કેટલાક લોકો પાસે હિપ બર્સિટિસના લક્ષણો જોવા માટે પડકારો છે અને વધુ આક્રમક સારવારની જરૂર પડી શકે છે.
સારવારના સામાન્ય માર્ગે પ્રવૃત્તિઓના નિવારણથી શરૂ થાય છે જે લક્ષણોમાં વધારો કરે છે. તેનો અર્થ એવો થાય છે કે ચોક્કસ રમતો અથવા કસરતની પ્રવૃત્તિથી દૂર રહેવું અથવા ઓછામાં ઓછું જથ્થો મર્યાદિત કરવો, અથવા કંઈક સરળ છે જે રાત્રે તમારી બાજુ પર બોલતી નથી. અન્ય સરળ પગલાંઓમાં હિપ, બળતરા વિરોધી દવાઓ અને હોમ સ્ટ્રેચિંગ પ્રોગ્રામનો બરફનો સમાવેશ થાય છે. શારીરિક ચિકિત્સક સાથે કામ કરતા ઘણી વખત કસરત અને ખેંચાતો કાર્યક્રમમાં મદદ કરી શકે છે, અને તે ખાતરી કરવામાં મદદ કરે છે કે સમસ્યા વારંવાર થતી નથી કોર્ટીસૉન શૉટ પણ હિપ બર્સિટિસ માટે વારંવાર સારવાર છે. જો કે, હું હંમેશા મારા દર્દીઓને સલાહ આપું છું કે સ્ટ્રેચિંગ પ્રોગ્રામ ઉપરાંત કોર્ટિસોન શૉટ માત્ર લક્ષણોને ટ્રાંસિરિઅલથી દૂર કરવાની શક્યતા છે.
જો અન્ય સારવારો સાથે જોડવામાં આવે તો, સંધિદાહ કે અન્ય રોગોપચારમાં વપરાતું સમન્વયાત્મક હોરમોન ઇન્જેક્શન વધુ કાયમી રાહત તરફ દોરી શકે છે.
સ્ત્રોતો:
પલુસ્કા એસએ "ચાલી રહેલી હિપ ઈજાઓનું ઝાંખી." 2005; 35 (11): 991-1014.
ફોક્સ જેએલ "ટ્ર્રેટેનેરિક બર્સિટિસના સારવારમાં આર્થ્રોસ્કૉપિક બર્કસ્કોમીની ભૂમિકા." આર્થ્રોસ્કોપી 2002 સપ્ટે; 18 (7): ઇ34.