હિપ સંધિવા એ એક સામાન્ય સ્થિતિ છે જે પેડુ અથવા જાંબુડીયાના તળિયે અને નીચલા તીક્ષ્ણ પરના બૉલ-સોકેટ સંયુક્ત સાથે સમસ્યા ઊભી કરે છે. જ્યારે સંધિવા થાય છે, ત્યારે સામાન્ય સંયુક્ત સોજો અને પીડાદાયક બને છે. સંધિવાના ઘણા પ્રકારો છે જે હિપ સંયુક્તમાં પીડા પેદા કરી શકે છે.
ઑસ્ટિયોઆર્થ્રાઇટિસ એ સૌથી સામાન્ય પ્રકાર હિપ સંધિવા છે. વસ્ત્રો-અને-ત્વરિત સંધિવા અથવા ડીજનરેટિવ સંયુક્ત બિમારીને પણ કહેવાય છે, ઓસ્ટેઓઆર્થ્રાઇટિસ એ સંયુક્તની કોમલાસ્થિને દૂર કરવાથી પ્રગતિશીલ છે.
જેમ જેમ રક્ષણાત્મક કોમલાસ્થિને હિપ સંધિવાથી દૂર કરવામાં આવે છે, સંયુક્ત અસ્થિમાં ખુલ્લા હાડકાં આવે છે.
હિપ સંધિવા સામાન્ય રીતે 50 વર્ષથી વધુ ઉંમરના દર્દીઓને અસર કરે છે. તે વજનવાળા લોકોમાં વધુ સામાન્ય છે, અને હિપ સંધિવા સાથે સંકળાયેલા લક્ષણોને ઘટાડવા વજનમાં ઘટાડો થાય છે. આ શરતમાં આનુવંશિક વલણ પણ છે, જેનો અર્થ થાય છે હિપ સંધિવા પરિવારોમાં ચાલવાનું વલણ ધરાવે છે. અન્ય પરિબળો જે હિપ સંધિવા માટે યોગદાન આપી શકે છે, તેમાં સંયુક્ત આસપાસના હાડકાંમાં હિપ અને અસ્થિભંગમાં આઘાતજનક ઇજાઓનો સમાવેશ થાય છે.
અન્ય પ્રકારની હિપ સંધિવા જેમાં રુમેટોઇડ સંધિવા અને અન્ય પ્રકારના સ્વયંપ્રતિરક્ષા સ્પોન્ડિલિયોર્થ્રોપથીસનો સમાવેશ થાય છે. જ્યારે કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં તેમના ઉપાયોમાં ચોક્કસ નોન્સિસ હોઈ શકે છે, સારવારના ઘણા સિદ્ધાંતો સમાન છે.
હિપ આરધરાઇટિસના ચિહ્નો
હિપ સંધિવાનાં લક્ષણોમાં પ્રગતિ થાય છે કારણ કે સ્થિતિ વધુ વણસી છે. હિપ સંધિવા વિશે શું રસપ્રદ છે તે એ છે કે લક્ષણો હંમેશા સમય સાથે સતત પ્રગતિ કરતા નથી.
મોટે ભાગે દર્દીઓ સારા મહિનાઓ અને ખરાબ મહિનાઓ અથવા હવામાનના ફેરફારો સાથેના લક્ષણ ફેરફારોની જાણ કરે છે. આ સમજવું અગત્યનું છે કારણ કે એક ચોક્કસ દિવસ પર હિપ સંધિવાના લક્ષણોની સરખામણી એ શરતની એકંદર પ્રગતિનું ચોક્કસપણે પ્રતિનિધિત્વ કરતી નથી.
હિપ સંધિવાનાં સૌથી સામાન્ય લક્ષણો છે:
- પ્રવૃત્તિઓ સાથે પીડા
- ગતિની મર્યાદિત શ્રેણી
- હિપની કઠોરતા
- એક મુલાયમ સાથે વૉકિંગ
- જંઘામૂળ, જાંઘ અથવા ઘૂંટણમાં પીડા
સંધિવાનું મૂલ્યાંકન
હિપ સંધિવા માટે શંકાસ્પદ લોકોનો વારંવાર પ્રાથમિક ચિકિત્સક અથવા વિકલાંગ સર્જન દ્વારા મૂલ્યાંકન કરવામાં આવે છે. સામાન્ય મૂલ્યાંકનમાં ગતિશીલતા અને તાકાતની દ્રષ્ટિએ હિપ સંયુક્તના કાર્યનું મૂલ્યાંકન કરવું આવશ્યક છે. વધુમાં, તમારા પરીક્ષક તમારી હીંડછાના મૂલ્યાંકન તેમજ બેઝીક પોઝિશન અને કુશળતાથી મેળવવામાં આવતા મૂળભૂત વિધેયોનું મૂલ્યાંકન કરવા માગશે. હિપ પીડાનાં ઉપચાર તરીકે શરીરના આ સંકળાયેલા ભાગોને સારવારની જરૂર પડી શકે છે તે માટે કટિ મેરૂદંડ અને સમગ્ર નીચલા બિરાઈનું મૂલ્યાંકન કરવું પણ અગત્યનું છે. છેવટે, કોઈ પણ સારવાર સાથે પ્રગતિ કરતા પહેલાં, ચેતા ફેલાવણનું મૂલ્યાંકન કરવાનું મહત્વનું છે અને અંતરાલ માટે વાહિની પુરવઠો. ન્યુરોવસ્ક્યુલર ફંક્શન સાથેના મુદ્દાઓ સારવાર વિકલ્પોને બદલી શકે છે.
હિપ સંધિવા માટે મૂલ્યાંકન કરવાના ઈમેજિંગ અભ્યાસો ખાસ કરીને હિપ સંયુક્તના નિયમિત એક્સ-રે સાથે પૂર્ણ કરી શકાય છે. જો એક્સ-રે સમસ્યાની સંપૂર્ણપણે આકારણી માટે અયોગ્ય છે, તો કેટી સ્કેન, એમઆરઆઈ, બોન સ્કેન જેવી અન્ય પરીક્ષણો કરી શકાય છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે આ અભ્યાસ જરૂરી નથી.
હિપ સંધિવા સારવાર
હિપ સંધિવાની સારવારને મોટાભાગના મૂળભૂત પગલાંથી શરૂ થવી જોઈએ, અને વધુ સંકળાયેલી પ્રગતિ, કદાચ સર્જરી સહિત.
દરેક દર્દી માટે તમામ સારવાર યોગ્ય નથી, અને તમારા હિપ સંધિવા માટે કયા સારવાર યોગ્ય છે તે નક્કી કરવા માટે તમારે તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ.
- વજનમાં ઘટાડો
સંભવતઃ સૌથી અગત્યનું, હજી ઓછામાં ઓછું સામાન્ય રીતે કરવામાં આવતી ઉપચાર સંયુક્ત જેટલું વજન ઓછુ હોય તેટલું ઓછું પીડાદાયક પ્રવૃત્તિઓ હશે. - પ્રવૃત્તિ ફેરફાર
અમુક પ્રવૃત્તિઓ મર્યાદિત કરવી જરૂરી હોઇ શકે છે, અને નવી કસરત પદ્ધતિઓ શીખવા મદદરૂપ થઈ શકે છે. - એઇડ્સ વૉકિંગ
શેરડી અથવા એક જ કચરોનો ઉપયોગ અસરગ્રસ્ત હિપની સામે હાથ છે જે સંધિવાને લગતું સંયુક્ત પર મૂકવામાં આવેલી માંગને ઘટાડવામાં મદદ કરશે. - શારીરિક ઉપચાર
હિપ સંયુક્ત આસપાસ સ્નાયુઓ મજબૂત કરવા માટે હિપ પર ભાર ઘટાડવા મદદ કરી શકે છે. સ્નાયુઓના કૃશતા અટકાવવા એ હિપનું કાર્યલક્ષી ઉપયોગ જાળવવાનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે
- વિરોધી ઇનફ્લેમેટરી દવાઓ
બળતરા વિરોધી દુખાવાની દવાઓ (એનએસએઆઇડીએસ) એ પ્રિસ્ક્રિપ્શન અને નોન-પ્રેસ્ક્રિપ્શન દવાઓ છે જે પીડા અને બળતરાને સારવારમાં સહાય કરે છે. - સંયુક્ત સપ્લીમેન્ટ્સ (ગ્લુકોસેમિન)
ગ્લુકોસમાઇન સુરક્ષિત દેખાય છે અને અસ્થિવા સારવાર માટે અસરકારક હોઇ શકે છે, પરંતુ આ પૂરવણીઓમાં સંશોધન મર્યાદિત છે. - હિપ રિપ્લેસમેન્ટ સર્જરી
આ પ્રક્રિયામાં, કોમલાસ્થિને દૂર કરવામાં આવે છે અને મેટલ અને પ્લાસ્ટિકના રોપવું હિપમાં મૂકવામાં આવે છે. - હિપ Resurfacing સર્જરી
હિપ રિપ્લેસમેન્ટનો વિકલ્પ, કેટલાક દર્દીઓ હિપ રિર્ફિંગની શસ્ત્રક્રિયા કરવાનું પસંદ કરે છે.
એક શબ્દ પ્રતિ
હિપ સંધિવા અત્યંત સામાન્ય છે, અને તે વધુ સામાન્ય બની રહ્યું છે. જેમ જેમ લોકો જીવનમાં સક્રિય અને લાંબા સમય સુધી જીવે છે તેમ, હિપ સંયુક્તના અસ્થિવાને વધુ અને વધુ સામાન્ય બની રહ્યું છે વધુમાં, કારણ કે અમારી વસ્તી વધુ મેદસ્વી બની રહી છે, અમે પણ સંધિધાનીની વધતી દરો જોઈ રહ્યા છીએ. હિપ અસ્થિવાઓની સારવાર સામાન્ય રીતે કેટલાક સરળ પગલાઓથી શરૂ થાય છે અને સમય જતાં વધુ આક્રમક સારવારો સુધી પ્રગતિ કરે છે. સકારાત્મક નોંધ પર, હિપ સંધિવાની સારવારમાં આ વધારો સામાન્ય રીતે ખૂબ જ સારી છે અને મોટાભાગના દર્દીઓ રાહત મેળવવા માટે સક્ષમ છે.
સ્ત્રોતો:
> નોહો એસજે, કિમ્સ એસ.એમ., કેલાઘાન જેજે, ફેલસન ડીટી. "યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં હિપ અસ્થિવાસ્થાનો ભાર: મહામારીશાસ્ત્રી અને આર્થિક બાબતો" જે એમ એકડ ઓર્થોપ સર્જરી 2013; 21 સપ્લિપ 1: S1-6