તમારા કર પર ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત આહાર ખર્ચ કેવી રીતે કાબુ

તે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત કૂકીઝ કપાત કરવા માંગો છો? અહીં તમારે શું કરવાની જરૂર છે તે છે

જો તમે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાકને અનુસરી રહ્યાં છો, તો તમે લગભગ તમારા ખોરાકના ખર્ચે લગભગ દરરોજ આર્જવ છો. મૂળભૂત બ્રેડ $ 5 અથવા $ 6 એક રખડુ, અને તે સ્વાદિષ્ટ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત muffins પર ફોન કરી શકો છો? તેઓ ચાર ડોલરની ટ્રે (અથવા જો તમે ટ્રેક રાખી રહ્યાં હોવ તો લગભગ $ 2 દરેક માટે $ 7 અથવા $ 8 ચલાવશો)

"તે ઠીક છે," તમે કદાચ વિચારી શકો છો "આહાર એક તબીબી ખર્ચા છે - હું મારા કર પર ખર્ચ ઘટાડી શકું છું, અને આ નાણાં પાછું મેળવી શકું છું!"

એર, તેથી ઝડપી નથી જ્યારે તમે સાચા છો કે કેટલાક કેસોમાં તબીબી ખર્ચ તરીકે તે મફિન્સનો ભાગ ભાગ લેવાનું શક્ય છે , ત્યાં કેટલાક નોંધપાત્ર, એકદમ જટિલ, સમય-સઘન અવરોધો છે જે તમારે વાસ્તવમાં આમ કરવા પહેલાં સાફ કરવા પડશે. નોંધ કરો કે કૉંગ્રેસે ટેક્સ કોડમાં નોંધપાત્ર ફેરફારો કર્યા છે, અને આ નિયમો વર્ષ 2017 અને 2018 માં ટેક્સ વર્ષમાં લાગુ પડે છે.

તમારા કર પર ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાક ખર્ચ ઘટાડવા માટે જરૂર પડશે તે અહીં છે:

1. તમારી પાસે સીલીક રોગ અથવા બિન-સિલીક ગ્લુટેન સંવેદનશીલતાના સત્તાવાર ડૉક્ટર-જારી નિદાન હોવું જરૂરી છે , ઉપરાંત ડોક્ટર દ્વારા લખાયેલ પ્રિસ્ક્રિપ્શન જણાવે છે કે તમારી સ્થિતિને ધ્યાનમાં રાખીને તમારા ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાક જરૂરી છે. આંતરિક રેવન્યુ સર્વિસ આ વિશે લવચીક નથી તમારા ખાદ્યમાંના કેટલાક ખર્ચના ખર્ચમાં કાપ લેવાની વિચારણા કરવા માટે, જ્યારે તમે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખાવું ત્યારે તમને લાગે છે કે તમને કેટલું સારું લાગતું નથી, ડૉક્ટર કહે છે કે તમને તેની જરૂર છે તે સાબિત કરવા માટે તમારી પાસે ઔપચારિક મંજૂર કાગળ હોવો જ જોઈએ.

1. તમારે તમારા ટેક્સની ગણતરી કરવાની જરૂર છે તબીબી-આદેશ આપેલ ખોરાકની કપાત (અને કોઈપણ અન્ય તબીબી ખર્ચની કપાત) ફોર્મ 1040, શેડ્યૂલ એમાં સૂચિબદ્ધ છે. જો તમારી પાસે ઘણા કપાત નથી (ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારી પાસે તેના સંબંધિત કર કપાત સાથે કોઈ ગીરો નથી) અને તમે તેના બદલે પ્રમાણભૂત કર કપાત લેવા, તમે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત કર વિરામ વિશે ભૂલી શકો છો - તમે (કમનસીબે) લાયક નથી. તમે ફોર્મ 1040 એ અથવા ફોર્મ 1040 ઇઝે મેડિકલ કપાતનો દાવો કરી શકતા નથી.

1. તમારે તમારી એડજસ્ટેડ કુલ આવકના 7.5% કરતાં વધુ ખર્ચ કરવો પડશે જે તમારા ફોર્મ 1040 ની લાઇન 37 પર દર્શાવવામાં આવ્યું છે. એટલે કે, ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારી એડજસ્ટેડ કુલ આવક $ 40,000 છે, તો તમે ફક્ત તબીબી ખર્ચને 4,000 ડોલર કરતાં વધી શકો છો જો ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાક તબીબી ખર્ચ તમારા જ સ્રોત રજૂ કરે છે, આ એકદમ મુખ્ય અંતરાય હોઈ શકે છે
2. તમે ફક્ત ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત વસ્તુઓ અને પરંપરાગત, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય ભરેલા વસ્તુઓની કિંમત વચ્ચેનો તફાવત કાપી શકો છો . અહીં આઇઆરએસની વિગત મુજબ, "ખાસ કરીને બીમારી અથવા રોગના નિવારણ માટે કોઈ વિશેષ ફોર્મમાં જે વસ્તુ ખરીદવામાં આવી છે તે એક છે જે સામાન્ય રીતે વ્યક્તિગત, વસવાટ કરો છો અને પરિવારના હેતુઓ માટે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે, ખાસ ફોર્મની કિંમત કરતાં વધુ આઇટમની સામાન્ય કિંમત તબીબી સંભાળ માટે ખર્ચ છે. " તેથી જો નિયમિત બ્રેડનો રૅફ 2 ડોલર અને લોટમ ફ્રી બ્રેડનો બ્રેડ રૂ. 5 ડૉલર છે, તો તમે તમારી એડજસ્ટેડ ગ્રોસ ઇન્કમના 10% થી ઉપરના બ્રેડની દરેક રોટલી માટે $ 3 કપાત કરી શકો છો. તેથી, જો તમારી એડજસ્ટેડ ગ્રોસ ઇન્કમ 40,000 ડોલર છે, તો તમારે કપાત કરવાનું શરૂ કરી શકે તે પહેલાં તમારે 1,334 લોટની ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત બ્રેડ ખરીદવું પડશે (એમ ધારી રહ્યા છીએ કે તમારી પાસે કોઈ અન્ય તબીબી ખર્ચા નથી).
3. તમે અતિસાર ખાદ્ય વસ્તુઓની સંપૂર્ણ કિંમતને કપાવી શકો છો , જે ઝુતન-ગમ અને ગ્યુર ગમ જેવા ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાક માટે અત્યંત વિશિષ્ટ છે . આ જરૂરી ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ઘટકો માટે ખરેખર કોઈ પરંપરાગત સમકક્ષો નથી કારણ કે, આઇઆરએસ તેઓ સંપૂર્ણપણે કપાતપાત્ર છે જણાવ્યું છે.

1. તમારે વિગતવાર, ઝીણવટભર્યા રેકોર્ડ રાખવા અને તમારી બધી રસીદો સાચવવા પડશે . તેનો અર્થ એ છે કે દરેક ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખાદ્ય ખર્ચના માટે, તમને રસીદની જરૂર પડશે, વત્તા કેટલાક પુરાવા સાથે સરખાવી પરંપરાગત ખાદ્ય વસ્તુની કિંમત કેટલી હશે તેનો અર્થ એ પણ છે કે તમારે કપાત માટે પ્રયાસ કરવો તે વર્ષના પ્રારંભમાં નક્કી કરવાની જરૂર પડશે. જો તમે કરિયાણાની રસીદો (જેમ હું છું) વિશે કંઈક અંશે બેદરકાર હોય છે, તો તે માથાનો દુખાવો એક બીટ માં ફેરવે છે

તેથી તે તમારા ખર્ચ ટ્રૅક કરવા વર્થ છે?

માત્ર તમે જ નક્કી કરી શકો છો કે શું ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાક નીચેના સાથે સંકળાયેલ વધારાના ખર્ચ કાપી પ્રયાસ કરો. જો તમારી પાસે પહેલેથી જ બહુવિધ તબીબી ખર્ચા હોય કે જે તમને 10% થ્રેશોલ્ડ પર સરળતાથી મૂકી દે છે તો તે મૂલ્ય હોઈ શકે છે

નહિંતર, તમે તમારા ટેક્સ બિલને ઘટાડવાની વધુ અસરકારક રીતો શોધી શકો છો. અનુલક્ષીને, હું તમને આ મુદ્દાઓ પૈકી કોઇ પણ એક કર સલાહકાર સાથે તપાસ કરવા માટે પ્રેરવું છું, કારણ કે તે જટિલ હોઇ શકે છે.