તમારી પીરિયડ આવે ત્યારે વિવિધ પરિબળો અસર કરી શકે છે

મોટાભાગના લોકો સ્ત્રીઓના જીવનનો પૂર્વાનુમાન ભાગ તરીકેના સમયગાળાને લાગે છે. એક જૈવિક સ્ત્રી તરીકે, તમે સંભવિત સમયનો વિકાસ કરો છો; જોકે, ક્યારે અને કેટલી વાર તે જોવા મળે છે તે અલગ અલગ હોઈ શકે છે જો તમે વર્ષોથી તમારી અવધિ મેળવ્યા હોય.

પ્રથમ અવધિ દરમ્યાન અથવા તમારી અવધિની મુદત દરમિયાન, તમારું શરીર રોજિંદા જીવનમાં કાર્યરત થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમારી પાસે તમારી પ્રથમ અવધિ હોઈ શકે છે અને પછી થોડા મહિના માટે બીજો કોઈ નથી.

અથવા, તમારી પાસે થોડા સમય હોઈ શકે છે અને રસ્તામાં થોડા મહિનામાં એકને છોડી દો.

જ્યારે પણ તમારું શરીર તમારી સામાન્ય પેટર્નની સ્થાપના કરી રહ્યું છે, અથવા તમે સામાન્ય રૂપે નિયમિત વિકસિત કર્યા પછી, ત્યાં અન્ય વસ્તુઓ છે જે તમારા સમયને અસર કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારા શરીરમાં તેના પર ખૂબ ઓછી ચરબી હોય અથવા તમે ખૂબ વ્યાયામ કરો છો, તો તમારી અવધિ બંધ થઈ શકે છે અથવા તમારું ચક્ર સરેરાશ કરતા વધુ લાંબી હોઈ શકે છે. જો તમારી પાસે ખાવું ડિસઓર્ડર હોય અથવા માનતા હોય કે તમારી અવધિ અયોગ્ય ખોરાકથી અસર પામી શકે તો તબીબી સહાય શોધો

તણાવ તમારા સમયને અસર કરી શકે છે. જો તમે ખાસ કરીને તણાવપૂર્ણ સમય પસાર કરી રહ્યા હોવ, તો તમારા માટેનો સમય બંધ થઈ શકે છે અથવા તમારા માટે સામાન્ય શું છે તેમાંથી ફેરફાર કરી શકે છે. જ્યારે આ સામાન્ય રીતે લાંબા ગાળાના સમયગાળાની સમસ્યાઓનું કારણ આપતું નથી, તો તમારા તનાવનો પ્રયાસ કરો અને તમારા ઘટાડાને ઘટાડે. જો તણાવ તમારા માટે ખૂબ જ તમારા માટે છે અથવા લાંબા સમય માટે ચાલુ રાખવા માટે, એક થેરાપિસ્ટ અથવા વિશ્વસનીય મિત્ર અથવા કુટુંબના સભ્ય સાથે વાત કરો.

આરોગ્યની સ્થિતિ જે તમારી પીરિયડને અસર કરી શકે છે

શારીરિક બીમારી તમારા સમયને અસર કરી શકે છે. એક ખરાબ ઠંડા અથવા ફલૂ તે મહિનાના સમયગાળાને દૂર કરવા માટે પૂરતી હોઈ શકે છે. તેવી જ રીતે, મોટી બીમારી ચોક્કસપણે તમારી અવધિને અવગણી શકે છે. ખાતરી કરો કે તમે તમારા ડૉક્ટરને ચેતવણી આપો જો તમારી અવધિ સતત અનિયમિત હોય.

કેટલીક તબીબી પરિસ્થિતિઓ તમારા સમયને અસર કરી શકે છે. હાઇપોથાઇરોડિસમ, અથવા અન્ડરએક્ટિવ થાઇરોઇડ, તમારી અવધિ અનિયમિત બનાવી શકે છે, ચક્ર ભારે અને ઓછા વારંવાર હોય છે. અન્ય લાંબી શરતો કે જે તમારા શરીર પર લાંબા સમય સુધી તણાવ લાવે છે તે પણ તમારા સમયગાળાને વધઘટ કરી શકે છે.

તમે તમારા હેલ્થ કેર પ્રોવાઇડર સાથે રક્તસ્રાવ ડિસઓર્ડર તરીકે ઓળખાતી શરત વિશે વાત કરી શકો છો જો તમારી પાસે માસિક ભારે માસિક અવયવ હોય અથવા નીચેની બાબતો સાથે ક્યારેય સમસ્યા આવી હોય તો:

• સરળ ઉઝરડો
• વારંવાર અથવા લાંબી નસબલૅડ્સ
• નાના કાપ, ડેન્ટલ વર્ક, બાળજન્મ, અથવા સર્જરી પછી લાંબા સમય સુધી અથવા ભારે રક્તસ્ત્રાવ.

છોકરીઓ અને સ્ત્રીઓમાં સૌથી સામાન્ય રક્તસ્રાવ ડિસઓર્ડર (વોન વિલેબ્રાન્ડ બિમારી અથવા VWD) કુટુંબોમાં ચાલે છે, તેથી તમારી માતા, બહેન, માદા પિતરાઈ, અથવા નિયામ પણ ઉપરની સૂચિમાંના કેટલાક સંકેતો હોઇ શકે છે.

ગર્ભાશયના ફાઇબ્રોઇડ્સ , બિન-કેન્સરગ્રસ્ત ગાંઠો કે જે ગર્ભાશયની અંદર થાય છે તેના કારણે હેવી પિરિયડ પણ થઈ શકે છે. ભારે સમય, દુઃખદાયક અથવા અનિયમિત સમયગાળો પણ એન્ડોમિટ્રિસીસનું પરિણામ હોઈ શકે છે - પ્રજનનક્ષમ સ્થિતિ કે જ્યાં ગર્ભાશયની અસ્તર જેવી પેશી ગર્ભાશયની બહાર જોવા મળે છે. પોલીસીસ્ટિક અંડાશયના સિન્ડ્રોમ (પીસીઓએસ) અનિયમિત સમયગાળાનું પણ કારણ બની શકે છે, કેટલીક સ્ત્રીઓ સાથે દર વર્ષે ફક્ત ઘણી વખત માસિક સ્રાવ કરે છે.

જો તમે પ્રમેનોપૌશિયલ છો, તો તમારી અવધિ ઓછી વારંવાર થઇ શકે છે જ્યાં સુધી તે આખરે કાપી નાંખે - મેનોપોઝ તરીકે ઓળખાય છે. તમારી અવધિ આવે ત્યારે ગર્ભાવસ્થા, એક્ટોપિક સગર્ભાવસ્થા અને કસુવાવડ પણ અસર કરી શકે છે. જો તમને લાગે કે તમે સગર્ભા હોઈ શકો છો, તો તમે ઘરે ગર્ભાવસ્થા પરિક્ષણ કરી શકો છો, કોઈપણ હકારાત્મક પરિણામો ડૉકટરની નિમણૂકથી અનુસરવા જોઈએ.

_{સ્રોત:}

_{રાષ્ટ્રીય મહિલા આરોગ્ય માહિતી કેન્દ્ર}