નિદાનની રાહ જોતી વખતે તમારી લાગણીઓ

તબીબી પરીક્ષણ પરિણામો માટે રાહ જોવી જ્યારે સામાન્ય લાગણીઓ

નિદાનની રાહ જોવી તે વ્યક્તિની અનુભવોની સૌથી મુશ્કેલ વસ્તુઓ પૈકી એક હોઈ શકે છે. જો તમને એવા લક્ષણો હોય છે જેમ કે દુઃખાવો, ઉબકા, આસપાસ ફરતા મુશ્કેલી, ચક્કર, અથવા મુશ્કેલી ઊંઘ (કેટલાક નામ આપવા માટે), નિષ્ણાતને જોવાનું, પરીક્ષણની સુનિશ્ચિત થવા માટે, અથવા લેબના પરિણામો માટે પાછા આવો ફક્ત તમારી અગવડતાને લંબાવશે

તમારી શારીરિક અગવડતાને લંબાવવાની રાહ જોવી માત્ર એટલું જ નહીં, પરંતુ અનિશ્ચિતતા તમને મોટે ભાગે કોઈ એન્કર વગર છોડી દે છે.

એવા લોકો પણ છે જેમને ખરાબ નિદાન મેળવવા માટે રાહત થઈ છે, કારણ કે ઓછામાં ઓછા તમે નિદાનનો સામનો કરવા માટે કંઈક કરવાનું શરૂ કરી શકો છો. અનિશ્ચિતતા સાથે તમે કેદખાનામાં જઇ રહ્યા છો, તમને ખબર હોતી નથી કે તમે કેવી રીતે અનુભવી શકો છો કારણ કે તમને ખબર નથી કે તમે શું અનુભવી રહ્યા છો.

જો તમને સંભવિત જીવન બદલાતી નિદાનનો સામનો કરવો પડતો હોય અને મોટા ભાગની દુર્લભ રોગો આ વર્ગમાં આવે છે - રાહ જોવી વધુ તણાવયુક્ત હોઇ શકે છે. અને જો તમને ટર્મિનલ બિમારીના સંભવિત નિદાનનો સામનો કરવો પડતો હોય અથવા તો તે તમને અથવા તમારા પ્રેમના જીવનને ટૂંકમાં ઘટાડશે, તો રાહ જોવી લગભગ અસહ્ય હશે. માત્ર નિદાન માટે જ તમે રાહ જોઈ રહ્યા છો જે સારવારની જરૂર પડી શકે છે, પરંતુ તમે જોઈ શકો છો કે તમારું સંપૂર્ણ ભવિષ્ય શું હોઈ શકે છે. તમારા બધા સપના અને આશા

નિદાનની રાહ જોતી વખતે તમે અનુભવો છો તે કેટલીક એવી લાગણીઓ છે. તમે આ જેવી લાગ્યું છે?

પ્રતીક્ષા વખતે ઉત્સુકતા

નિઃશંકપણે રાહ જોતી વખતે કદાચ પ્રથમ લોકો ઘણી લાગણી અનુભવે છે.

આપણામાંથી ઘણા "કર્તા" છે, જેનો ઉપયોગ પરિસ્થિતિનો જવાબ લેવા, સમસ્યા ઉકેલવા અને આગળ વધવા માટે થાય છે. મુલાકાત, એક કાર્યવાહી, અથવા પરામર્શની રાહ જોવી તમને "ઉતાવળ કરવી અને રાહ જુઓ" ની લાગણી આપી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, લેબોરેટરીમાંથી પાછા આવવા માટે તેના બાયોપ્સીના પૅથોલૉજી પરિણામો માટે સપ્તાહની રાહ જોતા એક મહિલાએ કહ્યું હતું કે " મને કેગ વાઘની જેમ લાગે છે. "તેણી માત્ર નિરાકરણ વિશે કંઇક કરવા માંગતી હતી, માત્ર રાહ ન હતી.

અન્ય સ્ત્રીને કહેવામાં આવ્યું હતું કે તેને નિદાન માટે અલ્ટ્રાસાઉન્ડની જરૂર છે. "ઠીક છે, અમે તે આજે કરી શકીએ?" તેમણે ડૉક્ટરને કહ્યું અને તે સાંભળવા માટે નિરાશ થયું કે આગામી સપ્તાહ સુધી તે નક્કી ન કરી શકાય.

ઉત્સુકતા તમારા નિદાનની બહાર તેની રીતે કામ કરી શકે છે અને તમારા જીવનના અન્ય ભાગોમાં પણ પ્રવેશી શકે છે. તમારા મેડિકલ સેન્ટર ખાતે પાર્કિંગ રેમ્પમાંથી નીકળી જવા માટે તમને લીટી સાથે ઉત્સુક લાગશે. તમે તમારા જીવનસાથી અથવા મિત્રોને ઉત્સુકતા અનુભવી શકો છો જેમને તમે કાર્યોનું પ્રતિનિધિત્વ કરો છો છેવટે, તે કંઈક સરળતાની કાળજી લેતા નથી જ્યારે તમે કંઈક આવું જટિલ માટે રાહ જોઈ રહ્યા છો? તમે પણ તમારી સાથે ઉત્સુક બની શકો છો, આશ્ચર્ય શા માટે તે પ્રવૃત્તિઓ તમે હંમેશા કર્યું છે તે કરવા માટે ખૂબ લાંબો સમય લે છે

હતાશા

નિરાશા એ હેતુ અથવા ક્રિયાને અવરોધિત કરવાનું છે નિદાન મેળવવા વિશે નિરાશામાં રહેનાર વ્યક્તિ અસંતુષ્ટ, બેચેન અથવા તો ઉદાસીન પણ હોઈ શકે છે. જ્યારે તમને કહેવામાં આવે છે કે તમે ત્રણ મહિના માટે નિષ્ણાત સાથે નિમણૂક ન મેળવી શકો છો, ત્યારે વિશિષ્ટ પરીક્ષણના પરિણામો છ અઠવાડિયા લાવે છે, અથવા ચાર ડોક્ટરો જોયા બાદ તેઓ હજુ પણ જાણતા નથી કે તમારી સાથે શું ખોટું છે, તમે ખૂબ નિરાશા અનુભવી શકો છો.

અધીરાઈ સાથે, તબીબી સિસ્ટમ સાથે હતાશા તમારા જીવનના અન્ય ભાગોમાં આગળ વધી શકે છે. જો તમારી વીમા સાથે મિશ્ર-અપ્સ હોય તો તમે નિરાશા અનુભવી શકો છો.

તમે નિરાશ થઈ ગયા હોઈ શકો છો કે તમારી વીમા પૉલિસીની લાલ ટેપ જણાવે છે કે તમારે એવી વ્યક્તિની મુલાકાત લેવાની જરૂર છે કે જેની મુલાકાત લેનારની જગ્યાએ આગામી બે મહિના માટે નક્કી કરવામાં આવે છે. ક્યારેક આ નિરાશામાં ફૂટે છે બધા પછી, તે કદાચ ક્લિનિક સાથે તમારી નિરાશાને છોડવા માટે "સલામત" લાગશે નહીં જ્યાં તમે કાળજી મેળવતા હોવ (તે "સરસ દર્દી" હોવી જોઈએ) અને છેલ્લે તમારા પતિ જ્યારે ગ્રોસરી સ્ટોરમાં દૂધ લેવાનું ભૂલી જાય .

ગુસ્સો

ઉત્સુક અને / અથવા નિરાશ થનારા ઘણા લોકો ગુસ્સે થઈ શકે છે. આ ગુસ્સો ઘણીવાર તબીબી વ્યવસ્થા પર નિર્દેશિત કરવામાં આવે છે જે તમને તમારા નિદાન માટે રાહ જોતા હોય છે.

ક્યારેક ગુસ્સે લાગણીઓને કંઈક ઉત્પાદક બનાવી શકાય છે, જેમ કે તમારા માટે અથવા કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ માટે હિમાયત કરવી. જો કે, ક્યારેક ગુસ્સો લાગણીઓ અયોગ્ય રીતે બહાર નીકળી જાય છે, જેમ કે લેબ ટેકનિશિયન પર જેમણે ટેસ્ટ માટે તમારા રક્ત નમૂના લેવાનો પ્રયાસ કર્યો છે. નર્સીસ તમને કહેશે કે તેઓ ઘણા દર્દીઓ અને કુટુંબોને તબીબી સ્ટાફમાં ઝઘડતા જોવા મળ્યા છે- અને એકબીજા પર. નિદાનની સમગ્ર પ્રક્રિયાની સાથે તમને કંટાળી ગઇ છે અને ફક્ત આખી વસ્તુથી દૂર જ ચાલવા જેવી લાગે છે

ચિંતા

જો તમે એવા નિદાનની રાહ જોતા હો કે જે ગંભીર અસરો ધરાવે છે, તો તમને બેચેની અને દ્વિધામાં લાગે છે. તમે તણાવ અનુભવી શકો છો અને આ નિદાન તમને અને તમારા પ્રિયજનોને કેવી રીતે અસર કરી શકે છે તે અંગે તમારા મનમાં મુશ્કેલી આવી શકે છે એકવાર તમે વિચારની ટ્રેન શરૂ કરો છો, તે ચાલુ થઈ શકે છે તમને રાત્રે ઊંઘવામાં તકલીફ પડી શકે છે, તમારી જાતને નર્વસ થઈ શકે છે, અથવા નિદાન વિશે વિચારવાથી રોકાયેલું છે. ધમકી આપવાની લાગણી માટે ચિંતા એ સામાન્ય પ્રતિક્રિયા છે. તે અમને ભયથી બચાવવા માટે રચાયેલ લડત અથવા ફ્લાઇટ પ્રતિક્રિયાનો એક ભાગ છે હજુ સુધી જ્યારે આપણે જે વિચારીએ છીએ તે ખતરો અમારા વિચારોમાંથી આવે છે, અમારા મધ્યમાં એક તીવ્ર અને સહેલી દેખીતી ખતરો (જેમ કે સિંહ પર હુમલો કરવો), પ્રતિક્રિયા વધુ અસ્વસ્થતા અને તણાવ તરફ દોરી જાય છે, કારણ કે હવે આપણા શરીરમાં પ્રતિક્રિયા છે (એક હ્રદયરોગ, ઝડપી શ્વાસ, અને વધુ.)

ચિંતા, આ અન્ય લાગણીઓ સાથે, તમારા જીવનના અન્ય ક્ષેત્રોમાં વહન કરી શકે છે. કેન્સરના લોકો ક્યારેક ટિપ્પણી કરે છે કે તેઓ સરળ નિર્ણય લેવા માટે અસમર્થ છે, તેમ છતાં નિર્ણયો તે પણ સરળ છે.

ઉદાસી અને ડિપ્રેશન

નિદાન માટે લાંબો સમય રાહ જોવી સરળતાથી વસ્તુઓ પર કોઈ નિયંત્રણ હોવાની અથવા ભરાઈ ગયેલા લાગણીઓ તરફ દોરી શકે છે. તમને તમારી પરિસ્થિતિ વિશે નિરાશાજનક લાગે છે તબીબી પ્રણાલી રાખવાથી તમને વસ્તુઓની રાહ જોવી સતત થાય છે-નિમણૂંક, પરીક્ષણો, પરામર્શ, પરિણામો - તમને ટુવાલમાં ફેંકવાની અને માત્ર છોડવા જેવી લાગે છે. તમે કોઈ પણ કારણ વગર રુદન કરી શકો છો અને કંઇ પણ કરવા જેવું ન લાગે.

તમે સામાન્ય ઉદાસી અથવા ડિપ્રેશન સાથે વ્યવહાર કરી રહ્યા છો કે નહીં તે જાણવા માટે, ઘણી વખત મુશ્કેલ થઈ શકે છે. ઉદાસી તમને નીચે ખેંચી રહી છે તો મદદ માટે પૂછશો નહીં.

બોટમ લાઇન - રાહ જોવી સામાન્ય પ્રતિક્રિયાઓ

સત્ય એ છે કે નિદાન માટે રાહ જોઈ રહેનાર વ્યક્તિ માટે આ બધી લાગણીઓ સામાન્ય છે . લાંબા સમય સુધી તમારે રાહ જોવી પડશે, વધુ લાગણીઓ જે તમે અનુભવી શકો છો, અને તે લાગણીઓ વધુ તીવ્ર બની શકે છે. મોટાભાગના લોકો માટે, તે નિદાનની રાહ જોતા મિત્રો, કુટુંબીજનો, એક પાદરી વ્યક્તિ, અને / અથવા કાઉન્સેલર સાથે આ લાગણીઓ સાથે વ્યવહાર કરવામાં ખૂબ મદદરૂપ થાય છે. કેટલાક લોકો સહાય જૂથ (અથવા ઑનલાઇન સમુદાય, ખાસ કરીને દુર્લભ રોગો સાથે) સાથે જોડાવા માટે મદદરૂપ છે, જે તમને આ લાગણીઓ અનુભવે તેવા અન્ય લોકો સાથે વાત કરવાની તક આપે છે. મોટેભાગે, જે વ્યક્તિએ આ જ બાબતો અનુભવી હોય તેમાંથી સાંભળવામાં સક્ષમ હોવું ખૂબ જ પ્રિય છે, તમને યાદ કરાવવું કે તમે એકલા રાહ જોતા હોવા છતાં, તમે એકલા નથી.

સામાન્ય હોવા ઉપરાંત, કેટલીક વસ્તુઓ છે જે તમે કરી શકો છો (તમને એકલા નથી તે અનુભવવા ઉપરાંત) મદદ કરી શકે છે. ખાતરી કરો કે તમે તમારી સંભાળમાં તમારું પોતાનું એડવોકેટ છે . જો તમને એમ ન લાગતું હોય કે તમે યોગ્ય ટ્રેક પર છો અથવા જો તમને લાગે કે તમારું સ્વાસ્થ્ય સંભાળ પ્રદાતાઓ સારી વાતચીત કરતા નથી, તો બોલો આપણે નોંધ્યું તેમ, તમારા નિદાનથી સંબંધિત લક્ષણો આ લાગણીઓને વધુ તીવ્ર બનાવી શકે છે. જો તમે ક્રોનિક પીડા સાથે સામનો કરી રહ્યા હો, તો ખાતરી કરો કે આ સંબોધવામાં આવી રહ્યું છે. કેટલીક વખત પીડા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે કે તમે જે કંઈ પણ પસાર થઈ રહ્યા છો તેના સિવાય (હા, માફ કરશો, બીજી નિમણૂક.)

તમારી જાતને પૂછો કે જો બીજું કંઇ છે જે તમે કરી શકો છો (તમારા નિદાનને વધુ ઝડપથી મેળવવામાં ટૂંકો.) શું તમને બાળકો સાથે મદદ કરવા માટે પાર્ટ-ટાઇમ બકરી ભાડે કરવાની જરૂર છે? શું તમને લોકોએ તમને મદદ કરવાની મંજૂરી આપવી જરૂરી છે (આ પ્રકારનું વ્યક્તિત્વ ધરાવતા લોકો માટે આ મુશ્કેલ છે.)

તમારા મધ્યેના લોકો વિશે શું? શું તમારી પાસે સારા મિત્રો છે જે તમને આશા છે કે તમે વધુ સમય પસાર કરી શકો છો? પ્રશ્નની બીજી બાજુએ, શું તમારી પાસે "ઝેરી મિત્રો" છે જેને તમને ગુડબાય બિડ કરવાની જરૂર પડી શકે છે?

લવ્ડ વન્સ માટે

એ નોંધવું અગત્યનું છે કે, થોડા લોકો એકલા માંદગી અનુભવે છે, જ્યારે કેટલાક લોકો એકલા રાહ જોતા હતાશા અનુભવે છે નિદાનની રાહ જોતા મિત્રો અને પરિવારના સભ્યો પણ આ બધી લાગણીઓનો અનુભવ કરી શકે છે. હકીકતમાં, જેને મોટે ભાગે પ્રેમ કરે છે તેવા લાચારીએ આ લાગણીઓને વધુ આગળ વધારી શકે છે તે જ સમયે, તમે તમારી નિરાશા, અધીરાઈ અને ચિંતા વ્યક્ત કરી શકતા નથી. સંભવિત મુશ્કેલ નિદાનનો સામનો કરનારાઓ માટે, ઘણા બધા સમુદાયો સમુદાયો છે, જે કોઈ પારિવારિક સંબંધમાં મુશ્કેલ નિદાન (અથવા એકની રાહ જોવી) ધરાવતા પરિવારના સંભાળવાળાને સમર્પિત છે.

_{સ્ત્રોતો:}

_{કેસ્પર, ડેનિસ એલ .., એન્થોની એસ. ફૌસી, અને સ્ટીફન એલ .. હોશેર આંતરિક દવા સંબંધી હેરિસન સિદ્ધાંતો. ન્યૂ યોર્ક: મેક ગ્રો હિલ શિક્ષણ, 2015. છાપો.}