પ્રેસ્બીફૉનીયા શું છે?

ધ એજિંગ વૉઇસ

જેમ જેમ તમે વૃદ્ધ થશો, તેમ તમે તમારા અવાજમાં ફેરફાર જોઇ શકશો. કેટલાક વૃદ્ધ પુખ્ત લોકો એવું લાગે છે કે તેઓ એકવાર બોલી શકતા નથી તેમ બોલી શકતા નથી, અથવા નોંધ્યું છે કે તેમના અવાજની પિચ સમય જતાં વધુ કે ઓછો મેળવે છે. Presbyphonia નામના વય-સંબંધિત વૉઇસ ફેરફારો માટેના કારણો અને ઉપચારો વિશે તમારે શું જાણવું જોઈએ તે અહીં છે,

પ્રેસ્બીફૉનીયા શું છે?

પ્રેસ્બીફૉનીયા એક વૃદ્ધ અવાજ સાથે સંકળાયેલા ફેરફારોને વર્ણવવા માટે વપરાતી એક શબ્દ છે.

મોટાભાગના વયસ્કો અવાજને જાળવી રાખવામાં સક્ષમ હોય છે, જેમાં તેઓ હંમેશા હતા - ગાયન અને તેમના 80 ના દાયકામાં અને બહારથી બોલતા - વોલ્યુમની સમસ્યા, શ્વાસ સહાયતા, ઉબકા અને થાક વધુને વધુ વૃદ્ધ વયસ્ક કાન, નાક અને ગળામાં તબીબી નિષ્ણાતોને મોકલી રહ્યા છે ( ઓટોલેરીંગોલોજિસ્ટ્સ ) સલાહ માટે

શું પ્રેસ્બીફૉનીયા થાય છે?

60 વર્ષની ઉંમર બાદ વૉઇસ ગુણવત્તા મેનિફેસ્ટમાં મોટાભાગના વય-સંબંધિત ફેરફારો. ગરોળી (વૉઇસ બૉક્સ) ની અંદર મલ્ટિલાયર્ડ વોકલ ફોલ્ડ્સ (કોર્ડ્સ) માં ભૌતિક પરિવર્તન - જેમ કે રીફ્ક્સ અથવા વય સંબંધિત રોગો જેવી અસરોની અસરો સાથે, જેમ કે પાર્કિન્સન રોગ , ઉલટાવી શકાય તેવું ન હોઈ શકે.

પ્રમાણમાં સ્થિર અવાજના ઘણા દાયકા પછી, જીવનના પાછલા વર્ષોમાં નોંધપાત્ર ફેરફાર થઇ શકે છે. આપણા શરીરની ઉંમર પ્રમાણે, આપણે સ્નાયુ સામૂહિક ગુમાવીએ છીએ, અમારી શ્લેષ્મ પટલ પાતળું અને વધુ શુષ્ક બને છે, અને અમે કેટલાક નાના-નાના દંડ સંકલન ગુમાવીએ છીએ. તે કોઈ આશ્ચર્ય નથી કે આ ફેરફારો ગરોળીમાં પણ થાય છે, અને તે આપણા અવાજમાં પરિવર્તન તરફ દોરી જાય છે.

તમારા ડૉક્ટર આ ફેરફારો વોકલ કોર્ડ એટોપ્રો અથવા bowing, presbyphonia, અથવા presbylaryngis કહી શકે છે.

ધ્વનિ વય સાથે કેવી રીતે બદલાય છે

વય સાથે થતા કેટલાક સામાન્ય કંઠ્ય ફેરફારોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• અવાજમાં ઝાંખા / ધ્રુજારી
• ઘટાડો અવાજનું કદ અને પ્રક્ષેપણ
• અન્ય લોકો દ્વારા સાંભળવામાં મુશ્કેલી
• ઉચ્ચ પિચ અવાજ (પુરુષો)

• લોઅર પિચ વૉઇસ (સ્ત્રીઓ)
• ઘટાડાના અવાજનું સહનશક્તિ

જેમ તમે ઉંમર કરો છો તેમ, તમે અને તમારા સાથીદારોએ સાંભળવાની ઓછી ક્ષમતા અનુભવી શકો છો, જે અવાજ પરિવર્તનની સમસ્યાઓને વધારી શકે છે અને તમારી ઉંમર પ્રમાણે શાંત રહે છે.

પ્રેસ્બીફૉનીયા માટે સારવાર

વક્તા ઉપચાર ઘણીવાર અસરકારક રીતે અને ઓછી પ્રયત્નો સાથે વૃદ્ધ વ્યકિતઓનું અવાજ વધુ કાર્યક્ષમ બનાવવા માટે મદદરૂપ થાય છે. એક વાણી-ભાષાનું રોગવિજ્ઞાની તમારા માટે વૉકલ ફિટનેસ પ્રોગ્રામ ડિઝાઇન કરી શકે છે જે તમારા અવાજની સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તબીબી અથવા સર્જિકલ સારવાર તમારા વૉઇસની તાકાત, સ્થિરતા અથવા સહનશક્તિ સુધારવા માટેનો વિકલ્પ હોઈ શકે છે.

જો તમે હજુ સુધી તમારી વૉઇસમાં કોઈપણ વય-સંબંધિત ફેરફારોનો અનુભવ કર્યો નથી, તો તમારા વૉઇસનો ઉપયોગ કરવાનું એક સારો વિચાર છે. જેમ જેમ ભૌતિક માવજત પ્રોગ્રામ્સ તમારા વયમાં તમારા શરીરને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે, તેમ તેમ તમારા વૉઇસથી કામ કરવું તે મજબૂત રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ઓટોલરંગોલોજી એક સમયે 10 થી 15 મિનિટ માટે એક પુસ્તક અથવા પેપર વાંચવા માટે, એક સમયે બે કે ત્રણ વખત અને રેડિયો સાથે ગાયન કરવાની ભલામણ કરે છે.

મદદ ક્યારે મેળવો

વૉઇસ સંબંધિત બધી સમસ્યાઓનો ઉપચાર કરવો યોગ્ય છે. અને જ્યારે ઘસવું અને કંઠ્ય મુશ્કેલીઓ વૃદ્ધત્વની નિશાની હોઈ શકે છે, ત્યારે તમારા અવાજમાં કોઈ ફેરફાર કોઈ ચેતવણી ચિહ્ન હોઈ શકે છે જે કંઈક બીજું ખોટું છે.

એક ઓટોલેરીંગ્લોજિસ્ટ વધુ ગંભીર આરોગ્યની ચિંતાઓને હલ કરવા સક્ષમ બનશે અને તમારી જૂની વૉઇસ પાછી મેળવવા માટે તમને મદદ કરી શકે છે.

_{સ્ત્રોતો:}

_{અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ઓટોલેરીંગોલોજી - હેડ એન્ડ નેક સર્જરી. (એનડી) ધ વોઈસ એન્ડ એજીંગ}

_{કેન્ડેલ, કેથરિન "પ્રેસ્બીફિઓનિયા: એક રિવ્યુ." ઓટોલરંગોલોજી એન્ડ હેડ એન્ડ નેક સર્જરી ઇશ્યૂમાં વર્તમાન અભિપ્રાય : વોલ્યુમ 15 (3), જૂન 2007, પૃષ્ઠ 137-140}

_{લી અક્સ્ટ ડિરેક્ટર, જોન્સ હોપકિન્સ વોઇસ સેન્ટર 10 જૂન, 2014 ના રોજ ફોન દ્વારા હાથ ધરાયેલી મુલાકાત.}

_{માર્ટિન્સ આરએચ, ગોનસ્લેવેઝ ટીએમ, પેસિન એબી, બ્રાન્કો એ. "એજીંગ વોઇસ: પ્રેસ્બીફફિયા." એજિંગ ક્લિન સમાપ્તિ અનામત 2014 ફેબ્રુ; 26 (1): 1-5}