પ્રોબાયોટિક એઝઝમાને હળવું કરવા માટે શોધવામાં આવતી ફાયદાકારક બેક્ટેરિયાના એક પ્રકાર છે, જે સામાન્ય ડિસઓર્ડર છે જે લાલ, સોજો અને ખંજવાળ ત્વચામાં પરિણમે છે. માનવીય શરીરમાં સ્વાભાવિકપણે પ્રસ્તુત થાય છે, પ્રોબાયોટીક્સ પણ દહીં, કેફિર અને અમુક આથોવાળા ખોરાકમાં જોવા મળે છે, અને આહાર પૂરવણીમાં ઉપલબ્ધ છે.
પ્રોબાયોટિક પૂરકોનો ઉપયોગ ઇમ્યુન ડિસફંક્શનથી બચાવવા અને બળતરા ઘટાડવા માટે છે - ખરજવુંના વિકાસમાં બે મુખ્ય પરિબળો
પ્રોબાયોટીક્સના 400 થી વધુ વિવિધ પ્રકારો છે. લેક્ટોબાસિલસ રેમોનોસ અને બીફ્ડબેબેક્ટેરિયા સામાન્ય રીતે એક્ઝેમા માટે ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી તાણમાં છે.
સંશોધન શું કહે છે
અત્યાર સુધી, ખરજવું સારવારમાં પ્રોબાયોટીક્સ ઉપયોગ પર સંશોધન મિશ્ર પરિણામ મળ્યું છે જ્યારે કેટલાક સંશોધનો દર્શાવે છે કે probiotic પૂરવણીઓ આ શરતની ગંભીરતા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, અન્ય અભ્યાસો સૂચવે છે કે તેઓ પ્લાસિબો કરતાં વધુ અસરકારક હોઈ શકે છે.
દાખલા તરીકે, અમેરિકન જર્નલ ઓફ ક્લિનિકલ ત્વચ્રોગોલોજીમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અહેવાલમાં જાણવા મળ્યું છે કે પ્રોબોયેટિક્સ ઍપોલિક ડર્માટાઇટીસની સારવાર અને સારવાર માટેના અમુક વચન દર્શાવે છે, જે સૌથી સામાન્ય પ્રકારનું ખરજવું છે. પ્રોબાયોટીક્સ અને એટોપિક ત્વચાકોપ પર પ્રકાશિત થયેલા 13 પૂર્વકાલીન ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સના તારણોને જોતાં, અહેવાલના લેખકોએ જોયું કે પ્રોટોયેટિક્સ (ખાસ કરીને લેક્ટોબોસિલીસ રેમનાસસ જીજી) એટોપિક ત્વચાકોપને રોકવામાં અસરકારક લાગે છે. પરંતુ જ્યારે સમીક્ષા કરેલ ટ્રાયલ્સમાંથી આશરે અડધાએ દર્શાવ્યું કે પ્રોબાયોટીક્સે લક્ષણોની તીવ્રતા ઘટાડવામાં મદદ કરી છે, મોટાભાગના ટ્રાયલ્સમાં જાણવા મળ્યું છે કે પ્રોબાયોટીક્સ બળતરા ઘટાડવામાં નિષ્ફળ રહ્યાં છે.
સિસ્ટેમેટિક રિવ્યૂઝના કોક્રેન ડેટાબેઝમાં પ્રસિદ્ધ થયેલી અન્ય એક સંશોધનની સમીક્ષા, જો કે, જ્યારે તે ખરજવુંના લક્ષણોની તીવ્રતામાં ઘટાડો કરવા આવ્યો ત્યારે પ્રોબોયટિક્સ પ્લાસિબો કરતા વધુ અસરકારક ન હતા. સમીક્ષામાં, જેમાં કુલ 781 સહભાગીઓ સાથે 12 ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સનો સમાવેશ થતો હતો, તેમાં પણ જાણવા મળ્યું હતું કે પ્રોબાયોટીક્સનો ઉપયોગ "પ્રતિકૂળ ઘટનાઓનો એક નાના જોખમ ધરાવે છે," જેમ કે ચેપ અને આંતરડા ડિસફંક્શન.
પ્રોબાયોટિકસ અને બાળપણ એક્ઝેમા પ્રિવેન્શન
ખરજવું એ બાળકો અને બાળકોમાં સામાન્ય છે, સંભવત આ હકીકતને લીધે તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ હજુ પણ વિકાસશીલ છે અને તેથી આ સ્થિતિને વધુ સંવેદનશીલ છે.
જ્યારે બાળપણની ખરજવું માટે સારવાર તરીકે પ્રોબાયોટીક્સના ઉપયોગ પર સંશોધન અંશે મર્યાદિત છે, ઉપલબ્ધ અભ્યાસોએ વિરોધાભાસી પરિણામો ઉત્પન્ન કર્યા છે. બાળકોની એલર્જી અને ઇમ્યુનોલોજીમાં પ્રકાશિત થયેલા એક સમીક્ષામાં, વૈજ્ઞાનિકોએ બાળકોમાં એટોપિક ત્વચાનો સામે પ્રોબાયોટીક્સની અસરકારકતા પર 19 ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સનું વિશ્લેષણ કર્યું હતું અને તારણ કાઢ્યું હતું કે તેમના ઉપયોગને ટેકો આપવા માટે પૂરતા પુરાવા નથી.
વર્ષ 2017 માં બાળરોગમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાં ઉચ્ચ જોખમવાળા શિશુઓમાં ખરજવું, અસ્થમા, અને નાસિકા પ્રદાશ પર અસરની તપાસ કરવામાં આવી હતી. છ મહિના માટે નવજાતને લેક્ટોબોસિલીસ રેમનોસસ જીજી (10 બિલિયન કોલોની-રચના એકમોની દૈનિક માત્રા) આપવામાં આવી હતી. સંશોધકોએ જોયું કે લેક્ટોબોસિલેસ રેમનાસસ જીજી સાથે પ્રારંભિક પૂરક બે વર્ષની ઉંમરે ખરજવું અથવા અસ્થમાના વિકાસને અટકાવતા નથી.
જો કે, એવા કેટલાક પુરાવા છે કે જે બાળકોની માતાઓએ પ્રોબોયટિક પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કર્યો છે જ્યારે સગર્ભામાં ખરજવું માટે જોખમ ઓછું હોઇ શકે છે. બ્રિટીશ જર્નલ ઑફ ન્યુટ્રીશનમાં પ્રકાશિત સંશોધનમાં, સાત પહેલા પ્રકાશિત થયેલા ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સમાં તપાસકર્તાઓએ જોયું અને જાણવા મળ્યું હતું કે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ચોક્કસ પ્રોબાયોટીક્સનો ઉપયોગથી બેથી સાત વર્ષની વયના બાળકોમાં ખરજવું રોકવામાં મદદ મળી છે.
સમીક્ષાના લેખકોએ નોંધ્યું હતું કે, જ્યારે લેક્ટોબોસિલી બેક્ટેરિયા ખરજવું સામે રક્ષણ આપે છે, ત્યારે વિવિધ પ્રોબાયોટિક જાતોના મિશ્રણને સમાવતી પૂરવણીઓ એગ્ઝીમા વિકાસ પર અસર કરતી નથી.
સાઇડ ઇફેક્ટ્સ અને સેફ્ટી
સપ્લિમેન્ટ્સની સુરક્ષા માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું નથી અને, હકીકત એ છે કે આહાર પૂરવણીઓ મોટે ભાગે અનિયંત્રિત હોય છે તેના કારણે, કેટલીક પ્રોડક્ટ્સની સામગ્રી પ્રોડક્ટ લેબલ પર નિર્દિષ્ટ કરવામાં આવેલી વસ્તુઓથી અલગ હોઇ શકે છે. બેક્ટેરિયા, ફૂગ, અથવા અન્ય પદાર્થો સાથે પ્રોબાયોટિક પૂરવણીઓના દૂષણ પણ શક્ય છે.
જો તમે સગર્ભા અથવા સ્તનપાન કરાવતા હો, તો પ્રોબાયોટીક્સ લેવા પહેલાં તમારા હેલ્થકેર પ્રોવાઇડરનો સંપર્ક કરો.
પ્રથમ તમારા બાળરોગથી સલાહ લીધા વગર બાળક કે બાળકને પ્રોબાયોટીક્સ આપશો નહીં
જો તમારી પાસે એક ચેડા પ્રતિકારક સિસ્ટમ હોય (તબીબી સ્થિતિ અથવા દવાને લીધે), તો તમારે પ્રતિકૂળ અસર થવાનું જોખમ વધારીને કારણે પ્રોબાયોટિક સપ્લીમેન્ટથી દૂર થવું જોઈએ. પ્રોબાયોટિક સપ્લીમેન્ટ્સ અમુક દવાઓ સાથે સંપર્ક કરી શકે છે, જેમ કે ઇમ્યુનોસપ્રેસેન્ટસ, તેથી જો તમે અન્ય દવાઓ સાથે સંભાવનામાં પ્રોબોટિક પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કરી રહ્યા હોવ, તો પૂરવણીઓ લેવા પહેલાં તબીબી સલાહ લેવાનું મહત્વનું છે.
તમે પૂરવણીનો ઉપયોગ કરવા માટેની ટીપ્સ અહીં મેળવી શકો છો, પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો કે શરતની સ્વ-સારવાર અને માનક કાળજીથી બચવા અથવા વિલંબથી ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે
પ્રોબાયોટિક્સ ક્યાં શોધવી
પ્રોબાયોટિકસ ઘણા કુદરતી-ખાદ્ય સ્ટોર્સમાં અને આહાર પૂરવણીમાં વિશેષતા ધરાવતા સ્ટોર્સમાં વેચાય છે. વધુમાં, પ્રોબાયોટીક્સ સંસ્કારી ડેરી ઉત્પાદનોમાં જોવા મળે છે, જેમ કે દહીં અથવા કેફિર. જો કે, પ્રક્રિયા પદ્ધતિઓમાં તફાવતોને કારણે, જીવંત સજીવની સંખ્યા ઉત્પાદનથી ઉત્પાદન સુધી મોટા પ્રમાણમાં બદલાઇ શકે છે
સાર્વક્રાઉટ, કિમ ચી, અને દુભાષા જેવા આથોમાં પ્રોબાયોટીક્સ પણ છે. ખાદ્યમાં સામાન્ય પ્રમાણમાં પ્રોબાયોટીક્સ સામાન્ય રીતે સલામત ગણવામાં આવે છે, તેમ છતાં કેટલાક ગ્રાહકો હળવો પાચન સમસ્યાઓ અનુભવી શકે છે, જેમ કે ગેસ અને ફુલાવવું.
એક શબ્દ પ્રતિ
ખનિજ માટે સારવાર તરીકે પ્રોબાયોટીક્સની ભલામણ કરી શકાય તે પહેલાં વધુ સંશોધન હાથ ધરવા જરૂરી છે. જો કે, સંભવ છે કે પ્રોબાયોટિક-સમૃદ્ધ ખોરાકના તમારા ઇનટેકમાં વધારો તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલાક લાભ હોઈ શકે છે.
જો તમે ખરજવું (અથવા કોઈપણ અન્ય ક્રોનિક કન્ડીશન) ના સારવાર માટે probiotic પૂરવણીઓના ઉપયોગ પર વિચાર કરી રહ્યા હો, તો તમારા પૂરક જીવનપદ્ધતિનો પ્રારંભ કરતા પહેલા તમારા ડોકટર સાથે સંપર્ક કરવાની ખાતરી કરો.
સ્ત્રોતો:
બેટ્સી જીઆઇ, પાપાદવીદ ઇ, ફલાગસ ME. એટોપિક ત્વચાનો સારવાર અથવા નિવારણ માટે પ્રોબાયોટિકસ: રેન્ડમાઇઝ્ડ કન્ટ્રોલ્ડ ટ્રાયલમાંથી પુરાવાઓની સમીક્ષા. એમ જે ક્લિન ડર્મટોલ 2008; 9 (2): 93-103.
બોયલ આરજે, બાથ-હેક્સ્ટોલ એફજે, લિયોનાર્ડી-બી જે, મુરેલ ડીએફ, તાંગ એમએલ. ખરજવું સારવાર માટે પ્રોબાયોટિક કોક્રેન ડેટાબેઝ Syst મૂલ્યાંકન. 2008 ઑક્ટો 8; (4): CD006135
> કબાના એમડી, મેકકેન એમ, કાઉગી એબી, એટ અલ ખરજવું અને અસ્થમા નિવારણ માટે પ્રારંભિક પ્રોબોયોટિક સપ્લીમેન્ટેશન: એક નિદર્શિત અંકુશિત ટ્રાયલ. બાળરોગ 2017 સપ્ટે; 140 (3)
Doege K, Grajecki D, Zyriax BC, એટ અલ. બાળપણમાં એટોપિક ખરજવું પર સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્રોબાયોટીક્સ સાથે માતૃત્વના પૂરક પ્રભાવ - એક મેટા-વિશ્લેષણ. બીઆરજે ન્યુટ્ર. 2012 જાન્યુ; 107 (1): 1-6
વાન ડેર એએ એલબી, હેયમન્સ એચએસ, વાન એલ્ડેરેન ડબ્લ્યુએમ, સ્પ્રીકેલમેન એબી. એટોપિક ત્વચાનો પ્રોબાયોટિક અને પ્રીબાયોટિક્સ: સૈદ્ધાંતિક પૃષ્ઠભૂમિ અને ક્લિનિકલ પુરાવાઓની સમીક્ષા. ચિકિત્સક એલર્જી ઇમ્યુનોલ 2010 માર્ચ; 21 (2 પીપી 2): ઇ355-67.
ડિસક્લેમર: આ સાઇટ પર રહેલી માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે જ છે અને તે પરવાના ધરાવતી ચિકિત્સક દ્વારા સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર માટે વિકલ્પ નથી. તે તમામ સંભવિત સાવચેતીઓ, ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, સંજોગો અથવા પ્રતિકૂળ અસરોને આવરી લેવા માટે નથી. તમારે કોઇપણ સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ લેવી જોઈએ અને વૈકલ્પિક દવા વાપરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અથવા તમારા જીવનપદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવો પડશે.