ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ, ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ, અથવા અન્ય ક્રોનિક બીમારી માટે
જ્યારે તમે ફાઇબ્રોમીઆલ્ગીઆ , ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ , અથવા અન્ય કમજોર બિમારી સાથે મુસાફરી કરી રહ્યા હો ત્યારે વ્હીલચેર એ આશીર્વાદ અને શાપ બંને હોઈ શકે છે. તે કદાચ ઓછું પીડા, થાક, અથવા અન્ય લક્ષણો સાથે શક્ય મુસાફરી કરી શકે છે, પરંતુ તે વસ્તુઓને જટિલ બનાવે છે
મુસાફરી માટે ખુરશીનો ઉપયોગ કરતા આપણામાંથી ઘણા તે સંપૂર્ણ સમયનો ઉપયોગ કરતા નથી, તેથી વેકેશન દરમિયાન અમે દોરડાનો અભ્યાસ કરવાનું શરૂ કરીએ છીએ. તે આદર્શ નથી, તેથી તમારા ટ્રિપ પહેલાં નગરની આસપાસ પ્રેક્ટિસ કરો
કહો પ્રશ્નો
પ્રથમ, ચાલો જોઈએ કે તમારા માટે કયા પ્રકારનું ખુરશી યોગ્ય છે અથવા તમે ક્યાં જઈ રહ્યા છો તે સહાયરૂપ થશે. પોતાને આ પ્રશ્નો પૂછો:
- શું તમે એકલા છો? તમારી જાતને આસપાસ વ્હિલિંગ લાગે કરતાં મુશ્કેલ છે. થાક, ઉત્સર્જન પછીના દુખાવો , અથવા હાથ, હથિયારો, ખભા અથવા પીડામાં દુખાવો એક જાતે ખુરશીને તોડે છે.
- ચેરને કાર, બસો અથવા ટ્રેનમાં જવાની જરૂર છે? ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર માટે થોડા વ્યક્તિગત વાહનોની સ્થાપના થાય છે, જે વિશાળ અને અત્યંત ભારે હોય છે. એસયુવીમાં પાછળથી, રસ્તા પર એક ખાસ વાહકની જરૂર હોય છે. એક જાતે ખુરશી ઘણીવાર ટ્રંક અથવા કાર્ગો વિસ્તારમાં ફિટ થશે. મોટાભાગના જાહેર પરિવહન સુલભ હોય છે, જ્યારે તે રેમ્પ અથવા લિફ્ટ્સની રાહ જોવાની જગ્યાએ ચાલવા માટે વધુ ઝડપી અને સરળ બની શકે છે
- સ્થાનો તમે ખુરશી દ્વારા ઍક્સેસ કરી રહ્યાં છો? કેટલાક ઐતિહાસિક સ્થાનો તમને સમાવશે નહીં, તેથી તમે જાઓ તે પહેલાં તપાસો પાર્ક્સ, બગીચાઓ અને અન્ય બહારનાં સ્થાનો પાસે કાંકરીનાં પગથિયાં, અસમાન અથવા ખડકાળ જમીન અથવા અન્ય માર્ગો હોઈ શકે છે જે ખુરશી માટે સારી રીતે કામ કરતા નથી. આ કિસ્સાઓમાં, ઇલેક્ટ્રિક સામાન્ય રીતે શ્રેષ્ઠ છે.
ધ્યાનમાં લો કે તમને ખુરશીની જરૂર છે કે નહીં અને ઝૂ અને મ્યુઝિયમ્સ જેવા કેટલાક આકર્ષણો દ્વારા પ્રદાન કરાયેલ લોકોનો ઉપયોગ કરી શકે છે કે કેમ. તમે મુલાકાત લો છો તે સ્થાનો માટેની વેબસાઇટ્સ તપાસો અને પ્રશ્નોનો જવાબ આપવા માટે આગળ કૉલ કરો.
જો તમને ખુરશીની જરૂર નથી હોય તો તમારા ગંતવ્યમાં અથવા તમે ત્યાં પહોંચ્યા પછી એક ભાડે લઈ શકો છો. આગળ કૉલ કરો અને તે અનામત રાખશો તેની ખાતરી કરો.
જો તમે ખુરશી ખરીદી રહ્યાં છો, તો ખાતરી કરો કે તમે કઈ ભૂલો ટાળવા
તમારી સાથે વિકલાંગતાવાળી તમારી પ્લેકાર્ડ લેવાનું ધ્યાન રાખો. જો તમારી પાસે કોઈ ન હોય તો, એક મેળવવાનું વિચારો .
"સુલભતા" ખરેખર શું છે
હા, અમારી પાસે કાયદા છે જે ઍક્સેસિબિલિટીની જરૂર છે. તેનો અર્થ એ નથી કે તમે સમસ્યાઓ વિના ગમે ત્યાં તમે ઇચ્છો તે મેળવી શકો છો.
વ્યવસાયો માટે અમુક માર્ગદર્શિકાઓનું પાલન કરવું જરૂરી છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે
- વ્હીલચેર માટે પૂરતી વિશાળ દરવાજા
- સીડીના વિકલ્પો, જેમ કે રસ્તા, લિફ્ટ અથવા એલિવેટર
- જગ્યા મારફતે માર્ગો
ઐતિહાસિક ઇમારતોને મુક્તિ આપવામાં આવે છે, જોકે, જ્યારે ફેરફારનો અર્થ એ છે કે સંરક્ષિત સુવિધાઓ બદલવી કે નાશ કરવો. સલામતીની ચિંતાઓ પણ પ્રતિબંધો તરફ દોરી શકે છે.
કેટલાંક વ્યવસાયો ચેર સમાવવા માટે ખૂબ જ નાનાં છે અને કર્બસાઈડ સર્વિસ જેવી વૈકલ્પિક તક આપે છે તેવું માનવામાં આવે છે.
વાસ્તવિક દુનિયામાં, તમે મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં દોડો છો, અને જ્યારે તમે ખુરશી માટે નવા હોવ ત્યારે અપેક્ષા કરતા વધુ છો
દરવાજા
દરવાજાઓ પૂરતી વિશાળ હોય છે, પરંતુ તમારા માટે ખુલ્લા થવા માટે તેમને સરળ હોવું જરૂરી નથી.
હેન્ડલ સુધી પહોંચવા માટે, તમારે બારણુંની નજીક દાવપેચ કરવો પડે છે, જેનો અર્થ છે કે તમારી પાસે તેને તરફ સ્વિંગ આપવા માટે જગ્યા નથી.
ઘણાં બધાં દરવાજા ખરેખર ભારે છે. જો તમે સાવચેત ન હોવ તો, કોઈ વ્યક્તિને ખેંચીને દરવાજા કરતાં તમારી ખુરશી વધુ ખસેડી શકો છો.
કોઈને પણ તમને દબાણ કરવા માટે દરવાજા પણ મુશ્કેલ છે કારણ કે, ફરીથી, ખુરશી જે રીતે મળે છે
ઉકેલ:
તમારા સાથીને દરવાજો ખુલવાની અને તેના પર પાછા રાખવા, ખુરશીને કાબૂમાં રાખવા અને પછી પછાત દ્વારા જવાની જરૂર પડી શકે છે. તમારે વહીવટમાં મદદ કરવી પડશે.
જ્યારે એકલા, તમારે બારણું ખોલવા અને ખાલી ખુરશીને પાછળ ખુલવાની જરૂર પડી શકે છે.
નિરાશાને ટાળવા માટે તમારી સફર પહેલાં તમે આનો અભ્યાસ કરો છો
તમે દરવાજાને પ્રેમ કરવાનું શીખી શકશો કે જે એક પુશ બટન સાથે ખુલે છે. તેઓ શ્રેષ્ઠ છે, પછી ભલેને તમારે તેનો ઉપયોગ કરવાના તમારા માર્ગમાંથી બહાર જવું પડે.
સામગ્રી વહન
જો તમે તમારા પોતાના પર છો, તો કંઈપણ લઈ જવાનું મુશ્કેલ છે. તમને લાગે છે કે તમે ફક્ત હેન્ડલબાર પર વસ્તુઓને અટકી શકો છો, પરંતુ જો તે યોગ્ય પ્રકારની બેગ નથી, તો તેઓ વ્હીલ્સના માર્ગમાં જઈ શકે છે અથવા જ્યારે તમે તંગ જગ્યાઓ દ્વારા જાઓ છો ત્યારે ખસી જાય છે.
છીદ્રો એક સારા ઉકેલ નથી, ક્યાં તો. જ્યારે તમે રેમ્પ અથવા ઢોળાવ નીચે જાઓ છો ત્યારે વસ્તુઓને તમારી રીતે મળી શકે છે અથવા જ્યારે તમે કામ કરી શકો છો.
ઉકેલ:
ખાતરી કરો કે તમારી પાસે એક થેલી છે જે તમારી ખુરશીની પાછળ સારી રીતે કામ કરે છે. જો તમારી પાસે કંઈપણ ન હોય, તો તમે ઓનલાઈન વ્હીલચેર એક્સેસરીઝ ઑનલાઇન શોધી શકો છો.
કપ ધારક વિશે ભૂલશો નહીં! તેઓ આવશ્યકતા છે
બટવો માટે, એક પાતળો, ક્રોસ-બોડી શૈલી સારી રીતે કામ કરી શકે છે તમારી લાપ પર અથવા તમારી બાજુ પર બેઠક પર આવરણ માટે લાંબા સમય સુધી સ્ટ્રેપ પૂરતી લાંબી હોવી જોઇએ જેથી તે તમારી ગરદનમાં તાણ નહી કરે. તે હાથથી મુક્ત અને સરળતાથી સુલભ છે, વળી જ્યારે તમે ઊભા છો ત્યારે તે તમારી સાથે જાય છે, તેથી તમે તેને ભૂલી જશો નહીં અને ચોરીને જોખમ નહીં આપો.
તે એક સારો મુદ્દો ઉઠાવે છે જો તમે ઊઠો અને ચાલો, ખુરશી પર કાંઈ ચોર માટે સરળ લક્ષ્ય છે. તેઓ જાણે છે કે તમે તેમને પીછો કરી શકતા નથી, અધિકાર?
ખાતરી કરો કે બેગ સુરક્ષિત રીતે સુરક્ષિત છે તેથી સમાવિષ્ટો દૃશ્યમાન નથી તમે વસ્તુઓને એવી રીતે બાંધી શકો છો કે જે તેમને પકડી પાડવું મુશ્કેલ બનાવે છે
વૈકલ્પિક રીતે, તમે (અથવા સાથી) ખાલી ખુરશીને દબાણ કરી શકો છો.
એરપોર્ટ્સ
આની કલ્પના કરો: એક મેન્યુઅલ વ્હીલચેરમાંની એક મહિલા, જેની સાથે તેને એક વિશાળ પાર્કિંગની જગ્યામાં ખેંચી લાવવી પડે છે, જ્યારે તેની પીઠ પર ઢગલો એક ડફલ બેગ અને કેમેરા બેગ સાથે રોલિંગ સુટકેસનું સંચાલન કરવાનો પ્રયત્ન પણ કરે છે. તે આનંદ નથી કરતો, તે કરે છે? તે ન હતી. મારા કરતા સ્માર્ટ હોવો.
ઉપરનું ચિત્ર જુઓ. તમે કહી શકો છો કે વ્યક્તિ વાસ્તવમાં ગમે ત્યાં નથી કારણ કે તેણે સુટકેસમાં હાથ મેળવ્યો છે, વત્તા કસોટીમાં દખલ કરવા માટે પૂરતું છે. તે વજન પણ ઉમેરે છે, જે તેને આસપાસ મેળવવા મુશ્કેલ બનાવે છે
એરપોર્ટ ઘણી બધી પડકારોને પ્રસ્તુત કરે છે કારણ કે તમે ઘણી બધી સામગ્રી વહન કરી રહ્યાં છો
ઉકેલ:
હવાઇ મુસાફરીનો પ્રથમ નિયમ છે: આગળ કૉલ કરો. તમારા એરપોર્ટ અથવા એરલાઇનને કોઈ વ્યક્તિ તમને કર્બ પર મળવા, તમારા સામાનને નિયંત્રિત કરવા, અને જો જરૂરી હોય તો તમારા દ્વાર પર દબાણ કરી શકે.
મદદનો લાભ લો, પછી ભલે તમારી સાથીઓ એવું વિચારે કે તેઓ તે બધાને મેનેજ કરી શકે છે. તમે પણ નગર છોડ્યું તે પહેલાં તેમને ન પહેરશો.
ઇલેક્ટ્રીક સ્કૂટરની તપાસ કરવાની જરૂર છે, તેથી એરલાઇન તમને તમારા પ્લેનમાં જવા માટે ખુરશી આપશે. ક્રૂને તમારી ખુરશી અથવા સ્કૂટરને ડિસએસેમ્બલ કરવાની જરૂર પડી શકે છે જો તે મોટી હોય અને ચોક્કસ પ્રકારની બેટરીઓ ડિસ્કનેક્ટ થઈ શકે. તેનો અર્થ એ કે તમારે એરપોર્ટ પર ખાસ કરીને પ્રારંભિક હોવા જરૂરી છે.
એક જાતે ખુરશીને ટિકિટના કાઉન્ટર પર અથવા જમણી બાજુના બારણું પર તપાસવામાં આવે છે. ખાતરી કરો કે તે તમારા નામ, સંપર્ક માહિતી અને ગંતવ્ય સાથે ટૅગ કરેલા છે.
વિવિધ એરલાઇન્સની વિવિધ પ્રક્રિયાઓ છે, તેથી તેમની વેબસાઇટ્સની મુલાકાત લો અને આગળ કૉલ કરવાનું સુનિશ્ચિત કરો. અને આગળ કૉલ કરવાનું ભૂલશો નહીં. તમે આ કેવી રીતે મહત્વપૂર્ણ છે, અધિકાર?
હોટેલ્સ
હોટેલ્સને વિકલાંગ-સુલભ હોવું જોઈએ અને સુલભ રૂમ ઓફર કરવાની જરૂર છે, પરંતુ તે હંમેશા બધું જ સહેલાઈથી સુલભ હોઈ શકતું નથી.
તમે સાંકડી એલિવેટરના દરવાજા, એલિવેટરો માટે બેડોળ અભિગમ, અને બહાર નીકળવાની અથવા એલિવેટર્સથી લાંબા અંતર સાથે સમસ્યાઓ ચલાવી શકો છો.
ઉકેલ:
ફરીથી, આગળ કૉલ કરો. તેમના સુલભ રૂમ અને શું તે રૂમ છે તે વિશે અલગ છે તે પૂછો. તમારી ખુરશીની પહોળાઈને જાણો અને પૂછો કે એલિવેટર પૂરતી વિશાળ છે અને જો તેમાં કોઈ સીધો માર્ગ છે. (એન્જલ્સ અથવા વણાંકો તે મુશ્કેલ અથવા અશક્ય બનાવી શકે છે.)
જો તમે કારમાં તમારી ખુરશી છોડી દો છો અને તમારા રૂમમાં જઇ રહ્યા છો, તો જે એક વિકલાંગ રૂમની જગ્યાએ ટૂંકા વૉકિંગ છે
વરસાદ સાથે સારો દેખાવ કરશો નહીં ? બાથટબ માટે પૂછો.
આ લાંછન
જ્યારે તમે ખુરશી અને વૉકિંગ વચ્ચે ફેરબદલ કરો છો, ત્યારે તમને ચિંતા થઈ શકે છે કે લોકો વિચારે છે કે તમે આળસુ છો અથવા તેઓ બીભત્સ ટિપ્પણીઓ કરશે.
તે થઇ શકે છે કેટલાક લોકો અસ્થિર હોય છે, જે આપણે કઈ રીતે સમજી શકતા નથી.
ઉકેલ:
શ્રેષ્ઠ ઉકેલ એ છે કે તેઓ શું વિચારે છે તેની કાળજી લેતા નથી. તે તેમની સમસ્યા છે, તમારું નહીં
જો તમે ટિપ્પણીઓ માટે તૈયાર થવું હોય તો, કંઈક સાથે આવો, "હા, હું ચાલવા કરી શકું છું, પણ હું પીડા વગર જ ચાલતો નથી."
અથવા તેમને અવગણો. તે કરવાથી તેના પરિણામ સાથે રહેવાની જરૂર નથી. તુ કર.
ચુકાદો ના ભય તમે તમારા સફર બનાવવા માટે જરૂરી છે તે કરવાથી દો નથી દો, અને તમારા જીવન, સારી.