ફરતી બ્લડ પ્રેશર પરીક્ષણ માટે તૈયારી કરી રહ્યા છે

ફરતી બ્લડ પ્રેશર માપન (એબીપીએમ) પોટેબલ ડિજિટલ બ્લડ પ્રેશર મોનિટરનો ઉપયોગ કરીને 24 થી 48 કલાકો દરમિયાન તમારા બ્લડ પ્રેશરનું માપ દર્શાવે છે. મોનીટર સામાન્ય રીતે તમારા સ્થાનિક ક્લિનિક અથવા હોસ્પિટલ બહારના દર્દી વિભાગમાં તમારા માટે ફીટ કરવામાં આવે છે અને તે એક સામાન્ય બ્લડ પ્રેશર કફ જેવો દેખાય છે જે નાની ઉપકરણ સાથે જોડાયેલ છે જે તમારા પટ્ટા પર બીજા દિવસે પહેરવામાં આવે છે.

આ મશીન તમારા બ્લડ પ્રેશરના સીરીઅલ માપન માટે દિવસના સમય દરમિયાન 15 થી 20 મિનિટના નિયમિત અંતરાલે અને 30 થી 60-મિનિટના અંતરાલો પર જ્યારે ઊંઘે ત્યારે કફની ફુગાવાનું સંકેત આપશે. તે તમારા રીડિંગ્સને સંગ્રહિત કરશે, જે પછીના દિવસે તમે મોનિટર પરત કરો ત્યારે વિશ્લેષણ માટે પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં આવશે.

સરેરાશ દિવસના, રાત્રિના સમયે, અને 24-કલાકના લોહીના દબાણનું કમ્પ્યુટર દ્વારા ગણતરી કરવામાં આવે છે. તમે મોનીટરીંગ સમયગાળા દરમિયાન અસામાન્ય હાઈ બ્લડ પ્રેશર માપનની સંખ્યા શોધી શકો છો. હાઈપરટેન્શનની ગૂંચવણ, આ તબક્કાની રેનલ (કિડની) ની બિમારી, તમારા કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર રિસ્ક અને પ્રગતિના જોખમને નક્કી કરવામાં મદદ કરવા માટે પણ આ માહિતીમાંથી મેળવવામાં આવેલી અન્ય માહિતીનો ઉપયોગ થાય છે.

મારા ડોક્ટર મારા માટે એબીપીએમની શા માટે ભલામણ કરશે?

ફરતી બ્લડ પ્રેશર મોનીટરીંગ એક દિવસ દરમિયાન તમારા લોહીનું દબાણ સામાન્ય સંજોગોમાં શું છે તે નક્કી કરી શકે છે. તમે ખાસ કરીને "વ્હાઇટ કોટ હાયપરટેન્શન" નો અનુભવ કરી શકો છો, જે ફક્ત ડૉક્ટરની ઓફિસમાં એલિવેટેડ રીડીંગનો ઉલ્લેખ કરે છે.

તમારી અપોઈન્ટમેન્ટમાં જવા માટે આ અસ્થિભંગનું પરિણામ હોઈ શકે છે અથવા તો આસપાસ જવા માટે પણ થઈ શકે છે.

એબીપીએમ સાથે, સફેદ કોટ હાયપરટેન્શન હવે એક મુદ્દો નથી. અન્ય દર્દીઓમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશરની ગૂંચવણોનો પુરાવો છે પરંતુ તેમની પાસે સમય જતાં સામાન્ય ઓફિસનું માપ છે. આ દર્દીઓમાં "મૉસ્કેડ હાયપરટેન્શન" હોઇ શકે છે, જે રક્તવાહિની રોગના કારણે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના વધતા જોખમો સાથે સંકળાયેલ છે.

જો તમારા ડૉક્ટરને શંકા છે કે તમારી પાસે દિવસ દરમિયાન સમયાંતરે હાયપરટેન્શનના એપિસોડનો અનુભવ થવાનો કોઈ કારણ છે, તો પછી એબીપીએમ આ સંભાવનાને શોધવાની શ્રેષ્ઠ રીત છે. તેવી જ રીતે, જો તમે હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટે પહેલાથી જ દવા લેતા હોવ, પરંતુ ક્યારેક લોહીના દબાણના લક્ષણો, જેમ કે ચક્કર અથવા પ્રકાશનું માથું હોય તો અનુભવો, પછી તમારા લક્ષણોના મૂલ્યાંકન માટે એબીપીએમ મદદરૂપ થશે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તમારું ડૉક્ટર ફક્ત ચોક્કસ બનવું જરુરી છે કે તમારા રોજગારી સમગ્ર દિવસ દરમિયાન કામ કરે છે. મોટાભાગના વ્યક્તિઓ રાત્રે લોહીનુ દબાણમાં ઘટાડો થાય છે, પરંતુ જયારે તે થતું નથી, ત્યારે તે હૃદય અને હ્રદયની નિષ્ફળતાના ડાબા વેન્ટ્રિકલના વધેલા કદ સહિત નોંધપાત્ર કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર સમસ્યાઓ સાથે સંકળાયેલ છે. રાતના સમયે હાયપરટેન્શન દિવસના બ્લડ પ્રેશરની તુલનામાં કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગોની સરખામણીમાં મૃત્યુનું વધુ સારું આગાહી છે, અને તે એબીપીએમ દ્વારા ઓળખી શકાય છે.

દરેક વ્યક્તિને ફરતી બ્લડ પ્રેશર મેઝરમેન્ટ થવું જોઈએ?

યુનાઈટેડ સ્ટેટ્સના કેટલાક નિષ્ણાતો ઉચ્ચ રક્ત દબાણના નવા નિદાનની ખાતરી કરવા માટે એબીપીએમના ઉપયોગની ભલામણ કરે છે જ્યારે એલિવેટેડ રીડિંગ ડોકટરની ઓફિસ અથવા આઉટપેશન્ટ ક્લિનિકમાં થાય છે. એક નિષ્ણાત સમૂહ કે જે આ ભલામણ કરે છે તે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ પ્રિવેન્ટિવ સર્વિસિસ ટાસ્ક ફોર્સ છે, જે ભલામણ કરતાં પહેલાં પ્રતિબંધક આરોગ્ય સંભાળનાં તમામ સંભવિત જોખમો અને લાભોનું વજન ધરાવે છે.

યુ.એસ.પી.એસ.ટી.એફ. આ પુરાવા પર આધારિત છે જે સૂચવે છે કે જીવલેણ અને બિનઅનુભવી કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર ઇવેન્ટ્સનું જોખમ અને સ્ટ્રૉક ખૂબ ઊંચા ફરતી રક્ત દબાણ સાથે સંકળાયેલ છે. અન્ય જૂથોએ સઘન હાઈ બ્લડ પ્રેશરના નિયમિત કેસોમાં એ જ ભલામણ કરી નથી, મુખ્યત્વે કારણ કે એબીપીએમ પરંપરાગત ઓફિસ બ્લડ પ્રેશર માપની તુલનામાં ઓછી સગવડ અને વધુ ખર્ચાળ છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ફિઝિશ્યન્સ તેમના દર્દીઓને ફરાર બ્લૉડ પ્રેશર મોનીટરીંગ માટે વિકલ્પ તરીકે ઘરમાં સીરીયલ બ્લડ પ્રેશર માપન કરવા માટે કહેશે. એવા કેટલાક સંજોગો છે કે જે મોટાભાગના નિષ્ણાતો સંમત થાય છે એબીપીએમ, સફેદ કોટ હાયપરટેન્શન અને હાયપરટેન્શન સહિત, જે વધેલી દવા સાથે સુધારી શકતું નથી.

શું એબીપીએમના પરિણામો મારા સારવારમાં ફેરફાર કરશે?

ઉપરોક્ત કારણો માટે ઉપયોગમાં લેવાતા એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે એબીપીએમના પરીક્ષણના લગભગ અડધા બધા દર્દીઓમાં હાયપરટેન્શન માટે સારવારમાં ફેરફાર થયો છે, પરિણામે રક્ત દબાણ નિયંત્રણમાં સુધારો થયો છે. બ્લડ પ્રેશર દવાઓના ડોઝના સમયમાં ફેરફાર એ એબીપીએમ પછી નોંધપાત્ર સુધારણામાં પરિણમી શકે છે કે જેમની એકંદર દવાઓ સંપૂર્ણ 24 કલાક માટે અસરકારક ન હોય.

સૌથી સચોટ પરિણામો મેળવવી

તમારી ટેસ્ટ સચોટ છે અને નિયમિત દિવસ દરમિયાન તમારા બ્લડ પ્રેશરને પ્રતિબિંબીત કરો તે માટે તમારે ઘણી વસ્તુઓ કરવી જોઈએ. જ્યારે મશીન તમારા બ્લડ પ્રેશરનું માપ લેવાની તૈયારી કરી રહ્યું છે, ત્યારે તમે બીપ Comment સાંભળો છો. જ્યારે આવું થાય ત્યારે, જો તમે કરી શકો છો, તો તમારા હૃદયની જેમ જ સ્તરે બ્લડ પ્રેશર કફ રાખો.

ખાતરી કરો કે કફ અને મશીન વચ્ચેના ટ્યુબને કિન્ક્ડ અથવા ટ્વિસ્ટેડ નથી અને તમારા હાથને હજુ પણ સ્થિર રાખવાનો પ્રયત્ન કરો અને જ્યારે મશીન માપ લઈ રહ્યું હોય. તમારા ડૉક્ટર તમને દરેક પ્રકારનું ડાયરી અથવા તમારી પ્રવૃત્તિઓનો રેકોર્ડ રાખવા માટે દરેક બ્લડ પ્રેશર વાંચતા પહેલા પૂછશે, જેથી મશીન માપન પૂર્ણ કર્યા પછી, તમારી એન્ટ્રી લખો તમારે તમારા સૂવાનો સમય, જાગૃતિના સમય અને દવાઓના સમયને પણ નોંધવું જોઈએ.

બોટમ લાઇન

ફરતી બ્લડ પ્રેશર મોનીટરીંગ તમારા દિવસ અને રાત્રિના દરમિયાન તમારા બ્લડ પ્રેશરનું ચોક્કસ માપન આપે છે. જોકે મોટાભાગના નિષ્ણાતો સહમત કરે છે કે તે ચોક્કસ રક્ત દબાણ સમસ્યાઓનું મૂલ્યાંકન કરવાની શ્રેષ્ઠ પદ્ધતિ છે જે તમારા ડૉક્ટરની ઓફિસમાં સ્પષ્ટ ન પણ હોય, પ્રમાણભૂત ઘરેલું બ્લડ પ્રેશર માપન સમાન માહિતી પૂરી પાડે છે અને તમારા બ્લડ પ્રેશરનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે પૂરતું હોઈ શકે છે. તમારા ડૉક્ટર તમને જણાવશે કે ફરતી બ્લડ પ્રેશર મોનીટરીંગ તમારા વ્યક્તિગત તબીબી મૂલ્યાંકન અને તેની ક્લિનિકલ છાપના આધારે વિચારણા હોવું જોઈએ.

> સ્ત્રોતો:

> ડિયાઝ કેએમ, ટનર આરએમ, ફાલ્ઝોન એલ, એટ અલ. બ્લડ પ્રેશર અને કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર ડિસીઝ અને ઓલ-કોઝ મોર્ટાલિટી: એક પદ્ધતિસરની રીવ્યુ અને મેટા-એનાલિસિસની મુલાકાત-થી-મુલાકાતની અસલતા. > હાઇપરટેન્શન 2014; 64 (5): 965-982 doi: 10.1161 / હાઇપેરેન્સિનઆહા .114.03903.

> સ્ટીવેન્સ એસએલ, વુડ એસ, કોશીઆરીસ સી, એટ અલ. રક્ત દબાણની અસમર્થતા અને રક્તવાહિની રોગ: વ્યવસ્થિત સમીક્ષા અને મેટા-વિશ્લેષણ. BMJ . 2016; 354: i4098 doi: 10.1136 / બીએમજે.આઇ 4098

> અંતિમ ભલામણ નિવેદન: પુખ્ત વયના લોકોમાં હાઇ બ્લડ પ્રેશર: સ્ક્રીનીંગ - યુ.એસ. પ્રિવેન્ટિવ સર્વિસિસ ટાસ્ક ફોર્સ. (2015, ઓક્ટોબર). Https://www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/RecommendationStatementFinal/high-blood-pressure-in-sults-screening પરથી, જાન્યુઆરી 9, 2017 ના સુધારેલ

> જેમ્સ પીએ, ઓપરિલ એસ, કાર્ટર બીએલ, કુશમેન ડબ્લ્યુસી, ડિનિસન-હીમફેલબ સી, હેન્ડલર જે, લેકલેન્ડ ડીટી, લેફવેરે એમએલ, મેકકેન્ઝી ટીડી, ઓગેડેગબે ઓ, સ્મિથ એસસી, એસવેટકી એલપી, ટેલેર એસજે, ટાઉનસેન્ડ આરઆર, રાઈટ જેટી, નાર્વા એએસ , ઓર્ટીઝ ઈ. 2014 પુખ્ત વયના લોકોમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશરના વ્યવસ્થાપન માટે પુરાવા-આધારિત માર્ગદર્શિકા આઠમી સંયુક્ત રાષ્ટ્રીય સમિતિ (જેએનસી 8) ને નિયુક્ત કરવામાં આવેલા પેનલના સભ્યો તરફથી રિપોર્ટ કરો. જામા 2014; 311 (5): 507-520 doi: 10.1001 / jama.2013.284427

> સ્ટેએસેન જેએ, બાઇટબેઇર જી, બ્યુટીનક્સ એફ, સેલીસ એચ, ઓ'બ્રાયન ઇટી, ફેગર્ડ આર. એન્ટિહાઇપરટેસ્ટિવ ટ્રિટમેન્ટ કન્વેન્શનલ અથવા એમ્બ્યુલેશનલ બ્લડ પ્રેશર મેઝરમેન્ટ પર આધારે એક નિદર્શિત અંકુશિત ટ્રાયલ. જામા 1997; 278 (13): 1065-1072 doi: 10.1001 / જામા .1 997.03550130039034