તમારા ઇન્હેલરને યોગ્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાનાં પગલાં
જો તમારી પાસે ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી ડિસીઝ (સી.ઓ.પી.ડી.) અથવા અસ્થમા જેવા અન્ય ફેફસાના રોગ છે, તો તમારા શ્વાસનળીના ઇન્હેલરનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે શીખવું એ તમારા સ્વાસ્થ્ય અને આત્મ-સંભાળ માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
બ્રોન્કોડેલિટર ઇન્હેલર્સ
એક શ્વાસનળીનો સોજો તમારા વાયુનલિકાઓની સરળ સ્નાયુને આરામ (વિસ્તૃત) કરવામાં મદદ માટે વપરાતી દવા છે. જ્યારે તમારા વાયુનલિકાઓ હળવા હોય ત્યારે વધુ ફેફસાંમાં વધુ હવા ફેલાય છે અને તમને સરળ શ્વાસ લેવા માટે પરવાનગી આપે છે.
શ્વાસની તકલીફના લક્ષણો માટે બ્રોન્કોડિલેટર ઘણી વાર ઝડપી રાહત આપે છે. (સામાન્ય રીતે, બંને ઝડપી અભિનય અને બ્રોકોકોડીટર ઇન્હેલર્સના ધીમી કાર્યકારી સ્વરૂપો છે .)
તમને એક દવા આપવામાં આવશે (એક ઇન્હેલર) જેના દ્વારા આ દવાઓ લેવા માટે. જો તે સીધું લાગે તો પણ, તેમના ઉપયોગમાં સામેલ દરેક પગલાંની કાળજીપૂર્વક સમીક્ષા કરવા માટે સમય કાઢવો મહત્વપૂર્ણ છે. અભ્યાસો અમને જણાવો કે ઘણા બધા લોકો તેમના ઇન્હેલર્સને યોગ્ય રીતે ઉપયોગમાં લેતા નથી, અને પરિણામે, શ્વાસમાં સુધારો કે જે ઇન્હેલર પ્રદાન કરી શકે છે તેની બહાર રહેશો. વાસ્તવમાં, ઘણા લોકો સાચા પગલાંઓ શીખવા અને રાહત મેળવે તે મેળવવા માટે વર્ષોથી તેમના ઇન્હેલર્સને ખોટી રીતે ઉપયોગ કરે છે. દિશા-નિર્દેશો પૂછવા માટેનો સમય કાઢવાથી રસ્તા પર સમય બચાવી શકાય છે, આ પગલાંની સમીક્ષા કરવા માટે સમય કાઢીને તમને શ્વાસની ઘણી તકલીફ દૂર કરી શકે છે.
આ પગલાંઓનો અભ્યાસ કરવા માટે તમારે થોડો સમય લેવો પડશે.
શું કાગળ પર સહેલું જુએ છે તે થોડી અજમાયશ અને ભૂલ કરી શકે છે. તેણે કહ્યું, તમે તમારા ઇન્હેલરનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરી શકશો - અને આ થોડા સરળ પગલાંઓ અનુસરીને - દવાઓનો સંપૂર્ણ લાભ મેળવો.
બ્રાન્કોડિલેટર ઇન્હેલરને કેવી રીતે વાપરવું
કાળજીપૂર્વક તમારા ઇન્હેલરનો ઉપયોગ કરીને આ પગલાંઓ મારફતે જાઓ, "કોઈ સમય બચાવવા" માટે કોઈપણ પગલાંને અવગણવા ન કરતા.
- તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ઇન્હેલરને સંપૂર્ણ રીતે હલાવો. (આ ખૂબ અગત્યનું છે અને તમને કોઈ પણ સમયે પૂરતી દવા મળી નથી અથવા પૂરતી દવા નથી તેની ખાતરી કરવામાં મદદ કરી શકે છે.)
- ઇનહેલર્સના મુખપત્રથી કૅપને દૂર કરો
- એક શ્વાસ લો અને સંપૂર્ણપણે શ્વાસ બહાર મૂકવો.
- તમારા મોં પર લક્ષ્ય રાખીને ગુંચવાળો ઉપલા અને મુખપત્રને પોઇન્ટ કરીને, મોઢામાં તમારા મોંમાં મુકો અને તેની આસપાસ તમારા હોઠ બંધ કરો.
- તમારા મોં દ્વારા ઝડપી, ઊંડા શ્વાસ લો, જ્યારે વારાફરતી છીણીને તળિયે દબાવવું.
- તમારા શ્વાસને પાંચથી 10 સેકંડ સુધી રાખો, જેનાથી દવાને તમારા ફેફસામાં વહેંચી શકાય. મોઢામાંથી મોઢામાં દૂર કરો અને સામાન્ય રીતે શ્વાસ કરો. (જેઓ કિશોરાવસ્થામાં કેનાબીસ સાથે પ્રયોગ કરે છે, અમને કહેવામાં આવ્યું છે કે તે જ રીતે કામ કરે છે.)
- જો તમારા ડોકટરએ દવાની બીજી ડોઝની ભલામણ કરી છે, એકથી બે મિનિટ માટે રાહ જુઓ, ઇન્હેલરને ફરીથી હલાવો અને ત્રણ થી છ પગલાંનું પુનરાવર્તન કરો. (આ એક પગલું છે કે જે લોકો વારંવાર બીજા ડોઝને છોડી દે છે અને ખાલી રીતે ફરીથી પુનરાવર્તન કરે છે.જો તમને લાગે કે દવા કેવી રીતે કામ કરે છે, થોડી મિનિટોની રાહ જોવી તે ઘણું અર્થપૂર્ણ બને છે. તમારા ઇન્હેલરનું પ્રથમ દોડવું તમારા એરવેઝને ખોલવામાં મદદ કરી શકે છે કે બીજા ડોઝને તમારા ફેફસામાં ઊંડે શ્વાસમાં લઈ શકાય છે.)
- ધૂળ અને અન્ય કણોને તેમાં પ્રવેશતા રહેવા માટે દરેક ઉપયોગ પછી મોઢામાંની કેપને બદલો. (સી.ઓપીડી (COPD) સાથે, ચેપ એ સી.ઓ.પી.ડી. ઉત્સર્જનનું એક સામાન્ય કારણ છે. તરત જ કેપને બદલીને તમારા મોઢામાં હાજર રહેલા બેક્ટેરિયાને ઘટાડે છે.)
- તમે ઇન્હેલરનો ઉપયોગ કરો તે પછી તમારા મોંથી પાણીથી વીંછળવું.
તમારા ઇન્હેલર સાથે શું કરવું નહીં
જ્યારે તમને તમારા શ્વાસનળીના ઇન્હેલરનો ઉપયોગ કર્યા પછી પણ શ્વાસ લેવાની તકલીફ પડી રહી છે, ત્યારે તમને દવાઓની બીજી ડોઝ (અથવા ત્રીજા કે ચોથા) આપવા માટે ફરીથી તેનો ઉપયોગ કરવા લલચાવી શકાય છે. લાલચ હોવા છતાં, તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી ડોઝ સાથે વળગી રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમને લાગે કે તમારી દવાઓ એડજસ્ટ કરવાની જરૂર છે, તો તમારા ફિઝિશિયનને ફોન કરો.
ઇન્હેલર્સ એટલા સામાન્ય રીતે સૂચવવામાં આવે છે, અને ઘણી વાર એટલી સારી રીતે કામ કરે છે, લોકો ઘણીવાર ઓળખતા નથી કે આ દવાઓ ખરેખર કેવી છે. આડઅસરો તરીકે મજબૂત નથી, પરંતુ તમારા વાયુનલિકાઓનું વિસ્તરણ કરવાને લીધે મજબૂત છે.
તાજેતરના વર્ષોમાં સંશોધકો એ નક્કી કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે કે અસ્થમાવાળા લોકોની મૃત્યુ દર શા માટે સતત સ્થિર રહી છે. કેટલાક દાક્તરોનું માનવું છે કે દર્દીઓને ખબર નથી કે શસ્ત્ર માટે શસ્ત્રાગારમાં આ દવાઓ કેટલાં મજબૂત છે અને મદદ માટે પહોંચતા પહેલાં ઘરે લાંબું જાતે પણ સારવાર કરે છે. જો તમે જાતે ઈચ્છતા હોવ કે તમે તમારા ઇન્હેલરની માત્રા પુનરાવર્તિત કરી શકો છો, નહીં. પરંતુ તે તમારા ડૉક્ટરને તરત જ કૉલ કરવા માટે પોઇન્ટ બનાવે છે તે જોવા માટે કે તેણી શું ભલામણ કરે છે
તમારી ઇન્હેલર (અથવા બીજા કોઈની) સાથે અન્ય ઘણી વસ્તુઓ ન કરવી જોઈએ:
- ખોખું પર સૂચિબદ્ધ સમય સમાપ્તિ તારીખ પછી તમારા ઇન્હેલરનો ઉપયોગ કરશો નહીં. (તમે દવાનો ઉપયોગ કરી શકો છો, પણ ખ્યાલ રાખો કે તે અસરકારક ન પણ હોઇ શકે અને તમારે ફરીથી રિફિલ અથવા ક્લિનિકની મુલાકાતની જરૂર છે.)
- તમારા ઇન્હેલરને ગરમીની નજીક અથવા ખુલ્લી જ્યોતનો સંગ્રહ અથવા ઉપયોગ કરશો નહીં. (તેઓ કરી શકે છે, અને કરી, વિસ્ફોટ.)
- અન્ય લોકોના ઇન્હેલર્સનો ઉપયોગ કરશો નહીં. (ઉપર સૂચવ્યા મુજબ, શ્વાસનળીના ઇન્હેલર્સ ઇન્હેલર્સ મજબૂત દવા છે. જો તમે મિત્રની પ્રિસ્ક્રિપ્શનનો ઉપયોગ કરવા લલચાવી રહ્યા હો, તો તેના બદલે તમારા ડૉક્ટર સાથે એપોઇન્ટમેન્ટ કરો.)
- જો તમે તમારી પ્રિસ્ક્રિપ્શન પરવડી શકતા નથી તો તમારા ઇન્હેલરનો ઉપયોગ કરવાનું અવગણો નહીં. ત્યાં ઘણા ડિસ્કાઉન્ટ પ્રિસ્ક્રિપ્શન પ્રોગ્રામ્સ ઉપલબ્ધ છે, અને જ્યાં સુધી તમે આ ઓછી ખર્ચાળ દવાઓ મેળવી શકતા નથી ત્યાં સુધી તમારા ડૉકટર તમને મફત નમૂનાઓ પૂરા પાડવા સક્ષમ થઇ શકે છે. પુછવું.
- બાળકોની પહોંચથી આ અને બધી દવાઓ દૂર રાખો
બ્રોન્કોડાયલેટર ઇન્હેલર્સ પર બોટમ લાઇન
બ્રૉનોકોડાઇલેટર ઇન્હેલર્સ એક મહત્વપૂર્ણ સાધન બની શકે છે જે તમને તમારા સીઓપીડી અથવા અસ્થમાને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ તમારે સૌથી વધુ અસર કરવા માટે તેમને યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવાનું શીખવાની જરૂર છે. આ પગલાઓ પર પસાર થવામાં થોડી મિનિટો - અને, જો જરૂરી હોય તો, તમારી સંભાળ ટીમ સાથે ચર્ચા કરો- તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે મોટી ડિવિડન્ડ ચૂકવી શકે છે.
> સ્ત્રોતો:
> મેલની, એ ઇન્હેલેટીઅલ થેરપી તાલીમ: ફિઝિશિયન માટે પ્રાધાન્યતા ચેલેન્જ. બાયો-મેડિકા કાર્ય કરો 2017. 78 (3): 233-45
> મેલાની, એ., અને ડી. પલિયર. ક્રોનિક ઑબ્સ્ટ્રક્ટિવ એરવે ડિસીઝનું નિયંત્રણ જાળવી રાખવું: ઇન્હેલ કરેલ થેરપી અને જોખમ અને ઉપકરણોને સ્વિચ કરવાનાં લાભોનું પાલન. સીઓપીડી 2016. 13 (2): 241-50