3 રીતે બ્રોન્ચાઇટિસ સ્વાભાવિક રીતે સ્વાભાવિક રીતે
બ્રોંકાઇટિસ એ શ્વાસનળીની નળીઓનું બળતરા છે, જે તમારા ફેફસાંમાં મુખ્ય એર પેસેજ તરીકે કામ કરે છે. શ્વાસનળીના બે મુખ્ય પ્રકાર છે. તીવ્ર બ્રોંકાઇટિસ સામાન્ય રીતે સમાન વાઈરસને કારણે થાય છે જે સામાન્ય ઠંડીનું કારણ બને છે અને થોડા દિવસની અંદર સુધારો કરે છે. ક્રોનિક બ્રોંકાઇટીસ, જોકે, ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી રોગનો એક પ્રકાર છે. ઘણી વખત સિગારેટના ધૂમ્રપાન અથવા લાંબા સમયથી ધૂમ્રપાન અને ધૂળમાં શ્વાસ લેવાથી, લાંબી શ્વસન સમસ્યાઓમાં ક્રોનિક બ્રોંકાઇટિસ પરિણામો.
બ્રૉન્ચાઇટિસ માટે કુદરતી રેમેડીઝ
જોકે શ્વાસનળીના ઉપચારની વૈકલ્પિક દવાના ઉપયોગ અંગેના સંશોધનમાં અભાવ છે, તો નીચેના ઉપાયો થોડી રાહત આપી શકે છે:
1) લપસણો એલ્મ
લપસણો એલ્મ ચાને સૂકવવાથી સોજોના ગળા અને શ્વાસનળી સાથે સંકળાયેલ ઉધરસને રાહત મળી શકે છે. જડીબુટ્ટીમાં નિસ્તેજ હોય છે, જેલ જેવા પદાર્થને ઇજાગ્રસ્ત અથવા સોજોવાળા પેશીઓને શાંત કરવા માટે માનવામાં આવે છે. લપસણો ELM વિશે વધુ જાણો
2) પેલેર્ગોનિયમ સીડોઇડ્સ
પેલેર્ગોનિયમ એસિડાઈડ્સ પ્લાન્ટ (જેમ કે ઉમક્લાબોબો) ના અર્ક પરંપરાગત દક્ષિણ આફ્રિકામાં શ્વસન માર્ગ ચેપનો ઉપયોગ કરવા માટે દવા વપરાય છે. તીવ્ર શ્વાસનળીની સાથેના 217 લોકોના 2007 ના અભ્યાસમાં, સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું હતું કે પેલેર્ગોનિયમ સીએનાઈડાઇડ્સના મૂળમાંથી હર્બલ ડ્રગની તૈયારીમાં ઘટાડો થયો હતો, ઉધરસ, છાતીમાં દુખાવો, અને લાળના ઉત્પાદનમાં ઘટાડો થયો હતો. પેલેર્ગોનિયમ સિદાઈડ્સ વિશે વધુ જાણો
3) નીલગિરી તેલ
શ્વાસનળીના નળીઓના અસ્તરમાં ખંજવાળને શાંત કરવા માટે ગરમ, ભેજવાળી હવામાં શ્વાસ કહેવામાં આવે છે.
નીલગિરીમાં એન્ટિવાયરલ પ્રોપર્ટીઝ હોવાના કારણે, નીલગિરી વરાળ ઇન્હેલેશન કરવાથી બ્રોંકાઇટિસથી હીલિંગને પ્રોત્સાહન મળે છે.
બ્રોન્ચાઇટિસના લક્ષણો
તીવ્ર શ્વાસનળીના લક્ષણો તમારા વાયુનલિકાઓમાં ફેલાતા પહેલાં વહેતું નાક, ગળું, અથવા સાઇનસ ચેપથી શરૂ થાય છે. અન્ય લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- શુષ્ક ઉધરસ કે જે કેટલાંક અઠવાડિયા સુધી લંબાઈ શકે
- સ્પષ્ટ, સફેદ, પીળો અથવા લીલા લાળનું ઉત્પાદન
- છાતીમાં અગવડતા
- હાંફ ચઢવી
- થાક
બ્રોન્ચાઇટિસ માટે સારવાર
પર્યાપ્ત આરામ અને પુષ્કળ પ્રવાહી પીવાથી ઘણા દિવસોમાં તીવ્ર શ્વાસનળીનો કેસ સાફ કરવામાં મદદ કરવી જોઈએ. જો તમારી ઉધરસ ત્રણ અઠવાડિયાથી વધુ ચાલે છે, અથવા જો શ્વાસનળીનો સોજો 101 ફીએ (ત્રણ દિવસથી વધુ ચાલે છે) કરતા વધારે ઉંચો સાથે આવે છે, તો તબીબી ધ્યાન લેવું મહત્વનું છે.
ક્રોનિક શ્વસન અથવા હૃદયની સમસ્યાઓ (જેમ કે અસ્થમા અથવા હ્રદયની નિષ્ફળતા) ધરાવતા લોકોએ શ્વાસનળીના લક્ષણોનો અનુભવ કર્યા પછી ડૉક્ટરને પણ જોવું જોઈએ કારણ કે આ સ્થિતિઓ ચેપ સંબંધિત મુશ્કેલીઓના તમારા જોખમમાં વધારો કરી શકે છે.
નિવારણ
તમાકુના ધૂમ્રપાન અને અન્ય અચોક્કસ તત્વોના એક્સપોઝરને મર્યાદિત કરવા ઉપરાંત, તમારા હાથ ધોવા વારંવાર શ્વાસનળીના વિકાસના જોખમને ઘટાડવું જોઈએ. શ્વાસનળીના નિવારણમાં જડીબુટ્ટીઓના ઉપયોગ પર પુરાવાનો અભાવ હોવા છતાં, એસ્ટ્રાગાલુસ અને ઇચિન્સિયા જેવા વનસ્પતિશાસ્ત્રીઓએ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને બ્રોન્ચાઇટીસથી પેદા થતા વાઇરસ સામે વધારી શકે છે.
બ્રૉન્ચાઇટિસ માટે કુદરતી રેમેડીઝનો ઉપયોગ કરવો
સમર્થન સંશોધનના અભાવને કારણે, બ્રોન્ચાઇટિસ સારવાર માટે કુદરતી ઉપાયની ભલામણ કરવા માટે તે ખૂબ જલ્દી છે.
પૂરવણીઓની સલામતી માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું નથી અને હકીકત એ છે કે આહાર પૂરવણીઓ મોટે ભાગે અનિયંત્રિત છે તે કારણે, કેટલીક પ્રોડક્ટ્સની સામગ્રી પ્રોડક્ટ લેબલ પર નિર્દિષ્ટ કરતા અલગ હોઈ શકે છે.
આ પણ ધ્યાનમાં રાખો કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ, નર્સીંગ માતાઓ, બાળકો અને તબીબી પરિસ્થિતિઓ અથવા જેઓ દવાઓ લેતા હોય તેવા પૂરક સલામતીની સ્થાપના કરવામાં આવી નથી. અહીં પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કરવા માટેની ટીપ્સ તમે મેળવી શકો છો, પરંતુ જો તમે વૈકલ્પિક દવાનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો તમારા પ્રાથમિક સંભાળ પ્રદાતા સાથે પ્રથમ વાત કરો. શરતનો સ્વયં-સારવાર અને માનક કાળજીથી બચવા અથવા વિલંબ કરવો ગંભીર પરિણામ હોઈ શકે છે.
> સ્ત્રોતો:
> મેથિશે એચ, હેગર એમ. "પેલેર્ગોનિયમથી લિક્વિડ હર્બલ ડ્રગ તૈયારીની સારવાર સાથે તીવ્ર બ્રુનોસાયટીસની સારવાર" સીડિઓઇડ્સ > (ઇપ્સ 7630 ): એક રેન્ડમાઇઝ્ડ, ડબલ-બ્લાઇન્ડ, પ્લેસબો-કંટ્રોલ, મલ્ટિસેન્ટ્રે સ્ટડી. "વર્તમાન મેડિકલ રિસર્ચ એન્ડ ઓપિનિયન 2007 23 (2): 323-31
> રકોવર વાય, બેન-આર્ય ઇ, ગોલ્ડસ્ટેઇન એલ.એચ. "કેટલાક સુગંધિત ઔષધીય વનસ્પતિઓની આવશ્યક તેલ સાથે શ્વાસોચ્છવાસની બિમારીઓની સારવાર" હરેફુઆહ 2008 147 (10): 783-8, 838.